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1、2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第1篇高血压健康管理干预措施中，最重要的是限制A.喝水B.脂肪摄入C.蛋白质摄入D.钠盐摄入E.糖类摄入答案：D解析：有关突发公共卫生事件的叙述正确的是( )A.突然发生B.重大食物中毒C.重大传染病疫情D.群体性不明原因疾病E.严重影响个体健康的事件答案：A,B,C,D解析：下列属于中国居民膳食指南的内容的有( )A. 食物多样，肉类为主B. 吃动平衡，健康体重C. 多吃蔬果、奶类、大豆D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉E. 少盐少油，控糖限酒答案：B,C,E解析：2022年国颁布了中国居民膳食指南（2022）,一般人群膳食
2、指南包括以下6条：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐；限糖限酒；杜绝浪费，新兴时尚。促进健康行为的基本特征有( )A.有利性B.随机性C.和谐性D.一致性E.适宜性答案：A,C,D,E解析：关于基本卫生保健，不正确的是（ ）A.基本卫生保健是基本的保健工作B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的C.是完整的卫生保健过程的首要因素D.由国家强制执行，不需个人、家庭的参与答案：D解析：对确诊的2型糖尿病患者，每年提供（）次免费空腹血糖检测，至少进行4次面对面随访。A.2B.1C.3D.4答案：D解析：对确诊的2型糖尿病患者，每年提供4次免
3、费空腹血糖检测，至少进行4次面对面随访。现行社会保险不包括的保障内容有A.工伤保险B.养老保险C.医疗保险D.失业保险E.护理保险答案：E解析：社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。二、兰女士，49岁，三年前在单位例行体检时发现血糖超标，后在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，用药三年以上，近期出现头晕头痛的症状，准备进一步入院检查，平时每日在家里操持家务，几日体育锻炼，喜吃油炸烟熏食物，口味重，无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡34小时，其母亲死于尿毒症，父亲卒于脑梗，作为她的健康管理师。请为兰女士设计此次健康体检的项目计划，应包括的主要项目不正确
4、的是A.化学检查B.内、外、妇科、五官科检查C.常规性化（肝功、肾功、血生化、血脂、血糖、尿酸等）检查D.一般检查：身高、体重、血压、脉搏答案：A解析：一般检查：身高体重、血压脉搏等;物理检查：内、外、妇科、五官科等;实验室检查：常规性化验(肝功、肾功、血生化、血脂、血糖、尿酸等)。冠心病心绞痛发作的典型部位是（ ）。A. 胸骨体下段之后B. 心前区C. 心尖部D. 剑突下E. 胸骨体中、上段之后答案：E解析：P76；部位及放射部位典型部位为胸骨体上中段的后方，也可在心前区，常放射至左肩、内侧臂至小指及无名指，或至颈部、咽部、下颌骨，少数可放射于其他不典型部位或放射部位疼痛更显著。心前区疼痛范
5、围如手掌大小、界线不清。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第2篇某社区开展了青少年控烟宣传项目，该社区共有青年200名，其中报名参与该活动的为150名，实际参与该项目的120名，则改干预活动的暴露率为A.85%B.75%C.80%D.70%E.60%答案：E解析：本题考查技能部分第四章第二节学习单元2，干预活动暴露率=(实际参与项目干预活动人数)/(应参与该干预活动的人数)100%，所以暴露率=120/200=60%。针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境（如生活条件、资源、服务等）和（）三大方面加以思考A.改善社会环境B.改善家庭环境C.改善学习环境D.改
6、善成长环境答案：A解析：针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)和改善社会环境(如政策、文化等)三大方面加以思考。心理咨询技术是咨询师为达到预定目标所采取的一种特殊的交流方式，这种交流形式为（）。A.采集信息与交流B.语言与非语言C.倾听与共情D.倾听与交流E.提问与表达答案：B解析：根据中华人民共和国传染病防治法，属于乙类传染病的是（ ）A.霍乱和鼠疫B.流行性感冒和流行性腮腺炎C.人感染高致病性禽流感和传染性非典型肺炎D.细菌性和阿米巴性痢疾答案：C解析：饮食养生的要点包括() A.注意饮食禁忌B.和五味C.有节制D.注意饮食卫生E
