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1、人生读书笔记4篇生活是一门独特的艺术。无论你欢乐不欢乐，时间恒久在消逝;无论你华蜜不华蜜，你照旧得活下去。怎么生活，是一个未知数;活的怎么样，是一门艺术。于丹在趣品人生一书之中提出了一些看法：人们的生活普遍加快，为了挣钱舍命工作，没有一点华蜜感。人们为什么有了钱却还是不华蜜呢?于丹给出的答案是因为内心的容量不同。虽然我对华蜜没有完全的理解，但是我想，既然我们没有方法变更房价的增长，油价的提高等社会现象，假如你的内心容量够大，坦然接受这一切，而不是只无谓的埋怨，你计较的少了华蜜就多了，因此我认为：内心的容量确定生活的质量。但同时我觉得，华蜜指数的凹凸和付出的多少是成正比的。任何一个人假如不工作就
2、无法生活下去，因此每个人都会有压力，在尽可能少的埋怨下接受压力，反而事半功倍，华蜜感也会得到相应的提升。而假如在不断地埋怨中接着接受压力，那么即使完成了工作，也毫无成就感、华蜜感可言。比如我的压力来自于我的学习，假如我遇到一道数学题，老师在激励声中教会我和在指责声中教会我的效果是迥然不同的。在学习中、在生活中任何人都是有压力的，只有拿一颗乐观的、包涵的心态去接受压力，压力才能转化成动力。古人云：能闲世人所忙者，方能忙世人之所闲。这句话的意思是悠然地对待别人当作压力的事情，才能有时间去满意自己的华蜜感。华蜜来自心里，当心被压力占据，容不下别的东西时，华蜜又从哪里进来呢?只有空的杯子才能盛满上好的
3、美酒。可见一味地往心里面加没有用的东西，结果心满了，该装的没有装，不该装的全部都是。可见放空自己是多么重要，书中认为放空的方法，如：烟、酒、琴、茶等。但不论是那一种放空方法我觉得都是有用的，关键是看如何把握。对我而言，弹吉他就是一种不错的方法。自己全身心的投入到琴声中去，忘掉世界的苦恼，也是一种享受。另外，出去旅游，看看风景，或者与人交谈、倾诉，再或者听听音乐，玩玩电脑……都是一种放松的方式。只须要限制一个度。超过度得本身就成了玩物丧志，限制很重要。于丹的这本书给了我很多的启示，让我对生活的艺术有了一些初步的理解。我认为在忙与闲之间的取舍就是华蜜与不华蜜的关键所在。
4、我想：这就是生活的艺术吧。老师的华蜜人生与专业成长读书笔记人生读书笔记（2） | 返回书目老师的华蜜人生与专业成长读书笔记一成长对于孩童来说是重要的，因为长大是多么骄傲的一个眼呀!对于成年人来说，日子的消逝意味着苍老将至，年华不再;那么对于担负着建设下一代重任的老师来说，自己的专业成长标记着什么呢?以前这个问题我从未考虑过，只觉得老师不就是传道、授业、解惑吗?成长不就是教学相长吗?寒假里，我读了北京师范高校教授、博士生导师肖川同志写的老师的华蜜人生与专业成长一书。书中的内容简约但却精辟，使我经验了一次思想的洗礼;书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿
5、智的语言，给我上了关于教化学习、专业成长、人生华蜜的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。通过这本书，让我的看法彻底变更了。我明白了一个道理：老师的华蜜人生=自己的专业成长，你想要多美满的华蜜生活，你就要让自己的专业成长多少，这二者呈正比关系。近几年来，一片改革的呼声总传诵着新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗?读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、学问、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢?是我们对待工作的心态。只有我们的心态是主动的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会
6、走上华蜜的人生之路。何谓主动的心态?就是接受现实，悦纳自我，心存感谢，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生看法，也才能跨出迈入华蜜生活的第一步。不错，心中有盼头，手中有事做，才是华蜜的。而过去的我总为自己不断地繁忙而埋怨着。从未带着一种期盼，带着一种满意，带着一种忙不完的欢乐。设想假如生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的欢乐与满意，那么华蜜会时刻陪伴着你。生活中假如少一份责怪，多一份宽容;少一份感慨，多一份感动和感恩;那么华蜜就会向你靠近几分了。来吧，让我们一起去发觉身边的华蜜：在课堂中我们会得到华蜜。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个老师的真正价值，
