人生发展与职业生涯规划.ppt

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1、人生发展与职业生涯规划华华中科技大学管理学院中科技大学管理学院杜杜兰兰英教授英教授考考您？有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”体会这

2、个故事告诉我们？您的梦想是什么？Warren Buffett Stock market investorBill Gates and other Founders of MicrosoftHi,Im BillStephen Hawking ScientistMichael Jordan&Yao Ming Basketball players嗯！We love this GAME!Yang Liwei AstronautLeonardo da Vinci达芬奇 Artist您的梦想是什么？我们总是在生命事件中 寻求 成就感与满足感调查发现：影响生活质量最重要的因素男性男性女性女性工作工作/职业满

3、职业满足感足感家庭关系家庭关系金金钱钱18%32%28%17%28%33%您的梦想是什么？“生涯探索”的目的：发现您自己了解您所处的工作世界“生涯规划”的目的：透过各项技能的学习，以掌握自己的现在和未来。职业生涯成功是人生成功的核心组成进进取型取型视视成功成功为为升入升入组织组织或或职业职业的最高的最高阶层阶层。特特别别注重在群体中的地位，追求更好注重在群体中的地位，追求更好职务职务。安全型安全型追求追求认认可、可、稳稳定；定；视视成功成功为长为长期的期的稳稳定定和相和相应应不不变变的工作。的工作。自由型自由型追求不被控制；追求不被控制；视视成功成功为经历为经历的多的多样样性。性。攀登型攀登型

4、挑挑战战、冒、冒险险，愿意做，愿意做创创新工作，新工作，视视成功成功为为螺旋式不断上升、自我完善。螺旋式不断上升、自我完善。平衡型平衡型视视成功成功为为家庭、事家庭、事业业、自我事物等均衡、自我事物等均衡协调发协调发展。展。人生发展阶段幼年期少年期青年期壮年期老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天苏波（Super）的生涯发展学说生涯彩虹生涯彩虹图图苏波（Super）生涯发展阶段与任务生涯生涯阶阶段段次次阶阶段段471114转换转换转换转换转换162530能力、能力、兴兴趣趣想象、好奇想象、好奇执执行、特定行、特定具体具体4045晋升、巩固晋升、巩固稳稳定定506560革

5、新、更新革新、更新掌握掌握衰退衰退退休退休计计划划退休生活退休生活7075成成长长期期试试探期探期建立期建立期保持期保持期衰退期衰退期自我自我发发展概念展概念进进行角色、行角色、职业职业探索探索寻寻求适当的求适当的职业领职业领域域维维持已有的地位持已有的地位工作停止工作停止发发展新的角色展新的角色 Daniel J.Levinson职业生涯七阶段论年龄阶段职业生涯阶段主要任务16岁-22岁建立基础阶段建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。23-29岁进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段。29岁-32岁改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过

6、更换工作来调整生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。32岁-39岁事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。39岁-42岁中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。42岁-50岁开放发展阶段大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。50岁-退休维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。管理人员的职业生涯周期年龄段职业生涯阶段主要任务22岁-30岁职业职业生涯早期生涯早期学学习习、了解、了解、锻炼锻

7、炼30岁-40岁职业职业生涯中前期生涯中前期职务轮换职务轮换、增、增长长才干、才干、寻寻找最佳找最佳贡贡献区献区40岁-55岁职业职业生涯中后期生涯中后期创创新新发发展、展、辉辉煌煌贡贡献献55岁-65岁职业职业生涯后期生涯后期总结总结、教授、教授经验经验什么是职业生涯规划是个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。两大特征：个性化和开放性外职业生涯是从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是从事一项职业时所具备的知识、观念、心理

8、素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。内、外职业生涯的关系内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提内职业生涯带动外职业生涯发展内职业生涯在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用应重视内职业生涯的发展打开您观念的抽屉您的才能也会在社会的您的才能也会在社会的银银行里生利息，将来能行里生利息，将来能连连本本带带息地息地还给还给你。你。对对于年于年轻轻人来人来说说，注重，注重才能的才能的积积累累远远比注重薪比注重薪水的多少更重要，因水的多少更重要，因为为它是每个人最厚重的生它是每个人最厚重的生存存资资本。本。1、为大众谋福利2、有良好的艺术审美氛围3、创新、发展新事物4、自己思考、独立行事

9、5、有成就感6、独立自主、依己意进行7、得到别人的尊敬和崇拜 8、收入丰厚 职 业 价 值 观职 业 价 值 观9、发挥领导和管理他人的能力 10、生活安定11、有良好的工作环境 12、人际关系和谐、融洽13、与志同道合的人一起工作 14、工作富有变化不单调15、选择自己所喜爱的生活方式一定要明确自己最想要什么，同时也要尊重他人团队精神要理性做事不能太冲动听取别人的想法拓展思维空间职职业业价价值值观观职业生涯规划的关键在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所减低时，从这个时候起，