7、.因人因时制宜答案：B,C,D,E解析：饮食养生，大要有四:一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳,全面营养;二要“有节制”，即不可过饱,亦不可过饥,食量适中，方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口人;四要因时因人而宜。下列关于高血压的表述，正确的是A.高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一B.原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以下C.继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%10%D.高血压可分为原发性高血压和持续性高血压两种类型E.高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素答案：A,C,E解析：选
8、项ACE正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。选项D错误，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。参见教材P96。以下关于肥胖的表述，错误的是（）。A.肥胖的干预程序包括：筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价。B.肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在10001200KC.A.L。C.单纯性肥胖者占肥胖症总人数的90%以上。D.单纯性肥胖执行常规管理干预方案，重症肥胖者执行强化管理干预方案。E.建立节食意识，每餐不过饱；尽量减少暴饮暴食的频度和程度答案：B,C解析：
9、选项B错误，肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在12001300kcal。选项C错误，单纯性肥胖者占肥胖症总人数的95%以上。队列研究的优点包括（）以及样本量大，结果稳定；在有完整资料记录的条件下，可作回顾性历史队列研究等等。A.所获资料完整，无回忆偏倚B.能测量两组间的特异危险度和相对危险度C.可观察多种结果D.能直接估计暴露因素与发病的联系强度且先因后果，时间关系明确，所得联系较确实可靠E.便于计算剂量效应关系答案：A,B,C,D,E解析：队列研究的优点包括：在疾病发生前按是否暴露于某因素分组，所获资料完整，无回忆偏倚；可计算暴露组和非暴露组的发病率，能测量两组间的特
10、异危险度和相对危险度；一次调查可观察多种结果，并能了解疾病的自然史；能直接估计暴露因素与发病的联系强度且先因后果，时间关系明确，所得联系比较确实可靠；暴露因素的作用可分等级，便于计算剂量效应关系；样本量大，结果稳定；在有完整资料记录的条件下，可作回顾性历史队列研究。临床医学分科越来越细的原因是()A.人类疾病繁多B.人类疾病病因复杂C.治疗方法复杂多样D.临床医生掌握全面知识的范围有限E.临床医生掌握全面技术的能力有限答案：A,C,D,E解析：病因不是分科依据，也不是分科细化的原因。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第3篇以下有关频率和概率的描述，正确的有()A.概率是对总体而言B.频率是
11、对样本而言C.随机事件的概率在0到1之间D.统计中的结论多带有频率性E.概率指一次实验结果得到的样本率答案：A,B,C解析：某省会城市的一个城市结合部社区，常住人口约3万，近二十年来快速城市化，农业人口比例大幅下降，生活方式改变很大，居民中超重、肥胖者较多，高血压、糖尿病、痛风患者增长很快，也经常听到居民有突发脑卒中或查出直（结）肠癌、乳腺癌患者，当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理，以预防和控制这些健康问题，根据要开展社区人群健康管理，第一步采集健康信息，其主要内容有哪几方面A.一般情况B.健康状况C.生活方式D.体格检查答案：A,B,C,D解析：对健康管理的含义，存在着
