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1、小儿推拿常用穴位刘英含2 2坎宫坎宫定位：自眉头起至眉梢成定位：自眉头起至眉梢成一横线上缘，左右两穴。一横线上缘，左右两穴。操作：两拇指螺纹面从印操作：两拇指螺纹面从印堂穴处沿眉头向眉梢分推，堂穴处沿眉头向眉梢分推，称称“推坎宫推坎宫”，2424次。次。作用：祛风散寒，醒脑明作用：祛风散寒，醒脑明目，止头痛。目，止头痛。应用：常用于外感发热、应用：常用于外感发热、头痛，多与推攒竹、揉太头痛，多与推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经、掐揉赤痛，多与清肝经、掐揉小天心、清天河水等合用。小天心、清天河水等合用。3 3太阳太阳定位：头部，眉梢与目外眦之间，定位：头部
2、，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。向后约一横指的凹陷处。操作：操作：推太阳推太阳拇指桡侧分别再拇指桡侧分别再左右两太阳穴处向后直推。左右两太阳穴处向后直推。按揉按揉太阳太阳用中指端揉按该穴，向耳方用中指端揉按该穴，向耳方向揉中加按，揉向揉中加按，揉5 5按按2 2，共，共2424次次运运太阳太阳拇指或中指在该穴周围运转拇指或中指在该穴周围运转作用：作用：祛风散寒，醒脑明目祛风散寒，醒脑明目治治外感头痛外感头痛发汗解表，止汗发汗解表，止汗（男：（男：左太阳发汗为泻法，右太阳止汗为左太阳发汗为泻法，右太阳止汗为补法；女：做太阳止汗为补法，右补法；女：做太阳止汗为补法，右太阳发汗为泻法。太阳
3、发汗为泻法。应用：推、按揉太阳主要用于外感应用：推、按揉太阳主要用于外感发热。若外感表实无汗、头痛用泻发热。若外感表实无汗、头痛用泻法；若外感表虚有汗或自汗用补法。法；若外感表虚有汗或自汗用补法。4 4耳后高骨耳后高骨定位：耳后，乳突后缘与定位：耳后，乳突后缘与后发际交界处，乳突后缘后发际交界处，乳突后缘下凹陷中。下凹陷中。操作：拇指或中指指面按操作：拇指或中指指面按揉。揉揉。揉5 5按按2 2，共，共2424次。次。作用：疏风解表，止咳化作用：疏风解表，止咳化痰，安神除烦。痰，安神除烦。应用：感冒头痛多于推攒应用：感冒头痛多于推攒竹、坎宫、太阳等穴合用；竹、坎宫、太阳等穴合用；若惊风、烦躁配
4、掐小天心，若惊风、烦躁配掐小天心，清心经、清肝经；若咳痰清心经、清肝经；若咳痰多，多与推胸、推肺俞合多，多与推胸、推肺俞合用用5.5.风池风池定位：颈后，枕骨之下，定位：颈后，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。之间的凹陷中。操作：两中指端按操作：两中指端按3-53-5次，次，加揉加揉10-2010-20次；或拇食指对次；或拇食指对拿风池，称拿风池，称“拿风池拿风池”。作用：发汗解表，祛风散作用：发汗解表，祛风散寒，通窍明目。寒，通窍明目。应用：常用治外感发热，应用：常用治外感发热，发汗效果显著，可配推攒发汗效果显著，可配推攒竹，掐揉二扇门；常按可竹，掐揉二扇门
