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1、心理健康康与心理理调适 考试 (一) 单选题题 1. 个性中中所包含含的各种种心理特特征对人人的行为为的影响响是一贯贯的，不不受时间间、地点点限制的的，这说说明个性性具有（）。(A) 独特特性 (B) 整体体性 (C) 稳定定性 (D) 功能能性? 分值：1.00 2. ()是是在失去去心爱的的对象或或愿望破破灭、理理想不能能实现时时所产生生的体验验(A) 快乐乐 (B) 愤怒怒 (C) 恐惧惧 (D) 悲哀哀 分值：1.00 3. 人们倾倾向于会会给自己己带来愉愉悦的事事情，逃逃避会给给自己带带来痛苦苦的事情情，这是是情绪的的（）(A) 动机机功能 (B) 适应应功能 (C) 健康康功能 (
2、D) 信号号功能 分值：1.00 4. “砍头不不要紧，只只要主义义真，杀杀了我一一个，自自有后来来人”诗句中中所表现现出的高高尚情操操是（）(A) 美感感 (B) 理智智感 (C) 道德德感 (D) 激情情 分值：1.00 5. 心理保保健的主主要任务务是( )，保保护和增增进心理理健康。(A) 预防防心理疾疾病 (B) 预防防生理疾疾病 (C) 保护护身体 (D) 治疗疗疾病 分值：1.00 6. 自我意意识产生生于（）(A) 婴儿儿 (B) 幼儿儿 (C) 少年年 (D) 成年年 分值：1.00 7. 儿童做做了好事事之后、老老师及时时给予表表扬，这这在行为为主义中中被称为为()(A)
3、反映映 (B) 刺激激 (C) 联结结 (D) 强化化 分值：1.00 8. 下列哪哪项不是是马斯洛洛的需要要层次理理论的需需要（）(A) 尊重重需要 (B) 安全全需要 (C) 社会会需要 (D) 生理理需要 分值：1.00 9. 自卑心心理的表表现不包包括（）(A) 常采采用炫耀耀、夸张张甚至戏戏剧性的的手法来来引人注注意 (B) 大脑脑皮层长长期处于于抑制状状态 (C) 做事事缺乏信信心，没没有自信信 (D) 享受受不到成成功的喜喜悦和欢欢乐 分值：1.00 10. 下列列何种感感情障碍碍易伴发发明显心心跳加速速、呼吸吸困难、尿尿频等症症状（）(A) 情感感淡漠 (B) 情绪绪低落 (C
4、) 焦虑虑 (D) 情感感脆弱 分值：1.00 11. 造成成狭隘性性格的原原因中的的决定性性因素是是（）(A) 先天天因素 (B) 遗传传 (C) 家庭庭环境 (D) 后天天环境 分值：1.00 12. “悲喜交交加”，“百感交交集”是人的的情绪和和情感的的（）的的表现(A) 复杂杂性和矛矛盾性 (B) 稳定定性 (C) 可变变性 (D) 生理理性 分值：1.00 13. 对心心理健康康状态破破坏的解解释，行行为主义义强调（）(A) 幼年年遭受的的挫折 (B) 环境境的不良良作用 (C) 潜能能发挥受受限 (D) 错误误的认知知 分值：1.00 14. （）对对于天才才是一块块垫脚石石，对能
5、能干的人人是一笔笔财富，对对弱者是是一个万万丈深渊渊(A) 挫折折 (B) 书本本 (C) 金钱钱 (D) 努力力 分值：1.00 15. 心理理咨询不不能帮助助人们（ ）(A) 建立立新的人人际关系系 (B) 纠正正错误观观念 (C) 学会会面对现现实 (D) 认识识外部冲冲突 分值：1.00 16. 培养养个体科科学的卫卫生习惯惯和体育育锻炼习习惯是（）(A) 德育育 (B) 智育育 (C) 体育育 (D) 美育育 分值：1.00 17. 关于于自卑感感以下哪哪种说法法是错误误的（）(A) 自卑卑的人热热衷于与与人比较较，而对对自己的的期待却却很低 (B) 自卑卑的人往往往对自自己缺乏乏客
