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1、关心孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围:营造氛围关切孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围 有专家预料：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查探讨证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发觉，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发觉，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严峻。我国正处在社会转型时期，社会变革必定冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种
2、社会冲突、人际关系的冲突、成人社会的诸多心理冲突等，必定突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人赐予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在起先努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。一、 什么是心理健康1930年国际心理卫生委员会的成立宗旨是：“完全从事于慈善的、科学的、文艺的、教化的活动。尤其关切世界各国人民的心理健康，保持和增进心理疾病、心理缺陷的探讨、治疗和预防，以期增进全人类的华蜜。”这一宗旨为世界各国的有志之士所接受，因此心理健康逐步
3、被提到和生理健康一样重要的位置，使心理卫生工作的目标从提高精神病人的治疗效果，扩大到强调精神疾患的预防和塑造健全人格等各个方面。这样，保持心理健康就成为人们生活的一种追求，而健康心理素养的培育也日益受到社会各界的重视。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区分的是：它包涵了三个基本要素：躯体健康；心理健康；具有社会适应实力。具有社会适应实力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者亲密相关，缺一不行，无法分割。这是健康概念的精髓。二
4、、 心理健康的标准心理健康的标准，依据国内外最新资料以及心理卫生工作者的阅历，大致可以归纳如下：(一)、有较好的社会适应性这是世界卫生组织所阐述的全面健康三要素的一项重要条件，也是国内外公认的一条重要心理健康标准。人不仅具有生物性，而且具有社会性，人类在社会生活中，每时每刻都受到社会环境的影响，一个健康的人必定要适应社会，特殊是当今改革开放年头，一个健康的人更应适应充溢冲突、纷繁多变的大千世界。缺乏社会适应性心理必定不会健康，无法适应现代化社会，更无法为四化建设作出贡献。较好的社会适应性主要表现在以下几个方面：、具备适应各种自然环境的实力；、具备建立良好的人际关系的适应实力；、具有能处理和应付
5、家庭、学校和社会生活的实力。(二)、人格的完善人格完整包含以下四个方面：、 人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差；2、具有醒悟的自我意识，能正确清楚地相识自己，相识他人和四周的环境，并能作出适当的反应；3、以主动进取的人生观作为人格的核心，并以此有效地支配自己的心理行动；4、有相对完整、统一的心理特征。(三)、擅长协调与限制心情，心境良好心情在心理健康中起着核心作用，它对人的活动常起着推动或阻抑作用。心理健康者能常常保持开心、开朗、自信、满意的心情，擅长从生活中寻求乐趣，对生活充溢希望。作为一个健康的人，更为重要的是心情稳定，能具有自制、自控、保持与四周环境动态平衡的实力。(四)、智力正常智力又
6、称智能，是大脑活动的整体性功能表现。智力主要由留意力、视察力、记忆力、想象力、思维力等五种实力综合体现，其核心是思维力。良好的智力水平是保证青少年和一切社会成员学业胜利、事业胜利的必备心理基础。(五)、意志健全和行为协调意志是指人自觉地确定目标、支配行动、实现预定目标的心理过程。每个人都有四种年龄。即实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄。由于每个人所处地理环境、养分条件、心理健康状况及社会经验不同，因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差异，对于大多数心理健康者来说，要求心理、社会、生理及实际年龄基本一样，既不能“少年老成”，也不能“老人无趣化”。以上各条标准是对全部的人来说的，
7、是广义的；对一个心理健康的中学生来说，也应具有自己年龄的特征，主要具有以下几项要求：、 乐于学习，追求进步；、 自我意识清楚，观念明确；、 心情稳定，乐观开朗；、 人际关系和谐，擅长与人友好相处；、 遵守社会道德行为规范，具有良好的行为方式和习惯；、 有志向有目标。三、当前中学生的心理障碍和心理困惑当前中学生的心理问题较为严峻，随着社会现代化程度的不断提高，竞争的程度加剧，心理问题会越来越多，重视孩子的心理健康为越来越多的家长所关注。初中学生主要的心理问题表现如下。、 焦虑指人对生活中即将发生可能会引起危急、灾祸或者要作出重大努力的状况时表现出的惊慌、忧虑和担心的心理状态。表现为坐立担心、来回走动、心情不定、心悸头晕等症状。、 抑郁心情低落，对学习、生活失去爱好，对人冷漠无情、缺乏热忱、有自卑感，言语削减、不思饮食，抑郁是导致青少年的自杀缘由之一。、 生气123下一页