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1、人格心理学第一讲心理咨询中心 俞林鑫引引 论论课程要求参考书参考书：人格心理学（第六版），BurgerJM著，陈会昌等译，中国轻工业出版社，2004进化心理学九型人格 考核办法考核办法：期末考试占50%，平时表现占50%地址地址：图书馆503心理咨询中心电话电话：85070525网址网址：http:/课程大纲引论（引论（2学时）学时）精神分析学说（精神分析学说（4学时）学时）九型人格学说（九型人格学说（8学时）学时）进化人格心理学（进化人格心理学（4学时）学时）自信性格培养（自信性格培养（2学时）学时）自我心理调节（自我心理调节（2学时）学时）人格障碍（人格障碍（2学时）学时）心理电影及讨论（
2、心理电影及讨论（4学时）学时）人格心理学要回答的问题1.人格是怎样发展形成的？2.人格可以分为哪几种？各有什么特征?3.如何培养健全的人格？人格的定义人格是具有不同素质基础的人，在不尽相同的社会环境中所形成的意识倾向性意识倾向性和比比较稳定的行为特征较稳定的行为特征的总和。人格的组成气质性格认知方式自我调控系统气质（temperament）气质是表现在心理活动的强度、速度、灵强度、速度、灵活性和指向性活性和指向性等方面的一种稳定的心理特征，即平常我们说的脾气、秉性气质学说气质学说起源于古希腊希波克拉底的体液说。胆汁质多血质粘液质抑郁质胆汁质 情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶
3、，精力旺盛、争强好胜、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强 但这种人遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用多血质 情感丰富、外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强 他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁粘液质 情绪平稳、表情平淡，思维灵活性略差但考虑问题细致周到，安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受力高、外柔内刚，交往适度、交情深厚 这种人的行为主动性差，缺乏生气，行动迟缓抑郁质 情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想像丰富，不善交际、孤僻离群，踏实稳重、
4、自制力强 但他们的行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断认知方式是指个人所偏爱使用的信息加工方式。场独立性场依存性冲动沉思同时性继时性场独立性场依存性场独立性场独立性者对客观事物作判断时，倾向于利用自己内部的参照内部的参照，不易受外来因素影响和干扰在认知方面独立于周围的背景独立于周围的背景，倾向于在更抽象和分析的水平上加工，独立对事物作出判断理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作场依存性场依存性者对物体的知觉倾向于把外部参外部参照照作为信息加工的依据，难以摆脱环境因素的影响他们的态度和自我知觉更
5、易受周围的人，特别是权威人士的影响和干扰，善于察言观色，注意并记忆言语信息中的社会内容 社会定向的职业，如管理、销售、公关等社会定向的职业，如管理、销售、公关等社会定向的职业，如管理、销售、公关等社会定向的职业，如管理、销售、公关等场独立性场独立性者对客观事物作判断时，倾向于利用自己内部的参照内部的参照，不易受外来因素影响和干扰在认知方面独立于周围的背景独立于周围的背景，倾向于在更抽象和分析的水平上加工，独立对事物作出判断理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作理论研究、工程建筑、航空及艺术等工作冲动沉思冲动冲动：反应快，但精
6、确性差。具有这种认知风格的人面对问题时总是急于求成。整体性策略沉思沉思：反应慢，但精确性高。把问题考虑周全后再做反应。看重质量，不看重速度。细节性策略同时性继时性继时性认知风格继时性认知风格：一步步地分析问题，解决问题的过程像链条一样，一环扣一环。言语操作和记忆都属于继时性加工。女性擅长继时性加工1 12 23 34 4同时性认知风格同时性认知风格：采取宽视野的方式解决问题，同时考虑多种可能性。发散式地解决问题。数学操作、空间问题的操作依赖于这种加工方式。男孩子以这种方式为主1 12 23 34 4自我调控系统是人格中的内控系统，具有自我认知、自自我认知、自我体验、自我控制我体验、自我控制三个
7、子系统其作用是对人格的各种成分进行调控调控，保证人格的完整、统一与和谐人格心理学的六大理论流派精神分析流派特质流派行为主义和社会学习流派人本主义流派生物学流派认知流派精神分析流派精神分析流派精神分析流派精神分析流派声称，人的无意识无意识对他们行为方式的差异起着很大作用(1856-1939)“first comprehensive theory of personality”无意识“the mind is like an iceburg-mostly hidden”意识意识浮出水面的一小部分无意识无意识埋在水里的大部分(思想,情感,愿望,记忆)压抑压抑压制不能接受的思想、情感，使它们不能在意识中
