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1、生命安全与救援（一）1运动过程中发生的各种损伤指的是下面哪一项？（）A、肌肉拉伤B、运动损伤C、骨骼拉伤D、韧带损伤正确答案： B 2日常生活中意外事件无处不在，我们要时刻提高安全意识。（）正确答案： 3运动性猝死是一种运动性病症，是指在运动中或运动后立即出现症状，并发生非创伤性死亡。（）正确答案：生命安全与救援（二）1下面关于火灾处理正确的一项是？（）A、拨打电话119，等待救援B、住在高层的人遇到着火时，首先应该开门、开窗大声呼救C、在火势可以控制的情况下，可以选择被子等物品将其及时扑灭D、想尽一切办法，取水救火正确答案： C 2下面属于急救技术的一项是？（）A、阑尾切除术B、引产术C、创
2、伤修复术D、心肺复苏术正确答案： D 3运动强度过大会对心脏造成巨大负荷，必然导致死亡。（）正确答案： 4抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。（）正确答案：生命安全与救援（三）1现场急救的第一步是下面哪一个？（）A、心肺复苏B、确认身份C、现场评估，确保安全D、判断伤病程度，紧急呼叫正确答案： C 2下面哪一项不属于急救的核心内容？（）A、保存生命B、防止伤势恶化C、促进复原D、病理分析正确答案： D 3脑细胞在常温下缺氧几分钟以上会受损伤？（）A、4B、3C、2D、1正确答案： A 4通过下面哪一种方法可以判断患者的呼吸情况？（）A、呼喊、拍肩无反应B、瞳
3、孔放大C、查看胸部有无起伏、感觉有无气息D、查看其有效证件，拨打120正确答案： C 5现场急救针对的是医务人员对患者的现场紧急处理。（）正确答案： 6常温下病人心搏骤停3秒会感到头晕。（）正确答案：生命安全与救援（四）1下面哪一项不是拨打119救援电话时应当说明的内容？（）A、患者伤情B、火势C、起火原因D、以上都不是正确答案： A 2下面哪一个不属于急救电话？（）A、110B、120C、119D、114正确答案： D 3拨打120的注意事项不包括下面哪一个？（）A、确认电话拨打是否正确B、把正确位置告诉对方C、详细说明情况D、让对方先挂电话，自己再挂正确答案： C 4在拨打120急救电话的
4、同时可以自己根据生活常识实施现场救援。（）正确答案： 5面对无呼吸无意识的患者，应该迅速将其身体翻转并抬离现场。（）正确答案：生命安全与救援（五）1下面关于正常人心脏的位置描述不正确的一项是？（）A、位于胸腔内B、膈肌的上方二肺之间C、约三分之二在中线右侧D、约三分之二在中线左侧正确答案： C 2下面哪一个是救助突然摔倒的患者的第一步？（）A、确认现场是否安全B、拨打120C、确认其身份D、心肺复苏正确答案： A 3下面哪一个是心肺复苏的简称？（）A、CRRB、CPRC、CRPD、CPP正确答案： B 4我们应该常在活体上进行心肺复苏的实验。（）正确答案： 5及时建立人工气道和呼吸支持对于患者
5、是至关重要的。（）正确答案：生命安全与救援（六）1为患者打开气道的两种方式分别是（）。A、压颚抬颌法；上颚突出法B、抬颚抬颌法；上颚突出法C、压颚抬颌法；下颚突出法D、抬颚抬颌法；下颚突出法正确答案： C 2心肺复苏在心脏骤停几分钟内实施可获得最好效果效果？（）A、4B、6C、8D、10正确答案： A 3下面哪一个不是心肺复苏的过程？（）A、基础生命支持B、电除颤C、进一步生命支持D、延续生命支持正确答案： B 4下面关于人工呼吸描述不正确的一项是（）。A、口对口吹气法简单有效B、俯卧压背法也是常用方法之一C、人工呼吸运用肺内压与大气压之间压力差的原理，使呼吸骤停者获得被动式呼吸D、以上都不对
