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1、人生发展与职业生涯规划人生发展与职业生涯规划 人生发展阶段人生发展阶段 幼年期幼年期 少年期少年期 青年期青年期 壮年期壮年期 老年期老年期从从20岁到岁到60岁，岁，从事职业的时间是从事职业的时间是40年，约年，约14600天天Daniel J.Levinson：职业生涯七阶段：职业生涯七阶段论论年龄阶段年龄阶段职业生涯阶段职业生涯阶段主要任务主要任务16岁岁-22岁岁建立基础阶段建立基础阶段建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。23-29岁岁进入成年阶段进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败选择自
2、己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段。的阶段。29岁岁-32岁岁改变适应阶段改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。和强化个人的价值及生活方向。32岁岁-39岁岁事业前进阶段事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。家庭的压力和重新适应社会变化的困难。39岁岁-42岁岁中年危机阶段中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危
3、机，有些人将有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。42岁岁-50岁岁开放发展阶段开放发展阶段大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。调整工作兴趣的阶段。50岁岁-退休退休维持回忆阶段维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。管理人员的职业生涯周期管理人员的职业生涯周期年龄段年龄段职业生涯阶段职业生涯阶段主要任务主要任
4、务22岁岁-30岁岁职业生涯早期职业生涯早期学习、了解、锻炼学习、了解、锻炼30岁岁-40岁岁职业生涯中前期职业生涯中前期职务轮换、增长才干、职务轮换、增长才干、寻找最佳贡献区寻找最佳贡献区40岁岁-55岁岁职业生涯中后期职业生涯中后期创新发展、辉煌贡献创新发展、辉煌贡献55岁岁-65岁岁职业生涯后期职业生涯后期总结、教授经验总结、教授经验人的全面发展人的全面发展什么是人的全面发展？什么是人的全面发展？-八大体系的开发八大体系的开发 在法制化建设、民主进程不断发展的市场在法制化建设、民主进程不断发展的市场经济社会里，人们会普遍追求拥有经济社会里，人们会普遍追求拥有健康的健康的生理体系生理体系
5、、健全的人格体系、丰富的知识健全的人格体系、丰富的知识体系、多方面的能力体系、良好的人际关体系、多方面的能力体系、良好的人际关系体系、丰硕的职业生涯成果体系、幸福系体系、丰硕的职业生涯成果体系、幸福和谐的家庭生活体系、丰富多彩的人生活和谐的家庭生活体系、丰富多彩的人生活动体系动体系的全新生活方式。的全新生活方式。-职业生涯开发与管理的根本职业生涯开发与管理的根本目的是为了人的全面发展目的是为了人的全面发展职业生涯成功是人生成功的核心组成职业生涯成功是人生成功的核心组成职业生涯成功方向和成功标准的多样性职业生涯成功方向和成功标准的多样性进取型进取型视成功为升入组织或职业的最高阶层。视成功为升入组
6、织或职业的最高阶层。特特 别注重在群体中的地位，追求更好职务。别注重在群体中的地位，追求更好职务。安全型安全型追求认可、稳定；视成功为长期的稳追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作。定和相应不变的工作。自由型自由型追求不被控制；视成功为经历的多样追求不被控制；视成功为经历的多样性。性。攀登型攀登型挑战、冒险，愿意做创新工作，视成挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。功为螺旋式不断上升、自我完善。平衡型平衡型视成功为家庭、事业、自我事物等均视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。衡协调发展。什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划“职业生涯规划职业生涯规划”是
7、指个人结合自身情是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。生涯目标而确定行动时间和行动方案。两大特征：个性化和开放性两大特征：个性化和开放性外职业生涯外职业生涯主要是指从事职业时的工作单位、工主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯内职业生涯主要指从事一项
8、职业时所具备的知识、主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。因素的组合及其变化过程。内、外职业生涯的关系内、外职业生涯的关系内职业生涯的发展是外职业生涯发展内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。它在人的职业生涯成功乃至的发展。它在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。因而在人生成功中具有关键性作用。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯的发展。尤其在职业生涯内职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前
