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1、团建活动总结和收获7篇 活动总结在撰写的过程中，大家须要强调标点符号正确，针对一场已经结束的活动，写好活动总结也是特别重要的环。以下是我细心为您举荐的团建活动总结和收获7篇，供大家参考。 团建活动总结和收获1 为了提高公司员工的凝合力，增进人力资源部与河南销售部门之间的沟通，加强公司员工团队合作实力和公司员工之间的感情，2019年5月18日，河南办全体人员和人力资源部全体成员一起进行团建活动。 首先，大家至少林寺旁边的草坪进行团建活动，为了人力资源部的同事与销售同事更快速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介绍，大家彼此相识与了解，并通过喊出“河南河南我最棒”的口号来鼓舞登至山顶的士气。
2、其次站，大家观看武术表演，表演内容包括少林拳、三节棍、二指禅、金枪刺喉等，非常精彩。观看这些表演，大家纷纷表明表演者的不易，深刻明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都须要不断地磨炼和坚持，才能把优秀的一面呈现他人。 随后，大家参观少林寺，了解到少林寺是世界闻名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的优厚封赏，所以被誉为“天下第一名刹”；因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说；赵朴初先生在为藏经阁题写牌匾时，并未将“藏”字写完整，暗指经书被毁的深深缺憾，扼腕痛心，警示后人；古树上的洞是由
3、从前的少林武僧练功时留下的痕迹等内容，大家听得兴致勃勃。 出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家兴致勃勃地相互沟通，四位实习生也主动地参加其中。一起先，大家都鼓足劲头，争先恐后地攀登。渐渐地，随着体力的消耗、山路也由最初的坎坷不平变得更加陡峭，部分同事起先体力不支，大家彼此相互激励，相互帮助，直至每位同事都顺当地到达终点。 实习生王星怡是到达终点的第一位女同事，她表示在登山的路上，坚持不下去的时候，四周的销售同事在不断地赐予激励与帮助，特别感谢同事的帮助与激励，让她突破了自己，胜利抵达终点。 最终，大家在山顶兴奋地沟通着自己的心得体会，都表示登山的过程的确很累，但到达山顶后，那种一览众
4、山小的心境将乏累都驱走，过程中的疲惫也被满满的成就感抛到了九霄云外。同时大家也明白了“世上无难事、只要肯攀登”的含义，也懂得了敢于突破自己、坚持不懈地做一件事、最终总会胜利的道理。 此次河南办与人力资源部的团建活动，不仅熬炼了大家的身体，而且也提升了部门之间的凝合力与融入度，增加了人力资源部与河南销售团队的联系与沟通，供应了部门之间相互了解的平台与机会，信任每一个人都从中得到了启发，大家能够相互理解，在工作中相互协作与帮助，拧成一股绳，同甘苦，共荣辱。 团建活动总结和收获2 为了打造一支有凝合力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参与了新组织扩大以来的第一次户
5、外拓展活动。 最近连续几天下雨，始终以为团队拓展训练会在室内实行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最终大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣扬员和平安员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家全部的顾虑一消而散，相继完成
6、了挑战。 接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难许多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，的确有点心惊胆战。我们英勇的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的惊慌，但好在顺当走完了全程，给了我们志气和阅历。一边仔细地看我们队长走一边想假如自己上去，每一步应当怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担忧。教练激励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕胆怯也要鼓起志气去尝试。员工也是相互打气加油，最终志气战胜了恐惊，在此后的生活中，也经常告诫自己，要有志气去生活，要有志气去经验，终归，许多时候，最大的恐惊来自于恐惊本身。虽然过程中免不了惊慌，但最终顺当完成了任务，快乐。其实在地上帮忙牵绳的
7、同事的担忧不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 休息到下午1点，我们接着开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点模模糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商议方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步胜利将全部的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟识玩法。在第一轮竞赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了竞赛，但
8、黄队也没有赢得次轮竞赛的成功。在其次轮起先前，风云际拓展教练又给了我们时间熟识玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，许多小伙伴没反应过来，最终以两队挑战失败结束。在第三轮竞赛前，拓展教练又给了我们时间熟识玩法，此时我们为了在竞赛起先后能在尽可能短的时间里顺当完成任务，甚至动用了记步骤的笨方法。但是正式竞赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简洁了，但是许多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮竞赛中短暂输给了黄队。我想还是我们的思维不够敏捷，由于没有驾驭规律，所以稍有变动就不会见机行事。在工作中和生活中我们也应当学会在熟识驾驭规则后依据详细状况做出切合实际的推断并
9、实行行动才能顺当应对工作和生活中的改变。 最终，我们一起玩了同频共振，也须要大家通过喊口号统一节奏并娴熟练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最终我们红队队长比黄队队长少做许多俯卧撑。很快乐自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及全部队友的支持和协作，这就是团队的力气。 感谢领导和同事专心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参加其中，在寓教于乐中学习到了许多，体验到了团队的力气，信任的力气，规则意识以及思维敏捷和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思仔细运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 在最终
10、的总结时段，公司也是给员工打算了一些小惊喜，设置出了嘉奖。 其中：特等奖1名，嘉奖3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，嘉奖2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，嘉奖1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，嘉奖6瓶丰谷墨渊480ml。 团建活动总结和收获3 最起先收到公司打算在周末开展团建活动，全部员工都必需参与的通知的时候，我的内心是一百个不情愿的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参与了这才团建活动的时候，我的想法有发生了变更，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点缺憾，觉得这次的活动结束的太快了。 周六的大清早，我们大部分的员工根
11、据公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车动身了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感爱好的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个农家乐。我估计有许多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 到了农家乐略微整顿了一下后，我们起先了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应当就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟识和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一起先，带队的领导就给我们分了
12、组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简洁的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以特别的娴熟。最起先的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发觉的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们全部人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是根据我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最终看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验协作和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升