6、正确答案： D 5抢救者在实施胸外按压时双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。（）正确答案： 6中国国内公共场所的电除颤设备已非常完善。（）正确答案：生命安全与救援（七）1下面关于复苏体位的操作要领描述不正确的一项是？（）A、使患者抬头坐于地面B、将患者近侧上肢上摆成直角C、将患者远侧下肢屈曲支起D、将患者头部自然置于其近侧上肢之上，将其远侧手掌手心向下置于颌下，面口稍向地面，头稍后仰正确答案： A 2海姆立克急救法不可以用于气道异物导致的呼吸道梗塞的急救。（）正确答案： 3现场急救过程中采取复苏体位的最重要意义就是防止误吸。（）正确答案：生命安全与
7、救援（八）1常用的现场止血术不包括下面哪一个？（）A、扎B、压C、包D、捆正确答案： A 2下面哪一种方法适用于手部出血？（）A、面动脉压迫法B、枕后动脉压迫法C、肱动脉压迫法D、尺桡动脉压迫法正确答案： D 3下面关于内出血的判断方法描述不正确的一项是？（）A、吐血、咳血B、便血、尿血C、食量增减D、肤色及个人感受正确答案： C 4下面哪一个不是动脉出血的特征？（）A、色鲜红B、易止住C、压力高D、量大正确答案： B 5毛细血管出血属于创面外渗、自行凝固型的出血。（）正确答案： 6指压动脉止血法属于直接压迫止血法。（）正确答案：生命安全与救援（九）1下面哪一个部位不可以扎止血带？（）A、上臂
8、的中下三分之一处B、上臂的中下三分之二处C、下臂的中下三分之一处D、下臂的中下三分之二处正确答案： A 2下面关于鼻子出血时应采取的方法描述不正确的一项是（）。A、低下头B、抬起头C、冷毛巾或冰块敷鼻翼两侧D、运用填塞法止血正确答案： B 3常用的止血带止血法不包括下面哪一个？（）A、橡皮管止血带止血法B、卡式止血带止血法C、三角巾止血带止血法D、纱布止血带止血法正确答案： D 4填塞止血法不用于下面哪一种情况？（）A、肌肉出血B、骨端出血C、牙龈出血D、鼻出血正确答案： C 5下面哪一个是填塞止血法的缺点？（）A、止血彻底B、止血不彻底C、减少感染机会D、操作难度大正确答案： B 6止血带止
9、血法一般用在控制四肢出血但损伤不大，急性肾功能不全等严重并发症。（）正确答案： 7止血带应扎在远离伤口处，避免感染。（）正确答案：生命安全与救援（十）1下面关于环形包扎法描述不正确的一项是（）。A、是绷带包扎法中最基本最常用的B、一般小伤口清洁后包扎都是用此法C、不可以用于腿部D、外伤现场应急处理的重要措施之一正确答案： C 2“以螺旋形由下向上缠绕,每后一圈遮盖前一圈的1/31/2，用于掌部、踞部及尾部等的包扎”指的是下面哪一种包扎方法？（）A、螺旋形包扎法B、回返型包扎法C、“人”字包扎法D、“8”字包扎法正确答案： A 3下面哪一种包扎方法被称为斜绷法？（）A、“8”字包扎法B、螺旋形包
10、扎法C、环形包扎法D、蛇形包扎法正确答案： D 4环形包扎法最适合用于骨折的患者。（）正确答案： 5回返型包扎法可以用于头部和手指的包扎。（）正确答案：生命安全与救援（十一）1下面哪一个不是三角巾包扎的基本要领？（）A、角要拉得紧，结要打得牢B、包扎要贴实，松紧要适宜C、包扎前要加敷料D、包扎要用尽全力正确答案： D 2下面关于三角巾包扎法描述不正确的一项是（）。A、依据伤口不同部位，采用不同的三角巾包扎方法B、头顶部伤口可采用帽式包扎法C、头顶部伤口可采用面具式包扎法D、三角巾可用于手、足部包扎正确答案： C 3三角巾的头部帽式包扎一般用于头皮的外伤和出血。（）正确答案： 4软质布料打方结后