5、；常按可预防感冒。预防感冒。6.6.天柱天柱定位：颈后发际正中至大定位：颈后发际正中至大椎穴，沿颈椎棘突成一直椎穴，沿颈椎棘突成一直线线操作：拇指或食中指自上操作：拇指或食中指自上向下直推，向下直推，50-10050-100次，称次，称“推天柱骨推天柱骨”。或汤匙边。或汤匙边蘸水自上向下刮至皮下轻蘸水自上向下刮至皮下轻度瘀血。度瘀血。作用：降逆止呕，祛风散作用：降逆止呕，祛风散寒，定惊。寒，定惊。应用：治呕恶多与横纹推应用：治呕恶多与横纹推向板门，揉中脘合用；外向板门，揉中脘合用；外感发热、惊风多配拿风池、感发热、惊风多配拿风池、掐揉二扇门。掐揉二扇门。7 7百会百会定位：头顶正中，两耳尖定位
6、：头顶正中，两耳尖直上连线中点直上连线中点操作：拇指掐或拇、中指操作：拇指掐或拇、中指端按揉，亦可用灸法。端按揉，亦可用灸法。作用：镇惊安神，升阳举作用：镇惊安神，升阳举陷。陷。8 8印堂（眉心）印堂（眉心）定位：两眉毛内侧端中间定位：两眉毛内侧端中间的凹陷。的凹陷。操作：拇指甲掐后加揉。操作：拇指甲掐后加揉。掐掐5 5次左右，揉次左右，揉20-5020-50次。次。作用：醒脑提神，祛风通作用：醒脑提神，祛风通窍。窍。应用：感冒头痛常与推太应用：感冒头痛常与推太阳、推攒竹、推坎宫等合阳、推攒竹、推坎宫等合用；若抽搐，昏厥多与掐用；若抽搐，昏厥多与掐小天心，掐老龙，按揉百小天心，掐老龙，按揉百会
7、，清心经，清肝经等合会，清心经，清肝经等合用用9 9人中人中定位：面部，人中沟上定位：面部，人中沟上1/31/3与下与下2/32/3交界处。交界处。操作：拇指指甲掐，掐后操作：拇指指甲掐，掐后加揉，掐加揉，掐3-53-5次，或掐之醒次，或掐之醒即止。即止。作用：通关开窍，定惊安作用：通关开窍，定惊安神。神。应用：主要用于急救，对应用：主要用于急救，对于人事不省，窒息，惊厥于人事不省，窒息，惊厥或抽搐时，掐之有效，多或抽搐时，掐之有效，多与掐十宣、老龙等合用。与掐十宣、老龙等合用。1010承浆承浆定位：颏唇沟正中凹陷处。定位：颏唇沟正中凹陷处。操作：拇指甲掐，掐后加操作：拇指甲掐，掐后加揉。揉。
8、作用：止呕、止泻、开窍作用：止呕、止泻、开窍醒神。醒神。应用：掐而醒之，惊风昏应用：掐而醒之，惊风昏迷常与掐老龙合用；若高迷常与掐老龙合用；若高热，吐泻多与推板门、涌热，吐泻多与推板门、涌泉、大肠经，揉龟尾，推泉、大肠经，揉龟尾，推七节，揉足三里、中脘等七节，揉足三里、中脘等合用；单用主要用于治疗合用；单用主要用于治疗流唾液。流唾液。第二节第二节 胸腹部穴位胸腹部穴位1 1天突天突定位：颈前，胸骨上窝中定位：颈前，胸骨上窝中央，前正中线上。央，前正中线上。操作：中指端按揉，操作：中指端按揉，2020次次左右。左右。作用：化痰平喘，顺气止作用：化痰平喘，顺气止呕。呕。应用：气机不利，痰涎壅应用：
9、气机不利，痰涎壅盛引起的痰喘、呕吐多与盛引起的痰喘、呕吐多与推胸法，揉中脘，运内八推胸法，揉中脘，运内八卦合用，中指端微屈向下，卦合用，中指端微屈向下，向里按，动作宜快，可使向里按，动作宜快，可使其呕吐。其呕吐。2 2乳根乳根定位：胸部，乳头之下，定位：胸部，乳头之下，第第5 5肋间隙。肋间隙。操作：拇指或中指端按揉操作：拇指或中指端按揉2020次左右。次左右。作用：宽胸理气，止咳平作用：宽胸理气，止咳平喘。喘。应用：治疗肺系疾病之咳应用：治疗肺系疾病之咳喘。喘。3 3乳旁乳旁定位：乳头外旁开定位：乳头外旁开1 1横指。横指。操作：拇指或中指端按揉操作：拇指或中指端按揉2020次左右。次左右。
