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1、合作跑的多种练习方法单元教学计划单元教 学目标1 .能说出3种以上合作跑的游戏方法，并能简要说出合作跑时的考前须知。2 .在合作障碍跑、合作前滚翻+绕杆跑、旋风跑等练习与游戏中，学生做出两人或是多人的牵手、 同握接力环、搭肩、抬担架等形式的合作跑，并做到步伐一致、节奏统一。开展速度、灵敏性、协 调性等素质，提高奔跑能力。3 .在活动中表现出勇敢、果断拼搏的体育精神，加强合作意识和能力，并注意自我保护。课次教学内容教学目标重、难点教学步骤与策略1合作跑的练习方法11 .通过学习，学生能说出3种 以上合作跑的练习方法。2 .通过练习，90%以上的学生在 合作跑的练习中，能做出与同 伴摆臂与脚步相同
2、的节奏，做 到步调一致，跑跨连贯，并能 掌握3种以上合作跑的练习方 法，其余学生能掌握2种以.上 合作跑的练习方法。开展学生 的速度、力量、协调性等素质。3 .通过学习，培养学生积极向 上、团结协作的精神，提高学 生对跑的兴趣。重点：呼吸自 然，节奏统一。 难点：并排行 进，脚步一致。1.合作直线跑。2.合作障碍跑。3.小组接力赛。2合作跑的练习 方法21 .能说出合作绕杆跑、组合练 习、“抬担架”游戏的方法和 平安要求。2 .在合作绕杆跑练习中，做出通 过脚步控制重心。在合作跑组 合练习和“抬担架”游戏中， 做到节奏统一，脚步一致。发 展协调、灵敏、力量等素质。3 .学生在练习中表现出积极踊
3、 跃的态度。能在练习中鼓励同 学、体验成功。重点：身体重心 的控制。难点：节奏统 一、步伐一致。1 .合作绕杆跑。2 .前滚翻+绕杆跑+跨栏跑 组合练习。3 .“抬担架”游戏。3合作跑的运用 方法1 .能说出2个多人合作跑的游戏 名称和游戏方法。2 .在“摆渡过河”、“齐头并进”、 多人手拉手穿越跑游戏中，做出 排面整齐、步调统一的合作跑， 同时能完成各种游戏的挑战。3 .培养学生合作探究，战胜困 难、顽强拼搏的团队精神。重点：摆臂、重 心平稳难点：同伴间相 互协调1. “摆渡过河”游戏。2. “齐头并进”游戏。3. 多人手拉手穿越跑。合作跑的多种练习方法教学设计一、指导思想本节课坚持“以学生
4、为本”的教学理念，参照浙江省义务教育体育与健康课程指导纲 要，改变以往田径内容在平时教学中枯燥、乏味的特点，采用接力环、跨栏架等器材，砸 入跑的教学中，以合作跑的形式来激发学生练习的兴趣，开展学生跑的能力，从而促进学生 身体各项素质的提升。二、教材分析“合作跑”是在个人跑的基础上延伸出的跑的内容。它一方面丰富了跑的练习形式，增 加了跑的趣味性。另一方面，合作跑在体能开展和情感培养方面还有其特有的价值。 本课为水平二合作跑的多种练习方法的第I次课。本次课以合作跑跨为主要内容，在方 法内容上呈现由易到难，由单一的跑跨过渡到结合绕桩的组合跑跨练习，再过渡挑战多人跑 跨。内容安排上呈递进关系。学生在不
5、断提高要求的练习和比赛中，得到体能的开展。同时， 在挑战各种目标的环境中，促使学生做到更好的合作，培养学生的合作意识。三、学情分析三年级学生正处于身心开展的初级阶段，活泼好动，情绪上缺乏持久性、稳定性和连续 性。根据学生的身心特点，教师在各练习环节创设比赛的环境，并逐步提高要求，使学生始 终有目标、有动力，能专注于练习。其次，教师在给学生评价时，不仅仅评价学生的运动能 力，更要评价的介作能力。教师在教学中善于发现和表扬合作得最好、能按教师要要求做到 平安练习的小组。通过评价角度的多元化，使学生有多个开展目标，促使学生在练习中做到 更好。四、教学重难点重点：呼吸自然，节奏统一。难点：并排行进，脚