6、观、清清醒的认认识，无无法悦纳纳自己 (C) 自卑卑的人容容易产生生自我怀怀疑和自自我否定定 (D) 对成成败进行行正确的的归因是是处理自自卑问题题的方法法之一 分值：1.00 18. 以下下哪种不不是强迫迫观念的的表现形形式（ ）(A) 强迫迫思想 (B) 强迫迫意向 (C) 强迫迫行为 (D) 强迫迫情绪 分值：1.00 19. （）遇遇到不愉愉快的事事情时，没没有什么么情绪反反应，即即使有点点反应，也也不知如如何处理理(A) 迟钝钝型 (B) 暴躁躁型 (C) 迁怒怒型 (D) 转移移型 分值：1.00 20. 个体体由于经经常重复复或反复复练习而而巩固下下来成为为需要的的自动化化了的行
7、行动方式式称为（）(A) 习性性 (B) 习惯惯 (C) 个性性 (D) 惯性性 分值：1.00 21. 心理理不健康康与有不不健康的的心理和和行为表表现不能能等同，说说明（ ）(A) 心理理健康标标准的相相对性 (B) 心理理健康标标准的绝绝对性 (C) 心理理健康标标准的整整体性 (D) 心理理健康标标准的局局部性 分值：1.00 22. 高级级神经活活动反射射学说的的创始人人是()(A) 巴甫甫洛夫 (B) 冯特特 (C) 桑代代克和斯斯金纳 (D) 弗洛洛伊德 分值：1.00 23. 挫折折锻炼的的实质是是获得()，提提高应对对挫折的的能力(A) 信息息 (B) 感受受 (C) 锻炼炼
8、 (D) 挫折折经验 分值：1.00 24. 关于于人格内内涵的表表述，以以下哪些些是正确确的（）(A) 个体体的人格格是可以以选择的的 (B) 人格格的养成成过程具具有长期期性和复复杂性 (C) 教育育在人格格的培养养中有非非常重要要的作用用 (D) 个体体的人格格是一成成不变的的 分值：1.00 25. 你认认为“大一综综合征”（即大大一学生生产生的的空虚，焦焦虑，失失眠等症症状）下下列不是是产生诱诱因的是是（）(A) 理想想与现实实的落差差 (B) 对新新环境的的适应力力弱 (C) 优势势地位的的丧失 (D) 生活活过度挥挥霍而产产生罪恶恶感 分值：1.00 26. 个性性中最重重要、最
9、最核心的的组成部部分是 （ ）(A) 能力力 (B) 性格格 (C) 气质质 (D) 动机机 分值：1.00 27. 下述述关于人人格的描描述哪一一个最为为准确（）(A) 人格格稳定性性受到性性别与社社会经济济地位的的影响 (B) 在整整个成人人期，人人格在整整体上会会发生系系统性改改变 (C) 在青青春期后后，人格格保持非非常稳定定 (D) 成人人期人格格兼有稳稳定和变变化两重重特征 分值：1.00 28. 有的的人游刃刃有余，人人际关系系和谐；有的人人到处碰碰壁，人人际关系系紧张的的原因是是（）(A) 沟通通能力的的强弱 (B) 人缘缘的好坏坏 (C) 人品品的好坏坏 (D) 朋友友的多少
10、少 分值：1.00 29. 按照照咨询心心理学的的观点，大大部分心心理问题题来源于于（ ）(A) 家庭庭内部 (B) 社会会环境 (C) 自身身的内部部冲突 (D) 人际际关系的的处理 分值：1.00 30. 怎样样表现不不会给人人留下良良好的第第一印象象（）(A) 沉默默 (B) 微笑笑 (C) 真诚诚 (D) 鼓励励 分值：1.00 (二) 多选题题 1. 有人强强调心理理健康的的标准应应该是（ ）兼顾顾(A) 生存存标准 (B) 发展展标准 (C) 动态态标准 (D) 静态态标准 分值：2.00 2. 正强化化的方法法包括（）(A) 奖金金 (B) 升职职 (C) 表扬扬 (D) 给予予
11、培训机机会 分值：2.00 3. 急功近近利的心心理倾向向会诱发发（ ）等等结果(A) 抑郁郁症 (B) 自闭闭症 (C) 自卑卑 (D) 过度度自信 分值：2.00 4. 一个人人对挫折折的心理理感受和和应对挫挫折的能能力，在在很大程程度上反反映了一一个人的的()。(A) 心理理素质 (B) 处事事能力 (C) 心理理健康水水平 (D) 魅力力 分值：2.00 5. 人格的的倾向性性是以人人的需要要为基础础的动机机系统，它它以（）为其其特征(A) 积极极性 (B) 消极极性 (C) 选择择性 (D) 被动动性 分值：2.00 6. 人的情情绪丰富富多样，最最基本的的有（）(A) 快乐乐 (B