10、作用：宽胸理气，止咳平作用：宽胸理气，止咳平喘，降逆止呕。喘，降逆止呕。应用：治疗肺系疾病之咳应用：治疗肺系疾病之咳喘。喘。4 4腹部腹部定位：上腹部。定位：上腹部。操作：沿肋弓角边缘或自操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；掌或四指称分推腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。分推摩称摩腹。分推100-200100-200次；次；摩摩5 5分钟。分钟。作用：健脾和胃，理气消作用：健脾和胃，理气消食。食。应用：对于小儿腹泻、呕应用：对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊、按揉足较好，常与
11、捏脊、按揉足三里合用，作为小儿保健三里合用，作为小儿保健手法。手法。5 5肚脐（神阙）肚脐（神阙）定位：脐中央。定位：脐中央。操作操作:中指端揉转数十次，中指端揉转数十次，加按加按3-53-5次，称按揉肚脐；次，称按揉肚脐；指摩或掌摩，称摩脐。指摩或掌摩，称摩脐。作用：温阳散寒、健脾和作用：温阳散寒、健脾和胃、消食导滞、涩肠固脱。胃、消食导滞、涩肠固脱。应用：揉脐、摩脐对胃肠应用：揉脐、摩脐对胃肠疾患疗效尤佳，多用于腹疾患疗效尤佳，多用于腹泻、便秘、腹痛、食积等。泻、便秘、腹痛、食积等。临床上揉脐、摩腹、推上临床上揉脐、摩腹、推上七节骨、揉龟尾常配合应七节骨、揉龟尾常配合应用，简称用，简称“龟
12、尾七节，摩龟尾七节，摩腹揉脐腹揉脐”，治疗腹泻效果，治疗腹泻效果较好。较好。6.6.天枢（神阙）天枢（神阙）定位：腹部，横平脐中，定位：腹部，横平脐中，前正中线旁开前正中线旁开2 2寸。寸。操作操作:食中指指端按揉食中指指端按揉50-50-100100次。次。作用：调理肠胃，消积导作用：调理肠胃，消积导滞。滞。应用：常用于急慢性肠胃应用：常用于急慢性肠胃炎及消化功能紊乱引起的炎及消化功能紊乱引起的腹泻，呕吐，食积，腹胀，腹泻，呕吐，食积，腹胀，便秘等。便秘等。7 7丹田（关元穴）丹田（关元穴）定位：下腹部，脐中下定位：下腹部，脐中下3 3寸，寸，前正中线上。前正中线上。操作：或揉或摩，称揉丹操
13、作：或揉或摩，称揉丹田或摩丹田。揉田或摩丹田。揉50-10050-100次；次；摩摩5 5分钟。分钟。作用：培肾固本，温补下作用：培肾固本，温补下元，分清别浊。元，分清别浊。应用：多用于小儿先天不应用：多用于小儿先天不足，寒凝少腹及腹痛、疝足，寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等症，常气、遗尿、脱肛等症，常与补肾经、推三关、揉外与补肾经、推三关、揉外劳等合用。揉丹田对尿潴劳等合用。揉丹田对尿潴留有一定效果，可配合清留有一定效果，可配合清后溪后溪。1010肚角肚角定位：脐下定位：脐下2 2寸（石门）旁寸（石门）旁开开2 2寸，大筋处。寸，大筋处。操作：用拇、食、中三指操作：用拇、食、中三指作拿法，
