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前滚翻前滚翻 嘉峪关路小学(xioxu)刘晓玲 第一页，共9页。完整完整(wnzhng)示范示范动作要点重点(zhngdin)难点第二页，共9页。动作动作(dngzu)要点要点 蹲蹲撑撑，两两腿腿蹲蹲直直，同同时时(tngsh)曲曲臂臂、低头、提臀、团身向前翻滚。低头、提臀、团身向前翻滚。第三页，共9页。重点重点(zhngdin)身体的用力(yng l)顺序。以及着地顺序。第四页，共9页。难点难点(ndin)滚动(gndng)圆滑，团身。第五页，共9页。学法学法(xu f)首先掌握首先掌握(zhngw)前后滚动的动作，前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握再学习团身前滚翻。掌握(zhngw)团身前团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。第六页，共9页。动作动作(dngzu)步骤步骤 第七页，共9页。动作动作(dngzu)步骤步骤 第八页，共9页。动作动作(dngzu)步骤步骤第九页，共9页。