秋季养生小常识短信.docx

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1、秋季养生小常识短信秋季燥热没胃口,食物解暑又消烦,下面第一范文网小编为大家带来秋季养生小常识短信,希望你会喜爱!秋季养生小常识短信初秋养生有道,选对水果才好,一口流水秋梨,润肺去燥良方,一天三个苹果,补充维C高效,黄瓜切片敷脸,嫩滑细腻肌肤,温馨关怀送上,欢乐安康随行!一场秋雨一场凉,枫叶火红落叶黄,每天奔波劳累忙,我发短信关切上,天凉莫忘加衣裳,心情开心舒心肠,抛弃苦恼与悲伤,闲是要把挚友想,惟愿好友身健康!秋季养生有门道,妙招为你大揭秘,养肝大法闭眼睛,温柔眼珠至发热,旋转运目十个圈,消退疲惫是良方,补肾每日踮脚尖,空拳叩头巧提神。愿欢乐安康!秋季预防感冒,秘籍贴心道道,晨练不宜过早,高温

2、削减出行,适当增加运动,有氧熬炼为宜,三餐合理膳食,瘦肉鱼肉吃多,温馨关怀送上,愿你欢乐安康!秋季燥热没胃口,食物解暑又消烦,西瓜清热助消化,生食榨汁都相宜,开胃爽口属苦瓜,清炒凉拌功效佳,冬瓜解渴利尿方,搭配丸子最鲜美。愿欢乐安康!秋高气爽养生忙,秘诀贴心来共享,防燥不腻平补品,莲子桂圆黑芝麻,最宜坚持三运动,跑步登山羽毛球,戒躁抑怒精神爽,乐观豁达心欢畅。愿欢乐安康!地气清肃,秋燥需防,早睡早起,收敛神气,养陰清热,银耳生梨,敢于秋冻,增加体质,保持乐观,精神减负,坚持熬炼,慢跑登山,关怀送上,愿你康健!秋季养肺是首要,吃对果蔬有门道,梨肉香甜又可口,荸荠同榨放蜂蜜,葡萄补肾益气血,生食滋

3、陰又除烦,大枣养胃润心肺,每天几颗功效高。愿欢乐安康!秋季养生有门道,共享给你请记好,清补吃些高蛋白,鸭肉瘦肉海产品,少食油腻刺激物,辛香芹菜多摄入,水果莫要过生冷,西瓜生梨有节制。愿欢乐安康!秋分祝愿短信推开秋的门窗,美景就在你我的心房。秋风阵阵传来醉人的稻香,秋雨滴滴震响屋上的瓦当。秋蝉在唱响秋的乐章,督促着人们珍惜美妙的时间。秋分到了,远方的祝愿来到你的身旁,祝你欢乐健康!秋分秋分,美景映入心门。稻谷金黄颔首微笑,石榴欢悦醉红脸颊,桂花米黄吐露芳香,碧海湛湛吞吐如月,雾峰缥缈似真似幻。秋分到了,愿你赏秋分美景,拥欢乐心情。欢乐的音符汇成秋日的雨滴,暖和的图画融成秋日的美景,缤纷的心情聚成

4、绚丽的烟霞,华蜜的词句写成秋日的祝愿,秋分到了,愿你欢乐不断。昼夜平分秋分到,气温渐步向低跑。爽风细雨沁心田,喜看秋实金光耀。荷露晶莹好运到,鱼妖稻香喜乐瞧。又是一年农家丰,祝愿挚友开怀笑。秋分欢乐享!秋分到来万物改,树叶发黄谷物香。诗人心中多惆怅,农人收获多繁忙。秋风阵阵送凉意,秋雨滴滴更凉快。短信送来问安康,愿你健康永无恙!秋分已来报道,华蜜把你拥抱,秋花枝头正俏,欢乐心里直冒,秋蝉到处热闹,快乐把你浸泡,秋风瑟瑟围绕,如意已把你套,秋分,愿你福星高照,秋分欢乐!秋分到来季节变,昼夜平分气温降。一场秋雨一次凉,一阵秋风牵肚肠。早晚莫忘添衣裳,夜间盖被防着凉。我心牵挂在远方,句句问候传身旁。

5、愿你立秋人健康,快欢乐乐无悲伤!画一幅秋分的图,云淡风轻是主体;唱一支秋分的歌,诗情画意是旋律;写一首秋分的诗,安静恬淡是韵脚;发一条秋分的短信,字里行间是祝愿。愿你秋分欢乐。天蓝蓝,秋草黄,秋分到来心悲伤,转瞬夏季就离场,我还离你在远方。天蓝蓝,秋草香,不管季节怎变样,秋风秋雨思念长,我的祝愿伴身旁。祝秋分欢乐健康!叫人留意身体的句子1、早起一杯温开水,舒舒适服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世华蜜不分别;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送凉爽,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。2、预防肝疾病,卫生很重要,常常洗洗手,病菌不会扰,爱护小肝脏,饮食有疗效,粗粮经常吃

6、,健康伴你行,世界肝炎日,爱惜肝脏,享受美妙人生!3、养生贴士:夏至养生食谱荷叶茯苓粥:荷叶1张,茯苓50克,小米100克,白糖。荷叶煎汤去渣,茯苓和小米加入汤中同煮为粥,出锅前将白糖入锅。4、陽消陰长之际,养生我有秘籍;早晚留意添衣,腰颈切莫受凉;滋陰润肺原则,多吃芝麻糯米;坚持慢跑漫步,耐寒熬炼必需。情浓关怀给力,欢乐安康伴你!5、炎夏养生有门道,共享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿欢乐安康!6、炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋陰解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。欢乐安

7、康随行!7、夏至一到温上升,放平心态最重要,乐观开朗常熬炼,保你身健体又康,饮食要以素为主,排毒养颜身体棒,出门带好防晒伞,当心烈日灼皮肤,夏至,愿你做好防暑防晒工作,快乐一夏,凉爽无限!8、夏至一到人易燥,多吃瓜果降火气,一杯凉爽绿豆沙,保你暑气全部消,心态你要放安静,清爽自然伴左右,出门防晒要做好,预防酷热有效果,清爽短信一条条,化作细风吹身旁,愿你,夏至里面好心情,清清爽爽过一夏,夏至欢乐!9、夏至一到气温高,简单上火简单躁。一杯凉茶降暑温,心平气和无苦恼。清淡饮食防三高,青菜豆腐好味道。坚持熬炼少熬夜,精力充足身体好。轻松防暑,凉爽一夏!10、夏至养生有妙招,情浓关怀要送上,热天一碗绿豆汤,解暑去毒赛仙方,晨吃红枣三片姜,功效如喝人参汤,多饮枸杞配菊花,降压明目祛肝火。愿欢乐安康!

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