12、不同视角的理解，如从公共卫生角度认为：健康管理就是找出健康的危险因素，然后进行连续监测和有效控制;从预防保健角度认为：健康管理就是通过体检早期发现疾病，并做到早诊断及早治疗;第一步需采集健康信息，主要包括一般情况、健康状况、生活方式以及体格检查等。社区健康教育计划应包括哪些内容)A.教育的内容、目的和目标B.教育的时间、地点C.教育的培训方案、教材D.教育的形式E.教育的评价方式答案：A,B,C,D,E解析：健康教育计划具体目标 健康教育行为下列关于糖尿病患者的运动治疗，说法错误的是( )A. 经常性的中高强度有氧运动B. 不宜做抗阻力练习C. 中等强度有氧运动每周至少3天D. 预防低血糖、注
13、意足部保护答案：B解析：糖尿病患者的运动治疗应包括经常性的中高强度有氧运动，尤其是抗阻力练习，以增加肌肉体积，促进血糖代谢。具体推荐中等强度有氧运动每周至少3天,每周至少150分钟，连续间断不超过2天。抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。同时务必限制糖尿病患者的持续久坐时间，每次不超过30分钟。糖尿病患者参加运动，应注意循序砌，逐渐达标，须预防低血糖，注意足部保护下面对于中心性肥胖的描述正确的包括（）A. 脂肪在腹壁和腹腔内蓄积过多B. 被WHO列为导致疾病负担的10大危险因素之一C. 是2型糖尿病的危险因素D. 是癌症的危险因素E. 是多种心、脑血管疾病的危险因
14、素答案：A,B,C,D,E解析：向心性肥胖（即中心性肥胖）指患者体内脂肪沉积是以面部、背部、腹部为中心发展的一种肥胖类型。肥胖是恶性肿瘤、高血压、糖尿病、多种心脑血管疾病的危险因素。世界排名前10位的对健康的危险因素分别为:体重不足,不安全性交,高血压,吸烟,饮酒,饮用水污染,环境与卫生,缺铁,室内污染,高胆固醇和肥胖。王女士, 55岁,体重65kg ,身高160cm。如果王女士以每小时4km的速度快走30min，代谢当量为3kcal/ ( hrkg )，则它的能量消耗（） A.97.5kcalB.75.5kcalC.113kcalD.120kcalE.103kcal答案：A解析：根据2022
15、年全国居民营养与健康状况抽样调查结果,全国（）成年人糖尿病患病率为9.7%。A.14岁及以上B.16岁及以上C.18岁及以上D.20岁及以上答案：C解析：根据2022年全国居民营养与健康状况抽样调查结果,全国18岁及以上成年人糖尿病患病率为9.7%。张女士，51岁，近半年经期紊乱，近期体重增加明显，出现嗜睡、尿频现象，体检结果显示血压148/88mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇4.3mmol/L，甘油三酯1.4mmol/L，腰围88cm，体重75kg，身高160cm。现到健康管理中心咨询。根据张女士的情况，下列属于危险因素异常的是A.血糖B.腰围C.血压D.体重E.甘油三酯F.总
16、胆固醇G.BMI答案：A,B,C,D,G解析：总胆固醇正常值3-5.2mmol/L左右，甘油三酯正常值1.70mmol/L，患者血压148/88mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，腰围88cm，体重75kg，身高160cm，属于危险因素异常的是血糖、腰围、血压、体重、BMI。张某因大量服用有毒的蘑菇出现剧烈呕吐、腹泻（）。A. 细菌性食物中毒B. 有毒植物中毒C. 真菌及其毒霉素食物中毒D. 动物性食物中毒E.化学性食物中毒答案：B解析：P180；食物中毒的分类：有毒植物中毒：食用植物性有毒食品引起的食物中毒，如毒蕈、未炒熟的四季豆、木薯等引起的食物中毒。发病特点因导致中毒的食物而异，最常见
17、的为毒蕈中毒，春秋暖湿季节及丘陵地区多见，病死率较高。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第4篇 健康保险的风险特点包括( )A.不确定性B.多发性C.长期性D.持续购买性E.易损失性 答案：A,B,C解析：男性，45岁，进行性消瘦，贫血.乏力.右下腹?及包块，大便隐血试验阳性。最可能的诊断是。A.降结肠癌B.结肠息肉C.溃疡性结肠炎D.升结肠癌E.慢性细菌性痢疾答案：D解析：我国脑卒中患病率从高往低依次为（ ）A.脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死B.蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑出血C.脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血D.脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血答案：C解析：某市参与中国联合国儿童基金会学校
