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1、世界精神卫生日宣传 世界精神卫生日宣扬 篇1 一、活动背景：20xx年的10月10日是第20届世界精神卫生日。随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深化，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的改变，原有社会支持网络的减弱，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。曾有专家预料，进入21世纪以后我国各类精神卫生问题会日益突出，提高公民对心理卫生关留意识已刻不待时。因此，心理健康协会拟借此机会，组织相关活动，向我院师生宣扬和普及心理健康学问，以增加全校师生精神卫生的保健意识。 二、 活动主题：担当共同责任,促进精神健康 三、活动单位：主办：福州软件职业学院心理健康教
2、化与询问中心 协办：福州软件职业学院社团联合会·心理健康协会 四、活动目的：(一).通过宣扬心理健康学问的系列活动，宣扬精神卫生的重要性，普及心理健康学问，提高心理健康意识，引导广阔师生关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场询问和解答广阔师生的心理健康问题。(二).通过一系列好玩的活动，对学生进行心理健康教化，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校内气氛。 五、活动形式及宣扬口号：(一)、活动形式：通过海报宣扬、广播宣扬、展示心理趣图、开展心理嬉戏等形式来宣扬世界精神卫生日精神。 (二)、宣扬口号：透视心灵，关注成长 (三)、宣扬横幅：横幅
3、一：第20届世界精神卫生日主题担当共同责任,促进精神健康 横幅二：预祝愿软首届世界精神卫生日宣扬周活动顺当开展!(落款：福软心理健康教化与询问中心 社团联合会.心理健康协会) (四)、喷绘世界精神卫生日简介世界精神卫生日主题(第一届到其次十届的都列出来) 六、活动参加人员：心理健康协会全体成员及心理协会指导老师。 七、活动目标人群及地点：(一)、目标人群：福州软件职业技术学院全体师生。(二)、地点：福州软件职业技术学院生活区、心理询问室、体育场。 八、活动内容刚好间：(一)、生活区门口：20xx年10月10-11日1.心理趣图展(上午8:30-17:30) 2.心理测试活动(上午8:30-17
4、:30) (二)、心理询问室：20xx年10月10-12日晚上1.心理嬉戏2. 心理沙龙 (揭快乐理学的神奇面纱，了解精神健康实质) (三)、心理健康讲座：20xx年10月13日晚上 (四)、篮球场：20xx年10月14-15日 1.趣味心理嬉戏系列 2.横幅签名会九、活动前期打算：(一)、20xx年10月8日下午在校内内张贴海报与横幅。(二)、购置相关用品，选好并打印心理趣图、心理测试卷与心理小嬉戏。 (三)、联系校广播站做宣扬 十、活动流程：(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活区门口处摆放活动展板。在展板上悬挂一系列心理趣图，如错觉图、流淌图形及心理漫画，有序的列出来，供同
5、学们观赏。由心协会员轮番维持秩序，看护图片，并在旁边给驻足观看的同学讲解图片的含义，让同学们更深刻感受心理世界的奇异。(二)、10月10-11日8:30-11:30，由心理协会值班人员组织支配，用音箱设备播放有关世界精神卫生日及心理健康的广播，吸引路过的人群。(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀请福建师范高校心理学专业探讨生在生活区门口为同学们进行心理测试。届时，相关值班人员做好组织工作，并向路过同学具体讲解本次活动。(四)、10月12日19:00-21:30，在高校生心理健康指导服务中心进行心理嬉戏环节。甄选好玩又便于组织的心理小嬉戏若干，支配人员进行嬉戏组织，让同学们通过嬉戏
6、熬炼自己，悦纳自己，悦纳他人，学会团队合作和沟通协作。(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教化与询问中心进行心理沙龙活动。邀请心理学探讨生到现场组织和指导，激励同学们主动参与和踊跃发言，正确的相识自己，学会沟通。(六)、10月13日晚上19:00邀请心理学探讨生在教学楼举办心理健康讲座，使同学们能更清晰的了解心理学。(七)、10月14日-15日在体育场实行大型团体心理嬉戏与心理健康横幅签名会。 (八)、活动总结。十一、经费预算：社团联合社会心理健康协会20xx年9月26日 世界精神卫生日宣扬 篇2 今年10月10日是世界精神卫生日，我国当前处于经济、社会快速发展时期，广阔群众逐
7、步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，各种心理卫生问题逐步增加，群众寻求心理帮助的愿望日益迫切。同时，因重性精神疾病有可能导致患者工作、学习和生活实力损害，甚至发生危害社会平安 的行为，社会对精神疾病的关注也越来越多。为了群众能够安家立业，社会能够和谐稳定，国家能够长治久安， 结合本辖区实际，制定以下宣扬活动安排：一、宣扬目的(一)提高精神卫生工作的大众参加和关注程度;(二)加大精神卫生学问与政策的宣扬力度，加快公共精神卫生服务的开展;(三)进一步明确各级政府在精神卫生防治工作中担当的责任，发挥政府各部门间的协同协作作用;(四)提高全民精神健康水平，营造和谐稳定社会环境。二、宣扬主题精神健康
