2022年小学四级《跆拳道品势三章》体育课教案.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校四年级 跆拳道(品势三章) 体育课教案单位:班级:四年( 3)班授课老师:人数: 40教可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学1. 跆拳道(品势三章)内2. 玩耍(障碍接力跑)容重点:动作的路线和方向的变化难点:动作的和谐性以及拳路和脚法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1. 认知目标:在品势三章练习中让同学大部分学会上中下格挡,正冲拳以及前踢腿的动教作要领.学2. 技能体能目标:进展力气、柔韧等身体素养,提高各关节的敏捷性和肌肉舒展才能,目为竞技体育奠定基础.标3. 情感目

2、标:在品势三章的练习中,培育同学勤学苦练以及团队合作意识,进展跆拳道 “以礼始,以礼终”的尚武精神.课的次数教学内容教学活动方式和组织的措施结时间构1. 集合整队:体育委员整队检查人数报告出勤情形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_开始1. 上课常规热身部分2. 师生问好老师支配见习生3. 老师宣布课的内容和要求:1明确练习目标,主动学习.组织:四列横队可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 -

3、- - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_2. 反应玩耍(预备活动)(配乐)开头热身部分3. 跆拳操(配乐)1. 下格档 .2. 中格档 .3. 上格档4. 冲拳比比谁的反应快:玩耍规章:同学手拉手围成一大圈,然2后伴生随着音乐开头慢跑,老师发出信 号同学做不同动作的反应.(1. 高抬腿2. 前踢腿 3. 后踢跑 4. 跳绳动作 5. 慢跑)组织:1次老师与同学在音乐的伴奏下一起完成,要求同学认真听讲,做到动作到位,跟2上音乐的节奏,在活力的音乐下进行.跆拳操的练习.组织: 1次要求

4、:动作到位.动作快速有力.2要求:动作和谐.从腰部发力.手腕内要求:动作和谐.从腰部发力.手腕上可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -翻要求:从腰部发力.动作快速有力.组织:可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_* 学习跆拳道(品势三章) 老师讲解示范分析三章动作:太极三章是在类似一个王字

5、图内进行的.先打王字中第一横1. 左手下格挡加弓步 双冲拳 .学2.右手下格挡加弓步 双冲习拳 .3.中间一直立,先右后左单提手刀.高4.三七步单手刀跨弓步正拳部5.三七步单手刀跨弓步正分拳6. 中间一直立(左右各一个中格挡)7. 左 右 转 身 下 格 挡 加 前 踢腿,双冲拳.重点:动作的路线和方向的变化.难点:动作的和谐性以及拳路和脚法 .教学步骤:1. 老师讲解,示范动作2. 口令指挥,统一练习1 老师领做,同学跟做2)同学分组练习,3. 正确和错误对比,老师指导4. 协作发声,统一练习组织 :要求:1. 同学认真听 . 看老师讲解和示范动作,并结合对动作的懂得,认真摸索技术内含.2.

6、 依据老师讲解的动作要领认真练习.5-819可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_越障碍物接力跑(玩耍) 方法:如每一组第一人开头 跑,穿过 2 个障碍物,返回时,同样需要通过2 个障碍物,跑向起点处,和队友迎 面击掌一次,在起跑线等候 的人方可动身.

7、以次类推.速度完成最快的小组为胜方.学习提高部分教学步骤:1. 老师讲解玩耍规章,同学认真听,留意力集中.2. 小组长负责各组队员成四路纵队.3. 口令指挥,组长带领队员进行玩耍4. 在运动过程中强调在跑步时留意安全.组织 要求.积极参与,反映快速,留意安全充分发挥小组长的作用 .210可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_恢复1、老师带领同学随音伴一起放松.(配乐)整理2、老师小结,同学自评.部分3、师生再见,收回器材1. 放松整理,使同学身心得到复原, 同时让同学充分体验到胜利的愉悦和运动的乐趣.2. 分析本堂课的学 1 4 可编辑

8、资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -习情形.同学参与小结,沟通学习中感受,师生道别3. 小组长回收器材.场的羽毛球馆海绵垫 4 块呼啦圈 4 个音乐播放器 1 台器材预计 平均心率在 135-150 次/ 分左右练习 课运 的密度 30-40%左右,估计本课的运动强 后动 度 为 中等反负思荷水平二(四

9、年级)“跆拳道,品势三章”课的设计【教材分析 】可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -跆拳道是起源于古代朝鲜的民间武艺,跆拳道古称跆跟、花郎道.跆拳道是由韩国的花郎道、中国的少林三十二势长拳以及日本的空手道融汇而成的.它取三种武术之精华 .跆拳道是一种以拳为艺术,以脚为主进行格斗、对抗的新兴体育运动项目.既能强身健体,锤炼个人摸索才能,又能增强自

10、信心.本教材主要让同学通过学习跆拳道套路(品势三章),明白一些跆拳道拳路和步法等相关基础学问,增强同学的集中力和身体的和谐性,从而达到强身健体的教学目的.【学情分析 】四年( 3)班共有同学40人.该班体育骨干才能较强,同学对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强.四年 级是培育孩子学习才能的关键期.处在从低年级向高年级的过渡期,生理和心 理特点变化明显,是培育学习才能、心情才能、意志才能和学习习惯的正确时 期,保持良好的学习习惯最终会使孩子的学业取得胜利,因此本课选用与常态体育课不同的教学内容用来激发同学的爱好,提高同学留意力. 进展身体的和谐性.增强同学坚

11、忍不拔的毅力及自控才能,达到完成体育教学任务的目的.【教学目标 】依据教材的特点和同学的年龄及才能制定出以下的教学目标:(1) )认知目标:在品势三章练习中让同学大部分学会上中下格挡,正冲拳以及前踢腿的动作要领.(2) )技能体能目标:进展力气、柔韧等身体素养,提高各关节的敏捷性和肌肉舒展才能,为竞技体育奠定基础.(3) )情感目标:在品势三章的练习中,培育同学勤学苦练以及团队合作意识,进展跆拳道“以礼始,以礼终”的尚武精神【教学重难点 】重点:动作的路线和方向的变化. 难点:动作的和谐性以及拳路和腿法【教法和学法 】1. 教法:主要实行动作分解讲解示范法. 集体练习法 . 巡察订正法.2.

12、学法:通过仿照 . 跟老师示范动作 . 直观法学习.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -【教学程序 】常规导入(集合 . 整队. 报告人数 . 宣布课的内容)热身运动(反应玩耍)跆拳操练习上中下格挡及冲拳学习跆拳道品势三章基本动作全体练习分组练习玩耍(障碍接力跑)放松讲评分析下课【教学成效估计】估计 85%以上的同学能初步把握本课所教授的技术动

13、作.平均心率在135-150 次/ 分左右练习的密度30-40%左右,估计本课的运动强度为中等.【教学中可能显现的问题及解决方法】同学在练习的时候可能显现前后距离太近而发生碰撞,在学习前踢腿的动作的时候顽皮的同学简单借此动作进行玩耍,老师要要庄重纪律合理支配位置的间隔.障碍接力跑的时候可能发生的意外大事做好安全爱护工作,要准时调整同学的队型前后距离要拉开【器材的布置和回收】羽毛球馆海绵垫 4 块呼啦圈 4 个音乐播放器 1 台由小组长负责收回.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载

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