10、你就开始为自己打工了。找到职业锚的标志我到底要干什么我实际能干什么我为什么干这个找到职业锚的平均年龄：40岁霍 兰 德 职 业 兴 趣 测 验事务型C研究型I社交型S艺术型A商业型E现实型R有运动和机械操作能力，喜欢机械、工具、动物或植物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题。喜欢从事资料工作。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作。有艺术、直觉、创造性的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人互动。自信，有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发或训练别人。职业生涯规划的主要内容1.职业职业方向及方向及总

11、总体目体目标标2.社会社会环环境分析境分析3.企企业业分析分析4.自身条件及潜力自身条件及潜力测评测评5.角色定位角色定位6.目目标标分解及目分解及目标组标组合合7.成功的成功的标标准准8.差距差距9.缩缩小差距的方法及小差距的方法及实实施方案施方案梦想转换为实现目标的具体步骤1.将美好愿望变成目标 职业方向 总体目标2.通过可行性研究看实现目标的可能性 环境分析 职业分析 行业分析 企业分析 个人分析及潜能测评 角色建议3.施工图 对准差距 找对方法 实施步骤 完工日期美好愿望、职业方向与职业目标没有愿望，人生就没有没有愿望，人生就没有动动力力没有方向和目没有方向和目标标，动动力就无所力就无

12、所释释放放没有目没有目标标的的实现实现，就永，就永远远体会不到成体会不到成功的喜悦功的喜悦人生成功的步骤确定你到底想要什么?清楚知道现在的行为模式能否得到它?找出更有效的行为模式去实现它相互转化将职业生涯的美好愿望转化为坚定的职业方向和可实现的目标美好愿望职业方向人生目标目标的作用3%的人有清晰且长期的目标10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层，他们的共同

13、特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师等。其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨社会，抱怨世界。25年后哈佛大学调查结果 确定职业方向职业方向是对职业的选择反映主观动机或者是主观愿望职业选择：律师、教授、医生、音乐家、军人、企业管理人员，思考在我的职业生涯道路上，我是否曾经绕圈子？现在仍然在绕圈子吗？我是否愿意开始新的生活？我新生活的方向是

14、什么？注意问题不能同时有很多方向不能总改方向个人分析包括了解自己的目前状况和发展潜能个人分析自己目前状况发展潜能了解自己的目前状况对过去职业生涯做总结依据个人背景材料，对自己的能力、潜力进行自省和评测明确自己的发展预期目标 职业趋向评测 不同职业对人有不同的人性要求，从个性特征的角度说明他适合的职业，帮助了解自己人格特征及这些特征与一些职业的关系。职业素质测试 评价自身优势能力品质，看看适合从事哪些职业活动。职业知识测试 自身所具备的知识的水平。职业心理测评 职业心理健康体检、性格测试，职业心态指导。潜能评测的主要功能目标分解的方法目标组合的方法建立自己的成功标准体系目标分解是为了实现目标具有

15、可操作性目标组合是为了处理好不同分目标之间的关系清晰的成功标准使人调整心态，获得最大收益职业目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。目标分解一直分解到你知道为实现你十年后的目标今年干什么、明天干什么目标分解方法目标分解方法按性质分解按时间分解外职业生涯目标内职业生涯目标最终目标长期目标中期目标短期目标外职业生涯目标外职业生涯目标工作内容目标职务目标工作环境目标经济收入目标工作地点内职业生涯目标内职业生涯目标侧重点知识经验观念能力内心感受工作能力目标职业生涯发展着眼点可以分为三项：在在现现有的

16、有的职务职务上是否上是否能将工作做得更好能将工作做得更好现现有有职务职务的的职责职责、权权力是否能力是否能进进一步一步扩扩大大职务职务晋升晋升法国人力法国人力资资源源专专家家JF拉包雷拉包雷（JFLabarey,1992），指出：），指出：“在在职业职业生涯生涯规规划划中，把目中，把目标标定在本定在本职职范范围围内内发发展展职业职业生涯与生涯与职务职务晋升具有同等重要的意晋升具有同等重要的意义义”。他。他认为认为个人在既定的个人在既定的职职位上位上发发展会展会经历经历以下四个以下四个阶阶段：段：工作能力目标学习阶段进步阶段掌握阶段例行程序阶段职业生涯新观点职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知

17、识、建立新观念为前提条件的成功的人和不成功的人就差一点点职业生涯新观点成功的人可以无数次修改方法成功的人可以无数次修改方法但但绝绝不不轻轻易放弃目易放弃目标标不成功的人总修改目标就是不改方法重要的不是你现在所处的位置而是你迈出下一步的方向职业生涯新观点只要只要进进步步总总有空有空间间职业生涯新观点只要开始只要开始永永远远不晚不晚职业生涯新观点确定你的职业锚之日就是你从事一项职业变为从事一项事业之时职业生涯新观点职业生涯发展是从做好本职工作开始的职业生涯新观点目标分解在现实处境与美好愿望实现之间建立可拾级而上的阶梯按时间分解是给按性质分解的目标做出明确的时间规定。按时间分解职业生涯目标最终目标长

