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1、2022心理学学习的心得体会900字心理学包括基础心理学与应专心理学，其探讨涉及知觉、认知、心情、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等很多领域，也与日常生活的很多领域家庭、教化、健康、社会等发生关联。下面是我带来的有关切理学学习的心得体会，希望大家喜爱心理学学习的心得体会1目前，全国范围内都在探讨学生心理健康问题，老师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教化改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教化的一个详细体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。听了由省教化专家的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素
2、养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：众所周知，我国中学生尤其是中学生学习压力太大，这也是很难变更的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的高校，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培育孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺当地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切支配，每
3、天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惊、不信任自己，成果不好产生自卑感，有的学生无望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教化工作者的深思：我们教给学生学问还不够，我们还应做好学生心理的洞察提倡和心理健康教化，作为老师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着爱好去学，而且对学校的学习生活留有美妙的回忆.在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有肯定的性格缺陷，如软弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学
4、校一旦受到损害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严峻的就发展成为学校恐惊症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探究。仔细探讨孩子的病因。一、老师自己必需是心理健康的人通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康
5、。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片
6、记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。二、常常关注特别学生的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练
7、等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。心理学学习的心得体会27月13日至7月20日。我有幸参与了老师华蜜成长主动心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广阔老师的心灵之门
8、。为我们老师供应了一个了解自身，完善自我，提升华蜜指数的平台。一. 首先，变更了相识上的误区：以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教化应当是全面覆盖在学校教化中，是全部老师共同参加的，共同来呵护学生的心灵。老师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教化对象的心理健康，培育出高素养，健全健康的人才，培育学生主动向上的人生观和价值观，让学生能够相识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。二. 其次，几点新的相识：1. 学生的心理要健康，老师的心理更要健康。通过本次培训，使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和
9、接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心简单动怒，产生悲观，生气等小计心情。有时候，把这种心情带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不欢乐，还会影响四周的人。所以，老师自身保持一种也管得心态特别重要。通过学习，我意识到了心情管理的重要性。我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，驾驭调整心情的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，学会放松：如倾听音乐，赤脚漫步，运动，挚友聚会等;恰当地宣泄不良心情
10、：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些心情，并努力实行正面的方法来处理一些负面心情。2. 学会感恩英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。老师和学生都应当常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩四周的人，感恩大自然，。感恩生活中的美妙点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美妙事务上，生活也由此变得更美妙，是自己恒久健康的心态，完备的人格和进取的信念。3. 做好沟通，与学生打成一片对待学生，要以同等的角度与学生沟通沟通，让学生说话、表达、倾听
11、他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信任，更简单接受。总之，作为一名老师，心理健康教化任重道远。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个华蜜的人。我信任：自己华蜜了，学生也就华蜜了，千千万万个家庭也就华蜜了。为了华蜜，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素养和心理水平朝着健康的的方向发展!心理学学习的心得体会3假期里，因为报名参与了二级心理询问师的辅导，所以又重温了一遍心理学，虽然上高校的时候也曾经学习过一些相关的学问，从教二十多年后再看，有了和当年学习不一样的感受和启发。1.皮格玛利翁效应。又叫罗森塔尔效应，是美
12、国心理学家罗森塔尔发觉的。有次他考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为仔细地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发觉这18名学生的确超过一般，进步很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成果。对教学的启发：我们要用赞美、信任和期盼去对待学生，尽管学生在当下可能有这样或那样的缺点和问题，但谁又是完人呢?赞美、信任、期盼能够带给孩子们无穷的正能量，引领孩子更好地走向将来。2.艾宾浩斯遗忘规律。是艾宾浩斯以自己为主试者，又以自己为被试者，从而得到的一个遗忘规律。详细内容是，人在识记后的最初阶段遗忘速度很快，但是，随着时间
13、的推移，遗忘速度越来越慢，在一两天以后，保存量的改变就不大了。对教学的启发：刚好复习，尤其单纯记忆性的内容，争取在一两天内多次记忆，直到从识记起先到两天的时间点内能够保存。3.动机强度和活动效率的关系。对困难和一般难度的任务，动机强度和活动效率之间的关系大致呈倒U形曲线，即中等强度的动机，活动效率最高。对教学的启发;教化孩子张弛有度，弓拉太紧，弦会断的，太松，剑又射不远，关键是把握好度，好多事皆同理。4.首因效应。指最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象。它的作用机制是第一印象。对教学的启发：重点、难点问题在课的起先就处理。尤其是复习课，假如有几大并列的问题，先挑重点难点来处理。
14、5.近因效应。指最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象。对教学的启发：第一，制订适合当堂完成的教学目标，不要把一节课的内容拖到下次课处理。其次，温故知新，对前置有学问须要的内容，要先复习好再起先新课内容的探究。以上5点，是我感受比较深的。总认为，学以致用是学习的最高境界，但愿我能且学且用。心理学学习的心得体会4各位老师、各位同学、各位挚友，大家早上好!今日有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家共享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教育和激励支持，才让我有这样的机会取得让自己满足的成果。回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为困难的夫妻
15、关系和惊慌的亲子关系。我们夫妻经常为了鸡毛蒜皮的小事争辩不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试专心理学的方法和实践阅历来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我渐渐发觉生活中许多事物正悄然改变。我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完备型，而我老公是和平型，我学会了换位思索。更让人欣喜的是我与女儿也起先正常沟通了。因为我明白了女儿在埋怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的胜利阅历和正确的价值观，而只是须要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的询问技能是我们平常面对亲人时最难做到的。正如孩子经常说到
16、的：我们学校有心理课，我四周各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和敬重，以及信任她有实力解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么?明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发觉心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。接下来我想谈的是学习方法。我信任许多人都有自己独特的学习方法，而我一般是按部就班式的。首先我希望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后刚好复习。依据艾宾浩斯的遗忘曲线，假如不能刚好复习
17、，其次天只剩下记忆的25%。所以为了避开以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天学问消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯穿，形成一条清楚的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面巩固学问;另一方面发觉遗漏，刚好补缺。当我们把各章学完之后，我们再把全部的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。我想谈的最终一点，也是最重要的一点是择校。现代社会始终很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选X博，不仅仅是因为它的高通过率。我信任你们学习心理学不只是为了一个证，你
18、们也很想把所学学问运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的;它所采纳的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论学问，还可以积累实践阅历，这就是它的独特魅力所在。我信任你假如选择了X博，你将在今后的学习实践中找到让自己满足地答案。各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己始终都在路上。就让我们携手在心理学的学问海洋中畅游吧!心理学学习的心得体会5有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上
19、完专业课后的压抑，还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一
20、些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真
21、的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法，相识自己和他人，提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，找寻心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐!心理学学习的心得体会900字本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页