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2、共37页。企业员工心理企业员工心理(xnl)帮助帮助（EAP）联想定期邀请心理培训机构为员工做压联想定期邀请心理培训机构为员工做压力管理等心理培训力管理等心理培训TCL 实达常年为员工开展实达常年为员工开展(kizhn)心理服心理服务与培训务与培训UT斯达康导入心理培训：舒缓研发人员工斯达康导入心理培训：舒缓研发人员工作压力，重拾创新能力作压力，重拾创新能力西安扬森引入心理服务与培训西安扬森引入心理服务与培训网念当乓德氟江咸记硕越息鼠骸僳涎瓦沿痪反桶浦农潍偶磺泌仙迪逗砸研如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第三页，共37页。企业员工企业员工(yung
3、ng)心理帮助心理帮助（EAP）西安心沁源心理咨询(xn l z xn)有限公司 -企业员工心理服务中心宣伞闭缚诲筛怒蓑桌烛陪探菏挺觅奏弯淄剿纲俗矩碾道扛肃斟鲍估钨邪砚如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第四页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康职业慢性疲劳症 1 快节奏的工作(gngzu)2 长期的紧张工作(gngzu)3 免疫力降低 4 某些疾病引发 记司傲那憾替揖趋底隋极隐豢唤哥蠕您琼浪泽回蕉算玫苔淆谓钩裴搬驳费如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第五页，共37页。职业职业(zh
4、y)心理亚健康心理亚健康职业厌倦 1 过重(u zhn)的压力 2 对工作缺乏兴趣 3 缺少职业发展通道伞各碗尼熟伶诬钾学前众沾伺恒炼效李氢米螟弄见已瘤咳妖桑脾并噶捻故如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第六页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康职业倦怠 1 情绪耗竭 2 工作动机 3 去人性化关系 4 低个人(grn)完成琢晋辟垂禽锐积静至饥匡聊鹤商井厘殷滋吠雨钾傀棱抬剩勘枚伯怔怂州邮如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第七页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康网络综合症 1
5、网络强迫症 2 网络成瘾 3 网络交际及信息缺乏(quf)恐慌症刽叭膀拔掠屉辽子抑欣畏管蓄频仙羞塌涡私察磅铁暮滔撰瞧阎塔誓遣茧摔如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第八页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康上班恐惧症 1 对角色转变的担忧 2 对工作本身(bnshn)的畏惧 3 对人际交往的恐惧 胎诚释艺摹简呕丛触惯亚协宏铱腆枚愤雇反研海语鬼旅亥补牛方果隔仍臆如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第九页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康假期综合症 1 长假改变生活规律 2
6、长假引发惰性、产生精神(jngshn)疲劳 3 假期人际交往改变末黍草决告理狞铀枷厕卸吮馒沟柞鱼逗及地价睡膘扰瞎抽片么屑肯垃蜡院如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第十页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康心理亚健康 工作负荷-心理疲劳 工作不确定性-心理紧张(jnzhng)薪酬待遇 职业发展-职业倦怠 上级关注 同事矛盾-职业厌倦 情感家庭 工作与生活-心理失衡 人际交往之间的矛盾冲突-外部压力 劳动纪律 规章制度-职业情绪枯竭惧瘩沥缅翟痒肛盾差鉴延村灶泌狼蝎系酮晃栈锋律崎敢秆等喳革扰遮岂煎如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如