9、期，我们一定要把对内职早期和中前期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得比外职业生涯更业各因素的追求看得比外职业生涯更重要。重要。打开你观念的抽屉打开你观念的抽屉你的才能也会在社会你的才能也会在社会的银行里生利息，将的银行里生利息，将来能连本带息地还给来能连本带息地还给你。你。对于年轻人来说，注对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚因为它是每个人最厚重的生存资本。重的生存资本。职业生涯规划的关键职业生涯规划的关键在职业生涯发展的道路上，重要的不是在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步你现在所
10、处的位置，而是你迈出下一步的方向。的方向。什么时候你的工作热情和努力程度不为什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、老板对你的你的工资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所减低时，从这个时候起，议论、评价所减低时，从这个时候起，你就开始为自己打工了。你就开始为自己打工了。找到职业锚的标志找到职业锚的标志我到底要干什么我到底要干什么我实际能干什么我实际能干什么我为什么干这个我为什么干这个找到职业锚的平均年龄：找到职业锚的平均年龄：40岁岁职业生涯规划的主要内容职业生涯规划的主要内容1.1.题目题目2.2.职业方向及总体目标职业方向及总体目标3.3.社会环境分析结果社会环境分析结
11、果4.4.企业分析结果企业分析结果5.5.自身条件及潜力测评结果自身条件及潜力测评结果6.6.角色及其建议角色及其建议7.7.目标分解及目标组合目标分解及目标组合8.8.成功的标准成功的标准9.9.差距差距10.10.缩小差距的方法及实施方案缩小差距的方法及实施方案十项内容的相互关系十项内容的相互关系 -梦想转换为实现目标的具体步骤梦想转换为实现目标的具体步骤1.1.将美好愿望变成目标将美好愿望变成目标题目题目 职业方向职业方向 总体目标总体目标2.2.通过可行性研究看实现目标的可能性通过可行性研究看实现目标的可能性 环境分析环境分析 职业分析职业分析 行业分析行业分析 企企业分析业分析 个人
12、分析及潜能测评个人分析及潜能测评 角色建议角色建议3.3.施工图施工图 对准差距对准差距 找对方法找对方法 实施步骤实施步骤 完工日期完工日期美好愿望、职业方向与职业目标美好愿望、职业方向与职业目标没有愿望，人生就没有动力没有愿望，人生就没有动力没有方向和目标，动力就无所没有方向和目标，动力就无所释放释放没有目标的实现，就永远体会没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦不到成功的喜悦人生成功的步骤人生成功的步骤确定你确定你到底到底想要什么想要什么?清楚知道现在的行为模式能否得到它清楚知道现在的行为模式能否得到它?找出更有效的行为模式去实现它找出更有效的行为模式去实现它相互转化相互转化将职业生涯
13、的美好愿望转化为坚定的职将职业生涯的美好愿望转化为坚定的职业方向和可实现的目标业方向和可实现的目标美好愿望美好愿望职业方向职业方向人生目标人生目标目标的作用目标的作用哈佛大学的调查哈佛大学的调查:哈佛大学曾经对哈佛大学曾经对一群智力、学历、环境等条件都差一群智力、学历、环境等条件都差不多不多 的年轻人，进行了跟踪调查，的年轻人，进行了跟踪调查，结果显示如下：结果显示如下：目标的作用目标的作用3%的人的人有清晰且长期的目标有清晰且长期的目标10%的人的人有清晰的短期目标有清晰的短期目标60%的人的人目标模糊目标模糊27%的人的人没有目标没有目标那些占那些占3%者，者，25年来几乎都不曾更改过自己
14、的年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。社会精英。那些占那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是：那些短期目会的中上层，他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师等。各业不可或缺的专业人士。如医生
15、、律师等。其中占其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。有什么特别的成绩。剩下的剩下的27%的是那些的是那些25年来都没有目标的人群，年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨社会，抱怨世界。且常常都在抱怨社会，抱怨世界。2525年后年后确定职业方向确定职业方向职业方向是对职业的选择。如律师、职业方向是对职业的选择
16、。如律师、教授、医生、音乐家、军人、企业教授、医生、音乐家、军人、企业管理人员，反映主观动机或者是主管理人员，反映主观动机或者是主观愿望。观愿望。故事：超着北斗星走，就能走出沙故事：超着北斗星走，就能走出沙漠。漠。思考思考在你的职业生涯道路上，你是否曾经在你的职业生涯道路上，你是否曾经绕圈子？绕圈子？现在仍然在绕圈子吗？现在仍然在绕圈子吗？你是否愿意开始新的生活？你是否愿意开始新的生活？你新生活的方向是什么？你新生活的方向是什么？注意问题注意问题不能同时有很多方向不能同时有很多方向不能总改方向不能总改方向个人分析包括了解自己的目前状况和发个人分析包括了解自己的目前状况和发展潜能展潜能个人分析个