11、的牢固性最差。（）正确答案：生命安全与救援（十二）1下面哪一种方法适用于头部及头部两侧出血时的包扎？（）A、三角巾的螺旋形包扎法B、三角巾的单肩包扎法C、三角巾的风帽式包扎法D、三角巾的胸部包扎正确答案： C 2三角巾的包扎法不包括下面哪一个？（）A、螺旋形绷带的包扎B、小手挂包扎C、风帽式包扎D、单肩包扎正确答案： A 3三角巾的大手挂包扎法用于下面哪些部位的外伤？（）A、胸部、头部B、上臂、胸部C、前臂、胸部D、前臂、上臂正确答案： D 4三角巾的单肩包扎法不可以用于胸部骨折。正确答案： 5使用三角巾做胸部包扎前应该先用棉垫在受伤部位压迫止血。（）正确答案：生命安全与救援（十三）1三角巾的
12、小手挂包扎法不可以用于下面哪一个部位的外伤？（）A、手部B、肩关节C、锁骨D、脸部正确答案： D 2下面哪一个工具不能用于开放性气胸的包扎？（）A、无菌纱布B、无菌碗C、保鲜膜D、胶布正确答案： B 3为了防止感染，三角巾包扎不用于眼睛受伤。（）正确答案： 4当异物刺入体内时应当立刻将其拔除，把损害降到最低。（）正确答案：生命安全与救援（十四）1急救现场做夹板固定时应选取下面哪一种夹板？（）A、弯的、硬的B、弯的、软的C、直的、硬的D、直的、软的正确答案： C 2下面哪一个不是骨折的症状？（）A、动脉大出血B、局部剧烈疼痛C、不能触摸D、伴有明显的压痛正确答案： A 3下面哪一个不是小手挂加宽
13、带的固定要领？（）A、保护好骨折部分B、敷料上撒满生理盐水C、在平结的下面放两个棉垫或毛巾D、用宽带将肢体和身体绑紧正确答案： B 4上肢和下肢骨折时分别需要跨几个关节？（）A、5；6B、4；5C、3；4D、2；3正确答案： D 5不是所有的骨折都需要进行固定。（）正确答案： 6当胸部多根多处肋骨骨折时会引起反常呼吸。（）正确答案：生命安全与救援（十五）1单人徒手搬运不适用于下面哪一种情况？（）A、老弱或年幼的人B、单侧下肢受伤C、伤势不重，没有心脏病、上肢未受伤的人D、在有人帮助下可以自己行走的人正确答案： A 2下面哪一个工具不可以用来制作简易担架？（）A、椅子B、门板C、毯子D、矿泉水瓶
14、正确答案： D 3下面哪一个属于双人徒手搬运伤者的方法？（）A、背负法B、四人坐抬法C、扶行法D、拖行法正确答案： B 4背负法可以用于清醒的、体型较轻的且需要长途运送的伤病者。（）正确答案： 5拖行法因其安全性最高而广泛用于急救现场的搬运工作中。（）正确答案：生命安全与救援（十六）1下面哪一个是事故发生的内因？（）A、环境B、不小心C、场地D、道具正确答案： B 2户外出行前一定要做好自己身体情况的评估。（）正确答案： 3户外时时刻刻存在着可预见的和不可预见的危险。（）正确答案：生命安全与救援（十七）1户外活动的危险因素不包括下面哪一个？（）A、自然环境B、生理问题C、交通事故D、粮食短缺正
15、确答案： D 2户外活动的组织者和指挥者在整个活动中起着至关重要的作用。（）正确答案： 3绳结的使用、绳结的固定等都是户外活动中常用的基本技能。（）正确答案：生命安全与救援（十八）1户外出行常见的地形地貌不包括下哪一个？（）A、断层B、海岸C、沙漠D、高原正确答案： A 2下面关于户外出行中喝水的注意事项表达不正确的一项是？（）A、尽量不要喝生水B、随时随地随意喝C、不要等到口渴才喝水D、以少量多次为原则正确答案： B 3下面关于在山路下坡行走时的注意事项描述不正确的一项是？（）A、步幅要小B、又跑又跳C、手臂摆开D、鞋带系紧正确答案： D 4安全问题是所有户外活动应该考虑的首要问题。（）正确