8、伴老龄，安乐华蜜享晚年三、活动时间20xx年10月10日四、活动地点文水县新华路五、活动形式和内容1.活动期间，在新华路悬挂宣扬条幅，向居民发放精神卫生宣扬资料。2.通过询问活动，向居民宣扬精神卫生和精神疾病相关健康学问。3.依据实际状况组织康复患者开展各种活动。 世界精神卫生日宣扬 篇3 今年10月10日是第N个精神卫生日，主题是精神健康伴老龄，安乐华蜜享晚年。为进一步提高我镇群众对精神卫生的关注和相识，主动预防和限制精神卫生问题，我院公卫科在院领导的细心支配下，举办了一系列宣扬活动，现小结如下：一,是发动村卫生室主动协作宣扬，要求辖区9个村卫生室在10月10日前后刊出主题相关的黑板报或墙报
9、，以广泛宣扬精神卫生学问。二,是在院内举办专题宣扬专栏，向广阔患者普及精神卫生学问，动员全社会关注精神健康。三,是开展街头宣扬，在场镇中心地带悬挂主题标语横幅1条，放置宣扬展板2块。四,是在医院门诊楼前设立询问台，开展精神卫生公众健康询问活动，共接受询问85人次，发放宣扬单页300余份。通过此次形式多样的的宣扬活动，进一步普及了精神卫生学问,提高群众自我精神保健意识,增进了社会对精神病患者特殊是老龄精神病患者的关注和理解，收到了良好的效果，达到了预期的目的。 世界精神卫生日宣扬 篇4 20xx年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界精神卫生日宣扬主题将大力宣扬普及精神卫生学问。世界精神
10、卫生日是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association， WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日，结合现实状况和精神卫生的须要，每年确定一个活动主题。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动。每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是特别必要的。(1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有哺育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往实力和心情行为限制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的沟通，培育孩子良好的生活行为习惯，是避开婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。(2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难
11、以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小挚友中孤僻、不合群等问题。激励与小伙伴一起嬉戏、共享情感，培育孩子的独立与合作实力，是避开学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。(3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、心情问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我损害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调整学习压力、学会情感沟通、增加社会适应实力、培育爱好爱好，是避开学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。(4)中青年(
12、19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系惊慌、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系惊慌、子女教化问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展爱好爱好，是避开中青年精神卫生问题发生的可行方法。(5)中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理改变，建立新的人际交往圈，多参与社区和社会活动，学习新学问，拓展爱好爱好，是避开中老年精神卫生问题发生的可行方法。常见心理疾病抑郁症抑郁是一种常见的精神疾病，抑郁症发病率很
13、高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，已成为全球疾病中给人类造成严峻负担的其次位重要疾病，对患者及其家属造成巨大苦痛。 引起抑郁症的两大缘由有关专家指出抑郁症的致病缘由可以分为非心理缘由和心理缘由两种状况。1.引起抑郁症的缘由之非心理缘由：1)药物的副作用。药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起愁闷症。服用治高血压、心律不齐和其它类固醇药物，假如发觉有愁闷症状，应马上请医生诊断2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起愁闷症的主要缘由之一。3)经前综合症。很多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严峻愁闷症影响日常生活。主要症状有：剧烈饥饿感、哭泣、行为异样。4)缺乏运动。探讨表明，缺乏运动会导
