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1、篮球防守脚步移动技术教案年级高二班级上课日期11月日课次人数教学内容：防守脚步移动技术教学目标认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。教学重占身体重心的控制，可向任何方向移动教学难点脚步移动的协调连贯，保持身体平衡课序教学内容教师指导学生活动组织形式时间强度准备一课堂常规1整队集合，检查人数2师生问好3宣布内容二热身活动1徒手操A头部运动B扩胸运动C腰部运动D手腕、脚踝运动2热身游戏游戏名称：胸顶报纸
2、接力1常规检查2宣布本节课的内 容和要求3组织学生进行热 身活动1对游戏的方法和1体育委员整队2集队静、 齐、快，精神饱满3明确本节 课的内容和 要求OOOOOO000000000000000000 1低部游戏目的：提高学生规那么进行讲解分的奔跑能力。游戏器材：障碍物4 个，四开报纸4张。游戏方法：将学生分 成人数相等的四队， 成纵队站在起跑线 后，排头学生拿一张 报纸。游戏开始后， 各队排头将报纸放在 胸前，放开手迅速向 前跑进，借住迎面气 流的力量压住报纸不2做一遍完整的示范基本掉，绕过障碍物后跑 回本队，将报纸交给 第二人再做，直至全 组做完为止，先完成 的组获胜。游戏规那么：跑进中不
3、准手扶报纸或者手臂 夹住报纸；将报纸在 胸前放好再跑，不能 边跑边放报纸。3组织学生有序进 行比赛4担任裁判，并表 扬鼓励学生5点评部一学习滑步的动作要领滑步是防守移动的一1复习防守的基本 姿势，介绍滑步的 种类，示范完整的 滑步动作，让学生1认真听讲，明确游戏的7I1要求000000000 0 0 02仔细观察0 0 0 0老师的示范0000动作，并动0000脑思考怎样0000不会让报纸0000落地3按照游戏的规那么和老师的要求进行比赛，积极参与4师生互评1仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练种主要方法，可向侧、 向前、向后进行滑动 来阻截对方的移动。1侧向滑步练习侧滑步动作要领：两 脚平
4、行站立，两膝较 深弯曲，上体微向前 倾，两臂侧伸。向左 侧滑步时，右脚前脚 掌内侧蹬地，左脚向 左跨出，在落地的同 时右脚紧随滑动，向 左脚靠近，两脚保持 一定距离，左脚继续 跨出。滑步时要保持 屈膝低重心的姿势， 身体不要上下起伏， 重心保持在两脚之 间，眼要注视对手。向右侧滑步时动作方 法相同，方向相反。2前后滑步的练习前滑步的动作要领： 两脚前后站立，后脚 的前脚掌内侧蹬地，建立直观概念习的方法和要求2讲解侧滑步和前2认真观察后滑步的技术动作老师的示范呈体操队型散开听老要领动作，并积师的口令进行练习极动脑思考3提出练习要求，组织学生有序进行练习4适时点拨，纠正错误动作的学生3按老师的要求
5、有序进行练习前脚向前跨出一步，着地后, 后脚紧随向前滑动， 保持前后开立姿势。要注意身体转股及手 臂姿势变化。后滑步 动作方法与前滑步相 同，方向相反。练习方法：四列横队 散开在一侧边线，听 老师口令，第一排先 前滑步至对面边线 处，依次进行。四列 横队都完成后，每组 后滑步依次返回原 处。3随机滑步方向的练 习4提高练习练习方法：两排同学 为一组分别排在篮架 两侧，一排同学每人 一个篮球，另一排同1老师讲解练习的 方法和要求2组织学生进行练 习，适时点拨3让较好的同学做示范1讲明练习的方法和要求1明确练习 的方法和要 求2认真积极 参与练习， 体会动作要 领3看动作较 好同学做示 范，与自己
6、 的动作对 比，虚心学 习1明确练习的方法呈体操队型散开，听 老师的口令向各个方 向做滑步练习本部、分学无球进行防守。两 人一组，一位同学运 球突破摆脱防守的同 学，另一位同学运用 滑步阻截进攻同学的 移动路线。完成后下 一组的两位同学出 发，上一组的两人在 对面端线处排队，球 交给之前防守的同 学，两人互换角色， 等全部同学完成，再 练习一组。5素质练习（两人蹲 跳）练习方法：将学生分 成人数相等的四队， 成四路纵队站在起跳 线后。每队前两人背 对背下蹲，两肘相挎， 准备做蹲跳。教师发 令后两人同时协调用 力向障碍物跳进，绕 过障碍物迅速跳回， 依次进行。要求蹲跳 时两人不得站起走路 前进。
7、2找一位同学配合 做示范3组织学生有序进 行练习1教师边示范边讲 解练习的方法和要 求2组织学生有序进 行练习2仔细观察 老师的示范 动作3积极进行 练习，并动 脑思考，在 练习中提高 滑步技术1仔细观察 老师的示范 动作2明确练习 的方法和要 求3同学之间 相互合作， 积极参与练 习 0000000000000000000000000000000088高中2低结束部分1放松活动A调整呼吸B放松肢体2师生再见3器材回械1组织学生进行放松活动2对本节课进行小结，评价1根据老师 要求认真做 好放松活动 2仔细听老 师讲评3学生互评 4收回器材000000000000000000000000器材篮球
8、假设干个，篮球场一块，障碍物假设干个平均心率运动密度130次/分钟550% 5篮球：滑步防守教案内容篮球拓展重点滑步的灵活性主题滑步防守难点快速移动保住合法防守位置学习 1、学习正确合理的防守动作，建立符合规那么要求的防守动作概念目标 2、通过练习提高学生的防守能力，培养积极的防守意识3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形一、课堂常规教法：*1* *1*开1、集合整队教师进行常规检查XjSXiVX7S始2、师生问好教师详细介绍教学内容、并部2，3、宣布本次课的教学内提出要求分容、并提出要求要求：队伍整齐4、安排见习生精神饱满二、准备活动教法：
9、准5，1、运球绕圈慢跑教师组织指导完成备2、球操教师示范讲解与学生同做* *部(1)绕球运动要求：* *分(2)拉球运动动作整齐、规范、有力度ZJS(3)腹背运动(4)抬腿绕球(5)弓步运球(6)手腕脚踝二、滑步防守教法：1、原地滑步练习1、教师示范讲解练习方法。2、行进间连续Z字滑步练习2、教师安排练习并巡视指导20学法：基3、一对一消极攻防滑步练习1、认真听讲理解技术动作方(防守者双手背于身后，进法本攻队员Z字运球推进)2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师部4、半场一对攻防对抗练习的监督下完成。动作质量高完成要好。分四、自主练习教师布置自主练习工程内容及要求。10教师巡视指导学生按自身需要根据工程自行分组练习1、集合整队要求：快、静、齐2、放松活动xjs结3，3、课堂讲评束4、师生道别部5、归还器材分场 地 器 材篮球场篮球40个平安保障充分做好准备活动，合理组织分配， 观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题课后小结