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1、 这句话出自这句话出自周易周易，意思是天道运行刚健，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处事，也应该像天道有力，永无止息，而君子处事，也应该像天道那样，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。这是那样，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。这是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉之一。的精神源泉之一。“天行健，君子以自强不息。天行健，君子以自强不息。”第一篇章认识自强不息的内涵认识自强不息的内涵 自强不息的精神在个人修养、自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等各个方国家发展、历史进步等各个方面各有不同的表现。面各有不同的表现。对于个人对于个人而言
2、，而言，自立自信、勤学苦思、自立自信、勤学苦思、勇于开拓，面对逆境不屈不挠勇于开拓，面对逆境不屈不挠，都属于自强不息的表现。都属于自强不息的表现。自强不息的涵义一、什么是一、什么是自强不息（自强不息（自己自己努力努力向上向上，永不松懈，永不松懈）二、关于二、关于“自强不息自强不息”格言格言 “胜人者胜人者”，凭借的是自我个体的蛮力；，凭借的是自我个体的蛮力；“自胜者自胜者”，凭借的是坚强的意志。能够战，凭借的是坚强的意志。能够战胜自我的人，是具有天地之志的人。天地之胜自我的人，是具有天地之志的人。天地之志是收获大道、战胜一切的力量源泉。只有志是收获大道、战胜一切的力量源泉。只有“自胜者自胜者”
3、，才是真正的强者。，才是真正的强者。胜人者有力，自胜者强。胜人者有力，自胜者强。老子老子二、关于二、关于“自强不息自强不息”格言格言作为一个士人，一个作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥己责任重大，道路遥远。远。士不可以不弘毅，任重而道远士不可以不弘毅，任重而道远论语论语泰伯泰伯二、关于二、关于“自强不息自强不息”格言格言不埋怨上天给的命运不埋怨上天给的命运,不要遇到挫折就怨恨不要遇到挫折就怨恨别人别人,通过学习平常的通过学习平常的知识知识,理解其中的哲理理解其中的哲理,获得人生的真谛。获得人生的真谛。不怨天，不尤人，
4、下学而上达不怨天，不尤人，下学而上达论语论语宪问宪问二、关于二、关于“自强不息自强不息”格言格言 具有君子品行的人，具有君子品行的人，遇到困难首先想到的遇到困难首先想到的是要靠自己去解决，是要靠自己去解决，不到万不得已不去求不到万不得已不去求助于别人。助于别人。君子求诸己君子求诸己,小人求诸人小人求诸人论语论语卫灵公卫灵公三、关于三、关于“自强不息自强不息”诗句诗句长风破浪会有时，直挂云帆济沧海长风破浪会有时，直挂云帆济沧海长风破浪会有时，直挂云帆济沧海长风破浪会有时，直挂云帆济沧海李白李白李白李白行路难行路难行路难行路难意思：相信总有一天，能乘长风破万里浪；意思：相信总有一天，能乘长风破万里
5、浪；高高挂起云高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！帆，在沧海中勇往直前！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来警世贤文警世贤文警世贤文警世贤文意思：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的意思：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。喻义要想拥有珍贵品质或美好来自它度过了寒冷的冬季。喻义要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。到的。任尔东西南北风三、关于三、关于“自强不息自强不息”诗句（对联朗读面
6、对门时诗句（对联朗读面对门时由右往左，横批由右往左写）由右往左，横批由右往左写）（青松）经受了（青松）经受了千万种磨难打击，千万种磨难打击，它还是那样坚韧它还是那样坚韧挺拔；不管是东挺拔；不管是东风西风，还是南风西风，还是南风北风，都不能风北风，都不能把它吹倒，不能把它吹倒，不能让它屈服。让它屈服。千磨万击还坚韧第二篇章寻找自强不息的人物寻找自强不息的人物 “历史的天空闪烁几颗星历史的天空闪烁几颗星”中国古代有许多中国古代有许多自强不息的人物，犹如一颗颗闪耀的明星；我自强不息的人物，犹如一颗颗闪耀的明星；我们的身边也不乏自强不息的人，他们的精神也们的身边也不乏自强不息的人，他们的精神也让我们感
7、动。我们可以搜集历史上自强不息人让我们感动。我们可以搜集历史上自强不息人物的故事，感受古人自强不息的精神，还可以物的故事，感受古人自强不息的精神，还可以采访身边自强不息的人物，了解他们采访身边自强不息的人物，了解他们发愤发愤图强、图强、持之以恒的正能量事件。持之以恒的正能量事件。自强不息的人物自强不息的人物 东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。轻时勤奋好学，