16、答案： 5海边存在着温差，缺水、暴晒、龙卷风、以及鸣沙等危险。（）正确答案：生命安全与救援（十九）1做好身体保温工作对于冬天户外的心脏病突发者来说是很重要的。（）正确答案： 2如果户外遇到心脏病突发者、意外晕倒者等突发状况，首先应该拨打110。（）正确答案：生命安全与救援（二十）1前臂骨折应该采取下面哪一种包扎方法？（）A、大手挂包扎B、小手挂包扎C、单肩包扎D、以上都可以正确答案： A 2癫痫的典型发作可以分为下面哪几个临床阶段？（）A、先兆期-阵挛期-强直期-恢复期B、先兆期-强直期-阵挛期-恢复期C、先兆期-强直期-恢复期-阵挛期D、强直期-先兆期-恢复期-阵挛期正确答案： B 3心肺复
17、苏只可用于急性心肌梗塞引起的呼吸、心跳骤停急救。（）正确答案： 4手骨折的患者应该采取小手挂包扎法。（）正确答案：生命安全与救援（二十一）1下面关于户外出行时的着装描述不正确的一项是？（）A、排汗速干的内衣B、插肩结构的内衣C、上衣V字领D、全棉的内衣正确答案： D 2下面哪一个时期不适合穿抓绒衫加冲锋衣？（）A、初冬B、春季C、秋季D、夏末正确答案： C 3从维持人的基础代谢角度看，每天每个人的饮水量应当不低于多少毫升？（）A、500B、750C、900D、1000正确答案： B 4户外出行时应当携带高热量的、体积小且易于保存的食物。（）正确答案： 5户外着装分为内层衣和保暖层两种搭配。（）
18、正确答案：生命安全与救援（二十二）1脚易出汗者在外出旅行前可以将下面哪些物质抹于脚底？（）A、凡士林B、肥皂C、牙膏D、面粉正确答案： A 2下面哪一种睡袋又被称为木乃伊式睡袋？（）A、信封睡袋B、妈咪睡袋C、羽绒睡袋D、以上都不是正确答案： B 3户外出行时携带下面哪两种工具可以达到防止紫外线和风沙伤害的效果？（）A、近视镜；太阳镜B、近视镜；防风镜C、放大镜；太阳镜D、太阳镜；防风镜正确答案： D 4高山靴可以更好地保护脚踝，但透气性较之于登山鞋差很多。（）正确答案： 5外出旅行时为了更好的保护脚一定要穿新鞋。（）正确答案：生命安全与救援（二十三）1下面哪一种笔可以在恶劣环境下写出字迹？（
19、）A、碳素笔B、圆珠笔C、钢笔D、铅笔正确答案： D 2下面关于如何装包描述不正确的一项是（）。A、上重下轻B、软物贴背C、上轻下重D、后用先放正确答案： C 3下面关于户外外宿规定描述不正确的一项是（）。A、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态B、进帐篷休息时将鞋子鞋尖朝内摆放好C、匕首压在枕头底下D、头灯放在身边随手可取的位置正确答案： B 4动物经常出没的地方不适宜建筑营地。（）正确答案： 5户外搭建帐篷时应选择平坦、向阳和背风的地方。（）正确答案：生命安全与救援（二十四）1下面哪一种绳子的直径在8.5到11厘米之间？（）A、动力绳B、静力绳C、辅绳D、扁带正确答案： A 2下面关于使用
20、绳子的注意事项描述不正确的一项是（）。A、不弄脏绳子B、时常接触锋利物品C、不踩踏绳索D、不弄湿绳索正确答案： B 3国际登联是目前世界上唯一一个具有登山装备认证资质的机构。（）正确答案： 4户外装备包括个人装备、集体装备、保障装备和设备装备。（）正确答案：生命安全与救援（二十五）1下面关于铁索使用的注意事项表达不正确的一项是：（）A、开口要向下B、开口要朝外C、可以采取两个铁索的连结方式D、可以连结三个以上的锁同时使用正确答案： D 2上升器包括哪两种？（）A、手握上升器；腹式上升器B、胸式上升器；腹式上升器C、胸式上升器；手握上升器D、脚握上升器；腹式上升器正确答案： C 3安全带根据操作
