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1、学习好资料欢迎下载如何预防皮肤过敏主题班会二年（2）班教学目标：使青少年正确认识皮肤过敏的源头及症状、原因，预防皮肤过敏和如何进行自我护理。教学重点：1，认识皮肤过敏的源头。2，预防皮肤过敏和如何进行自我护理。教学过程：老师提问：平时我们皮肤过敏主要在人体的哪些部位？皮肤过敏的原因和表现症状如何？同学自由讨论并回答。老师做详细介绍：一：皮肤过敏的源头：空气中弥漫着浓浓的春天味道，皮肤经过一个冬天的休养生息好像还有点不适应这春暖花开的季节，阳光一晒脸上就冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹随着春天的到来，皮肤过敏朋友们的烦心跟着来。过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏
2、是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。我们先来认识一下容易引起皮肤过敏的源头：1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛
3、等等。3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。6、年龄：也许年龄增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。学习好资料欢迎下载7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏
4、现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起面部皮肤过敏9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。11蚊虫叮咬：我们学校经常会发生类似的皮肤过敏现象，所以我们
5、同学都要引起十分注意。年纪越小越惹蚊子，首先，这与皮肤白嫩不无关系，其次，人体血液中的氨基酸和乳酸结合，生成一种复合氨基酸混合体，这种物质与汗液略带甜味的胺结合，可生成三甲胺，这种三甲胺的气味有强烈的诱蚊作用。温度上升，人体的毛细血管扩张，三甲胺的生成也增多。你们比较好动，代谢旺盛，引来蚊子叮咬的可能性也就高。另外，由于小孩子的免疫系统弱，被蚊子叮后，多数会有较强的敏感反映。在遇到这样的情况时，尽量不要抓被蚊子叮过的地方，因为可能会抓破皮肤，造成感染。严重的会起水疱，甚至合并感染，引起急性肾炎。因此，可在患处涂上一些激素软膏，或用凉毛巾冷敷一会，这样可以减轻痒的感觉并消肿。同时，居住的地方也要
6、注意时常保持通风干爽。贴心支招防蚊方法A:瓶诱灭蚊：空酒瓶中装10 毫升糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃处。蚊虫闻到糖味进入瓶里被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均匀涂上一层驱蛔糖浆，放在暗处，蚊子吸食后也会中毒死亡。B:香皂水灭蚊卵：在阳台放一个盆，盆里放上香皂与洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵。这种咸性的环境不适宜蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊虫卵。另外，户外运动时，最好穿白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊虫的效果。二：常见皮肤过敏症状（1）、换季性皮肤敏感：有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干
7、、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G4C6P1P10 ZF6N4Z2X7I10文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G4C6P1P10 ZF6N4Z2X7I10文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G4C6P1P10 ZF6N4Z2X7I10文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G4C6P1P10 ZF6N4Z2X7I10文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G4C6P1P10 ZF6N4Z2X7I10文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA
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14、、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。（2）、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。（3）、神经性皮炎:神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。（4）、桃花癣:是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有
15、点脱皮。这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。自我护理：1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和
16、杂质清洗干净三：皮肤过敏的原因:1、外因：外在因素很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。2、内因：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。四：小结：正确认识了皮肤过敏的这些知识以后，我们在日常生活中必须，更加谨防一些引起皮肤过敏症的诱因，加强自身日常生活管理，遇到类似的情况，才可以平静处理，心态坦然。文档编码:CO6J3Z4S4N2 HA5G
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