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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -中同学青春期心理健康训练第一课少男少女初长成活动目标目标一明白青春期身体、心理进展的特点.目标二熟悉男女身心进展中的差异,熟悉到青春心理健康的重要性. 情形感悟 .每个同学大致都仍记得, 童年时期, 男孩女孩一块做嬉戏, 手拉手一起上学, 两小无猜,不分彼此.然而,不知何时开头,男女同学会突然感到生疏起来,这是为什么了？原先你们体内已经开头静静的发生了变化.这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开头分泌促进性激素开头的,在促进性激素作用下显现其次性征,从而进入青春期. 实践探究 .内容介绍 什么是青春期？青
2、春期又称“生长发育期” .从广义上说,这是儿童向成人的过渡时期.青春期既是身体发育的高峰期、 性与生殖才能的成熟期、 自我意识和聪明学问的增长期,又是确立人生抱负、 训练人格品性、 培育道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐进展的正确时期.青春期是人生观、 世界观形成的最关键期, 又是将来立业成家的预备期. 从狭义上说, 青春期是指相伴性器官成熟、其次性征显现和生殖才能具备的一系列身心突变期.进入青春期的少男少女, 各方面都显示出与儿童期大不相同的持点.年龄大约在10 20 岁之间.生长发育这一概念,应包括着两层含义,即生长和发育.生长,是指人体细 胞不停的繁衍增多,增大,同时细胞间质也增多,
3、人体才由小变大,由轻变重, 发生着人体的量变过程.在这一量变过程的同时,人体各器官、组织、系统仍在 形状学上进行分化, 在机能上逐步特的化, 使它们发生着质的变化, 逐步走向完善与成熟,这就是发育.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -.活动步骤活动一：熟悉自己的变化1、主题情形创设17 岁的时候,我突然对镜子产生了特殊的依恋.这有一个很现实的理
4、由,就是我的脸上开头长出了一些小红痘,它们长到肯定程度变成了白色.这些小红痘倒不痛,却特别恼人,原来一张光滑的脸,现在时不时的冒出些小痘痘来,又 没有什么有效的药可擦, 真是烦死人了. 所以我每天洗脸, 一项重要的任务就是检查小痘痘消逝了没有, 哪儿又冒出了新的小痘痘, 或者用手去抠那些发白的小痘痘,此时, 镜子已经成为必不行少的用品,照镜子也由生活的浪费变成生活的必需.后来,我照镜子不仅端详自己的脸,仍有头发的样式,双肩的肌肉及肩头 的宽窄,我在镜子里绷起臂肌、胸肌等部位自我观赏.2、争论与辨析引导同学分析自己身体发生了那些变化.青春期的生理特点共同特点属于男生的属于女生的身体快速成长喉结变
5、大声音尖锐品味较浓声音变得低沉乳房隆起阴毛腋毛的生长肩部宽敞月经来潮提出问题：除了开头特殊关注自己的外貌,你仍有那些方面的变化了？同学可能的回答：（1） ）关注自己的衣着.（2） ）在意别人对自己的评判.（3） ）关注自己在集体中的位置.（4） ）期望交往,情愿多接触异性.（5） ）期望父母的关注又期望独立.（6） ）常常想独自或和几个伴侣在外面住上几日.（7） ）特殊心情化,一会儿兴致勃勃,一会儿又莫名其妙的心情低落.（8） ）有时看问题很偏激.（9） ）遇事易冲动,简单发火.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页
6、,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（10） ） 追求完善 老师引导同学熟悉：（1） ）中学阶段是青春期发育的初期,生理发育接近成人.（2） ）中同学已经具有生育才能,但是生殖系统发育仍不完善,异性交往应把握分寸.（3） ）中同学心理特点：求独立,但难以达到真正的独立.事仍旧缺乏理智,易冲动,自控力差.求完善,对事情的看法往往特别抱负化.重视外表和别人的看法和评判.抵抗权威.性意识进展处于异性相近期,即期望接近异性,表现自己.小结：青春期是生理发育突飞猛进的
7、阶段,是性成熟期,是打算一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分预备,迎接人生的这个重要阶段. 活动体验 . 展现平台 活动总结 : 自我中意度测评创意指数： 实作指数： 团队协作指数： 整体成效指数： 老师中意度测评： 同学互评举荐奖正确团队奖授予： 举荐理由：正确个人奖授予：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载