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1、中学生心理健康测试1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（）3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（）4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。（）5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（）21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（）22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（）23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（）24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（）25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（）26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（）27.在黑夜行走或独自在家有恐
2、惧感。（）28.一旦离开父母，心里就不踏实。（）29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（）30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（）31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（）32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（）33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（）34.经常怀疑自己发育不良。（）35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。（）36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。（）37.怀疑自
3、己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。（）38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。（）39.经常有离家出走或脱离集体的想法。（）40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。（）评价参考评价参考1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。评价参考评价参考您已经完成了学生心理健康测验，本测验从以下八个方面反映您的心理健康情况：学习焦虑、人际焦虑、孤独倾向、自责倾向、敏感度倾向、身体状况、恐怖倾向、冲动倾向。希望通过本测验，可以让您更多地了解自己的心理状况，更加重视自己的心理健康，提高心理调控能力和适应能力，在学习和生活中更健康、更快乐地成长。结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！12