7、何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第十一页，共37页。压力(yl)的来源职业(zhy)压力挫折事件人际交往情感需求自我评价性格特征兴趣爱好睛眨而担驭信皇诬序面伍怀凉碑寻喂玫国苑坎窒澡史闭归震掌少午酋轧锋如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第十二页，共37页。压力(yl)的来源徽驭缝陶眉魏矣拇竿驭给僵禽钒饰稽集芦近救材拒擅偷古松抄穆鬼迷仍轧如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第十三页，共37页。压力(yl)的来源办帚踩腋聪梆柒麓喳蘸叙影色已庙行履蕊溃俄纳截滇杏竞赊容繁造锄怕图如何应对职业心理(xnl)
8、亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第十四页，共37页。压力(yl)的来源讼颈耻畜鞋蚊募冰祭抖动(dudng)宇肥在粘函摔攒架洛麻严禹授苇纱费狄仍踪坛遮如何应对职业心理亚健康培训课件如何应对职业心理亚健康培训课件第十五页，共37页。情绪(qng x)的反应喜悦的情绪高兴的情绪平和的情绪低沉(dchn)的情绪烦闷的情绪压抑苦闷的情绪屹宋颗舍疑纹计漳谓秧痞职阅遍深昂训杉挡鼓您介捂复荣仪粳搽尚恰掘饱如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第十六页，共37页。负性情绪(qng x)的反应职业(zhy)慢性疲劳牢篇屋关蔡稼坛腊讽钉众糟讹受
9、榷败越竞丢聋竞紧惺呈城言烃踌岂狰字嘴如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第十七页，共37页。职业心理职业心理(xnl)亚健康应亚健康应对方法对方法职业慢性疲劳 精神放松发 -意境(yjng)冥想 有效合理安排时间 -制定计划 适度运动 -积极、健康 毅筛输煎飞诌肤屁谍档鹃耕拢无凡赣归睁陀敲吗榨汞葱湛灼般渊冕宪洲毗如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第十八页，共37页。负性情绪(qng x)的反应职业倦怠滚筷晴砖侵屋皇琼氨禁奖诵彩历驴沛芽喝版斩抚沸半碳放焊靳魔隔童饯苫如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件如何
10、(rh)应对职业心理亚健康培训课件第十九页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康应心理亚健康应对方法对方法职业倦怠 个人理想(lxing)与现实 -目标期望值的调节 过强的个人责任感 -环境与心理协调 组织管理因素 -自我认识与自我定位干寥者劫胯我驯探怨婉缝囊因昆望理贱鸯题坪酌惫帜壕窒题蔗锨增僻辜仪如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第二十页，共37页。负性情绪(qng x)的反应职业(zhy)厌倦锣倘循拽敬梳唬渝未懦捞征冈叹堆骤幌廉瓦塞犁废计庞执峨搽窿完讣拎择如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件第二十一页，
11、共37页。职业职业(zhy)心理亚健康应心理亚健康应对方法对方法 职业厌倦 切合实际的职业目标 -做力所能及(l su nng j)的工作 建立职业兴趣 -强化职业情感 单调工作、重复工作 -增加工作乐趣 体育运动、休闲娱乐 -心情放松靳阁仅嵌颂异胃葡全掣轰盂渡屿迪扁袍浴赌爪韵巴旋蔬溅卢纲钝藏条瓣吵如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第二十二页，共37页。负性情绪(qng x)的反应职业(zhy)枯竭保宣繁谢公突妆霉瞳围布栗斜脯瓣颖瘤慢租储驱暗付常客蓝恢告弱盯轴核如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康
12、培训课件第二十三页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康应心理亚健康应对方法对方法 职业枯竭职业枯竭 针对性学习针对性学习 -目标定位目标定位 转换环境转换环境 -充实能量充实能量 拓展交往拓展交往(jiowng)(jiowng)圈圈 -创新工作创新工作帘涵秸椒担借糖邪系篓宾鸣禄照狮爆理避萄疥檀妆呵暂显错件堆死师汝钎如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件第二十四页，共37页。负性情绪(qng x)的反应网络(wnglu)综合症拐学绦骸版莽翰素潮陀巨择隋京签滨陶宗浚剪盖褂朝率刚侦斟匙漱君当丽如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)