14、称拿肚角；或用作拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。中指端按，称按肚角。3-53-5次。次。作用：止痛、止泻。作用：止痛、止泻。应用：对各种原因引起的应用：对各种原因引起的腹痛均可应用，特别是对腹痛均可应用，特别是对寒痛、伤食痛效果更好。寒痛、伤食痛效果更好。为防止患儿哭闹影响手法为防止患儿哭闹影响手法的进行，可在诸手法推毕，的进行，可在诸手法推毕，再拿此穴。再拿此穴。第三节第三节 肩背腰骶部穴位肩背腰骶部穴位1 1大椎大椎定位：脊柱区，第定位：脊柱区，第7 7颈椎棘颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。突下凹陷中，后正中线上。操作：拇指甲掐或指端按操作：拇指甲掐或指端按后加揉，约后加揉，约303
15、0次。次。作用：退热解表。作用：退热解表。应用：常用于感冒发热，应用：常用于感冒发热，项强等；以食、中指蘸水项强等；以食、中指蘸水提捏绝不直至出现轻度瘀提捏绝不直至出现轻度瘀血，对治百日咳有一定疗血，对治百日咳有一定疗效。效。2 2肩井肩井定位：肩胛区，第定位：肩胛区，第7 7颈椎棘颈椎棘突下与肩峰连线的中点。突下与肩峰连线的中点。操作：拇指与食、中指对操作：拇指与食、中指对称用力提拿肩井。或用指称用力提拿肩井。或用指端，端，5 5次左右。次左右。作用：宣通气血，发汗解作用：宣通气血，发汗解表。表。应用：多用于治疗手法结应用：多用于治疗手法结束的总收法，也可治感冒、束的总收法，也可治感冒、惊厥
16、、肩背疼痛。惊厥、肩背疼痛。3 3定喘定喘定位：横平第定位：横平第7 7颈椎棘突下，颈椎棘突下，后正中线旁开后正中线旁开0.50.5寸。寸。操作：两拇指或中指按揉操作：两拇指或中指按揉20-3020-30次。次。作用：止咳平喘作用：止咳平喘应用：常用于外感内伤之应用：常用于外感内伤之咳喘，临床常与揉肺俞、咳喘，临床常与揉肺俞、风门等合用。风门等合用。4 4脊脊定位：脊柱两旁，由肺俞定位：脊柱两旁，由肺俞至肾俞。至肾俞。操作：捏法，由下往上，操作：捏法，由下往上，5-85-8次，俗称次，俗称“翻皮翻皮”。作用：调阴阳、理气血、作用：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。和脏腑、通经络、培元气。
17、应用：小儿保健常用主要应用：小儿保健常用主要手法之一。治疗先、后天手法之一。治疗先、后天不足的一些慢性病症。不不足的一些慢性病症。不仅常用于小儿疳积、腹泻仅常用于小儿疳积、腹泻等病症，还可应用于成人等病症，还可应用于成人失眠、肠胃病、月经不调失眠、肠胃病、月经不调等病症。等病症。5 5七节骨七节骨定位：腰骶正中，命门至定位：腰骶正中，命门至尾骨端成一条直线。尾骨端成一条直线。操作：拇指桡侧面或食、操作：拇指桡侧面或食、中二指面自下向上或自上中二指面自下向上或自上向下作直推，分别称为推向下作直推，分别称为推上七节骨和推下七节骨。上七节骨和推下七节骨。60-20060-200次。次。作用：推上七节
18、温阳止泻、作用：推上七节温阳止泻、推下七节泻热通便。推下七节泻热通便。应用：推上七节骨多用于应用：推上七节骨多用于虚寒腹泻、久痢等症。临虚寒腹泻、久痢等症。临床上常于按揉百会、揉丹床上常于按揉百会、揉丹田等合用治疗气虚下陷的田等合用治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等症。推下七脱肛、遗尿等症。推下七节骨多用于肠热便秘，或节骨多用于肠热便秘，或痢疾等症。痢疾等症。1010龟尾龟尾定位：尾骨下方，尾骨端定位：尾骨下方，尾骨端与肛门连线中点处。与肛门连线中点处。操作：拇指端或中指端揉。操作：拇指端或中指端揉。作用：止泻、固脱、通便。作用：止泻、固脱、通便。应用：本穴即督脉经之长应用：本穴即督脉经之长强穴，揉之
