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1、 肺结核疗养气候 利用大自然的气候条件进行治疗和养息,就叫气候疗养。按气候特征来分,气候疗养有海滨气候疗养、山地气候疗养、森林气候疗养和草坪气候疗养等多种。 海滨气候疗养 海滨气候是指沿海一带的海岸气候,其特点有:日照强,湿率大,冷暖改变比内陆缓慢,海陆风明显和气流活动剧烈。在海滩,大海的波涛、清爽的海风和翱翔的海鸥所发出的声音,以及迷人的海滩景色,可以使人心旷神怡、心情放松。 英国沃里克高校的两位科学家最近发觉,海滩的气味可以使患有严峻愁闷的病人心情趋于安静、病情减轻。在试验中,科学家让8名病人呆在模拟海滩的房间里,使病人产生置身于海滨的感觉。然后,再向房间里通人海滩气味由臭氧和相像于海草、
2、腐烂蛤等气味混合而成的“海滩劝慰剂”。结果表明,病人的精神愁闷状态得到明显改善。探讨表明,海滨污染物较少,空气“维生素”阴离子多,水雾中还含有碘、氯化镁、氯化钠等化学物质,空气清爽纯净。有很多疾病,如皮肤病、哮喘、贫血、白细胞削减症、愁闷症等,通过海滨气候疗养都可以获得较好的效果,对糖尿病、甲状腺疾病、心脏病和神经系统疾病也有二定疗效。我国探讨人员同时发觉,每日在海水中浸泡30分钟,对足癣、体癣、汗斑等多种皮肤病有协助治疗作用。 山地气候疗养 山地气候疗养也叫高山疗法,中医称为“山巅疗法”。是利用15003000米的高山环境和气候对人体的特别影响,来促进疾病的痊愈和身心的康复,从而达到养生益寿
3、的目的。 古代夷坚志中记载:一病人“得风疾,手足不能举”,医者采纳“医置山巅”的方法,将病人支配“于山巅结阉”之中养病,结果“如是二年,勇健如三十许人”。近年来,我国对3000多名百岁以上老人做了调查,发觉大部分都居住在海拔5001500米的地区,这说明居住山地是利于长寿的因素之一。 现代医学探讨表明:海拔800米以上的山地气候会对人体产生影响,每高100米,气温就下降0.6。高山是避暑胜地,这里空气清爽,紫外线丰富,水源干净,氧分压相对低,可使人呼吸加深,呼吸量增加。在高山的溪流和瀑布旁边,阴离子特殊丰富,这对稳定心情、预防气喘都有好处。除了干脆的作用外,宏伟的景观、透亮的天空、登高后一览群
4、山小的感觉等都有利于促进人体高级神经系统的正常活动,使人精神开心。 接受高山疗养的途径:一是实行留居或定居高山的方法,二是利用旅游机会:短暂留居高山。对于一些慢性疾病,如癫痫症、残疾诸症、瘫痪、糖尿病、肾病综合征、神经衰弱等宜实行第一种方法,对感冒、百日咳、健忘、失眠等症则可采纳其次种方法。 森林气候疗养 森林气候疗养是利用海拔1500米以下森林环境,促进疾病痊愈和身心健康的一种养病方法。 提及森林,人们会自然而然地想到它的青翠清幽、静谧深厚。正如古代千金翼方退居一书中所说,“山林深处,最为佳境”。森林不仅给人以感官上的享受,使人悦目赏心。它还具有独特的医疗效果。据计算,每公顷森林的叶面积达7
5、5公顷,具有强大的吸尘、吸毒、阻隔噪音、净化空气和水质的实力,素有空气“过滤器”和“消声器”的美称。此外,很多树木还具有杀菌作用,如1亩松柏林每昼夜能分泌出2000克杀菌素,可杀死空气中白喉、结核、霍乱、痢疾、伤寒等病菌。 森林还是一剂长寿的“良药”。高加索森林地区百岁以上的老人有5000多名,就是例证。近年来,日本很多医院都实行森林疗法,相继建立了不少森林分院。在森林医院里,病人们不吃药、不打针,医生只是针对病人的不同症状,分别将其安置在各种树林间进行治疗。 据视察,森林疗法对呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺结核,心血管疾病如冠心病等。以及疾病复原期均有较好的效果。 草坪气候疗养 草坪气候疗养利用草地带的特有环境来达到治病强身、修身养性目的。草坪环境具有氧气足够、湿度大、温度改变小、污染少的特点,绿草还是消耗二氧化碳和制造氧气的自然加工厂。有人做过试验,人在绿草坪上的脉搏要比平日每分钟削减8次,可以大大减轻心血管的负担。草坪的绿色给人以宁静柔软之感,能使人安静,有利于消退身体和眼睛疲惫。草坪气候疗养适用于呼吸系统疾病、神经官能症、肾脏病、心血管疾病患者的疗养,效果很好。 利用气候条件来防病治病。既可以养生保健,又有情趣,何乐而不为?让我们投入大自然的怀抱,尽情地去享受它的赏赐吧!