8、经常关起门，独自一人不停地读书。轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕他怕他怕他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时影
9、响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，候，男子的头发很长。他就找一根绳子，候，男子的头发很长。他就找一根绳子，候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的一头牢牢的一头牢牢的一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，马上就清醒了，马上就清醒了，马上就清
10、醒了，再继续读书学习。再继续读书学习。再继续读书学习。再继续读书学习。孙敬悬梁自强不息的人物 战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥
11、子，一打瞌睡，法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。自己清醒起来，再坚持读书。苏秦刺骨 “盖盖文王文王拘而演周易；拘而演周易；仲尼仲尼厄而作春秋；厄而作春秋；屈原屈原放逐，乃赋离骚；放逐，乃赋离骚；左丘左丘失明，厥有国语；失明，厥有国语；孙子孙子膑膑脚，兵法修列；脚，兵法修列；不韦不韦迁蜀，世传吕览；迁蜀，世传吕览；韩非韩非囚秦，囚秦，说难孤愤；诗三百篇，此皆圣贤发愤之所为说难孤愤；诗三百篇，此皆圣贤发愤之所为作也。作也。”司马迁司马迁报任安书报任安书自强不息的人物 文王
12、被拘禁在里时推演了文王被拘禁在里时推演了周易周易；孔子在困穷的境遇中；孔子在困穷的境遇中编写了编写了春秋春秋；屈原被流放后创作了；屈原被流放后创作了离骚离骚；左丘明失；左丘明失明后写出了明后写出了国语国语；孙膑被砍去了膝盖骨；孙膑被砍去了膝盖骨,编著了编著了兵法兵法；吕不韦被贬放到蜀地吕不韦被贬放到蜀地,有有吕氏春秋吕氏春秋流传世上；韩非被囚禁流传世上；韩非被囚禁在秦国在秦国,写下了写下了说难说难孤愤孤愤；（至于）；（至于）诗经诗经三百篇三百篇,也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的.第三篇章演讲：青年当自强不息演讲：青年当自强不息青年当自强不息演讲稿 古语云：古
13、语云：“天行健，君子以自强不息。天行健，君子以自强不息。”天的天的运行刚健不辍，君子应当像天那样自强不息。运行刚健不辍，君子应当像天那样自强不息。“自强不息自强不息”就是自觉努力向上，为选定的目标去就是自觉努力向上，为选定的目标去奋斗，永不松懈。现在，我们有了共同的愿景，奋斗，永不松懈。现在，我们有了共同的愿景，就是就是“志存高远志存高远、修身储能修身储能、自强不息自强不息、追求卓追求卓越越”，这告诉我们，人首先要有志向，可是，我这告诉我们，人首先要有志向，可是，我们一旦确定人生志向后，将怎么办呢？就要排除们一旦确定人生志向后，将怎么办呢？就要排除一切障碍，毫不气馁、毫不退缩的为立下的志向一切
14、障碍，毫不气馁、毫不退缩的为立下的志向而努力。而努力。只有自强不息者，才能到达成功的顶峰只有自强不息者，才能到达成功的顶峰。荀子说：荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。金石可镂。”立志容易奋斗难，荀子的这句名言立志容易奋斗难，荀子的这句名言告诉我们一个告诉我们一个永永恒的道理：恒的道理：自强不息，迈向成功自强不息，迈向成功只有坚定意志，自强不息，锲而不舍的奋斗才能只有坚定意志，自强不息，锲而不舍的奋斗才能实现理想实现理想。否则，无论我们立下多少志向，没有。否则，无论我们立下多少志向，没有自强不息，锲而不舍的精神，一切志向都是空谈自强不息，锲而不舍的精
15、神，一切志向都是空谈而不会变成现实。而不会变成现实。自强者他们坚信自强者他们坚信“天生我材必有用天生我材必有用”、“前途前途是自己创造出来的是自己创造出来的”,他们藐视困难，追求高远目他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，永不停下前进的脚步。司马迁立志写永不停下前进的脚步。司马迁立志写史记史记，自己虽然遭受屈辱的酷刑，仍自强不息完成浩浩自己虽然遭受屈辱的酷刑，仍自强不息完成浩浩史家之绝唱史家之绝唱史记史记；当代作家史铁生，立；当代作家史铁生，立志走文学之路，虽身残仍自强不息，他笔下流淌志走文学之路，虽身残仍自强不息，他笔下流
