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1、支撑跳跃教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心开展及兴趣爱 好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实 践能力，充分表达学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体 验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之 间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教 学目标打下良好的基础。二、本课分析跳上成蹲撑一起立跳下是五年级的支撑跳跃类，属于基本的学习 内容，小学阶段从三年级开始出现支撑跳跃，对助跑与踏跳掌握的很 好，学生有了一定的跳跃能力，对完本钱单元动作技术有了一定的帮 助。根据五年级学生的身体特点，在五年级支撑跳跃中
2、，主要让学生 学习一些带助跑的跳上、蹲撑、跳下动作，使学生体会助跑、踏跳的 关系，蹲撑的基本动作以及落地的身体姿态，开展跳跃能力，增强下 肢力量。小学的支撑跳跃动作比拟简单，但是其基本动作要领、保护与帮 助的基本方法是不能忽视的。学生通过相互保护和帮助，懂得保护同 伴的重要性。三、学情分析 本课的教学对象是小学五年级学生。他们具有一定的竞争意识, 争强好胜，爱玩好动，爱表现的特点。因此在教学中针对学生的生理 心理特点，灵活的安排多样的练习方法。同时，还要有挑战自己克服 困难的勇气。四、教学目标知识与技能：使学生明确支撑的跳跃动作中助跑、起跳、成跪撑 环节的方法和要求；增强学生的下肢、上肢、肩带
3、以及腰腹肌力量， 开展身体的灵敏性和协调性；开展学生腿部力量和动作的协调性。过程与方法：鼓励引导学生积极参与，激发学生学习兴趣，增强 学习的自信心，提高学习兴趣。情感态度价值观：通过增强同学之间保护帮助意识；培养学生顽 强拼搏、克服困难的优良意志品质；培养学生的团队和角色转换意识。四、课的结构与教法结构：准备活动复习上节课内容传授新知识分组练 习个别展示游戏环节愉悦收心1、准备局部：在老师的口令提示下，积极充分活动开。2、复习局部：教师讲解基本要求，引导学生练习。师生共同参 与，营造愉悦学习气氛。3、传授新知识：引导学生进入传授新知识支撑跳跃（跳上成蹲 撑一起立，前跳下）跳上跳箱技术局部；满足
4、学生的求异心理把学生 带入交流学习过程，提出自己的想法，和发现的问题。利用跳箱的高 低让学生有超越自我和敢于挑战自己，增强学生的信心，顺应事物的开展规律把学生带入张扬个性的成果展示阶段，实现本课的学习目 标。4、分组练习：讲解保护帮助方法，强调注意练习平安，通过练 习培养学生之间的团队精神和责任心。5、个别展示：同学之间自己推荐动作好的同学，充分调动学生 的练习兴趣。6、游戏环节：遵守游戏规那么，7、愉悦收心：教师利用拍腿操带着全体学生做放松动作，师生 同动，以达愉悦收心的目的。五、教学重点难点教学重点：直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑教学难点：收腹提臀屈膝六、场地器材：器材：海绵垫假设干、跳箱两
5、个个 场地：操场跳上成蹲撑-起立跳下教学设计年级五年级人数日期执教班级1班组班形式男女混合周次课次2内容主题1 .支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立跳下2 .游戏：长江，黄河重点直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑难点收腹提臀屈膝学习目标1、学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。2、能跳上一定高度的器械，开展学生的支撑跳跃的能力。3、学习游戏长江黄河的游戏规那么。4、通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度1一、开始局部四列横队、1、集合、整队，要求：快、静、齐sXz sXzsXz sXz报告上课人数；nXz12、
6、师生问好；1.*X*3、宣布本课内2小4容。教与学：X X X X X X二、准备局部1、教师引导学生分组进行慢跑+X X X X X X、热身素质练习：听令找朋友游戏X X X X X X1、原地高抬腿2.师生共同进行游戏X X X X X XX2组3 .小结、表扬V15教与学：1、教师提问：回忆一下上节课老X X X X X X一三、基础局部师说助跑踏跳技术动作要领。X X X X X X、支撑跳跃-跳上1）强调单跳后双脚踏跳的方法X X X X X X成蹲撑-起立跳2）老师强调本次课的重点（直臂X X X X X X下2支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑）V1、助跑双脚踏12中2、教师讲解直臂支撑
7、，收腹提臀跳，两手支撑器5屈膝成蹲撑的技术重点。械，提臀收腹屈3、教师组织学生集体练习俯撑成膝成蹲撑。2蹲撑动作11中教师提问：通过刚才的练习，同1）俯撑成蹲撑5学们感觉自己那里在用力，学生动作2）利用垫子和 跳箱盖子辅助 练习3）上跳箱进行 练习4）、助跑双脚踏 跳，两手支撑器 械，提臀收腹屈 膝成蹲撑。2152142131122111中中小中各种回答。教师：告诉学生正确的用力动作： 收腹、提臀、屈膝4、通过俯撑成蹲撑动作徒手练 习，指导学生在垫子上练习上箱 动作练3、学生在跳箱盖上分组练习，教 师巡回指导4、教师做完整动作示范，讲解动 作要点师：看哪位同学动作做的最标准。5、教师带着学生尝
8、试助跑跳上跳 箱，鼓励学生增强自信心，克服 害怕的心理障碍练习要求：1、直臂支撑，收腹提臀屈膝2、仔细观察教师示范，练习时严 肃认真，勇于展示自我，加强友 好合作，保护帮助准确到位，努 力克服心理障碍，确保练习平安。 教与学：1、教师讲解上箱的完整动作和安XXXXXXXXV四五12212、保护与帮助方法：3、比一比，评一评游戏：长江黄河2X431中小全保护并做完整示范。2、分组在小组长的带着下，在跳 箱上进行练习，注意保护与帮助。 要求：保护者站在器械前方防止前冲。教与学：1、各组推荐动作好的同学，比一 比看谁的动作最好（采取不同的 评价方式，自评、互评、师评）。 要求：仔细观察、踊跃发言、注
9、 意保护教与学：游戏方法：将学生分成相等人数 的两组，相对而站，一边为长江， 一边为黄河，听到老师口令长江， 长江向反方向跑，黄河追，听到 老师口令黄河，黄河向反方向跑， 长江追，在一定区域追到后算胜 利，如果跑出区域，说明逃脱成 功。1教师讲解游戏的方法，提示注 意平安X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XV六四结束局部1、放松活动腿部轻揉、按摩2、小结：2、学生分组试做一次3、分组进行比赛要求：练习积极、遵守规那么教与学1、教师提出放松要求2、四人一组进行放松要求：身心放松师生共同回顾要求：认真听讲XX X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XV场地器材垫子假设干跳箱两个个平安保障1、在练习器械的下方及周围放置一定厚度的海面垫，并加强学生学练平安意识。2、学会正确的保护与帮助的动作与方法3、准备活动要充分预计练习密度强度全课内容主题中35%左右45%左右课