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1、体育教案初一体育说课稿课 题：蹲距式跳远 助跑与踏跳相结合技术 （广东省教化厅编著 初一下册） 说教材 跳远是人类日常生活中最常见与常常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、爱好高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的竞赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增加学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 一、教学目标 （1）学问目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 （2）实力目标： 1、发展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 2、培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，
2、建立与培育学生的自信念。 二、教学重点： 激励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 三、教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 说对象 五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感爱好；相反，对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比较喜爱，学习爱好较高。 说教法 将教学内容溶合在嬉戏中，使学生乐于参加、易于参加的嬉戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生仿照练习，当学生驾驭到肯定程度时，再
3、做技术性指导，以提高学生的技术质量与爱好。 一、 嬉戏参加法 将教学寓于“跳球嬉戏”中， 提高学生的学习爱好。 二、示范法 利用青少年学生仿照实力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范美丽的完整动作示范，以激起学生的学习爱好。 （说词）跳远是人体通过肯定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创建最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、 落地：爱护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放
4、脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。 1、 原地起跳仿照教与练：（说词）两脚前后站立，摇摆腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作起先摇摆腿蹬地，起跳腿向前迈出，并主动下放，仿照踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂协作腿的动作，主动向前上方摇摆，要求身体各个部分协调协作，重心快速前移。 2、 助跑3-4步结合起跳教与练 三、指导、订正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习规范美丽的动作。 四、障碍练习法 运用助跑3-4结合起跳的方法跨越肯定的高度。（目的：以提高学生的学习爱好并为下节课做好打算。） 说学法指导 一、 水平段练习法 依据个人的身体素养
5、与学习新事物的接所实力可做完整动作练习或在老师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习爱好并兼顾部分学生的学习须要。注：分两个沙池进行教学） 二、 大胆尝试练习法 在老师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：相识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有胜利的机会，假如连尝试的志气都没有就谈不上胜利，建立自己的自信念；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。） 说教学过程 教学环节 教学程序 设计意图 课堂常规 强调纪律、宣布内容 / 打算活动 徒手操（48拍） 1、 腕、踝关节活动 2、原地高抬腿 3、 原地单腿纵跳 4、全身运动 做好打算，预防损伤。 课堂嬉戏 跳球接力 活跃学习气氛，提高学习爱好；在无形中达到本课的教学目的。 主内容教学 1、 完整示范 2、分解讲解 3、学生练习 1、 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。 2、 发展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 3、 培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培育学生的自信念。 课堂小结 1、 整队 2、 总结本课的学习目的 3、 下课 使学生相识“尝试”。