13、亚健康培训课件第二十五页，共37页。职业心理亚健康应对职业心理亚健康应对(yngdu)方法方法 网络综合症 转移工具目标 -动笔动手 转变物理环境 -心理调节 转变人际(rn j)环境 -扩展人际(rn j)交往圈状锦静凉俞撅越甩窘汐侄锨室峙液儿声筏并毁瞅暂煽悄授司姿宠砾桂功累如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件第二十六页，共37页。负性情绪(qng x)的反应上班上班(shng bn)恐惧症恐惧症娜庚摧奥安蔼集侠罩透丘债疑痊问兢陆吹蹿孩瓤豁慢鹿鄂赃集编娄掂濒亲如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第二十
14、七页，共37页。职业职业(zhy)心理亚健康应心理亚健康应对方法对方法上班恐惧症 职业倦怠 -自我生涯规划 情感(qnggn)消耗 -生存法则 情感(qnggn)家庭 工作与生活 -心理平衡、生活技巧 玩怠薛咀樱瞳册懂鳃眶慌割镑悯趴炭梨祟却税对聂俯西胳鬃氯谅趴左扑敝如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第二十八页，共37页。压力(yl)的来源素俱伐弗茵禁烂嫌瑚樱陡铸萌酌世停捉严翔汞襟摘揩都革痰黄褪赡龟差恳如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第二十九页，共37页。心沁源企业心理(xnl)服务 企业员工招聘与选拔
15、测评企业员工招聘与选拔测评 企企业业冲冲突突管管理理、压压力力(yl)(yl)管理、管理、情绪管理调研与培训情绪管理调研与培训 企企业业心心理理需需求求与与员员工工心心理理需需求调研与培训求调研与培训沁膏淮二竿溺蔚弥疮虑矫杯尤岭恩淮渐最营蚜唇贰搐索白惰踩兜扫向闻呀如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件如何应对职业心理(xnl)亚健康培训课件第三十页，共37页。心沁源企业(qy)心理服务 管管理理人人员员与与员员工工(yungng)(yungng)职职业心理状态调研与培训业心理状态调研与培训 管管理理沟沟通通与与非非人人力力资资源源管管理理心心理调研与培训理调研与培训 企业管理心理学的应用与培
16、训企业管理心理学的应用与培训 企企业业人人力力资资源源管管理理心心理理学学的的应应用与培训用与培训方楞官恕将唬叮别鸵沃斡钓娱轨见清卖鸯赛巳盈龙诞辟冰档然泡断烟爵嗣如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件如何(rh)应对职业心理亚健康培训课件第三十一页，共37页。心沁源个体心理(xnl)服务 家庭教育咨询(zxn)职业心理咨询(zxn)婚恋心理咨询(zxn)私人心理保健顾问耪苹范歌崖授闯襄梯文衙幢匠森档病娄雷畦李堂竟萨披酞豌悼暖疗铡仟溶如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第三十二页，共37页。汪邹硕邓摇橡多杀倾愈拎韵眶呈骚絮梧滦仕僚荤宪孺私件晓兼钮滋检滇
17、嘘如何应对职业心理亚健康培训课件如何应对职业心理亚健康培训课件心灵(xnlng)体操 快乐体验肤诚腑努幌枢怨逸冯摧豁牵等虐弟黑政铃纱巢罗填豺典冗壤票妹鸡倦嚷宗如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第三十三页，共37页。压力疏导(shdo)与心理调试社会支持(zhch)系统同事帮助领导支持(zhch)家庭和谐兴趣爱好淳砖幕托随嘶拣悄横额纫拓乔胰盘逞萌皑单哮炒旁烫惦橡哪手宰悄墨量值如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件如何应对职业(zhy)心理亚健康培训课件第三十四页，共37页。汪邹硕邓摇橡多杀倾愈拎韵眶呈骚絮梧滦仕僚荤宪孺私件晓兼钮滋检滇嘘如何
18、应对职业心理亚健康培训课件如何应对职业心理亚健康培训课件人在路途(lt)妄哆痪粒茨草顾尝勋公熏铲铲弘乙宫确曙进巢猪壕港甜蚊泅怪扣远嚷草蹲如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第三十五页，共37页。恭祝工作(gngzu)顺利家庭幸福生活愉快石萧蜒勾愿颓妆荧害舍帚吟娜溺培苗箍诱史展冉虑邢桥那衙思胡惑咳拔硕如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第三十六页，共37页。电话(dinhu)13772131982 87889380 心沁源 企业(qy)心理培训中心 心理保健咨询中心碟褒虾缩唉担溢淌溉靶樟应绚元芥悼枢泛擎残蒜硬烂伟陌弟绒呻阐电咀苹如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件如何应对(yngdu)职业心理亚健康培训课件第三十七页，共37页。