7、自己的教化才智被发挥，教学探讨的实力被提高，这样才会有胜利之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教化的才智，在阅读中找寻无穷的华蜜。这时的我们才会真正感到华蜜。在学生中我们会找寻华蜜。虽然孩子们调皮贪玩，反复吩咐的话儿不听，订正几遍的错误，接连又犯;桌椅摆放歪了，作业又忘了写了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错?孩子各有差异，怎能整齐划一?我会静静地告知自己：少一点挑剔，多一些理解;少一点指责，多一些微笑让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中华蜜。在爱心中我们会感到华蜜。走近孩子，蹲下身子，我们会发觉其实孩子进步已
8、经很大虽然有错题，但是他们已经很努力了;蹲下身子，我们会发觉孩子真的特别懂事刚刚还被老师指责的痛哭流涕但一转身却依旧一脸绚丽地帮着分发各种作业本，因为他知道老师的严格也是爱;蹲下身子，会发觉孩子有时还很英勇虽然因为淘气摔疼胳膊摔疼腿，但是就是不流一滴泪……蹲下身子，仰视我们的学生，观赏我们的学生，在赞美中给学生播撒华蜜，我们也会因学生的华蜜而倍感华蜜!掩卷而思，有时我们的确无法看清自己工作和生活之间的关系，经常以为工作就是为了生活，却忽视了工作就是生活。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其埋怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。或许在不断动脑
9、出牌成长的过程中，我们会收获另外一种华蜜。老师的华蜜人生与专业成长读书笔记二那次我刚结束一堂非常郁闷的课，这是一堂复习课，原来就不很活跃的这个班级全体学生竟然一言不发，40分钟完全成了我的独角戏。回到办公室，我低垂着脑袋，非常失落。再想想所教的这个班学生的表现：作业交不齐、上交的作业当中有严峻的抄袭现象、上课睡觉、吃零食、窃窃私语……莫非这就是我的人生?成天都要与这样一群不求上进的学生为伴!我越想越失落，爽性趴在桌子上，什么都不想做了。就在这时，我瞥到了学校举荐的这本老师的华蜜人生与专业成长，书名中的华蜜二好像闪着无比刺眼的光线，呼唤着我。我怀着新奇之心起先拜读肖教
10、授的老师的华蜜人生与专业成长，慢慢的发觉自己喜爱上这本书，每天都要看上几十页，而且坚持做笔记，时间长了就深深地感觉到：困惑也好，华蜜也好，都须要时间，须要一种良好的心境来体会。这就好比去旅游，再美的风景，匆忙而过，漂亮也是走马观花的。只有停下来，渐渐地品尝，细细地观赏，才能让你内心的那双眼睛望见风景。还有给老师的很多建议，如：努力提高自己的文化底蕴;赐予学生更多真诚的激励;密切地教，扎实地学……都值得让人细细品尝。作为老师，首先要感受华蜜的工作。只有老师是华蜜的，才能创建出华蜜的课堂，教出华蜜的学生。华蜜=充溢(精神上有成就，物质上富裕)+闲适(没有过强的外在压力，
11、没有内在的惊慌)。肖教授总结华蜜四有：心中有盼头，手中有事做，身边有亲友(观赏)，家中有积蓄。当然，这一切都要源于一个好的心态。作者用一个计算公式论证了他的这一观点：我们对待工作、生活的看法能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态确定着你的华蜜。我想，确定华蜜的心态应当是阳光般的吧。阳光普照大地，暖和每一个人，也是宽容同等的。老师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、主动向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个华蜜的老师。一、善待学生 体会华蜜老师应当学会心疼自己的学生，成为学生心中的一缕阳光。作为老师，要关注细微环节，要抓住各种机会善待学生，如休息时间、在走廊上
12、、实践活动中等等，尤其要善待那些近来表现不佳而被你警告过的学生。尤其是一些后进生、边缘生往往都有着不幸的生活经验，一颗颗脆弱却充溢渴望的心灵慢慢冰封了自己。因此，老师应当做火把，用才智和关爱溶化冰霜，让他们感受暖和和光明，这是老师的责任和使命，更是老师的意义和价值。二、善待自己 感受华蜜很观赏书中这样一句话：生活中有很多不如意甚至不合理的，或许我们个人的力气无法变更，但我们可以变更的是自己的心情和看法。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。当我们面对困难或挫折的时候，如何看待，就确定了你华蜜与否，许多时候，换一个角度去思索问题，看待问题，你就会觉得天空不再那样昏暗，也会拥有阳光般
