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1、http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享正确认识挫折、战胜挫折 大学生挫折教育 昆明医学院公共卫生学院 杨俊芬http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享一、教学目的：认知挫折，了解挫折的类型，如何应对挫折，提升抗挫能力，帮助遇到挫折的同学、朋友走出挫折的困扰。http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享二、教学重点：如何应对挫折。三、教学难点：提升抗挫能力。四、授课对象：大一新生五、授课背景：从多年的学生工作经历中，深刻感受到学生正确看待挫折、妥善解决挫折的
2、重要性。并且，90后的学生独立性、抗挫性不足。http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享五、教学设计：两节课80分钟，中间休息10分钟，教学方式：讨论式、参与式、讲授式，教师的讲授在学生的理解和感悟的基础上。http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享1、课前观看电影肖申克的救赎。给同学讨论（时间：10分钟）2、战胜挫折的名言,根据自己的亲身经历，找出其中对自己最有启发的一则，结合自己的故事和大家进行交流，（每个小班推荐一位同学，共5名），探寻自己战胜挫折的感悟。教师总结出挫折的6种类型（时间：20分钟)
3、http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享（1）恋爱挫折 (2)家庭挫折（3）学业挫折（4）工作挫折（5）身体挫折（6）交友挫折 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享3、故事分享：生活中的强者战胜挫折的故事（、张海迪、海伦.凯勒、霍金、贝多芬、诺贝尔等。）弱者被挫折击败的人物故事，(诸多自杀的案例，）和自己战胜挫折作比较，找出其中的共同点，教师总结出应对挫折的10种方法。（时间：20分钟）http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享第一，沉着冷静，不慌不
4、怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。第四，再接再厉，锲而不舍 第五，移花接木，灵活机动 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享第六，寻找原因，理清思路第七，情绪转移，寻求升华第八，学会宣泄，摆脱压 力第九，必要时求助于心理咨询 第十，学会幽默，自我解嘲 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享4、交流朋友在自己遇到挫折和困难时给予自己的安慰和劝导，得出朋友间的互相帮助，能更快走出挫折带来的消极影响。所以，当同学、朋友遇到挫折时，我们要积极伸出援助之手。（时间：10分钟）http
5、:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享5、提升抗挫能力(时间：20分钟）主要采用讲授的方式，结合生活中的诸多实际案例，再从前节课的内容得到启发和引申，同学也就易于理解和接受。中间可采用提问的方式，引入讨论，启发同学思考，作出总结，增强同学上课的积极性和提高同学的兴趣。http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享1、抗挫心理准备(1)正视挫折（2）胸怀理想，挑战挫折（3）抗挫折能力培养 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享2、提升逆境应力（1）提升耐受力（2）增强控制力 (3)增强朔源力。(4)增强复原力 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享对挫折的态度：一定要有站起来的心情 http:/http:/ 中国中国.中学政治教学网崇尚互联共享中学政治教学网崇尚互联共享感 谢 指 导!