18、期目标中期目标短期目标近期目标至退休或去世十年以上两年以上一至两年数月时间组合并进连续目标组合功能组合因果关系互补关系全方位组合职业生涯家庭生活个人事务全方位组合全方位组合指个人事务、职业生涯和家庭的均衡发展，相互促进。家庭关系职业生涯个人事务成功标准内容外职业生涯成功职务金钱内职业生涯成功如何检验心理素质提高如何体现能力上的成功如何检验学习新知识的水平职业与家庭成功标准职业生涯规划 施工图对 准 差 距思想观念的差距高级管理人员观念人际技术中层管理人员观念人际技术基层管理人员观念人际技术各阶层管理人员有效管理所必须的技能资料来源：James A.F.Stoner,Management,New

19、 Jersey,Englewood Cliffs,6th.ed.,1995,P.19.文凭的保质期对 准 差 距知识的差距文凭只有出厂期文凭只有出厂期没有保没有保质质期期延延长长文凭的唯一文凭的唯一办办法：法：知知识识更新更新美国人类行为学家丹尼斯维特利博士根据自己多年的研究，认为成就大业者应具备十种心理素质。对 准 差 距心理素质的差距十种心理素质成就大业者应具备十种心理素质现实的自我觉察1、觉察到周围事物的细微变化2、觉察到由于遗传和环境给自己造成的缺陷3、觉察到大量对自己有益的事物4、觉察到自己的潜力5、觉察到为实现目标应付出的时间和努力成就大业者应具备十种心理素质现实的自我尊重1、我愿

20、意成为我自己，而不愿意是历史上任何时代的人2、自我接受心甘情愿地成为自己成就大业者应具备十种心理素质现实的自我控制 1、成功者的自我控制是主动的2、自我控制意味着有个人选择的自由和掌握自己的命运3、坚定地坐在驾驶员位置上，控制着自己的思想、日常工作、目标和生命成就大业者应具备十种心理素质现实的自我动机 1、有奔向自己所制定的目标的能力2、有扮演他们想去扮演的角色的能力成就大业者应具备十种心理素质现实的自我期望1、自己懂得，所谓“运气”是准备和觉察的结合2、现实的自我期望使自己做好了迎接机会的准备3、成功者总是把问题看作向能力和决心挑战的机会成就大业者应具备十种心理素质现实的自我意向 1、积极地

21、考虑和发挥现实的自我意向2、表现出成功者的样子以此来展示自己的吸引力3、着急、轻率、敌意和失望对于创造性的想象具有消极性和破坏性4、积极的自我意向可以改变人的精神状态。成就大业者应具备十种心理素质现实的自我调节1、有着合理的生活计划、总体目的和明确的任务2、每一天的具体工作明确，并且日复一日地努力着3、现实的自我调节的秘密在于建立一系列清楚的、具有规定性的目标成就大业者应具备十种心理素质现实的人际修养1、成功者们善于进行现实的自我修养2、自我修养就是思想实践，即思想的锻炼，树立新的思想感情3、废弃贮存在潜意识的记忆体中的陈旧东西成就大业者应具备十种心理素质现实的人际范围1、珍惜每一分钟，把每一

22、分钟看作是自己的最后时刻，经常地去寻求更为美好的东西2、最典型的自我范围是具有赢得别人爱戴和尊重的品质3、成功的自我范围并不意味胜利了就把对手踩在脚下4、会向奋斗者、探索者、以及坚忍不拔的人伸出援助的手，是相互帮助而非相互利用5、懂得一个人真正的永生，是怀有热心和同情心去帮助别人生活的更好十、现实的交际能力 1、具有一种使人消除敌意的艺术2、向人们投射发自内心的火热激情3、成功者们是坦率和友好的4、作为听者，全神贯注地去捕捉你的意思5、作为讲话者，千方百计地让人听懂自己所讲的内容6、生活中的成功者在生活中投射建设性的、积极的想象。情绪智力情绪智力指了解自己的情绪，接受、调整自己的情绪，理解别人

23、的情绪、接纳别人情绪的能力。能力差距 操作能力、讲演能力、身体适应能力、沟通能力、英语口语能力、使用计算机护联网、倾听能力等。对 准 差 距心理素质的差距各种管理类型人才的特点续表结束语生活许多人说：如果我能重新生活一遍，我不会犯XX错误。但人生不能重演！结束语接受已经发生的事情需要雅量；改变有可能改变的事情需要勇气；区分这两类不同的事情需要智慧；创造崭新生活需要规则！MANT 217 2001-10-10 slide78人生感悟需用心！人生感悟需用心！人生感悟需用心！人生感悟需用心！成功取得靠力行！成功取得靠力行！成功取得靠力行！成功取得靠力行！恭祝各位事恭祝各位事恭祝各位事恭祝各位事业业业业成功、幸福快成功、幸福快成功、幸福快成功、幸福快乐乐乐乐！