14、致愁闷症。2. 引起抑郁症的缘由之心理缘由：人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之休戚相关，人们视察、苦恼、华蜜、哀思、安逸、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的心情都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严峻的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。 常见心理疾病焦虑症焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有长久性的焦虑，惊慌担心和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还经常会引起运动性担心和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重
15、要的。焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：一、身体惊慌这个指的是焦虑症患者经常觉得自己不能放松下来，全身惊慌。他面部绷紧，眉头紧皱，表情惊慌，唉声叹气，有的时候会坐立担心，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出究竟是怎么回事。二、自主神经系统反应性过强焦虑症患者的交感和附交感神经系统经常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难过、大小便过频、喉头有堵塞感等一系列的身体上的不适。三、对将来无名的担忧焦虑症患者总是为将来担忧。他们担忧自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲惫。
16、但是还是限制不住的担忧焦虑。至于是为什么自己也说不清晰。四、过分机警焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对四周环境的每个微小动静都充溢警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他全部的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严峻的影响。调整焦虑症的精神良方：1.睡眠足够:多休息及睡眠足够是减轻焦虑的一剂良方。2.保持乐观:当你缺乏信念时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你胜利的景象。你将很快地化解焦虑与担心，复原自信。3.幻想:这是纾解惊慌与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉快的海风缓缓吹拂。试试看，或许会
17、有意想不到的效果。4.深呼吸:当你面临心情惊慌时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消退焦虑与惊慌。5.转移留意力:假使眼前的工作让你心烦惊慌，你可以短暂转移留意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而短暂缓解眼前的压力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调整。 信息焦虑症常见症状1.一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发觉没有人来电或来短信是，有很深的失落感。2.当因为某种缘由不能上网时，整个人极度焦虑难过，恨不得变成超人，飞到外太空去接受网络的超强吸引。3.下意识地登录无聊网站搜寻无聊图片，并也乐此不疲，喜爱享受
18、这类肤浅的快感。4.总是怕自己跟不上潮流，会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时，心情一下子就跌到谷底。5.喜爱信息赛过真实的生活以及人际交往。常有一种万物皆醒我独醉的飘然世外的感觉。6.喜爱被信息沉没的感觉，玩电脑嬉戏的时候会有一种剧烈的满意感，不断延长嬉戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。7.常常简单一会儿自我贬低，一会儿自我吹嘘。处世比较极端，不简单妥协。 世界精神卫生日宣扬 篇5 20xx年10月10日是第一个世界20xx卫生日，今年主题是心理健康，社会和谐。旨在号召全社会主动参加20xx卫生工作，共同担当防治责任和义务，推动形成理解、接纳关爱20
19、xx障碍患者的社会氛围，爱护和促进公众心理健康。我校结合自身工作实际，主动组织全校师生开展形式多样的宣扬活动，提高人们20xx病防治的知晓率，并呼吁公众培育健康生活方式。详细安排如下：一、宣扬主题。心理健康，社会和谐。二、活动时间。20xx年10月10日。三、宣扬地点。和平学校。四、参与活动人员。和平学校全体师生。五、活动方式。活动的主要内容是围绕主题，实行健康教化等活动形式。六、任务支配。1、利用宣扬栏宣扬。2、大课间时间。3、供应针对心理疾病等的健康教化学问的宣扬品。4、仔细做好世界20xx卫生日宣扬教化活动的总结。刚好收集整理宣扬活动状况。 世界精神卫生日宣扬 篇6 常见心理疾病焦虑症焦