17、人分析了解自己的目前状况了解自己的目前状况对过去职业生涯做总结对过去职业生涯做总结依据个人背景材料，对自己的能依据个人背景材料，对自己的能力、潜力进行自省和评测力、潜力进行自省和评测明确自己的发展预期目标明确自己的发展预期目标职业趋向评测职业趋向评测 不同职业对人有不同的人性要求，从个性特征的角度说不同职业对人有不同的人性要求，从个性特征的角度说明他适合的职业，帮助了解自己人格特征及这些特征与一明他适合的职业，帮助了解自己人格特征及这些特征与一些职业的关系。些职业的关系。职业素质测试职业素质测试 评价自身优势能力品质，看看适合从事哪些职业活动。评价自身优势能力品质，看看适合从事哪些职业活动。职
18、业知识测试职业知识测试 自身所具备的知识的水平。自身所具备的知识的水平。职业心理测评职业心理测评 职业心理健康体检、性格测试，职业心态指导。职业心理健康体检、性格测试，职业心态指导。潜能评测的主要功能潜能评测的主要功能目标分解的方法目标分解的方法目标组合的方法目标组合的方法建立自己的成功标准体系建立自己的成功标准体系目标分解是为了实目标分解是为了实现目标具有可操作现目标具有可操作性性目标组合是为了处目标组合是为了处理好不同分目标之理好不同分目标之间的关系间的关系清晰的成功标准使清晰的成功标准使人调整心态，获得人调整心态，获得最大收益最大收益职业目标分解是根据观念、知识、能力差职业目标分解是根据
19、观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。骤。目标分解目标分解目标分解方法目标分解方法目目标标分分解解方方法法按性质分解按性质分解按时间分解按时间分解外职业生涯目标外职业生涯目标内职业生涯目标内职业生涯目标最终目标最终目标长期目标长期目标中期目标中期目标短期目标短期目标外职业生涯目标外职业生涯目标外职业生涯目标外职业生涯目标工作内容目标工作内容目标职务目标职务目标工作环境目标工作环境目标经济收入目标经
20、济收入目标工作地点工作地点内职业生涯目标内职业生涯目标工作能力目标工作能力目标职业生涯发展着眼点可职业生涯发展着眼点可以分为三项：以分为三项：在现有的职务上是在现有的职务上是否能将工作做得更否能将工作做得更好好现有职务的职责、现有职务的职责、权力是否能进一步权力是否能进一步扩大扩大职务晋升职务晋升法国人力资源专家法国人力资源专家J JF F拉包雷拉包雷（J JF FLabarey,1992Labarey,1992），指出：），指出：“在职业生涯在职业生涯规划中，把目标定在本职范围内发展职业生涯与规划中，把目标定在本职范围内发展职业生涯与职务晋升具有同等重要的意义职务晋升具有同等重要的意义”。他
21、认为个人在。他认为个人在既定的职位上发展会经历以下四个阶段：既定的职位上发展会经历以下四个阶段：工作能力目标工作能力目标职业生涯新观点职业生涯新观点成功的人和不成功的人就差一点点成功的人和不成功的人就差一点点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点职业生涯新观点按时间分解是给按性质分解的目标做出明按时间分解是给按性质分解的目标做出明确的时间规定。确的时间规定。按时间分解按时间分解职业生涯目标职业生涯目标最终目标最终目标长期目标长期目标中期目标中期目标短期目标短期目标近期目标近期目标
22、至退休或去世至退休或去世十年以上十年以上两年以上两年以上一至两年一至两年数月数月时间组合时间组合并进并进连续连续目标组合目标组合功能组合功能组合因果关系因果关系互补关系互补关系全方位组合全方位组合职业生涯职业生涯家庭生活家庭生活个人事务个人事务全方位组合全方位组合全方位组合指全方位组合指个人事务、职个人事务、职业生涯和家庭业生涯和家庭的均衡发展，的均衡发展，相互促进。相互促进。家庭关系家庭关系职业生涯职业生涯个人事务个人事务成功标准内容成功标准内容外职业生涯成功外职业生涯成功职务职务金钱金钱内职业生涯成功内职业生涯成功如何检验心理素质提高如何检验心理素质提高如何体现能力上的成功如何体现能力上的
23、成功如何检验学习新知识的水平如何检验学习新知识的水平职业与家庭职业与家庭成成功功标标准准职业生涯规划职业生涯规划 施工图施工图对对 准准 差差 距距思想观念的差距思想观念的差距高级管理人员高级管理人员观念观念人际人际技术技术中层管理人员中层管理人员观念观念人际人际技术技术基层管理人员基层管理人员观念观念人际人际技术技术各阶层管理人员有效管理所必须的技能各阶层管理人员有效管理所必须的技能资料来源：James A.F.Stoner,Management,New Jersey,Englewood Cliffs,6th.ed.,1995,P.19.文凭的保质期文凭的保质期对对 准准 差差 距距知识的差
24、距知识的差距美国人类行为学家丹尼斯美国人类行为学家丹尼斯维特利博士根维特利博士根据自己多年的研究，认为成就大业者应具据自己多年的研究，认为成就大业者应具备十种心理素质。备十种心理素质。对对 准准 差差 距距心理素质的差距心理素质的差距十种心理素质十种心理素质情绪智力情绪智力情绪智力指了解自己的情绪，接受、调情绪智力指了解自己的情绪，接受、调整自己的情绪，理解别人的情绪、接纳整自己的情绪，理解别人的情绪、接纳别人情绪的能力。别人情绪的能力。能力差距能力差距 操作能力、讲演能力、身体适应能力、操作能力、讲演能力、身体适应能力、沟通能力、英语口语能力、使用计算机沟通能力、英语口语能力、使用计算机护联网、倾听能力等。护联网、倾听能力等。对对 准准 差差 距距心理素质的差距心理素质的差距结束语结束语如果我能重新生活一遍，我不会犯XX错误。但人生不能重演！各种管理类型人才的特点续表结束语结束语祝大家在人生的祝大家在人生的职业生涯之路上职业生涯之路上一路走好！一路走好！