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1、我喜欢的水果课件 第一、课题产生的背景 第二、本课题研究的目标 第三、本课题的具体目标课题的准备阶段课题的准备阶段小组名称小组名称小组成员小组成员小组负责人小组负责人研究的问题研究的问题开心小组开心小组李鹏举刘振远王欢李鹏举刘振远王欢刘金龙王虎刘金龙王虎 李李 原原董浩伟董浩伟人们对吃水果的看法人们对吃水果的看法友谊小组友谊小组王秀艳闫国营王秀艳闫国营 田云田云闫立冉姜立新梁韩闫立冉姜立新梁韩黄丽娟黄丽娟吃水果应注意什吃水果应注意什欢乐小组欢乐小组康信新田佳卉张建东康信新田佳卉张建东杨立滨安颖杨立滨安颖 黄黄 云云关关 硕硕水果的营养水果的营养快乐小组快乐小组王迎田继林王艳春王迎田继林王艳春高
2、东旭周玉鑫高东旭周玉鑫 郑亚楠郑亚楠李春桃李春桃吃水果对人体的好处吃水果对人体的好处胜利队胜利队郑雪洋李宏浩王帅郑雪洋李宏浩王帅李润达周金虎周建国李润达周金虎周建国刘东洋刘东洋水果的生长过程水果的生长过程我喜欢的水果课题总方案：我喜欢的水果课题总方案：活活动时间动时间实实施全程与具体内容施全程与具体内容活活动动目的目的九月九月（1 1）根据）根据课题课题提出研究的提出研究的问题问题(2)(2)自愿自愿结结合成立活合成立活动动小小组组并并给给小小组组起名字（起名字（3 3）选择选择研究的研究的问题问题活活动动准准备备自己提出研究自己提出研究问题问题，选择选择研究方法，研究方法，锻炼质锻炼质疑能力
3、疑能力和自主能力和自主能力开开题题活活动动十月十月活活动过动过程程精心精心设计设计小小组组名片名片（1 1）方便小）方便小组组成成员员之之间间的沟通、的沟通、联联系，提高同学系，提高同学们们的的审审美能力（美能力（2 2）让计让计划划为为小小组组活活动导动导航，航，避免无章无序避免无章无序制定小制定小组计组计划划十一月十一月设计调查问设计调查问卷卷问问卷卷调查调查（1 1）了解人）了解人们对们对水果的重水果的重视视程度及人程度及人们对们对吃水果吃水果的看法（的看法（2 2）提高同学）提高同学们们的独立活的独立活动动能力能力问问卷卷调查调查十二月十二月查阅资查阅资料料自主探究自主探究（1 1）培
4、养同学）培养同学们查阅们查阅收集收集资资料的能力料的能力,整理整理资资料及料及互通信息的能力（互通信息的能力（2 2）提高同学）提高同学们们的独立活的独立活动动能力能力整理整理资资料，互通信息料，互通信息到集市去看一看到集市去看一看下学期三月下学期三月给给自己喜自己喜欢欢的水果的水果设计设计名片名片创创新新与与探究探究通通过过各种活各种活动动培养同学培养同学们们的想象能力和的想象能力和审审美能力美能力水果知水果知识识小小报报小品：水果的自白小品：水果的自白设计设计未来的水果未来的水果四月四月知知识识回放，回放，过过程回程回顾顾拓展拓展与与评评价价（1 1）通）通过过各种活各种活动唤动唤起同学起
5、同学们对们对探索探索过过程的回程的回顾顾，真正理解真正理解获获取的知取的知识识（2 2）通）通过过各种各种评评价形式价形式使同学使同学们们正确正确认识认识自己，提高同学自己，提高同学们们的的评评价价能力能力演演讲讲比比赛赛：我喜：我喜欢欢的水果的水果水果拼水果拼盘盘大大赛赛制作制作“水果大全水果大全”五月五月填活填活动评动评价表价表讨论讨论活活动动中存在的中存在的问题问题困惑困惑小小结结与与反思反思（1 1）有助于培养）有助于培养实实事求是精神（事求是精神（2 2）正确）正确评评价整个价整个过过程，程，对对下次下次综综合合实实践活践活动动具有指具有指导导作用作用（3 3）通）通过过成果展示分享
6、收成果展示分享收获获的喜悦的喜悦活活动动收收获总结获总结六月六月成果展示成果展示课题研究过程I、选择题1你常吃水果吗？A经常吃 B不经常吃 C从来不吃2你认为吃水有哪些好处？A好吃 B美容 C有益健康3你经常吃哪些水果？A苹果 B梨 C桔子 D香蕉 E其它4你最喜欢吃哪种水果？A苹果 B梨 C桔子 D香蕉 E其它5你了解水果的生长过程吗？A了解 B不了解 C了解一点6你知道吃水果应注意什么吗？A知道 B不知道 C知道一些7你知道苹果中有哪些对人体有益的营养吗？A知道 B不知道II、判断题1吃水果有好处2吃水果没好处3有选择的吃水果对人体有好处4不喜欢吃水果5家里经常储备水果6吃水果前了解水果的
7、营养成分7吃水果对任何人都有好处III、请你简单谈谈吃水果的学问。统计结果：水果的种类 最喜欢吃的水果 经常吃的水果 苹果 31 40 梨 12 14 其它 17 6 经常吃水果 不怎么吃水果 55 5水果的营养水果的营养水果中含有丰富的营养成分，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物，像胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素、胡萝卜素和一些族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明，经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度：水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程；大量的维生素可维持细胞的正常分化。虽然
8、水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处，但由于水果不需烹调，生食能避免营养素在烹调中的损失，最大发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能替代的。吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间吃水果的正确时间是饭前个小时和饭后个小时左右（除了柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。饭前吃水果，有很多好处。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的，同等猪肉等肉食的，先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃里的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影
9、响。另外，我们也要注意，不要在晚上临睡前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果。吃水果的好处吃水果的好处水果是人们膳食生活中维生素和的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。苹果：每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国抗癌研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率
10、。梨：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素、和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。桔子：经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。吃水果的学问吃水果的学问吃水果有许多注意的问题：许多水果不宜饭前吃，如柿子、山楂等，尤其是香蕉，饭前吃容易引起呕吐。另外，柿子不宜和螃蟹同吃；吃橘子和猕猴桃，都不宜喝牛奶；杨梅不宜和生葱同吃；葡萄不宜和水产品同吃
11、，需要间隔小时以上，吃后不能马上喝水，否则易腹泻；李子不宜和蜂蜜、鸭蛋同吃有的水果表面会残存一些杀虫农药，所以吃水果一定要洗干净，有的还需要去皮。春、夏、秋、冬我主角，小朋友爱吃我，维生素A、真是多，美女美容都找我。看是绿的，肉是红的，吃是甜的，吐出的是黑的。青幔子、绿幔子、滴哩嗒啦挂珠子，珠子绿、珠子紫，吃它吐皮又吐籽。有红有绿又有黄，身子圆圆好模样；有甜有酸有营养，常吃身体保健康。“我喜欢的水果”综合实践活动评价表 班级_姓名_ 我研究的主题我研究的主题 我的合作伙伴我的合作伙伴 自自 我我 评评 价价 我付出的努力我付出的努力 我参与的态度我参与的态度 我取得的收获我取得的收获 我的小小遗憾我的小小遗憾 我的努力方向我的努力方向 小小 组组 评评 价价 家家 长长 评评 价价 教教 师师 评评 价价此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