13、的人生。在匆忙忙忙的步履中，老师职业的特别性，使工作和休闲时间分不清界限。他们随时可能被学生、家长打扰，随时就进入工作的状态，很多老师几乎忽视、遗忘了休闲。所以，老师也要学会给自己几缕闲暇，这样，他的人生不会枯燥，讲课不会干涩，才知道如何让教化芳香充满。三、善待家长 共享华蜜父母对子女的爱是无以言表的。对于教化工作者，应当理解他们望子女成龙凤的急迫心态，在对家进步行理性劝服的基础上加以情感的感化，表达对家长的理解和认同，并同时提出一些理性的建议。老师要学会提升自己的才智，老师大都有一颗对学生充溢酷爱的心，兢兢业业工作，期望家长能够协作学校、老师的工作，共同携手教化好孩子。当家长对你充溢了信任，
14、对你的工作予以理解、支持，情愿开诚布公地探讨孩子的学习、成长时，你会发觉善待家长，家校共育的过程也是一种华蜜。其次是要有颗平常、宽容和感恩的心。要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。假如老师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐性、细心、冷静和理智。刚走上讲台不久的我，总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能得才兼备。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭受到越来越特性张扬的新时代学生的时候，冲突便不堪一击了。面对客观存在的问题，我们不能一味地懊丧和埋怨，而是应当接受现实。假如当时我能够拥有一颗平常
15、心，不急不躁，在敬重学生特性的基础上去教化学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等状况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的缘由并作出恰当合适的决策。要有一颗宽容之心。作者在这本书中说过这样一句话：教化的过程就是一个不完备的人引领着另一个不完备的人追求完备的过程。是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，学问多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完备的，那为什么肯定要强求学生完备呢?学生之所以是学生，就是因为他们比我们简单犯错误。正因为学生会犯错误，所以才须要老师的存在。就像我教的这个班，他们真的一无所取吗?不!恰恰相反，他们有着其他班级所
16、没有的很多优点。这是个最能让老师投入激情的班级，每次开课我总是坚决果断地选择这个班;这个班的学生可以说是多才多艺的，绘画、朗诵、舞蹈……假如我也能够怀着一颗宽容之心多发觉他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我也就会少些苦恼多些欢乐，少些狭隘多些豁达，华蜜的生活不就是这样吗?要有一颗感恩之心。作者在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗我感恩：有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他(她)不是和别人在一起;有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他(她)乖乖在家而不是流离在外;我缴税，因为那表示我有工作;衣服越来越紧，那表示我们吃得很好;有阴影陪我劳动，
17、那表示我在光明的阳光下;有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家……最终，感恩过量的电子邮件，因为那表示有许多挚友在惦记和想着我。读了这首诗，你会发觉，生活中一切的不如意，其实都有主动的一面。生活中，值得我们敬重与感谢的人或物许多，感恩是一种达观的人生看法，是知足常乐的心态。作为一名老师，假如能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被学生对你的敬重和认可而感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发觉学生是如此可爱，生活是如此美妙。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变
