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1、运动作文7篇范文引导语：体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。以下是为大家精心搜索的运动作文，欢送阅读！这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学 习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不 通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动， 比方打乒乓球、打篮球、骑自行车等。其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀!我们其林高中可 有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一 次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜 欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较 喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急
2、转弯也是最 险的一次，我正在镇定自假设地骑着自行车训练绕圈，而就在那个 很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并 把龙头歪向右边，防止了撞墙。我下了车，叹了叹气，想;真是太险 了！“就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每 天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技 术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢!可是打快 球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打 都是快球，而现在我们都有了一个新规那么：连续球。妈妈每次都 立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主
3、要因 为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打 败妈妈。我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没 有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动时机，所以我更 要努力，要文武双全。我运动我安康我快乐“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运 动”每当听到这欢快的音乐，我都不由自主的扭两下，心情特 别舒畅。我从小体质就弱，也不爱运动。每年都要生一两次病。到了姥 姥家，姥姥就说平常应该多运动一些。姥姥每天去散步，所以姥姥 从来不感冒。我听了姥姥的话后，觉得有道理，于是每天晚上和妈妈跑步，我给自己规定今天跑三百米，明天 跑四百米，一点点增多。白天在学校里炼，
4、晚上在家里炼。原来我 们都不爱上体育课，可现在知道体育的重要性了，每天坚持跑步、 跳远、扔实心球。在老师的精心教诲下，在同学们的刻苦练习下， 跳远不及格的都能拿7、8分了，跑步和实心球也都有进步。现在我们班生病的同学也少了，原来冬天天都有感冒的、发烧 的。拿老师都没有方法。现在同学们每天加强体育锻炼，生病的也 少了。是运动给同学们带来了安康！今年，我们学校开展春季运动会，同学们都踊跃报名。以往， 我都看别人在运动会上大显身手，看着都眼热。今年我也报了一 项。比赛时，我的心想小兔子一样怦怦直跳，只听枪声一响，我们 像离弦的箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油。我的脑袋当时 一片空白，觉得后边没有
5、人了，快到终点时，我一松劲，就被别人 超了，我们只差一步，结果我拿了第二，同学们为我欢呼，我也特 别快乐。运动能够是身体得到一种发泄，发泄能使心情舒畅，心情舒畅了人才会快乐、身体才会安康。“来来来，让我们大家一起做运 动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老!一、二、三、四，二二三四”就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光 天使小记者在报社老师的带着下，来到了山西省体育职业学院。在 这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活 动。短暂的欢送仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一 站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒 操表演。为我们表演的都是些和我们
6、一样大或比我们还要小的体院 学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞 飘逸的空翻、柔假设无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了 功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。 在这些场馆里都有运发动在汗流决背地刻苦训练，他们真是辛苦啊!以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运发动 不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒 展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒 雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发 现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉
7、开一点点，看来 干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运 发动餐厅。我们就要品尝“运发动大餐” 了。“运发动大餐”的品 种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地 吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行 了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练-瑜伽。在教练 的带着下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练 起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着 快乐和激情运动会即将召开了，同学们各个不亦乐乎，那当然咯，除了跑 步，写稿子，只有吃东西了。更惊喜的是，那就是两天里面没有任 何作业，一想起这事，我心里就贼兴奋，贼冲动！“哈哈，运动会开始了。我在那里喃喃自语，心理扑通扑通 的在跳呢。“开幕式，现在开始，全体起立”只听老师在哪喊 着。我不是一个运发动，因为身体太“庞大”，（而且经常听同学朋友们的笑话：你去参加摔跤吧，哈哈。）但我还是在为运发动们加 油，因为他们是我们班的“唯一”呀。