20、虑症是20xx上的疾病，焦虑症的表现具有长久性的焦虑，惊慌担心和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还经常会引起运动性担心和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重要的。焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：一、身体惊慌这个指的是焦虑症患者经常觉得自己不能放松下来，全身惊慌。他面部绷紧，眉头紧皱，表情惊慌，唉声叹气，有的时候会坐立担心，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出究竟是怎么回事。二、自主神经系统
21、反应性过强焦虑症患者的交感和附交感神经系统经常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难过、大小便过频、喉头有堵塞感等一系列的身体上的不适。三、对将来无名的担忧焦虑症患者总是为将来担忧。他们担忧自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲惫。但是还是限制不住的担忧焦虑。至于是为什么自己也说不清晰。四、过分机警焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对四周环境的每个微小动静都充溢警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他全部的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不
22、适，家庭生活也会受到严峻的影响。调整焦虑症的20xx良方：1.睡眠足够:多休息及睡眠足够是减轻焦虑的一剂良方。2.保持乐观:当你缺乏信念时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你胜利的景象。你将很快地化解焦虑与担心，复原自信。3.幻想:这是纾解惊慌与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉快的海风缓缓吹拂。试试看，或许会有意想不到的效果。4.深呼吸:当你面临心情惊慌时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消退焦虑与惊慌。5.转移留意力:假使眼前的工作让你心烦惊慌，你可以短暂转移留意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而短暂缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，短暂避开低潮的工作气氛
23、。心理专家指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调整。信息焦虑症常见症状1.一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发觉没有人来电或来短信是，有很深的失落感。2.每天登录N遍电子邮箱，反复检查邮件。3.当因为某种缘由不能上网时，整个人极度焦虑难过，恨不得变成超人，飞到外太空去接受网络的超强吸引。4.下意识地登录无聊网站搜寻无聊图片，并也乐此不疲，喜爱享受这类肤浅的快感。5.总是怕自己跟不上潮流，会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时，心情一下子就跌到谷
24、底。6.喜爱信息赛过真实的生活以及人际交往。常有一种万物皆醒我独醉的飘然世外的感觉。7.最喜爱在BBS上跟贴，以及同人探讨无聊的八卦新闻。假如网上没有新的好玩信息出现，人就呈抑郁状，半天提不起20xx。8.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上，可以同时跟N个人闲聊，闲下来一点点都会很急躁。9.喜爱被信息沉没的感觉，玩电脑嬉戏的时候会有一种剧烈的满意感，不断延长嬉戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。10.常常简单一会儿自我贬低，一会儿自我吹嘘。处世比较极端，不简单妥协。如何有效地改善睡眠质量如何有效地改善睡眠质量，始终是困扰当代人的心理难题。我们知道，假如长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，
25、势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，究竟该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。一、保持有规律的作息时间失眠患者肯定要调整好自己的作息时间。人体是有肯定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。二、适当运动可以促进身心健康20xx健康网睡眠专家指出，每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进大家的健康睡眠。不过要留意，睡前尽量避开做运动，睡前运动会干扰你的睡眠，运动时间最好是在睡前6小时左右进行。三、阳光是睡眠的好挚友如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠
