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1、22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第1卷 发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-1min正确答案：A 孕妇健身训练注意事项有哪些？正确答案：1，怀孕期间前3个月和后3个月，最好不参加健身训练或做轻微有氧练习（如慢走） 2，怀孕中期可适度加强腰背部力量及柔韧性训练 跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）A.能B.不能C.不知道正确答案：A 第一裁判员鸣哨发球，某队教练员请求换人，第一裁判员正确处理的方法( )A.停止发球，允许该队换人，换人后再进行比赛
2、B.拒绝该队的请求，不允许换人，鸣哨发球C.拒绝该队的请求，对该队进行延误警告，然后鸣哨发球正确答案：C 最后一次或仅有一次罚球罚中，双方都可以换人和暂停。此题为判断题(对，错)。正确答案： B2站在罚球线主罚第二球，正当 B2出手投篮的同时，A4以拍掌动作干扰罚球员，此时应：( )A.判A4技术犯规B.球进得分比赛继续由 A队发端线球C.球触及篮圈后弹出，比赛继续D.球进得分，由 A队在加罚一次正确答案：A 队员未经裁判员允许而进场，裁判员暂停比赛，应对该队员给予警告，然后在暂停比赛时球所在地点坠球恢复比赛。此题为判断题(对，错)。正确答案：22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第2卷
3、抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（）。A.训练后1224小时B.训练后2448小时C.训练后4872小时D.训练后72小时以上正确答案：B 下列运动中，脊柱运动的是()A.下蹲B.硬拉C.腿推举D.俯卧挺身正确答案：D 缺钙的主要表现是()A.发烧B.皮肤病C.近视D.骨质疏松正确答案：D 搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式此题为判断题(对，错)。正确答案： 什么是动作节奏？正确答案：一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。各项技术有各自的节奏要求，在任何情况下（如频率变化）各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象，只能按原有对比关系随速度变
4、化按比例增减。 例如：爬泳划水，入水时慢，划水加快，出水时移臂最快，当频率变化时，各阶段速度仍要按此规律增减。 另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。如前段快后段慢等等。在径赛跑中,运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,从中获得实际利益,应取消其比赛资格。()此题为判断题(对，错)。参考答案：错误什么是划步？正确答案：指每次划水身体产生的位置移动距离，它取决于划水的效果。在距离一定时，划水次数越少，划步越大。在一定速度时，划次越多，划速越快。以米/次表示。22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第3卷 运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是()A.屈、外展B.外展
5、、内收C.回旋D.水平屈、伸正确答案：C散手比赛中, 用腿法击中对方头部得 2分。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 三磷酸腺甘（ATP）的再合成途径有哪些？正确答案：有三个途径：来自磷酸肌酸（CP）的分解放能；来自肌糖原的糖酵解放能；来自糖和脂肪（可能还有蛋白质）的氧化放能。如果队医给运动员开了处方药物,导致了运动员的兴奋剂检查结果呈阳性,那么这是队医的过失,不是运动员的过失。()此题为判断题(对，错)。参考答案：错 经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。A.400-500B.500-600C.300-400正确答案
6、：A 室外跑步落地时由()先着地，在过渡到前脚掌A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全部脚后跟D.全脚掌正确答案：A 脂肪是身体重要的能量来源之一，每天摄入的比例大约在30%左右此题为判断题(对，错)。正确答案：22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第4卷 使肩关节内收的肌肉是()A.三角肌B.斜方肌C.胸大肌D.肱三头肌正确答案：C 武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。此题为判断题(对，错)。正确答案： 游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？正确答案：在比赛之前，首先应由主办单位或承办单位的有关领导、部门成立比赛的最高领导机构组织委员会(简称组委会) ，负责比赛的组织领导工作。
7、在组委会的领导下，再根据比赛的等级和规模设立一些机构，例如竞赛组、宣传组、场地器材组、保卫组、仲裁委员会等。基层的小规模比赛的组织机构比较精简，但分工一定要明确，以保证比赛的顺利进行。掩护队员主动到同伴的体侧去做掩护称为侧掩护。()此题为判断题(对，错)。参考答案： 球场所有的线应用相同的颜色(最好白色)画出，线宽为10厘米。此题为判断题(对，错)。正确答案： 世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好此题为判断题(对，错)。正确答案： 狭义的体育特指体育教育。（）此题为判断题(对，错)。正确答案：22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第5卷 小学生的耐力评定常采
