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怎样预防中暑、概念 中暑俗称发瘩，以出汗停止因而身体排热缺乏、体温高、脉 搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种 病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的 障碍所致。二、造成中暑的原因1、室内高温作业，通风差2、户外露天暴晒作业，致脑膜充血，大脑皮层缺血3、工作强度过大4、睡眠缺乏，过度疲劳 5、人群拥挤集中，产热集中，散热困难三、预防中暑小知识 :*1、夏日出门记得备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、抹防晒霜等; :*2、准备充足的水和饮料，特别是含钾、镁、钙盐的防 暑饮料，但不要等口渴了才喝水；:*3、备好十滴水、人丹、风油精等防暑降温药品，以防 应急之用； :e4、外出的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中 暑。填表人： 负责人：日期：7月18日健康教育讲座记录表主题怎样预防中暑？时间2019年7月18日地点急诊科病房组织者急诊科受众人群科室患者及家属受众人数15主讲人： 单位：*市*区人民医院 职称/职务：护士内容：1、中暑的定义2、中暑的原因3、预防中暑的知识总结与评价：通过听课与提问，患者及家属对中暑有了一定的了解，通过提问显示患者及家属 对脑梗死有了基本的掌握。存档材料请附后口讲座通知口图片材料口讲稿课件口测试小样口签到表口其他材料