26、的好挚友，晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。四、享受睡前时间，有助快速入睡睡前可以做许多事情，来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松，享受睡前时间，可以帮助你尽快睡着。让我们关注20xx卫生，共促身心健康，同享美妙生活! 世界精神卫生日宣扬 篇7 一、健康与心理询问健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。精神健康是健康不行缺少的一部分，没有躯体疾病不代表精神健康。每个人不仅须要身体健康，也须要精神健康。精神健康，又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良
27、好状态。主要包括以下特征：智力正常;心情稳定、心情开心;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应实力良好。心理询问：是指来访者与心理询问师之间，就来访者提出的问题和要求进行共同分析、探讨和探讨，找出问题的所在，经过心理询问师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服心情障碍，复原与社会环境的协调适应实力，维护身心健康。从对正常人的指导和帮助到对心理疾病病人的心理治疗，其中涉及教化辅导、心理健康询问、婚姻家庭询问、合理用药指导等各个方面。精神卫生问题，又称心理卫生问题。精神卫生问题的存在是一种特别普遍的现象，很多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不到。 精神疾病，又称精神障碍，是指精
28、神活动出现异样，产生精神症状，达到肯定的严峻程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活实力受到损害，造成主观苦痛的一种疾病状态。依据国际疾病分类标准，精神疾病包括十大类近400种。轻性精神障碍可能仅仅是心烦、失眠、心情不稳等神经症样的患病，而重性精神障碍精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等患病，表现则言行失常，主要有相识思维活动、情感活动、行为活动异样，而产生的幻觉、妄想、抑郁、狂躁、伤人毁物、自残自杀等精神病性症状，且患者社会功能(生活、学习、工作、社交等)严峻受损的一组精神疾病。二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体
29、疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素确定的。影响精神疾病发生的生物学因素包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育状况、躯体疾病和成瘾物质等。如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人简单患精神疾病。精神疾病和躯体疾病相互影响，精神疾病会加重躯体疾病，患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危急性。影响精神疾病发生的心理因素包括人的特性特征、对事物的看法、应对方式和心情特点等。如心理负担过重、对各种生活事务的心理反应大，均可能诱发精神疾病。影响精神疾病发生的社会因素包括生活中的各种大事、意外事务和不良事务、家庭和社会的支持、文化、环境等。如天灾人祸、亲人亡故、工作或学业受挫、婚姻危机、失恋
30、等重大生活事务是诱发精神疾病的重要社会因素。生物、心理和社会因素以及它们之间的相互作用，影响着人生的各个阶段。各因素之间的良性作用是精神健康的爱护因素，反之则是精神疾病发生的危急因素。当危急因素作用达到肯定程度，会导致精神疾病的发生;而通过消退危急因素、加强爱护因素可以预防精神疾病的发生，促进精神健康。三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是特别必要的。婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有哺育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往实力和心情行为限制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的沟通，培育孩子良好的生活行为习惯，是避开婴幼儿精神卫生问题发生的
31、可行方法。学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小挚友中孤僻、不合群等问题。激励与小伙伴一起嬉戏、共享情感，培育孩子的独立与合作实力，是避开学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、心情问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我损害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调整学习压力、学会情感沟通、增加社会适应实力、培育爱好爱好，是避开学龄儿童