8、用（）。A.400m跑B.800m跑C.1500m跑D.3000m跑正确答案：A 肩关节的组成包括()两部分。A.锁骨B.肱骨头C.肩胛关节盂D.肱骨滑车正确答案：BC 前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步A.前脚B.后脚C.不知道正确答案：B 自由泳的比赛规定。正确答案：(一)自由泳比赛中，可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力比赛中，自由泳是指除蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳式。(二)每次转身和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触及池壁。(三)在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在出发和每次转身后，允许运动员身体完全没入水中，在 15米前(含15米)
9、运动员的头部必须露出水面。 脉搏是心血管机能测评的简易方法。此题为判断题(对，错)。正确答案： 在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。A.下蹲时后侧腿跪至地面B.起立时双腿的膝关节锁定C.下蹲时上体前倾D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖正确答案：D 在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。A.阻力方向B.关节运动C.目标肌肉D.动作轨迹正确答案：C22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第6卷健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来()A.改变肌纤维的类型B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量C.提高对肌肉神经系统的控制能力D.增大肌肉的生理横切面积答案：D田赛的远度项目中,以比赛的()次试跳或试掷
10、中最好的一次成绩作为个人最高成绩。田赛的高度项目中,以运动员()作为个人最高成绩。参考答案：6;最高成绩健美操作为一项无氧运动,其健身功效已基本达成共识。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案：罚球队员可以用球打篮板 ,然后接触球并投篮 。( )此题为判断题(对，错)。参考答案：所谓的“人文奥运”是要突出以人为本思想。()此题为判断题(对，错)。参考答案：_练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A、坐姿持铃臂弯举B、坐姿杠铃颈后推举C、单手持铃俯身臂屈伸答案：A 司线员在比赛进行中，只要减出界球“out”，而靠近线的好球则：( )A.呼报“界内”B.作界内手势C.呼报+手势D.不理会正确答案
11、：B22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第7卷 某队集体拦网时，球触及两个队员的手，应判为拦网第一击球，该队还可以击球两次。此题为判断题(对，错)。正确答案： 单打守中反攻的打法，为了调动对方主要采用（ ），击向对方前后场四个角落。A.平高球和高远球B.平高球和快吊球C.高远球和扣杀球正确答案：B 如何判断“晃动”的错误?正确答案：“晃动”是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向位移。 菱形肌和前锯肌共同收缩，使肩胛骨固定此题为判断题(对，错)。正确答案： 跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。A.CrandMaster师圣B.Master师贤正确答案：B 私人教练在工作中所扮演的角色有：老
12、师、教练、倾诉者、忠告者、支持者（ ）此题为判断题(对，错)。正确答案： 100米个人混合泳、450米自由泳接力只限于25米池。此题为判断题(对，错)。正确答案：22年体育职业技能鉴定模拟冲刺试题集8卷 第8卷 出发召回线：出发召回线必须横跨泳池，并系在离出发端（）处的固定柱子上，距离水面至少（），要能迅速放入水中，有效的覆盖全部泳道。正确答案：15M，1.2M 哪种方法可以锻炼三角肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举正确答案：D 桡腕关节不能完成回旋运功此题为判断题(对，错)。正确答案： 私人教练课程销售过程中的可以做的是()A.承诺会员只要买课就能达到目标B.诋毁同行以提高自己C.设定期望值D.夸大不买课程的负面影响正确答案：C 专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？正确答案：这类健身的特点是练习动作主要模拟了划船、骑车、跑步、骑马等运动项目主要技术动作特点，有针对性的加强完成这些动作所需的肌肉的力量。主要包括：健身车、跑步机、划船器、台阶器、健骑机、漫步机。 肌纤维就是肌原纤维此题为判断题(对，错)。正确答案： 关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时，前脚掌着地B.抬头挺胸，身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线正确答案：B