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1、在心理情景剧决赛暨“5 25心理健康月”表彰大会上的讲话各位领导,老师们、同学们:大家晚上好!今晚我们欢聚一堂, 共享了 一场心灵盛宴。近几年的疫情,虽然暂时阻挡了“世界那么大, 我要去看看”的脚步,但我们心灵成长的脚步,是没有什么能够阻挡 的。刚才,大家共同欣赏了老师和同学们精心创作的节目,非常精彩, 带着我们进行了一场心灵的旅行。借此机会,谈几点观后感。第一,学会与自己和解,是成长最好的自我疗愈。今晚的节目,主题鲜明,内容丰富,紧扣年轻人心理成长的各个 议题,有探索自卑自闭的成长历程,有不懂拒绝失去边界的好好女生, 也有身残志坚乘风破浪的少年,直抵我们的内心,引发了大家的共鸣。 实际上,生
2、活中最重要的关系,其实是与自我的关系。在成长的过程 中,无论过往经历过什么,背负了什么,我们要学会放下,学会与自 己不断地和解。和解,意味着自我接纳,意味着“不内耗”。当我们 学会与自我和解,就能定期清零不良情绪,放下包袱,放下纠结,在 平凡的生活中发现不平凡的自己,在逆境中超越自我。第二,学会与他人和而不同,是生活最深沉的智慧。孔子曰:君子和而不同。这句话值得我们所有人共同品味、躬身 敦行。在生活当中,我们会遇到知识层次、成长背景、生活阅历、性 格特点、行事风格各不相同的人,难免会出现矛盾、冲突、摩擦和误 解。要做到既不过于任性或勉强自己,又不过于迁就或为难他人,就 需要我们在处理人际关系中
3、,做到执两用中、和而不同。每个人都是 独立的个体,都在物质的、情感的层面有着不同的需求,我们处理与 家人、同学、同事、朋友、恋人的关系,都深藏着和而不同的智慧, 要在不迷失自我的同时,允许并尊重他人与自己的不同,学会包容、 学会理解,学会欣赏,感动自己,也温暖他人。第三,学会与世界温柔相处,是生命最坚韧的力量。我们常说“人生不如意之事十之八九”,近年来发生的疫情、意 外、疾病等等,常常冲击着我们对生命和生活的各种体验。在面对一 些不如意和困境的时候,我想,宽容、豁达、乐观,是对抗这个世间 所有坚硬的生命力量,希望大家学会与世界温柔相处,以柔克刚;学 会与生命温柔相处,涵容坚韧。今晚,要特别感谢
4、各位老师和同学的精彩表演,带给我们很多关 于生命和生活的感悟与思考。同时,这次会议,也是湘潭大学第十九 届“525心理健康月”系列活动总结表彰会,聚焦生命与健康、悦纳 与成长,我们开展了 一系列活动。尤其是5月22日晚在逸夫楼一报 告厅的“悦享生命”主题提供一座难求,5月25日在俱乐部前坪,“秀出我的生命色彩”现场涂鸦活动以及“生命的风姿”艺术作品展 异常火爆,“生命与成长”主题专栏收到了 400多份原创作品投稿, 还有各个学院开展了富有特色的心理主题活动。这些活动贴近生活、 关注成长、引发思考、传递能量,产生了良好的效果。在这里,向筹 备和开展各项活动付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!让我们共同努力,继续加强校园心理文化建设、打造活动品牌, 陪伴同学们健康成长,为开展聚力,为青春赋能!