32、和青少年精神卫生问题发生的可行方法。中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系惊慌、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系惊慌、子女教化问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展爱好爱好，是避开中青年精神卫生问题发生的可行方法。中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理改变，建立新的人际交往圈，多参与社区和社会活动，学习新学问，拓展爱好爱好，是避开中老年精神卫生问题发生的可行方法。各类自然灾难、人为
33、事故、交通意外、暴力事务等，除干脆影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理苦痛，严峻的可引起精神障碍。相识突发事务带来的心理改变，主动寻求心理支持和救助，是避开突发事务导致的精神卫生问题的可行方法。四、我国当前重点防治的精神疾病是以精神分裂症为代表的、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等。精神分裂症多起病于青壮年，急性期的主要表现有幻觉、妄想和思维混乱，部分患者转为慢性化病程，表现为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社会交往，最终可成为精神残疾。当一个人出现不寻常的行为方式和看法改变时，应及早就诊。精神分裂症的防治策略是供应以患者为中心的医院?社区-体
34、化的连续治疗和康复。抑郁症可发生于各个年龄段，以显著而长久的心境低落、思维迟缓和身体的疲惫衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助、无望感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。抑郁状态下还常出现多种躯体不适，常被误认为躯体疾病。上述主要特征持续两周以上时，应及早就诊。抑郁症的防治策略是提高知晓率、就诊率、识别率和治疗率。儿童青少年行为障碍包括留意缺陷多动障碍、对立违背性障碍、品德障碍、抽动障碍和其它行为障碍。其中留意缺陷多动障碍较为常见，发生于6岁以前，表现为明显的留意力集中困难、留意持续时间短暂、活动过度或冲动，因而影响学业和人际关系。儿童青少年行为障碍的防治策略是改善孩子的成长环境，及早发觉孩子
35、的异样行为，刚好带孩子去医院诊治。老年期痴呆是指老年人出现持续加重的记忆、智能和人格的普遍损害。最常见的是阿尔茨海默病和血管性痴呆。表现为渐渐发生记忆、理解、推断、计算等智能全面减退，工作实力和社会适应实力日益降低，随着病情进展，渐渐生活不能自理。当老人在短期内出现明显的近记忆力减退、生活和工作实力下降等问题时，应及早就诊。老年期痴呆的防治策略是早期限制危急因素(如高血压、高血糖、高血脂、脑外伤等)、早发觉、早治疗，限制病情进展。五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受询问和正规的诊断与治疗。怀疑有明显心理行为问题或精神疾病者，要及早去精神专科医院或综合医院的精神科或心理科进行询
36、问、检查和诊治。如发觉家庭成员、邻居、同事、同学等四周人有明显的言语或行为异样，要考虑他可能有心理行为问题或精神疾病，应刚好劝说其去医疗机构检查。心理行为问题的处理，以心理询问和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。被确诊患有精神疾病者，应刚好接受正规治疗，遵照医嘱全程不间断按时按量服药，以达到最好效果。不情愿接受治疗、不正确治疗或不规律服药，会导致病情延误、难以治愈或复发。通过规范化的治疗，多数患者可以治愈，维持正常的生活、学习和工作实力。六、精神疾病是可以预防和治疗的。精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是削
37、减精神疾病的发生;二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是削减精神疾病所致的残疾和社会功能损害。一级预防主要是增加精神疾病的爱护因素，削减危急因素。可实行的措施包括改善养分状况、改善住房条件、增加受教化的机会、削减经济上的担心全感、培育稳定良好的家庭氛围、加强社区支持网络、削减成瘾物质的危害、防止暴力、进行灾难后心理干预、开展健康教化、发展个人技能等。二级防治是通过早发觉、早诊断、早治疗，限制疾病，降低危害。为此，须要建立以精神卫生专业机构(精神专科医院、综合医院精神科或心理科)为骨干、综合医院为协助、基层医疗卫朝气构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站和乡镇卫生院、村卫生室)和精神
38、疾病社区康复机构为依托的精神卫生防治服务网络。三级防治是对精神疾病患者进行生活自理实力、社会适应实力和职业技能等方面的训练，以削减残疾和社会功能损害、促进康复、防止疾病复发。为此，须要开展社会化、综合性、开放式的精神疾病康复工作。实行乐观、开朗、豁达的生活看法，把目标定在自己实力所及的范围内，调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系，培育健康的生活习惯和爱好爱好，主动参与社会活动等，均有助于个人保持和促进精神健康。精神疾病的社会康复：精神病人失去多方面的社会功能，要使疾病好起来，就要求社会功能复原。精神疾病患者能参与工作，能像正常人一样同别人打交道，就算达到了社会康复。使患者达到社会康复须