16、淌的的思想和灵魂震撼我们的心灵；发明大王爱迪生，思想和灵魂震撼我们的心灵；发明大王爱迪生，立志发明，历经无数失败，立志发明，历经无数失败，仍自强不息，终获成功，推动了世界的发展。仍自强不息，终获成功，推动了世界的发展。马克思曾经说过：马克思曾经说过：“在科学的道路上没有平在科学的道路上没有平整的路途，只有不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，整的路途，只有不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，才能到达光辉的顶点。才能到达光辉的顶点。”这形象地告知了我们，这形象地告知了我们，要想在事业上获得成功，就必需努力奋斗，自强要想在事业上获得成功，就必需努力奋斗，自强不息。不息。当我们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们当我
17、们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们不能只看见他人的成功，而要学习他们自强不息不能只看见他人的成功，而要学习他们自强不息的精神，只要有了自强不息的精神，相信我们也的精神，只要有了自强不息的精神，相信我们也会傲立于世，做顶天立地的人。会傲立于世，做顶天立地的人。同学们，我们要把每一天看作新的一天，同学们，我们要把每一天看作新的一天，生命不息、奋斗不止，请允许我们再次喊出自己生命不息、奋斗不止，请允许我们再次喊出自己的心声：的心声：自强不息，迈向成功自强不息，迈向成功。题一：班级开展以题一：班级开展以“君子自强不息君子自强不息”为主题的语文综为主题的语文综合性学习活动，请你参与并完成下列任务。合性学
18、习活动，请你参与并完成下列任务。研讨练习研讨练习1.1.【活动设计活动设计】围绕围绕“君子自强不息君子自强不息”这一主题，活这一主题，活动策划小组设计了活动的内容，请你再设计一个，以动策划小组设计了活动的内容，请你再设计一个，以丰富活动内容。丰富活动内容。活动一：搜集有关自强不息的名言、格言活动一：搜集有关自强不息的名言、格言活动二：搜集有关自强不息的故事活动二：搜集有关自强不息的故事活动三：活动三：_ 举行举行“君子自强不息君子自强不息”的演讲的演讲 办办“君子自强不息君子自强不息”的板报、手抄报的板报、手抄报示例：搜集有关自强不息的古典诗词示例：搜集有关自强不息的古典诗词2.2.【材料整理
19、材料整理】下面是同学们搜集到的体现下面是同学们搜集到的体现“自强不自强不息息”精神的材料，这些材料中不符合主题要求的两项精神的材料，这些材料中不符合主题要求的两项是是_。曲高和寡曲高和寡孙康映雪孙康映雪车胤囊萤车胤囊萤 宋濂抄书宋濂抄书岳母刺字岳母刺字诸葛亮出山诸葛亮出山曲高和寡：意思是曲调高深，能跟着唱的人很少。旧指知音难曲高和寡：意思是曲调高深，能跟着唱的人很少。旧指知音难曲高和寡：意思是曲调高深，能跟着唱的人很少。旧指知音难曲高和寡：意思是曲调高深，能跟着唱的人很少。旧指知音难得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。得。现比喻言论或作品不通
20、俗，能了解的人很少。得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。诸葛亮出山：主要赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。诸葛亮出山：主要赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。诸葛亮出山：主要赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。诸葛亮出山：主要赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。这个故事告诉我们：尊重他人，才能获得他人的信任。这个故事告诉我们：尊重他人，才能获得他人的信任。这个故事告诉我们：尊重他人，才能获得他人的信任。这个故事告诉我们：尊重他人，才能获得他人的信任。岳母刺字：所刺字为岳母刺字：所刺字为“精忠报国精忠报国”，意在提醒岳飞不要做，意在提醒岳飞不要做出不忠之事。出不忠之事。研讨练习研讨练习
21、1.1.请你从下列演讲主题中选择一个作为你将参加演请你从下列演讲主题中选择一个作为你将参加演讲比赛的主题，并说说你选择的理由。讲比赛的主题，并说说你选择的理由。不可一曝十寒不可知难而退不可一曝十寒不可知难而退 不可见利忘义不可见利忘义凡事当做则做须坚韧强毅凡事当做则做须坚韧强毅 须不屈不挠须不屈不挠题二：校团委将组织开展以题二：校团委将组织开展以“君子自强不息君子自强不息”为主为主题的演讲比赛，请你完成下列任务。题的演讲比赛，请你完成下列任务。我选我选“须坚韧强毅须坚韧强毅”，曾子曰，曾子曰“士不可以不弘毅，士不可以不弘毅，任重而道远任重而道远”，意思是作为一个士人，一个君子，必，意思是作为一个士人，一个君子，必须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路须要有宽广、坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。我认为这很恰当地阐释了自强不息的实质内涵。遥远。我认为这很恰当地阐释了自强不息的实质内涵。研讨练习研讨练习一曝十寒：比喻学习或工作一时勤奋，一时一曝十寒：比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心又懒散，没有恒心