8、呈现梦和口误梦和口误特质流派特质流派特质流派特质流派相信，人是处在各种各样的人格人格特征特征的连续体上的某个位置上的特质流派关心的是如何将人格分类，每个类别各有什么特征。(A型性格型性格或者或者B型性格型性格)(乐观主义的还是还是悲观主义的)(内向的内向的还是外向的外向的)(情绪稳定的还是容易烦躁的)生物流派生物流派生物流派生物流派的心理学家用遗传素质遗传素质和生理过生理过程程来解释人格的个别差异。从人类进化的历程来理解人的心理现象。rM2rD2遗传率遗传率癔病癔病0.500.490.02轻躁狂轻躁狂0.240.010.02病态人格病态人格0.020.080.07精神分裂症精神分裂症0.690
9、.010.20偏执狂偏执狂0.390.130.30精神衰弱精神衰弱0.490.090.44抑郁症抑郁症0.490.070.45疑病症疑病症0.560.170.50社会内向社会内向0.600.040.50性变态性变态0.740.040.73双生子在双生子在双生子在双生子在MMPIMMPIMMPIMMPI中中中中10101010个量表得分的相关系数个量表得分的相关系数个量表得分的相关系数个量表得分的相关系数人本主义流派人本主义流派人本主义人本主义心理学家关注人的潜能，关注人关注人的精神追求，关注人如何成为自我实现的，的精神追求，关注人如何成为自我实现的，健康的人。健康的人。人本主义者以心理健康的人
10、作为研究对象，而不是心理病态的人。Given the right environmentalconditions,we will developto our full potentials自我实现者的特征1.能完整准确地知觉现实2.悦纳自己、他人和周围世界3.内心生活、思想、行为自然率真4.以问题为中心，而不是以自我为中心5.有独处的需要6.具有独立自主的特征7.接受并欣赏新事物且不厌烦平凡的事物8.具有高峰体验9.热爱人类并具有帮助人类的真诚愿望10.与少数人建立持久而深入的人际关系11.道德标准明确，分辨目的与手段的区别12.有民主的性格，能尊重他人人格13.有卓越的幽默感14.富有创造力
11、，不墨守成规15.具有批判精神，不容易被社会诱惑行为主义和社会学习流派行为主义和社会学习流派行为主义和社会学习流派行为主义和社会学习流派的心理学家把稳定的行为方式说成是条件反射条件反射和心理预期心理预期的结果认知流派认知流派认知流派认知流派从人们的观念，思维方式，信念的角度来理解人。1、全或无的思维方式非黑即白2、过度泛化将一个负性事件看成是完全的失败3、思维过滤只注意到阴暗面，忽视积极面4、忽视优点对自己的成就或优秀处视而不见5、妄下断语认为别人有不良企图；认定事物肯定变坏常见的歪曲性想法常见的歪曲性想法6、夸大或贬低过分夸大或贬低事物的重要性7、情绪化推理由感觉得出结论“我感觉象是个白痴，
12、所以我一定是”8、“应该”语句总喜欢用“应该”、“不应该”、“必须”、“一定”9、贴标签总对自己说“我是一个失败者”，而不是“我犯了个错误”10、过度自责总是将无关的事揽在自己身上常见的歪曲性想法常见的歪曲性想法性格分类性格分类优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型活泼型活泼型力量型力量型完美型完美型从聚会看性格从聚会看性格优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型听故事的人听故事的人活泼型活泼型讲故事的人讲故事的人力量型力量型产生故事的人产生故事的人完美型完美型分析故事的人分析故事的人世界需要活泼型世界需要活泼型遇到麻烦时带来微笑，遇到麻烦时带来微笑，身心疲惫时让你轻松。身心疲惫时让
13、你轻松。聪明的主意令你卸下重负，聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云，希望之星驱散愁云，热情和精力无穷无尽，热情和精力无穷无尽，创意和魅力为平凡涂上色彩，创意和魅力为平凡涂上色彩，童真帮你摆脱困境。童真帮你摆脱困境。活泼型活泼型在以下方面表现最好在以下方面表现最好热情待人热情待人热切表达自己的想法热切表达自己的想法容易吸引别人的注意容易吸引别人的注意（年轻的牧师）（年轻的牧师）世界需要完美型世界需要完美型洞悉人类心灵的敏锐目光，洞悉人类心灵的敏锐目光，欣赏世界之美善的艺术品味。欣赏世界之美善的艺术品味。创作前无古人之惊世之作的才华，创作前无古
14、人之惊世之作的才华，工作忙乱时细微的观察。工作忙乱时细微的观察。思维缜密，始终如一的处事目标。思维缜密，始终如一的处事目标。只要事情值得做，必定有做好的决心。只要事情值得做，必定有做好的决心。任何事都做得有条不紊、圆满成功的任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。理想。完美型完美型在以下方面表现最好在以下方面表现最好留意细节，思考深刻留意细节，思考深刻记录、作图、制表记录、作图、制表分析别人弄不清的问题分析别人弄不清的问题世界需要力量型世界需要力量型当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。当别人正在迷惘时，他有着决断力。当别人正在迷惘时，他有着决断力。他的领导
15、才能会带领我们走向美好。他的领导才能会带领我们走向美好。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。面对批评，他会仍然坚守自己的立场。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。力量型力量型在以下方面表现最好在以下方面表现最好需要迅速作出抉择的工作需要迅速作出抉择的工作必须尽快完成的事情必须尽快完成的事情要求强烈的控制力和权威的领域要求强烈的控制力