18、预防吸烟项目，采取了为学校领导举办国家师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训，学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学以致用，以学生为传播源继续传播知识，学校与家长沟通，请家长约束子女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施，经过3年的健康教育和健康促进，项目进行中期评估，取得了显著的成效。 最新的描述正确的是( )。A.吸烟可以导致动脉粥样硬化B.吸烟可导致哮喘C.吸烟可以导致骨质疏松D.吸烟是一种典型的成瘾行为E.吸烟可以导致心脑血管疾病F.吸烟可以导致慢阻肺答案：A,B,C,D
19、,E,F解析：第二代疾病监测是( )A.被动地防止疾病的传入B.主动地阻止疾病传播C.对传染病、非传染病的监测D.对引起疾病爆发和传播的危险因素(包括行为因素)进行监测E.就是公共卫生监测答案：B,C,D,E解析：制作统计图时要求A.纵横两轴应有标目，一般不注明单位B.纵轴尺度必须从0开始C.标题应注明图的主要内容，一般在图的上方D.绘制有坐标轴的图形时纵横轴的比例以5：7为宜答案：D解析：绘制有坐标轴的图形时，纵、横轴要有标目，标注原点、尺度、单位等，纵横轴的比例以5：7为宜。肥胖的概念最合适的描述是（）A. 由多因素引起的脂肪细胞体积增大、数量增多，导致体脂占体重的比例增高的慢性代谢性疾病
20、B. 体重指数（BMI）成年人28C. 体重指数（BMI）成年人2428D. 腰围（WC）成年男性85cm,成年女性80cm答案：A解析：肥胖的概念：是一种人体进食热量多于消耗量，以体内脂肪积聚过多而造成超过标准体重的病症。BMI28kg/m2为肥胖是诊断依据。高血压患者规范治疗百分比计算正确的是（）。A.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区估算的总体高血压患者数）*100%B.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部慢性病患者人数）*100%C.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）
21、/（当年社区中全部高血压患者人数）*100%D.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中高血压患者数）E.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区实际管理的高血压患者总人数）*100%答案：C解析：健康教育计划设计原则包括A.目标原则B.前瞻性原则C.弹性原则D.准确性原则E.参与性原则答案：A,B,C,E解析：健康教育计划设计原则目标原则、前瞻性原则、弹性原则和参与性原则。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第5篇健康教育诊断的（）任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据。A.管理与
22、政策诊断B.教育与组织诊断C.流行病学诊断D.社会诊断答案：B解析：教育与组织诊断任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据。影响健康相关行为和环境的因素很多，一部分来源于个体，另外还有个体的小环境，所处组织的态度与评价等等。世界发达国家围绕残疾人康复建立了（）等，已经形成了比较完善的全方位的康复服务体系。A.急性期救治B.系统康复治疗C.早期康复D.后期康复E.社区、家庭康复答案：A,B,E解析：世界发达国家围绕残疾人康复建立了从急性期救治、系统康复治疗再到社区、家庭康复，已经形成了比较完善的全方位的康复服务体系。叶女士，45岁，近日感到双腿关节疼痛，行走、提
23、重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心，现因膝盖疼痛来就诊，咨询如何治疗和调理。根据检查结果，医生认为叶女士的膝关节没有太大问题，开具乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖醛酸类保护关节的药物，并嘱咐她注意休息，不要过多走路，不要让关节承受过重的压力，过段时间复诊。作为一名健康管理师，在为叶女士进行一般项目检查时，需要获得其相关健康信息。为叶女士测量腰围时，注意的事项包括A.两脚分开1020cmB.在正常吸气末测量C.读数准确至0.1mmD.让叶女士直立E.测量用具为最小刻度为1mm的软尺，且没有弹性F.测量位置为右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周G.
