《坚毅》读书分享学习资料.ppt

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1、坚毅读书分享坚毅读书分享金句精选1.太多的孩子被宣称为“赢家”,他们已经习惯性地感到自己很特别,而且别人也说他们多么有才华,这样一来,要让他们在某些背景中承认和褒扬真正的卓越人士,就变得很难了。2.当你总是敞开胸怀,广泛涉猎诸多事情,实际上对它们付出了太多精力,于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。3.我们并不因某方面取得成功而幸福,而我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。一,缺乏坚毅品质的时代二,什么才是真正的坚毅三,着手培养坚毅品质四,像烤蛋糕那样培育坚毅品质目录一,缺乏坚毅品质的时代最近几年,美国有一个声音变得愈发响亮且异口同声,那就是:人们纷纷指责千禧世代(即1980年2000年之间出

2、生的年轻人)是受到了错误引导的自尊运动的产物。时代杂志则称这一世代为“我我我世代”。这些年轻人的父母深受自尊运动的影响,对孩子们和蔼亲切、倍加呵护。序言二,什么才是真正的坚毅1,A.坚毅的核心构成1.与他人建立积极的关系2.心怀希望,乐观豁达3.谦卑4.自信5.给予,而不是向外索取6.适度的关注7.顽强8.真诚B,好的坚毅伟人的坚毅01020304顶级运动员的坚毅名人的坚毅普通人的坚毅C,坏的坚毅虚假的坚毅010203倔强的坚毅自恋的坚毅三,着手培养坚毅品质怎样辅导培养坚毅的品质你的梦想是什么?有了梦想,那么接下来呢?你每天醒来后想着的是什么?为什么这是正确的时机?你曾经做过的最艰难的事情是什

3、么?谁希望你成功?你最重要的优势是什么?你什么时候是最好的自己?你将来可能的最好的自己是什么样的?你必须克服什么障碍?现在怎么办?四,像烤蛋糕那样培养坚毅品质如何培养坚毅的品质1.充满热情(强迫性热情和和谐性热情)2.追求幸福3.设定目标4.自我调节5.敢于冒险 多问问自己“为什么不”,而不是问“为什么”。从小的风险开始。不要把你的目标告诉消极的人。如何培养坚毅的品质6.有耐心7.保持谦卑 减少或停止晒自拍照的行为。至少在一天中不谈论自己。听听比你优秀的人的批评和意见。给曾经帮助过你的人写一封真诚的感谢信。8.坚持提升坚毅的品质1.列举当天做完的三件最困难的事情2.主动结交具有坚毅品质的人们3.假装自己是某个英雄人物4.多听多看克服困难的故事感谢一路有你

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