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1、探析体育术科训练与文化学习的关系 摘要：通过座谈，数据对比等探讨：科学的体育训练并不影响文化学习，相反能促进学习成果的提高。 关键词：体育术科训练文化学习科学合理一、前言：作为体育考生，必需具备较高的体育术科成果，同时具有肯定的文化学问水平，无论误了哪一头都将是白辛苦不上线，所以考生肩挑重担，要平衡好两头的关系。而传统的观点认为体育与学习成果之间存在着冲突，即体育训练会影响学习成果，如何处理好体育训练与文化学习两者的关系，在时间、精力方面如何更科学合理的支配，且收到意想中的效果，是我们每个考生和教练值得反复思索，仔细去对待，并处理好它。二、探讨对象和方法1、探讨对象：本人所带2023届体育考生
2、（6名）2、探讨方法：座谈法：每学期进行二次座谈，了解他们的学习、思想、生活等方面状况。数据对比：每学期最终一次体育术科测试成果（测试项目：100m、800m，原地推铅球、立定跳远、四项分数总和，满分100分）和期末文化成果（班级排名）作对比。高考队6名学生从高高三体育成果对比表（单位：分）年级高一高二高三分数姓名第一学期其次学期第一学期其次学期第一学期高考龚文越515864687279舒丽霞525760656976巫勇军485561666875徐金慧515661657377金鑫56646674毛文星586675（注：2023年体育术科最低录用线为70分）高考队六名学生从高一高三期末文化考试班
3、级排名对比表年级高一高二高三现就读学校名次姓名第一学期其次学期第一学期其次学期第一学期高考总分龚文越5352474238454（文）宁波高校舒丽霞4550443935442（文）宁波高校巫勇军4750463940420（理）绍兴师范徐金慧5551524946388（理）台州师范金鑫503836446（文）杭州师范毛文星4435424（理）华南理工（注：2023年体育院校文化录用分数：文科360分，理科320分）三、结果分析每学期组织二次座谈会，从座谈会上了解到学生通过训练，更能读得进书，因为他们原来文化基础差，没有学习目标，加入体育训练，他们有了奋斗的目标，激发了他们学习的爱好，而且训练时间和
4、运动量并不太大，尤其是高一年级，主要抓学习。所以并不影响他们的学习成果。像徐金慧和金鑫两位同学，平常很简单犯错误，违反校规校纪，通过训练，提高了他们德性修养，培育了良好的品德，不但不犯错误，而且训练和文化成果大幅度提高，尤其是金鑫，现就读于杭州师范高校。从这六名学生的体育成果和文化成果统计数据对比表可以看出，他们体育术科和文化都上线，其中两名上重点高校，三名本科，一名专科。他们通过两到三年的训练，在体育术科成果渐渐提高的状况下，文化成果并没有退步，反而进步，在班级排名渐渐靠前。所以体育训练与文化学习并不冲突，有时随着训练时间的加长，体育成果与学习成果渐渐提高，两者之间明显的正相关系。从实践和理
5、论上分析，本人认为主要是以下缘由：训练时间支配要科学合理：依据训练、学习、高考的实际须要及特点，必需确保文化学习为主，坚持课余训练为辅的原则，也就是说，体育训练必需在不影响上正课为前提下进行，保证每天都有9小时学习文化，每天训练支配，早练：5:506:30左右，下午4:205:40左右，每天约用两个小时。这样支配处理，从时间上算既体现了长短的比重，也符合文重体辅的原则，从体力、精力支配比较科学合理。它符合学习、考生生活、训练、作息制度的规律特点，是处理训练与学习的最佳形式。它既保证了文化学习，也不影响体育训练。因为高考要考两科，且各有分数最低线，两科都上线才叫上线，假如顾此失彼，就不行了。时间
6、上朝短夕长，运动量朝小夕大，既不影响上午4节正课听课、学习，假如训练量过大，人疲惫，那就会影响学习效果。至于那种“我集中时间、精力先把体育搞上去，待体育考各再攻文化”是不明智的表现。结果就像猴子捡玉米，拾得体育丢了文化，何况时间不等人，再者，老师也不行能特地给补课，所以早上训练量和时间应小而短，中等强度较为合理和科学。假如训练时间过长，体力吃不消，效果不好，即使硬加量，可能搞垮身体，适得其反。下午时间可练长一点，加大运动量，或用于较长时间的动作技术摸索、体会实践练习、订正、改进动作上。下午量大，对晚自修是有些影响，但影响不大。为什么呢？因为下午学生自由支配时间较长，训练后可以冲凉、洗衣、吃饭等，刚好消退疲惫、复原体力、放松、补充食物，这样不论从体力、卫生、体育、学习等角度看都是较合理、科学。另一方面，冬训抓中长跑（800m），因冬训是加量的季节，同时利用学生夏令营时间进行训练，提高100米、铅球、立定跳远成果，夏令营相对学习任务较轻，对文化学习影响不太，这样从各方面科学合理地调配好训练与学习的时间，才能保证训练与文化双丰收。