12、) 愤怒怒 (C) 恐惧惧 (D) 悲哀哀 分值：2.00 7. 情绪研研究者们们大都从从哪三个个方面来来考察和和定义情情绪（）(A) 认知知层面 (B) 表达达层面 (C) 生理理层面 (D) 心理理层面 分值：2.00 8. 情绪的的调节方方法有（）(A) 逃避避现实 (B) 经常常运动 (C) 自我我调节 (D) 情绪绪日记 分值：2.00 9. 长久紧紧张工作作后通过过观看影影视文学学作品来来帮助放放松神经经，这叫叫（）(A) 转换换性心理理休闲 (B) 互动动性心理理休闲 (C) 简单单便捷类类心理休休闲 (D) 恣情情类心理理休闲 分值：2.00 10. 感情情与家庭庭的变故故包括
13、（ ）(A) 失恋恋 (B) 亲人人的离去去 (C) 夫妻妻不和谐谐 (D) 婚外外情 分值：2.00 11. 个体体具有社社会化的的可能性性主要是是因为（）(A) 有生生物遗传传素质的的基础 (B) 有超超越本能能的学习习能力 (C) 有较较长的依依赖生活活期 (D) 有掌掌握语言言的潜在在能力 分值：2.00 12. 健康康的心理理素质有有（）(A) 胸襟襟开阔 (B) 气度度博大 (C) 百折折不挠 (D) 临危危不惧 分值：2.00 13. 人际际交往的的心理基基础是（）(A) 本能能 (B) 合群群 (C) 同情情 (D) 自我我肯定 分值：2.00 14. 心理理休闲对对人们的的心
14、理调调适和生生活调节节有哪些些积极意意义（）(A) 释放放压力保保持心态态平衡 (B) 保持持人格和和谐 (C) 获得得更多的的幸福感感 (D) 激发发积极创创造的精精神 分值：2.00 15. 根据据心理压压力的释释放形式式和情感感调节方方式，可可以把积积极的心心理休闲闲分为（）(A) 简单单便捷类类的休闲闲 (B) 浪漫漫归真类类的休闲闲 (C) 激情情刺激类类的休闲闲 (D) 快乐乐至上类类的休闲闲 分值：2.00 16. 任何何自我调调节活动动，必然然要有（）参参与其中中(A) 自我我认知 (B) 自我我实现 (C) 自我我体验 (D) 自我我监控 分值：2.00 17. 以下下属于非
15、非紧急情情况下的的利他行行为是（）(A) 给老老人让座座 (B) 帮助助同学补补习功课课 (C) 抢救救落水儿儿童 (D) 与持持枪歹徒徒搏斗 分值：2.00 18. 按情情绪发生生的强度度和持续续时间，可可把情绪绪分为（? ）(A) 心境境 (B) 应激激 (C) 激情情 (D) 情操操 分值：2.00 19. 有关关挫折的的内郁的的压抑反反应主要要表现为为（）(A) 冷漠漠 (B) 焦虑虑 (C) 逃避避 (D) 幻想想 分值：2.00 20. 在职职专业技技术人员员心理健健康教育育和咨询询工作的的开设渠渠道主要要有（）(A) 开设设心理健健康教育育专题讲讲座 (B) 网络络媒体教教育 (
16、C) 经常常组织集集体活动动 (D) 组织织给予及及时的精精神支持持 分值：2.00 (三) 判断题题 1. 按照马马斯洛的的五种需需求学说说，幸福福感是人人们最基基本的社社会需求求(是) (否) 分值：1.00 2. 智力节节律相对对心情舒舒畅，情情绪高涨涨，精力力充沛，创创造力、艺艺术感染染力强。(是) (否) 分值：1.00 3. 自我暗暗示是一一种对自自己施加加某种影影响，从从而调整整心境，情情境和加加强自我我意识的的方法。(是) (否) 分值：1.00 4. 对于那那些心理理适应属属于正常常范围的的人来说说，不需需要心理理咨询。(是) (否) 分值：1.00 5. 心理防防御机制制能
