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1、2022健身俱乐部实习总结健身俱乐部实习总结1时间荏苒，岁月如梭，转瞬间短短几十天的暑期生活已经结束，首先在此感谢中国XX高校勤工助学服务中心这个平台，赐予我们每个人的一个熬炼自我，同时收获到一份工资的机会，感谢中心老师和主任对我们工作的信任，感谢全部部员对工作的大力支持、主动协作，有了大家的团结一样，才迎来了暑期勤工助学工作的蒸蒸而上。在这短短五十天的工作中，我们收获到的不仅仅是那一份工资，更重要的是相识到了许多优秀的哥们姐妹，大家在一起谈天论地，说说笑笑，那是一种华蜜。五十天的时间，说长不长说短不短，但期间发生了许很多多的事情，我的思想和观念也发生了很大的转变。走了这么久，回头看看自己在健
2、身房走过的每一天，脸上都会洒满笑容。每当看到一张张可爱的笑脸时，我会感到特殊的华蜜。健身房见证了我们的努力，我们在一起也相互激励过彼此的成长虽然我们来自不同地方，不同学院，可是，我们是一家人，在这一暑假中，有太多的欢乐和努力。让我们将欢声笑语用文字记录于此，让我们将感动和华蜜共享给每一个人，让我们将爱传递。五十天的风风雨雨我们都到了今日，转瞬间，我们都长大了很多，看到自己的一点点的进步，会很快乐，在这个大家庭中，我成长了。可是我始终知道自己还有许多的不足，我希望在接下来的工作和学习，进一步的成长，让自己不断的进步。健身房的兄弟姐妹们，感谢你们教会了我很多，我会用这些，努力的，自信的走下去。也希
3、望每一个人都生活开心，前途无量，一切都好！健身俱乐部实习总结2为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我的确从中学到了许多东西，积累了不少阅历，也相识到了自己的许多不足，感觉受益匪浅。经过这次实习，我也有了很多新的想法，学习了如何进行俱乐部管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，假如以后能够加入俱乐部的话，这些学问积累也能够让你走的更远。对于一名还未毕业的高校生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到俱乐部，所以系里组织的有关俱乐部的实习是特别有必要的，在实践中让我们了解了俱乐部的经营运作管理形式，为进入俱乐部提前打下基础。这种实践是
4、高校生活的其次课堂，是熬炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。我在实习中的工作是俱乐部管理，一起先我对俱乐部管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深化，我也渐渐对俱乐部的模式产生了新奇，于是起先查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参加有关俱乐部管理的课件演讲，效果特别好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容许多，有对比，有宣扬管理，也有我国现在俱乐部的发呈现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传将来将要组建的健身俱乐部概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很胜利。实习期间我还参加了俱乐部课
5、程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，俱乐部老师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个俱乐部的教学水平，高的水平可以为俱乐部带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的俱乐部目前主要面对的是校内学生，当前的教学水平已经能满意俱乐部的需求。通过听课状况来看，会员学习的热忱是很高的，每节课都学习的很仔细，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的爱好使然，这样的学习才最有效果。同时场馆的安排使课时有保障，不存在占用场地的问题。我对于学校当前的俱乐部还有几条建议，目前俱乐部项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，俱乐部宣扬次数过少，每学期应当组织一次
6、会员联合宣扬演出，这种宣扬方式非常有效。在实习中同学做的演讲将河北师范高校的俱乐部与河传的俱乐部进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的俱乐部特别多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的俱乐部比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的俱乐部就像一个小孩，但是成长是须要一个过程的，能够借鉴许多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新俱乐部就相比之前会有质的改变，无论从装修，设备，理念上都有改善。期盼将来的俱乐部会取得胜利。其实许多东西就是这样，可能一起先你并不感爱好，但是只要你安下心来，渐渐就会产生爱好起先探讨它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一
7、反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学习中也是如此，要有一颗探究的心，学到内在的东西，这些才是财宝，回想高校这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么，就拿舞蹈来说，学习国标舞和街舞，通过街舞我发觉舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由许多元素组成，这样我们就会起先明朗，懂的从各个元素着手，逐一驾驭，有层次，有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你驾驭了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再困难的动作都有它细致的元素组成，只要专心发觉它的各个技巧，就
8、能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从俱乐部管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对俱乐部一知半解到为它提出管理和宣扬方案，这个过程是辛苦而充溢的。我们走进俱乐部，熟识俱乐部，发觉其不足，为它提出解决方法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身俱乐部并非一朝一夕的事，但我信任河传的俱乐部肯定会不断的发展成熟。总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那么我还须要积累阅历，在各方面完善自己，争取取得更好的成果。健身俱乐部实习总结3现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会
9、生活中的应用，使体力劳动削减，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体熬炼和竞技本身，在现代社会生活中有了特别重要的地位。使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是许多健身俱乐部像雨后春笋般出现。从而使近年来健身、塑身市场的经营单位不断增加。但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及塑身、健身经营单位经营管理水同等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着许多困难和问题发展前景如何?通过了3个多月在卓越健身
10、俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：1、分布现状。经过考察在卓越健身俱乐部的旁边开设了几家健身俱乐部，并进行了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，发展的方向、重点也不相同。2、 经营形式。这里的健身俱乐部均采纳会员制的经营方式，利用实惠来吸引自己的会员，而为俱乐部的发展供应保证的一种普遍的营销方式。健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员一般卡价格在60110 元/月，而特色卡的价格则在110180 元/月。3、场馆面积现状。在调查中发觉，场馆运用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占