18、得很糟糕，自然没有华蜜感可言。所以，常怀一颗感恩的心的老师，肯定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力气与信念的老师。一个华蜜欢乐的老师，才会有一群华蜜欢乐的学生。感觉肖教授送给大家的六句话尤其经典：欢乐是一种美德;微笑是一种力气;歌颂是心灵的阳光;简洁就是享受;优秀是一种习惯;胜利是一种心态;清白是温顺的枕头;华蜜是灵魂的香味。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。让我们怀着一颗感恩的心，来享受课堂、享受学生、享受生活，使我们的人生充溢华蜜吧。于丹趣品人生的读书笔记人生读书笔记（3） | 返回书目生活是一门独特的艺术。无论你欢乐不欢乐，时间恒久在消逝;无论你华蜜不华蜜，你
19、照旧得活下去。怎么生活，是一个未知数;活的怎么样，是一门艺术。于丹在趣品人生一书之中提出了一些看法：人们的生活普遍加快，为了挣钱舍命工作，没有一点华蜜感。人们为什么有了钱却还是不华蜜呢?于丹给出的答案是因为内心的容量不同。虽然我对华蜜没有完全的理解，但是我想，既然我们没有方法变更房价的增长，油价的提高等社会现象，假如你的内心容量够大，坦然接受这一切，而不是只无谓的埋怨，你计较的少了华蜜就多了，因此我认为：内心的容量确定生活的质量。但同时我觉得，华蜜指数的凹凸和付出的多少是成正比的。任何一个人假如不工作就无法生活下去，因此每个人都会有压力，在尽可能少的埋怨下接受压力，反而事半功倍，华蜜感也会得到
20、相应的提升。而假如在不断地埋怨中接着接受压力，那么即使完成了工作，也毫无成就感、华蜜感可言。比如我的压力来自于我的学习，假如我遇到一道数学题，老师在激励声中教会我和在指责声中教会我的效果是迥然不同的。在学习中、在生活中任何人都是有压力的，只有拿一颗乐观的、包涵的心态去接受压力，压力才能转化成动力。古人云：能闲世人所忙者，方能忙世人之所闲。这句话的意思是悠然地对待别人当作压力的事情，才能有时间去满意自己的华蜜感。华蜜来自心里当心被压力占据，容不下别的东西时，华蜜又从哪里进来呢?只有空的杯子才能盛满上好的美酒。可见一味地往心里面加没有用的东西，结果心满了，该装的没有装，不该装的全部都是。可见放空自
21、己是多么重要，书中认为放空的方法，如：烟、酒、琴、茶等。但不论是那一种放空方法我觉得都是有用的，关键是看如何把握。对我而言，弹吉他就是一种不错的方法。自己全身心的投入到琴声中去，忘掉世界的苦恼，也是一种享受。另外，出去旅游，看看风景，或者与人交谈、倾诉，再或者听听音乐，玩玩电脑……都是一种放松的方式只须要限制一个度。超过度得本身就成了玩物丧志，限制很重要。于丹的这本书给了我很多的启示，让我对生活的艺术有了一些初步的理解。我认为在忙与闲之间的取舍就是华蜜与不华蜜的关键所在。我想：这就是生活的艺术吧。人生一缕幽兰香的读书笔记人生读书笔记（4） | 返回书目都说茶味人生，
22、人生便应如一缕幽兰香，眉宇神情，安祥怡悦，任多少困苦，亦不能扰了这份镇静，任多少狂傲，亦不能搅了这份平和，浸润其间，扬眉吐气，轻松安逸。这个世上，没有一帆风顺的路，没有一帆风顺的海，磕磕绊绊，跌跌爬爬，亦是常事，所以，受点伤受些痛，亦不必常放脸上，闻着人世间的温馨，一笑而过，怡然大方，唇齿散香。人生一缕幽兰香，意念之间，淡泊安静，将一切羁绊摒弃不记，守得清雅满室香。心念之间，暗香浮动，清淡，却恒久，优雅，也满意。纵然遭受很多的不如意，亦记得常想一二如意事，不思八九不如意，将思想和心情，在淡泊安静的港湾多做休憩，撷取一味叫做豁达的芳香，人生的品质便亦在这份开阔里傲岸了起来。人生一缕幽兰香，灵魂深
23、处，冰清玉洁，不掺杂任何污垢混浊，成就一缕清香人生。一个人的灵魂，确定了他生活的情感基调。一个干净的灵魂，装载的恒久是简洁，纯净，散发了让人愉悦的清香，像一个欢乐的舞者，舞蹈着自然、豪放、圣洁的人生之舞。心有多大，舞台便有多大，被污浊占据的心灵，能容纳的舞台，也就可想而知了。人生就如一缕幽兰香，淡淡的，清清的，暖暖的，无限韵味，无限悠长。评：这段文章最大的特点便是修辞手法的运用。文中运用了比方、排比等手法，并通过运用修辞手法使文章语言更加生动、形象，还揭示出了人生的哲理。文中把人生比作一缕幽兰香，体现出了人生的镇静、狂傲、平和……又把人生比作一条路，说明白生活的坎坎坷坷，但又因为人生一缕幽兰香，所以这些伤痛也都不必表露出来。后面的三个自然段是排比段，又深一层的说明了人生一缕幽兰香的意义，是淡泊安静，是冰清玉洁，无限韵味，无限悠长……通过读这篇文章，使我懂得了人生真正的意义：面对挫折，受了伤痛，要一笑而过;要学会淡泊安静，使自己的品质得到升华;要学会冰清玉洁，使自己的灵魂得到净化。只有这样，我们的人生才会无限韵味、无限悠长。 人生一缕幽兰香的读书笔记