24、软尺紧贴而不压迫皮肤答案：D,E,F,G解析：测量腰围时，注意的事项包括：让张女士直立;测量用具为最小刻度为1mm的软尺，且没有弹性;测量位置为右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周;软尺紧贴而不压迫皮肤。健康风险评估对个人的健康指导，主要表现在( )A. 制定个性化健康干预措施B. 采取健康改善的行动C. 诊断疾病D. 认识个人健康风险的大小E. 提供完整的病史答案：A,B,D解析：健康风险评估对个人的健康指导,主要变现在:制定个性化健康干预措施；采取健康改善的行动；认识个人健康风险的大小。招贴画、海报的设计和制作要点包括（ ）。A.信息简洁、突出。B.字体大小合适，站
25、在距离2m处能看清宣传栏的文字。C.内容中最好有图示，字数不宜过多。D.书写规范，字迹清晰，不写错别字、繁体字、异体字：尽量不要竖写，如果要竖写，应自右而左，标题居右。E.一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文、化学名称、学术用语。答案：A,C,D,E解析：中医的主要治疗方法有（）A. 中药B. 针灸C. 推拿按摩D. 拔罐E. 食疗答案：A,B,C,D,E解析：P233；中医具体治疗方法：除内服汤药外，还有针灸、推拿、气功、食疗、形体锻炼、精神调摄等。抽样的目的是( )A.研究样本统计量B.由样本统计量推断总体参数C.研究典型案例研究误差D.研究总体统计量E. 计算谁确答案：B解析：生活方式行为评
26、估与疾病风险评估有显著不同，评估的重点领域不包括（ ）A.体力活动B.预防疾病C.膳食D.精神压力答案：B解析：下列有关服务对象的疾病危险程度分级，表述正确的有( )。A.对高度危险的服务对象的随访时间一般为每六个月一次。B.中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次。C.低度危险服务对象的随访时间为每年一次。D.对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次。E.中度危险的服务对象的随访时间为每三个月一次。答案：B,C,D解析：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次。中度危险的服务对象的随访时间为每六
27、个月一次。低度危险服务对象的随访时间为每年一次。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第6篇李女士，47岁。BMI28. 0kgm2，腰围88Cm。血压13580mmHg，空腹血糖4. 7mmolL，正常窦性心律心电图，肝肾功能检查未见异常。目前李女士的干预措施不包括( )。A.降低体重510B.改变生活方式C.加强运动D.合理膳食，降低脂肪和热量E.药物治疗答案：E解析：社区人口学资料包括()A.社区总人口数、年龄性别构成B.社区人群职业构成、负担人口比例C.社区人群受教育程度、文化构成、种族特征D.社区人群婚姻构成、人口自然增长率E.社区人群平均寿命答案：A,B,C,D,E解析：以下（ ）
28、是健康危险因素信息采集的常用方法。A.生活方式评估问卷B.收集大量疾病家族史信息C.健康体检D.预防性筛查答案：A,C,D解析：如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则( )A. 健康年龄自然年龄B. 健康年龄自然年龄C. 健康年龄=自然年龄D. 健康年龄自然年龄答案：A解析：如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄。如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄；反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。人们是否需要健康管理服务是根据（）判断的？A. 个人的主观愿望为主导B. 消费者是否有发生疾病的健康风险C. 通
29、过健康体检的报告D. 通过风险评估分析E. 通过服务机构的成功比例答案：B,C,D解析：P321；需求的不确定性：人们是否需要健康管理服务，并不以个人的主观愿望为主导。而是取决于消费者是否有发生疾病的健康风险。以及通过健康体检和疾病风险评估分析出潜在疾病风险的程度来确定健康管理计划。而且随着个人健康改善行动而发生变化。要求教师不吸烟，这属于健康教育干预策略中的（）A. 政策倡导策略B. 环境支持策略C. 健康教育策略D. 检测评价策略答案：B解析：环境策略：通过改变社会、人文、自然环境来影响目标人群的行为。 从信息的不同分类角度，可以有以下哪几项（ ）A.直接信息与间接信息B.主观信息与客观信
30、息C.潜在信息与实在信息D.原始信息与二次信息E.经验信息与循证信息 答案：A,B,C,D,E解析：刘女士，66岁，退休干部。平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高158cm，体重72kg，确诊高血压，临床实验室检查显示肾功能不良。除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少钠盐的摄入，下列不属于减少钠盐摄入措施的是A.使用含钾的烹调用盐B.尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品D.少喝或不喝菜汤、面汤E.减少味精、酱油等调味品的用量答案：A解析：使用含钾的烹调用盐，依旧是含钠饮食的摄入，因此不属于减少钠盐摄入措施。且肾功能不好的人不宜使用含钾盐。 导致高