19、能通调督脉之强穴，揉之能通调督脉之经气。穴性平和，能止泻，经气。穴性平和，能止泻，也能通便。多与揉脐、推也能通便。多与揉脐、推七节骨配合应用，以治腹七节骨配合应用，以治腹泻、便秘等症。泻、便秘等症。第三节第三节 上肢部穴位上肢部穴位1 1总筋总筋定位：手腕掌侧横纹中点。定位：手腕掌侧横纹中点。操作：拇指掐或指端按揉操作：拇指掐或指端按揉本穴称掐总筋或按揉总筋；本穴称掐总筋或按揉总筋；约约2424次。次。作用：清心经热，散结止作用：清心经热，散结止痉，通调气机。痉，通调气机。应用：临床上多与清天河应用：临床上多与清天河水、清心经配合，治疗口水、清心经配合，治疗口舌生疮、潮热、夜啼等实舌生疮、潮热
20、、夜啼等实热证。治疗惊风抽掣多用热证。治疗惊风抽掣多用掐法。此穴也作为推上肢掐法。此穴也作为推上肢的首推穴之一。的首推穴之一。2 2阴阳（大横纹）阴阳（大横纹）定位：总筋两旁，近拇指定位：总筋两旁，近拇指端称阳池，近小指端称阴端称阳池，近小指端称阴池。池。操作：两拇指自总筋向左操作：两拇指自总筋向左右两边分推，称分阴阳；右两边分推，称分阴阳；20-3020-30次。次。作用：调和阴阳。作用：调和阴阳。应用：分推阴阳可平衡阴应用：分推阴阳可平衡阴阳，调和气血，行气导滞。阳，调和气血，行气导滞。多用于阴阳不调，气血不多用于阴阳不调，气血不和而致寒热往来，烦躁不和而致寒热往来，烦躁不安，以及乳食停滞
21、，腹胀，安，以及乳食停滞，腹胀，吐泻等症。也作为推上肢吐泻等症。也作为推上肢部首推穴之一。部首推穴之一。3 3板门板门定位：虎口经鱼际直至总定位：虎口经鱼际直至总筋之间的一条线。筋之间的一条线。操作：大鱼际肌中点用食操作：大鱼际肌中点用食指端揉，称揉板门；用拇指端揉，称揉板门；用拇指自虎口推向腕横纹或板指自虎口推向腕横纹或板门推向腕横纹，称推板门。门推向腕横纹，称推板门。作用：止咳嗽，健脾胃，作用：止咳嗽，健脾胃，止吐泻。止吐泻。应用：揉板门多用于乳食应用：揉板门多用于乳食停积，食欲不振，腹胀，停积，食欲不振，腹胀，咳喘等。板门推向横纹能咳喘等。板门推向横纹能止泻，横纹推向板门能止止泻，横纹推
22、向板门能止呕吐，若吐泻兼作，则板呕吐，若吐泻兼作，则板门推向横纹后加按揉数下，门推向横纹后加按揉数下，然后横纹推向板门，然后横纹推向板门，30-4030-40次。次。4 4脾经脾经定位：拇指末节螺纹面。定位：拇指末节螺纹面。操作：用拇指螺纹面贴在操作：用拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面做旋推为小儿拇指螺纹面做旋推为补脾经；直推为清脾经。补脾经；直推为清脾经。作用：健脾胃，补气血清作用：健脾胃，补气血清湿热，止吐泻。湿热，止吐泻。应用：补脾经用于脾胃虚应用：补脾经用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食弱，气血不足而引起的食欲不振、消化不良等症。欲不振、消化不良等症。清脾经用于湿热内蕴、恶清脾经用于湿热内蕴
