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1、学会不被人操控，做一个内心强大的人学会不被人操控你这件衣服不好看别穿了；你这个实力这个考试你去就是 浪费钱；别去大城市折腾了，你不会成功的。有时候可能别人的 一句话，就能够让你跌入谷底，那件你最喜欢穿的衣服，再也不 敢穿出门，你精心准备的考试，却不敢去参加，你充满斗志的梦 想压在心里再也不愿意跟别人提起。但你仔细想一想，凭什么别人一句话，你就要牺牲你个人， 变成别人喜欢的模样，你没有伤害别人，也没有挨着别人，你完 全可以做个人喜欢的模样，如果你也曾经被这些言论折磨过， 从现在起，记住关你P事，关我P事，这八字箴言，屏蔽 那些噪音，活出真实的个人。就像你喜欢这篇文章，你就可以勇 敢的点赞提供，尊
2、重个人的内心，不要因为一篇文章考虑太多 人的想法和看法，活的洒脱些，别纠结。允许自身期望外的结果出现很多人的脆弱，其实源于内心必须的想法，给个 人设限太多，反而变得敏感脆弱，多给生活一点余地，生 活也会多给你一点空间。教你三种自我舒压的心态：1、 我做的事可以不用表扬；2、我接触的人可以不喜欢我； 3、我面对的是可以和我想象的不一样。这三点，可以让 你以后遇事不那么脆弱敏感。迷茫时，多尝试新事物比方疫情期间，所有实体生意都受到重创，那时我对 抖音和直播一点也不感兴趣，但是被困在家里，你能干什 么呢，总不能什么也不干。为了改变这种状态，我开始尝 试做抖音，一年多的时间，通过不间断的摸索和试错，我
3、 终于找到了一些做抖音的方法，甚至也通过抖音，赚到了 新互联网时代的第一桶金，我始终相信，多行动、多尝试 是消灭迷茫最好的手段。04面对糟心事不下任何负面的判断消极的人可能打碎一个杯子，就一蹶不振，有的人即使创业 失败，也能扛住并实现逆袭翻盘，抛开外界因素，一个人看待事 物的方式，对内心的影响非常大，消极的人往往更喜欢下判断， 比方打碎一个杯子，他们会开始想，为什么我这么不小心，为什 么我连这点小事都做不好，我真是个loser。而有的人，只会描述事实，不会因此给个人增加任何的压力, 杯子碎了就碎了，下次注意就好。虽然他们看起来内心强大，但 其实他们内心并不比你强多少，只是他们懂得把外界的压力和
4、 伤害降低到最小。所以同样的力气，他们能应付更多的事情，学 会客观的描述事实，不随便给个人下负面判断，这样慢慢的你 也可以变得沉着强大。不讨好迎合人因为别人的一句话，一个眼神就懊恼半天，总想着去 迎合别人的人，只会左右摇摆不定让个人陷入痛苦。对于 别人的评价，只需要适当的听取参考就好，不必强迫个人 去改变，只有脆弱的人，才会别人说什么就做什么，内心 强大的人往往都很坚决，这种坚决并非固执，而是对个人 清楚的认知，认可个人的优点，也坦然面对个人的缺点, 有那么改之，无那么加勉。不讨好别人，把更多的时间和精力 放在变优秀上，有实力做底气，内心自然更强大。弄清楚个人想要什么，并坚持下去有些人内心不够
5、强大，不是因为本性软弱，而是他们 没有找到自我，他们习惯从别人那里寻找认同感，所以总 是患得患失，很难有一直不间断的平安感。就像有些人看 似内心强大，其实只是他们从小到大特别的顺利，家境不 错，学习也不错，所以大家给予了更多的夸奖，但一到社 会上，夸他的人变少，他就开始慢慢变得脆弱消沉，这就 是缺乏自我导致的。相比这种人，清楚个人想要什么的人，会把命运牢牢地抓在 手里，这种自我掌控的感觉，才是最强最靠谱的平安感，他永远 不会背叛你，所以拿张纸拿支笔，找个安静的角落关掉，花一个 小时把你想做的事情统通写下来，最后按照强烈程度排个序， 相信我，一个小时后，你会得到意想不到的答案。锻炼主动出击的能力
6、等我事业有成，我就怎么怎么样，等我有钱了，我就怎么怎 么样，很多人觉得时机到了，时机自然会投怀送抱，但事实是， 生活充满变数，有的人有的事，你放一放，就有可能一辈子再也 遇不到。那些爱抱怨爱等待的人都有一个共同的特点，那就是喜欢 逃避。他们能发现各种各样的问题，但是他们从来不主动解决 问题，只会呆在原地碎碎念等待外界来解决这个问题，这些人 内心大多很痛苦，因为满是不甘却没有勇气主动改变，他们羡 慕那些内心强大主动积极的人，认为这一切都是天生的，个人 绝对做不到。但其实大多数内心强大的人，都是屡次失败后磨炼出来的, 世界上没有人可以完全防止失败，那些人之所以内心强大，只 不是失败后，为未知的恐惧渐渐变低了，所以看起来无所畏惧， 变得越来越强大，不再原地等待，不再陷入无意义的胡思乱想， 用行动去打破对未知的恐惧，让内心不间断淬炼重组，你也可 以变得无坚不摧。最后送给大家一句话：万物皆有裂痕，那恰似光照进来的地 方。坦然面对个人的不完美和脆弱，这就是你开始强大的第一 步。