11、被调查总数的18。75%;场地运用面积在150 平方米200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%;场地运用面积在100 平方米 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37。5%;场地运用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18。75%。通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满足，不满足的缘由大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象。4、 配套设施现状。俱乐部中的配套设施是为健身设施的协助设施，在俱乐部中是必需配备的。在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部供应的器械及配套设施齐全、好用性强、能满意需求
12、的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般，基本满意需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋，缺乏平安性，不能满意消费者需求的占27%，还有非常不满足的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满意感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题5、课程开设现状。健身俱乐部经营项目的合理化干脆影响俱乐部的经济效益的好坏，海珠区商业俱乐部经营的项目主要有，一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多。通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简洁，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练
13、和器械有肯定的要求，部分场馆没有开展。6、课程的价位收费的看法现状。调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式。通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象须要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部。7、会员对俱乐部服务质量的看法现状。认为俱乐部服务看法和质量达到满足的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务看法较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满意自身的要求。8、资格认证现状。健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也许多，从调查中了解到海
14、珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书。拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%，一级健身指导员证书、塑身健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%。还有俱乐部内部培训认证的占41%9、性别与年龄结构现状。海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，2130 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应渐渐增加肯定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的熬炼人群增进教学沟通。10、 工作年限结构现状。健身指导员的工作年限，总体
15、来说并不长。健身指导工作1 年以下的占总体的42%，13 年占总体的30%，36 年占20%，6 年以上的仅占8%。由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其缘由，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流淌性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。健身俱乐部实习总结4时间飞逝，还有两年就要告辞高校生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实习对我们来说特别重要。这次我有了一个很好的机会就是去消遣健身健身
16、房实习。短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是高校教化中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培育和熬炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业学问，去独立分析和解决实际问题的实力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手实力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下肯定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢地我喜爱上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的想法。回顾我的实习生活，感受是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是与一些希望可以减肥，
17、或者是健身的挚友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充溢着新奇，转而渐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，按部就班。这次的实习，让我懂得了很多，知道了很多，高校文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业学问。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践实力。这一点就要看我们平常的实际动手及操作实力。经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪家健身房，一起先都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们熟识健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做
18、，便会产生离开的念头，在这个时候我们肯定要坚持，不能轻易放弃。其次，要勤劳，任劳任怨我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简洁的工作。与此同时，我们应当自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚起先也只有这样。第三，要确立明确的目标，并端正自己的看法平常，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法，看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。因此，要树立正确的目标，在实现目标的
19、过程中肯定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。通过本次的实习，我还发觉自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明白方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实习为我们供应了一个很好的熬炼机会，使我们及早了解一些相关学问以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我娴熟地驾驭健身技巧，能够自如地与来健身的挚友们沟通。总体来说，这次实习不仅仅是熬炼了我在健身房器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了许多课上所没有提及的学问，还有就是在就业心态上我也有很大的变更，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最近接社会的高校生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。