23、、恶心呕吐、腹泻痢疾及热结心呕吐、腹泻痢疾及热结便秘等。便秘等。5 5肝经肝经定位：食指末节罗纹面。定位：食指末节罗纹面。操作：旋推为补，直推为操作：旋推为补，直推为清，清，100-500100-500次。次。作用：平肝息风，解郁除作用：平肝息风，解郁除烦。烦。应用：清肝经常用于惊风、应用：清肝经常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。肝经宜清不宜补，热等症。肝经宜清不宜补，若肝虚应补时则需补后加若肝虚应补时则需补后加清，或以补肾经代之，称清，或以补肾经代之，称为滋肾养肝法。为滋肾养肝法。6 6心经心经定位：中指末节螺纹面。定位：中指末节螺纹面。操作：旋推为补，直推为操
24、作：旋推为补，直推为清，清，100-500100-500次。次。作用：清心除烦，补益气作用：清心除烦，补益气血。血。应用：清心经常用于心火应用：清心经常用于心火旺盛而引起的高热神昏、旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等，面赤口疮、小便短赤等，多与清天河水、清小肠等多与清天河水、清小肠等合用。本穴宜用清法，不合用。本穴宜用清法，不宜用补法。需用补法时，宜用补法。需用补法时，可补后加清或以补脾经代可补后加清或以补脾经代之。之。7 7肺经肺经定位：无名指末节罗纹面。定位：无名指末节罗纹面。操作：旋推为补，直推为操作：旋推为补，直推为清，清，100-500100-500次。次。作用：宣肺清热、疏
25、风解作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳，补益肺气。表，化痰止咳，补益肺气。应用：补肺经用于肺气虚应用：补肺经用于肺气虚损，咳嗽气喘，虚汗怕冷损，咳嗽气喘，虚汗怕冷等肺经虚寒证。清肺经用等肺经虚寒证。清肺经用于感冒发热及咳嗽、气喘、于感冒发热及咳嗽、气喘、痰鸣等肺经实热证。痰鸣等肺经实热证。8 8肾经肾经定位：小指末节螺纹面。定位：小指末节螺纹面。操作：旋推为补，直推为操作：旋推为补，直推为清，清，100-500100-500次。次。作用：滋补肾阴，温养下作用：滋补肾阴，温养下元，清利下焦湿热。元，清利下焦湿热。应用：补肾经用于先天不应用：补肾经用于先天不足、久病体虚、肾虚久泻、足、久病体虚、肾
26、虚久泻、多尿、遗尿、虚汗喘息等多尿、遗尿、虚汗喘息等症。清肾经用于膀胱湿热，症。清肾经用于膀胱湿热，小便赤涩等症。临床上肾小便赤涩等症。临床上肾经一般多用补法，需用清经一般多用补法，需用清法时，也多以清后溪代之。法时，也多以清后溪代之。9 9后溪后溪定位：第定位：第5 5掌指关节尺侧近掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。端赤白肉际凹陷中。操作：拇指面向小鱼际直操作：拇指面向小鱼际直推月推月100100次。次。作用：清热利尿。作用：清热利尿。应用：常用于下焦湿热，应用：常用于下焦湿热，小便短涩赤痛，癃闭等症。小便短涩赤痛，癃闭等症。若心经有热，移热于小肠，若心经有热，移热于小肠，以本法配合清天河水，