6、步一致。五、平安防范1 .教案中表达平安预案，并在教学中对照落实。2 .课前做好充分的准备，场地、器材布置合理。设置平安线，防止练习冲撞。3 .通过韵律操，充分活动身体。结合节奏的不断变化和动作的停顿，让学生保持注意集中， 身心充分做好准备。4 .课中仔细观察、关注每位学生，了解每位学生的情况。5 .每个练习前，强调练习的要求。6 .接力跑时要求错位站立，防止碰撞等突发事件的发生。六、场地布置m m H-i w i-hm m m m h-i麦金或七、教学流程课堂小结体育与健康教案教学内容合作跑的多种练习方法1I.通过学习，学生能说出3种以上合作跑的练习方法。教学目标2 .通过练习，90%以上的
7、学生在合作跑的练习中，能做出摆臂与脚步相同的节奏，做到步调一致，跑 跨连贯，并能掌握3种以上合作跑的练习方法，其余同学能掌握2种以上合作跑的练习方法，并发 展学生的速度、力量、协调性等素质。3 .通过学习，培养学生积极向上、团结协作的精神，提高学生对跑的兴趣。重难 重点：呼吸自然，节奏统一。点 难点：并排行进，脚步一致。教学过程教学内容学练标准组织形式与平安措施练习次数练习时间1课堂常规1静、齐、快。1四列横队准备局部基本局部2安排见习生3 “dura”韵律操3学生基本能跟上教师 的动作节奏，同时做到 动作协调、舒展。3示意图：体操队形做韵律操，韵律操 后在场地内自由跑动，寻找相应伙伴。i20
8、04模仿开火车跑4同学们能做到边跑动 边观察，并快速寻找到 合作伙伴。LtdLtdUd td tJ* *#* * *LU Idd bidEJLLIi100平安提示：慢速跑动，注意观察，避 免碰撞。工程：合作跑1.1 合作直线跑1.1.1 合作直线慢 跑大多数学生在小 组练习中能够做到脚 步与摆臂步调一致。1.1示意图：单向依次进行练习，前一 小组跑过终点线后举起接力环，下一 组出发。所有小组练习完后，再反向 依次进行练习。工240合作直线快 跑大多数学生在小 组练习中能够做到并 排出发，并排跑过终点 线。Ltd_L4 m bidLH LidEHJM460* *H H II H平安提示：跑动时，
9、不能放开接力环。 不能拖拽。跑过终点线后后，退到安全线后并错开站立。基1.2合作障碍跑1 2. 1两人合作跑跨练习1.2. 1各小组在练习 时做到步调一致，并排 行进。半数以上的小组 能够做到连贯的跑跨。本两人合作跑 跨+合作绕杆跑1.2. 2绕桩时及整个跑 跨过程都做到并排行 进，大多数学生在小组 练习中能够做到跑跨 连贯。部分1.3合作障碍接力 跑1.3. 1两人合作跑 跨接力大多数学生在小 组练习中做到并排行 进，半数以上小组能够 快速连贯完成跑跨。1.2. 1示意图：组织同上一练习。三480班 他 爵 q Ilf曲 1ftft.A m m dtn* * tl tt u tt tt* 平
10、安提示：跑跨时，两人并排行进， 同时跨越。跑到后，退到平安线后错 开站立。1.2. 2示意图：在上一练习基础上，在 两次跨栏之间增加绕杆。工4100ftftftftft件由件件科bbbbbJLJLJLXJL 0*tt t： t： tt it * * 平安提示：绕杆时，并排行进，保持合理左右距离。跑到后，错开站立。1.3. 1示意图：在上一练习的基础上进 行接力。前一组沿栏侧跑回与下一组 击掌接力。100平安提示：并排行进，并排冲过终点。多人合作跑 跨接力1.3.2 80%以上的小 组能够顺利完成五人 合作的跑跨练习，同时 做到排面整齐、步调一 致；半数以上小组能够 顺利完成十人合作的 跑跨练习，同时做到排 面整齐、步调一致；所 有同学能在练习中齐 喊有节奏的口令。1. 3. 2示意图：前面一组跑过终点线举 起接力环后，下一组出发。-2，一-一-21 1卜卜斗1 1m 由 平安提示：并排直线行进，对准栏架 正中跑跨。工4140结束局部1放松活动：柔韧拉 伸操2小结、养成教育1调整呼吸，拉伸身体 肌肉2收还器材前后左右间隔1米，体操队形1300场地 器材接力环20个，跨） 标志杆5根兰架20个，预计本课 练习密度46%50%