17、在一一定程度度上减轻轻个体的的压力，有有利于保保持心理理平衡。(是) (否) 分值：1.00 6. 心理和和思想两两者含义义不同，但但内在的的联系，它它们同为为对客观观现实的的反映。(是) (否) 分值：1.00 7. 因为人人格具有有稳定性性，才能能把一个个人与另另一个人人在心理理面貌上上加以区区分，才才能了解解人，才才能预测测他在特特定情况况下的行行为。(是) (否) 分值：1.00 8. 具有虚虚荣心理理的人，多多存在自自卑与心心虚等深深层心理理的缺陷陷(是) (否) 分值：1.00 9. 心理学学在对人人格的界界定中，区区别性定定义认为为人格是是个人所所区别于于他人的的行为。(是) (
18、否) 分值：1.00 10. 需要要来源于于外界现现实，是是人格积积极性的的源泉。(是) (否) 分值：1.00 11. 自卑卑的人热热衷于与与人比较较，而对对自己的的期待却却很低。(是) (否) 分值：1.00 12. 人的的心理健健康特质质可以通通过测试试其外显显行为来来进行间间接推断断。(是) (否) 分值：1.00 13. 交往往是有选选择的，要要选择能能够与你你产生共共鸣的人人作为交交往对象象。(是) (否) 分值：1.00 14. 神经经衰弱的的具体症症状包括括：身体体紧张、自自主神经经系统反反应性过过强、对对未来无无名的担担心、过过分机警警。(是) (否) 分值：1.00 15.
19、 音乐乐具有明明显的调调节情绪绪的功能能，因此此也是缓缓解情绪绪的有效效方法之之一。(是) (否) 分值：1.00 16. 自信信就是对对自己能能力和价价值的肯肯定。(是) (否) 分值：1.00 17. 巴普普洛夫认认为，平平衡化是是心理发发展的一一种最高高原理，也也是决定定心理或或智慧发发展的一一个最重重要的原原因。(是) (否) 分值：1.00 18. 行为为主义心心理学家家认为人人的行为为是后天天习得的的，好的的行为可可以通过过学习而而获得，不不良的行行为也可可以通过过学习训训练而消消除。(是) (否) 分值：1.00 19. 心理理是人脑脑对客观观现实的的反映，只只要有了了人脑和和客
20、观现现实，就就会产生生人的心心理。(是) (否) 分值：1.00 20. 据有有关资料料统计，在在医院门门诊中，有有50的病人人发病原原因与心心理因素素有关。(是) (否) 分值：1.00 21. 生活活习惯是是每天习习得而成成的，不不可以通通过学习习来改变变。(是) (否) 分值：1.00 22. 常见见的心理理防御机机制可分分为建设设性防御御、替代代性防御御、掩饰饰性防御御、逃避避性防御御、攻击击性防御御五大类类。(是) (否) 分值：1.00 23. 有易易感素质质和不良良性格特特征的人人，反而而更难患患神经衰衰弱。(是) (否) 分值：1.00 24. 迟钝钝型的人人天生没没有情绪绪，
21、不论论遇到什什么事，他他都没有有感觉。(是) (否) 分值：1.00 25. 情感感是情绪绪的外在在表现,情绪是是情感的的本质内内容。(是) (否) 分值：1.00 26. 行为为疗法常常见的适适应症是是紧张性性头痛、社社交恐惧惧症等。(是) (否) 分值：1.00 27. 心理理学在对对人格的的界定中中，总和和式定义义认为人人格是个个人所有有的特质质的总和和。(是) (否) 分值：1.00 28. 一个个人的心心理健康康状况如如何，除除了直接接受社会会文化因因素的影影响外，与与他的高高级神经经活动的的均衡性性和灵活活性也有有密切的的关系。(是) (否) 分值：1.00 29. 感情情受挫和和婚姻变变故会加加重心理理失衡的的程度。(是) (否) 分值：1.00 30. 当认认知和情情感不一一致时,一般是是认知将将决定人人的行为为。(是) (否) 分值：1.00