31、血压的环境因素主要有（）。A.超重/肥胖或腹型肥胖B.高盐饮食C.长期过量饮酒D.家庭遗传E.长期精神过度紧张 答案：A,B,C,E解析：高血压发病机制尚未明确，现有研究认为与遗传和环境因素有关。其中大部分高血压发生与环境因素有关，也就是不良生活方式；具体来说：高血压的危险因素较多，比较明确的是超重/肥胖或腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张。2022健康管理师模拟冲刺试题集7篇 第7篇（）是指由于各种心理社会因素引发的内心冲突，导致心理活动的失衡状态。 A.心理问题B.一般心理问题C.狭义心理问题D.广义心理问题答案：A解析：所谓心理问题（mental rouble）是指由于各
32、种心理社会因素引发的内心冲突，导致心理活动的失衡状态。临床上关于心理问题的理解有狭义和广义两种。较有代表性的保健推拿方法有（）。 A.叩齿B.熨目C.摩耳D.摩腹E.摩涌泉答案：B,C,D,E解析：较有代表性的保健推拿方法有如下：（1）熨目：两手相摩擦，搓热后，将于掌放于两眼之上，这就是熨眼。如此反复熨眼三次。然后，用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，稍停片刻。做烫目，宜在黎明时分。功用：养睛明目，常做此法，可使眼睛明亮有神，而不生病痛。（2）摩耳：两手掌按压耳孔，再骤然放开，连续做十几次。然后，用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次，以耳部感觉发热为度。功用：常做
33、此法，可增强听力，清脑醒神。（3）摩腹：用手掌面按在腹上，先以顺时针方向，再以逆时针方向，各摩腹20次。立、卧均可。饭后临睡前均可进行。功用：饭后摩腹，有助于消化吸收；临睡前摩腹，可健脾胃、助消化，并有安眠作用。（4）摩涌泉：用左手拇指按摩右足涌泉穴；用右手按摩左足。按摩时，可反复摩搓3050次，以足心感觉发热为度。此法适宜在临睡前或醒后进行。功用：常摩涌泉穴具有调肝、健脾、安眠、强身的作用。对高胆固醇血症病人，每日胆固醇摄入量应( )毫克A.0B.300C.400D.500E.600答案：B解析：具体的一次运动训练的基本组成包括（）。 A.热身：至少510分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐
34、力活动B.训练内容：至少2070分钟，有氧运动、抗阻运动等多种运动累计达到C.整理活动：至少510分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动D.整理活动：至少58分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动E.拉伸：在热身活动之后进行至少10分钟的拉伸活动答案：A,C,E解析：具体的一次运动训练的基本组成包括：热身：至少510分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动；训练内容：至少2060分钟，有氧运动、抗阻运动等多种运动累计达到；整理活动：至少510分钟，小到中等相对强度的心肺和肌肉耐力活动；拉伸：在热身活动之后进行至少10分钟的拉伸活动。 残疾预防的（）是指预防可能导致残疾的各种损伤和疾病
35、，避免发生原发性残疾的过程。A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.四级预防 答案：A解析：一级预防指预防可能导致残疾的各种损伤和疾病，避免发生原发性残疾的过程。残疾预防的主要目的是减少残损的发生率，通过有效的预防措施，可降低残疾发生率的70%。高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法（）A.安静血压超过180/110mmHgB.高血压危象C.高血压合并不稳定心绞痛D.高血压合并视网膜出血E.血压得到控制的高血压患者答案：A,B,C,D解析：健康相关危险因素也称健康危险因,是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括（）。A.个人特征B.环境因素C.疾病或亚临床疾病状态D.生理参
36、数答案：A,B,C,D解析：健康相关危险因素也称健康危险因素 ,是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。下列关于危险因素的表述，正确的有A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成D.心理不健康是不可改变的危险因素答案：A,B解析：选项C慢性病的危险因素由不可改变和可变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。糖尿病常见的的并发症（ ）A. 糖尿病性视网膜病变B. 糖尿病性脑血管病C. 糖尿病肾病D. 糖尿病足E. 糖尿病性白内障答案：A,B,C,D,E解析：糖尿病的并发症有：糖尿病肾病、糖尿病眼部并发症（糖尿病性视网膜病变。与糖尿病相关的葡萄膜炎。糖尿病性白内障。）、糖尿病足、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病周围神经病变。