21、、穿戴类型的不同可以分为全身安全带及半身安全带。（）正确答案： 48字环的主要作用是用来连接主线和子线。（）正确答案：生命安全与救援（二十六）1下面关于绳结中单结的描述不正确的一项是（）。A、一种最简单的结法B、是所有复杂绳结的基础C、非常牢固D、极易松开正确答案： C 2下面哪一种绳结打法被称为布林结？（）A、单结B、称人结C、双半结D、八字结正确答案： B 3半扣结和双半结是登山人员常用的安全措施，前者比后者更牢固。（）正确答案： 4世界上广为欢迎的绳结之王具有宜解宜结的特点。（）正确答案：生命安全与救援（二十七）1下面哪一项不是双八字结的特征？（）A、操作非常复杂B、耐力强C、牢固D、安
22、全性高正确答案： A 2下面哪一个是接绳结的特征？（）A、又称为方结B、易结不宜解C、易解不宜结D、容易解开正确答案： D 3下面关于平结描述不正确的一项是（）。A、操作简单B、多用于两绳连接或捆绑物体时使用C、用在与粗细不同、质地各异的绳子连结上D、又称为方结正确答案： C 4登山者在速降过程中常用丁香结来达到固定的效果。（）正确答案： 5接绳结只能连接粗细相同的两根绳子。（）正确答案：生命安全与救援（二十八）1下面哪一个不属于速降的基本装备？（）A、安全带B、主锁C、8字环D、指北针正确答案： D 2下面关于速降的注意事项描述不正确的一项是（）。A、防八字环烫伤B、防潮湿C、女生防绞法D、
23、防空翻正确答案： B 3安全头盔是速降运动中一个必不可少的安全防护装备。（）正确答案： 4速降安全带的每一个结扣处都要打反扣，以防系带滑落。（）正确答案：生命安全与救援（二十九）1下面哪一个不属于户外装备中的个人装备？（）A、GPRSB、水C、食物D、衣服正确答案： A 2下面关于野外活动方案的制定描述不正确的一项是（）。A、确定目的地B、储备体能C、根据当地地形地貌制定路线D、提前做好危险因素评估和判断正确答案： B 3户外活动路线可以根据自己的经验随时随地更改。（）正确答案： 4野外旅行项目确定是整个野外活动组织中重要的一环。（）正确答案：生命安全与救援（三十）1下面关于野外活动组织者的做
24、法描述不正确的一项是（）。A、充分考虑活动计划的安全性B、充分考虑活动计划的周密性C、参与者对自己安全负责D、应当明确分工、各司其职正确答案： C 2为了户外旅行的安全顺利进行，外出之前一定要做好周密的活动策划方案。（）正确答案： 3野外旅行遇到危险状况时应当想尽一切办法化险为夷，并且始终坚定不移地按照既定路线前进。（）正确答案：生命安全与救援（三十一）1下面哪一个不是造成运动损伤的内部致伤因子？（）A、技术B、年龄C、身体形体D、性别正确答案： A 2下面哪一个是造成运动损伤的刺激性诱发因子？（）A、关节稳定性B、心理因素C、天气D、地形正确答案： B 3运动鞋属于下面哪一种运动损伤的致伤因
25、子？（）A、刺激性B、技术C、内部D、外部正确答案： D 4运动损伤的致病因子分为刺激性致伤因子和技术性致伤因子两类。（）正确答案： 5体育锻炼是提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程。（）正确答案：生命安全与救援（三十二）1下面关于运动损伤描述不正确的一项是？（）A、运动过程中发生的各种损伤B、损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关C、缺乏适应环境的训练可能导致损伤D、运动损伤都是急性的正确答案： D 2下面哪一个不是运动损伤发生的直接原因？（）A、认识不当B、措施不当C、心理状态良好D、准备活动不足正确答案： C 3在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（）正确答案：