13、了。 后面玩了好几局，始终到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周观赏春天的美景去了。 这次的团建活动结束了，但是我心里却始终在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的探讨声也说明着跟我一样在回忆着。 团建活动总结和收获4 回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 在这次活动中我作为一个参加者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝合力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特
14、长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上确定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发觉啥都忘了，这使我发觉了自己身上的不足，遇到事简单惊慌，简单乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到暖和。 最终一个嬉戏让我想到一句话“没有做不到， 只有想不到”。从一起先的惊讶道突破自我， 这一改变让我体会到一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员的同心同德、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了， 但它给人带来的影响和思索却是深远和延长的，通过参加该训练使我增加了自信念，提高了解决问题的实力，增进了对集体的参加意识和责任心。参加拓展的每个人也都感受到了
15、团队的力气，活动加强了相互的沟通和沟通，增加了团队的凝合力，让我感悟到：世界上没有完备的个人， 但是可以有完备的团队； 人的潜力是无尽的， 集体的力气更是无穷的。 我很喜爱一个让人暖和的团队，一个让人时时常看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清晰自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着仔细的看法去踏踏实实的干；要信任团队的力气，要信任每个人再团队中都是不行或缺的一份子。最终就是希望在接下来的工作中，仔细对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 团建活动总结和收获5 上周六
16、我们参与了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 团建活动一起先时，大家好像和我一样还没有从劳碌的工作和乏累的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、好玩的团队小嬉戏，一下子就把我们的状态刚好调整了过来。活动从各小组的团队展示渐渐拉开了序幕。 当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的探讨、和演练中彼此熟识了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建嬉戏环节，这是一个及其考验团队
17、信任感及个人耐力的嬉戏。当时我们都觉得这根本就是一个不行能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不行思议，这个小小的嬉戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚集在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依旧不断坚持，相互激励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们全部人的心声。最终当拓展教练宣布团建嬉戏结束时，我们全部人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝合在一起，它让我们知道有一种力气叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的共享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力
18、让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力气。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不行能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力气。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是变更。 感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比恒久不敢起先要强。 团建活动总结和收获6 其实一起先看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动快乐时间
19、所幸我参与了。 感谢拓展教练及培训顾问的细心设计，这两天的每一个团建活动环节都特别精彩，让人余味难忘。 记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的共享，开班会等等。由于我特性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是挚友的海利，其他同学我几乎一个都还不相识。 换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个宏大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇异的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，假如我们能每天在一起工作，应当能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。 其实团建嬉戏是一个载体，
20、在团建嬉戏的过程中很直观的能认清晰自己、看清晰团队，甚至更加了解团队每一个成员的特性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、协作度不足，出现失误没有刚好进行高效的危机处理等状况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。 两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊异的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。 团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正宁静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今日，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边暖和的手
21、，即使看不见，但能感受那一份相互支持与依靠，就好像一路走来我相识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却间或回想起还会偷笑的挚友。 团建活动总结和收获7 为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间主动沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参与了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，
22、队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热忱却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 其次天早晨，在我们洪亮的队号中起先了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“才智穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的嬉戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培育个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素养的运动。我们在教练的支配下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战嬉戏中，不仅体现了职工们的自我爱护意识和应变实力，而且充分发挥了团队合作精神。 下午
23、进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与爱护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己驾驭下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充溢新颖与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的激励及耐性教育下，我们迈出了克服心理恐惊的第一步；悬在半空中，驾驭不了平衡，不敢接着下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了其次步；在同伴的激励及教练的爱护下，我们鼓足志气，镇静从容的面对风险，从自我激励、自我限制到超越自我，我们最终走向了胜利。 此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一样、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特别价值。 活动在大家的主动参加下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参加者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清晰的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增加了凝合力和战斗力，呈现了汉十青年的青春活力与风采。