教职工趣味运动会比赛项目及规则(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上五、比赛项目及规则1、集体跳绳比赛道具:长跳绳2根比赛方法:(1)每组派6名选手参赛,4名选手跳绳另2名选手摇绳;(2)摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其余4名参赛队员排成一行,比赛开始后,参赛队员同时起跳后开始计数,直至失误结束。比赛规则:起跳个数最多的队为胜利方;若个数一致,则个数一致的队进行比赛,直至个数有差异。比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。2、齐心协力-背球接力赛比赛道具:软排球2个,秒表2块;比赛方法:(1)每一队自由组合成4小组进行接力,

2、2人为一小组;跑道长20米。(2)2人用背部夹住1个篮球,从起点侧跑出发绕过终点的雪糕筒再回到起点,然后把球传给下一组的队员;(3)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;比赛规则:(1)在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;(2)夹球时两人手臂必须伸直。(3)以用时长短为名次排列依据。比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。3、袋鼠跳比赛道具:4个麻袋;秒表2块。比赛方法:(1)每队选出6名参赛者参加接力赛,参赛

3、者均匀的分配在各规定的点;(2)跑道两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。(3)跑道长20米,以用时长短为名次排列依据。比赛规则:(1)参赛人数每队6人,起点3名队员,终点3名队员。(2)每两小组并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,两队开始出发; (3)比赛途中,不得跳到别人的跑道上;比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。4、鸡毛信比赛道具:10位数字条若干*2份;秒表2块。比赛方

4、法:每队5人。以接力形式进行。参赛人员需从起跑点A冲向取信点B,迅速计数字条上的10位数,后返回起跑点A,报出刚才记住的10位数,完全正确,后一人员接力。比赛规则:(1)参赛者必须正确报出刚才记忆的10位数字,如有差错,需重新到取信点记忆,再返回A点,直到报出正确数字;(2)下一位参赛人员需在前一位参赛者成功报出正确数字时才可出发;(3)跑道长20米,以用时长短为名次排列依据。 比分设置:以各队最后一队队员完成正确报数准终止计时,用时少者名次列前。一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。5、定点投篮比赛道具:2

5、个篮球比赛方法:(1)每队4人参加比赛,2男2女。(2)队员分别在罚球线和三分线进行投篮,分别有5次投篮机会;比赛规则:(1)参赛选手站在规定位置进行投篮,不得踩线或超过指定位置;(2)投篮方式由选手自行选择,不做规定;比分设置:罚球线进球得1分,三分线进球得3分,得分采用累加方式,按总分高低排出名次。比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。6、脚踢保龄球比赛道具:20个装满水的塑料瓶、足球2个。比赛方法:(1)每队选出4名参赛者参加比赛(2)将以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个塑料瓶

6、,选手与塑料瓶距离8米,选手用脚踢足球,看足球能推倒几个塑料瓶。(3)推倒一个塑料瓶的分数为一分比赛规则:(1)选手只能用脚踢足球才有效;(2)选手要在规定的点踢球,不得越线;(3)将4个选手得到的分数累加起来,按分数的高低排出名次;比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。7、绑脚接力赛比赛道具:若干根细绳;秒表2块。比赛方法:每队8人,分两组接力赛道长50米,队员用绑脚左右脚两两绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢),排成一字形横排,站立式起跑,听裁判吹口哨后起跑。按到达终点的时间快

7、慢排名。比赛规则:(1)每两小组并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,两队开始出发; (2)比赛途中,脚一定要绑在一起,绑带不能脱落;比赛途中,不得跑到别人的跑道上;比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。8、赶“猪“跑比赛道具:木棍2根,篮球2个;秒表2块比赛方法:(1)每队8人参加比赛,每次两个队比赛;(2)比赛距离:20米;以用时长短为名次排列依据。(3)每个队8名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(篮球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛规则:(1)在赶猪途中,只要球滚出跑道,需返回起点重新开始;(2)比赛中,只能用木棍赶球,不能用手脚或身体其他部位配合;如有违规者,则需返回起点重新开始。比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。参与队得分1分。工作人员:计数计时裁判2人;起点终点裁判2人;过程裁判2人。专心-专注-专业

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