39、要家属与单位、社会各方面共同努力，相互协调协作，制作一个良好的康复环境。精神疾病的社会康复的基本要点：1、做丈夫像丈夫，做父亲像父亲。能关切自己也能照看别人。使家庭与社会各项工作能正常开展，这些都是人的社会功能。2、合理的治疗是社会康复的基础，但是只有通过社会中的新的适应和训练才可达到社会康复目标。3、家庭亲友关切和支持患者的健康愿望，在有关部门与精神科专业人员共同努力下，创建一个利于精神病人康复的家庭、社会环境。4、要启发患者产生社会康复的动力，激励他们点滴进步。5、克服精神病社会康复的阻力，不疏远、不卑视精神病人，不要使患者长期脱离家庭生活和社会生活，培育自理、自主的实力，维护患者的家庭完
40、整。削减因病造成的精神刺激。6、精神病社会康复是一个长期的过程，有各种渠道和设施，依不同病人加以不同训导。精神疾病的社会康复基本内容：1、精神分裂症病人经治疗好转后，普遍仍残留社会功能的损害，主要表现以下几个方面。(1)不能胜任职业工作和学习任务，次序下降。(2)不能共同挑起家庭的担子。(3)不会与人交往，深居简出，独来独往。(4)缺乏意志、要求与欲望指向、生活被动、甚至个人生活的料理也要督促照看。精神分裂症的康复就是要扭转这个局面，要尽力减轻或消退病人残留的社会功能损害，使病人再度负担起各项社会职能。2、精神分裂症的康复详细可包括四个内容：生活康复、心理康复、职业康复和社交康复。(1)生理康
41、复。精神分裂症状在得到限制后，常会有较多的躯体不适，如头痛、头晕、失眠、多梦、疲惫、乏力、心悸心慌等。这些不适也常成为病人躲避社会职责的理由。因此生理康复可为社会康复供应有利的条件。(2)心理康复。这是全面康复的核心。精神分裂症后的社会功能损害主要是心理障碍引起的。情感的淡漠、思维的贫乏、意志的薄弱、行为的迟钝、欲念的空无等导致了他的职业不能和社交不能。因此心理康复的好坏是社会康复的关键。(3)职业康复。这是指在病人已有的生理康复和心理康复的水平下，训练和培育他可能担当的职业实力，变单纯的社会消费为对社会能有所贡献。(4)社交康复。这是社会康复的高水准，要求病人能如常一样在社会人群中生活交往，
42、而不是与社会疏远的。要达到志向的社会康复，基础还在于合理的药物治疗。没有合理的药物治疗，精神症状消退不彻底，身体没有轻松舒适的感受，职业康复和社交康复的质量也不会高。在合理的药物治疗基础下，对病人进行再教化、再适应、再习惯，这是社会康复的心经之路。得了精神分裂症后，病人的内部世界及外部环境，如自身的价值感、期望欲、他人的看法、社会的要求等都发生不少改变。病人重返社会，一下子进入了角色并不简单，须要再教会他生活的技巧，重新适应环境，养成习惯，踏上社会。 世界精神卫生日宣扬 篇8 精神疾病，提高我镇居民精神健康水平，我院安排于10月10日9点，在卫生院门前设立询问台、悬挂条幅、发放宣扬单及健康教化
43、处方等方式进行以担当共同责任促进精神健康为主题的世界精神卫生日健康教化宣扬活动。参与本次活动的居民、患者及家属共计132人，过往居民就自己关切的一些健康问题频频询问，卫生院临床医生、防保人员耐性的一一赐予解答。本次活动卫生院共计发放宣扬处方153份，宣扬折页80份，宣扬单240份，通过本次医院的主动组织与宣扬，使得过往居民、医院患者及家属学习和驾驭心理卫生学问，了解预防精神疾病常识;要主动关切亲人、挚友和同事的心理状况，帮助排解心理问题。必要时，劝其到医院及早询问和检查;要敬重、关切和帮助身边的精神疾病患者，做到不卑视，不排斥。精神疾病患者要主动接受治疗，促进康复;患者的家庭要履行好照料和监护
44、患者的责任，要主动帮助患者接受治疗、进行康复训练，不得遗弃患者维护精神健康关键在个人式，达到了本次活动的宣扬目的。 世界精神卫生日宣扬 篇9 10月10日是第23个世界精神卫生日今年的主题是心理健康，社会和谐。为进一步实行精神卫生法，推动精神卫生防治工作深化开展，近日，我院组织开展了世界精神卫生日系列宣扬活动。活动前期，牙克石卫生局对今年的世界精神卫生日宣扬活动作了具体的支配部署，要求辖区各医疗卫生单位结合实际，主动开展以心理健康，社会和谐为主题的宣扬活动。通过宣扬，号召全社会主动参加精神卫生工作，共同担当防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，爱护和促进公众心理健康。
45、 我院通过广播电视、展出宣扬图板、发放宣扬单和健康教化处方、设立健康学问询问台、医院播放LED流淌宣扬字幕等多种形式，组织开展了形式多样的宣扬教化活动。活动期间，我院制作宣扬图板1块，设立健康教化和精神卫生宣扬医务人员7人，设立健康学问询问台2处，受益群众200余人。免费给患者发放精神药品。活动取得了良好的社会效果。 世界精神卫生日宣扬 篇10 疑问解答1.为什麽要看心理医生?就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应当每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应当是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种名贵的20xx消费。