26、4脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况。（）正确答案：生命安全与救援（三十三）1下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动；B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长正确答案： C 2运动四要素不包括下面哪一项？（）A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率正确答案： A 3下面哪一项不是有氧运动？（）A、登山B、110米栏C、长跑D、瑜伽正确答案： B 4人体肌肉之间的固定是依靠骨骼固定来完成的。（）正确答案： 5肩肘踝关节膝关节都是人体容易损伤的部位。（）正确答案：
27、生命安全与救援（三十四）1下面哪一个是急性运动损伤一般处理原则？（）A、FRICEB、CRICEC、DRICED、PRICE正确答案： D 2下面哪一项不是慢性运动损伤的症状？（）A、发热B、疼痛C、肿胀D、僵硬正确答案： A 3运动损伤按受伤的组织结构分类不包括下面哪一项？（）A、皮肤损伤B、肌肉损伤C、心理损伤D、血管损伤正确答案： C 4下面哪一种损伤是由技术动作错误不合理造成的？（）A、慢性损伤B、急性损伤C、假性损伤D、心理损伤正确答案： B 5运动损伤按时间可分为新伤和老伤。（）正确答案： 6运动损伤按受伤程度可分为急性损伤和慢性损伤。（）正确答案：生命安全与救援（三十五）1下面哪
28、一个不是轻度的中暑症状？（）A、心率减慢B、气短C、呕吐D、大汗正确答案： A 2下面哪一个不是中暑的前兆？（）A、头晕B、眼花C、耳鸣D、出血正确答案： D 3中暑的类型不包括下面哪一项？（）A、热痉挛B、热烧伤C、热射病D、热衰竭正确答案： B 4人在溺水后千万不能将手上举或挣扎，否则身体会下沉得更快。（）正确答案： 5肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。（）正确答案：生命安全与救援（三十六）1下面哪一个不是烫伤的急救方法？（）A、离B、包C、热D、送正确答案： C 2仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）A、腹肌B、胸肌C、背阔肌D、足肌正确答案： A 3下面哪一种运动方式不能达到训练踝关节力量的目的？（）A、单腿训练B、左右跨跳C、蹬立运动D、仰卧起坐正确答案： D 4踝关节由根骨和筋骨组成。（）正确答案： 5当人的身体长时间处于某一个固定姿态时会感到疲惫。（）正确答案：生命安全与救援（三十七）1下面哪一种食物不可以正确解酒？（）A、咖啡因B、生萝卜C、甘蔗D、橙子正确答案： A 2下面哪一个做法是应对火灾的正确方法？（）A、增加氧气供给B、升高温度C、跳楼逃生D、控制可燃物正确答案： D 3经常检查家中电器及电路的安全情况可以减少触电事故的发生。（）正确答案： 4当耳朵里飞进虫子时可以采取单脚跳的方式将其排出。（）正确答案：