16、和权威的领域世界需要和平型世界需要和平型稳定地保持原则。稳定地保持原则。耐心地忍受惹事者。耐心地忍受惹事者。平静地聆听别人说话。平静地聆听别人说话。天赋的协调能力，把相反的力量融合。天赋的协调能力，把相反的力量融合。为达到和平而不惜任何代价。为达到和平而不惜任何代价。有安慰受伤者的同情心。有安慰受伤者的同情心。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。充满着决心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。充满着决心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。和平型和平型在以下方面表现最好在以下方面表现最好调解和团结的角色调解和团结的角色平静一场风暴的最佳人选平静一场风暴的
17、最佳人选别人认为沉闷的日常例行工作别人认为沉闷的日常例行工作活泼型活泼型优点：善于劝导，着重别人关系优点：善于劝导，着重别人关系弱点：缺乏条理，粗心大意弱点：缺乏条理，粗心大意反感：循规蹈矩反感：循规蹈矩追求：广受欢迎与喝彩追求：广受欢迎与喝彩担心：失去声望担心：失去声望动机：别人的认同动机：别人的认同完美型完美型优点：做事讲求条理、善于分析优点：做事讲求条理、善于分析弱点：完美主义、过于苛刻弱点：完美主义、过于苛刻反感：盲目行事反感：盲目行事追求：精细准确、一丝不苟追求：精细准确、一丝不苟担心：批评与非议担心：批评与非议动机：进步动机：进步（亚里士多德：（亚里士多德：“所有天才都有完美型的特
18、点所有天才都有完美型的特点”）（信条：质量比数量重要）（信条：质量比数量重要）（工程人员：施工、监理）（工程人员：施工、监理）（深深的关怀和同情心）（深深的关怀和同情心）力量型力量型优点：善于管理、主动积极优点：善于管理、主动积极弱点：缺乏耐心、感觉迟钝弱点：缺乏耐心、感觉迟钝反感：优柔寡断反感：优柔寡断追求：工作效率、支配地位追求：工作效率、支配地位担心：被驱动、强迫担心：被驱动、强迫动机：获胜、成功动机：获胜、成功（天生的领袖，撒切尔夫人）（天生的领袖，撒切尔夫人）（对改变的迫切需要）（对改变的迫切需要）（目标导向、工作分派）（目标导向、工作分派）和平型和平型优点：恪尽职守、善于倾听优点：
19、恪尽职守、善于倾听弱点：过于敏感、缺乏主见弱点：过于敏感、缺乏主见反感：感觉迟钝反感：感觉迟钝追求：被人接受、生活稳定追求：被人接受、生活稳定担心：突然的变革担心：突然的变革动机：团结、归属感动机：团结、归属感（中庸之道，最接近中国传统文化（中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵和为贵”）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。1)时常自我反省,敏感的思想家2
20、)独立，前卫，不受拘束你追求自由及不受拘束的生活。你的工作及休闲活动都与艺术有关。你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意料的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。3)3)精力充沛，好动，外向精力充沛，好动，外向你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。4)4)务实，头脑清醒，和谐务实，头脑清醒，和谐你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身边的人安全
21、感，你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。5)5)专业，实事求是，自信专业，实事求是，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。你以实际，简单的方式去解决问题。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的看法，并且能够应付自如。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。你那坚强的意志使你时刻都充满信心。未达到自己的目标之前，你绝不罢休。6)6)温和，谨慎，无攻击性温和，谨慎，无攻击性你生性随和，但处事谨慎。你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。有时候，你会从人群中抽身
22、而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和平共处，而你对现状亦非常满意。7)7)无忧无虑，顽皮，愉快的人无忧无虑，顽皮，愉快的人你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。8)8)浪漫，爱幻想，情绪化浪漫，爱幻想，情绪化你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人。而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。9)9)有分析力，可靠，自信有分析力，可靠，自信你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。