27、能以本法配合清天河水，能加强清热利尿的作用。若加强清热利尿的作用。若肾有湿热，可用推后溪以肾有湿热，可用推后溪以清利湿热，防止直接清肾清利湿热，防止直接清肾经而伤肾。经而伤肾。1010大肠大肠定位：食指掌面桡侧缘，定位：食指掌面桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。自食指尖至虎口成一直线。操作：从食指尖直推向虎操作：从食指尖直推向虎口，称推大肠。口，称推大肠。作用：清利大肠湿热。作用：清利大肠湿热。应用：常用于泻痢，便秘，应用：常用于泻痢，便秘，大肠湿热，临床多与推六大肠湿热，临床多与推六腑，推七节，揉龟尾等合腑，推七节，揉龟尾等合用。用。1111小天心小天心定位：内劳宫与总筋连线定位：内劳宫与总筋
28、连线的上的上1/31/3与下与下2/32/3的交界处。的交界处。操作：拇指或中指端揉按，操作：拇指或中指端揉按，称揉按小天心，称揉按小天心，20-3020-30次；次；拇指甲掐，称掐小天心，拇指甲掐，称掐小天心，5-105-10次。次。作用：镇惊安神，清热除作用：镇惊安神，清热除烦烦应用：揉按小天心主要用应用：揉按小天心主要用于心经有热的烦躁不安或于心经有热的烦躁不安或阴虚内热，久热不退之症。阴虚内热，久热不退之症。掐小天心主要用于惊风抽掐小天心主要用于惊风抽搐，夜啼，惊惕不安等症。搐，夜啼，惊惕不安等症。1212内劳宫内劳宫定位：掌心中，第定位：掌心中，第2 2、3 3掌掌骨间偏第骨间偏第3
29、 3掌骨，握拳屈指掌骨，握拳屈指时中名指处。时中名指处。操作：中指端掐后加揉操作：中指端掐后加揉20-20-3030次。次。作用：清热除烦。作用：清热除烦。应用：揉内劳用于心经有应用：揉内劳用于心经有热而致口舌生疮、发热、热而致口舌生疮、发热、烦渴等症。掐内劳宫常用烦渴等症。掐内劳宫常用于热厥，表实无汗者。于热厥，表实无汗者。1313内八卦内八卦定位：手掌面，以内劳宫定位：手掌面，以内劳宫为圆心，以内劳宫至中指为圆心，以内劳宫至中指根根2/32/3为半径作圆。为半径作圆。操作：拇指面做运法，称操作：拇指面做运法，称运八卦。运八卦。4949次。次。作用：宽胸利膈，理气化作用：宽胸利膈，理气化痰，
30、消食导滞。痰，消食导滞。应用：主要用于痰结喘嗽，应用：主要用于痰结喘嗽，乳食内伤，胸闷腹胀，呕乳食内伤，胸闷腹胀，呕吐泄泻等症，多与推脾经、吐泄泻等症，多与推脾经、推肺经、揉板门、揉中脘推肺经、揉板门、揉中脘等合用。顺运止吐，逆运等合用。顺运止吐，逆运止泻。止泻。1414四横纹四横纹定位：手指，第定位：手指，第2-52-5指掌近指掌近侧指间关节横纹侧指间关节横纹(四横纹中四横纹中点为四缝）。点为四缝）。操作：拇指甲掐，各掐操作：拇指甲掐，各掐4-54-5次，加揉次，加揉5-65-6次。次。作用：行气导滞，清热除作用：行气导滞，清热除烦。烦。应用：临床上多用于疳积、应用：临床上多用于疳积、腹胀、
31、气血不和、消化不腹胀、气血不和、消化不良等症。常与推脾经、揉良等症。常与推脾经、揉中脘等合用。也可用毫针中脘等合用。也可用毫针或三棱针点刺本穴，挤出或三棱针点刺本穴，挤出黄色液体或出血以治疗疳黄色液体或出血以治疗疳积，效果也好。积，效果也好。1515十宣（十王）十宣（十王）定位：十指尖指端，距指定位：十指尖指端，距指甲游离缘甲游离缘0.10.1寸，左右共十寸，左右共十穴。穴。操作：用掐法掐之，各掐操作：用掐法掐之，各掐5 5次，或醒后即止。次，或醒后即止。作用：清热，醒神，开窍。作用：清热，醒神，开窍。应用：掐十宣主要用于急应用：掐十宣主要用于急救。对惊风、高热、昏厥救。对惊风、高热、昏厥等，
32、多与掐老龙、掐人中、等，多与掐老龙、掐人中、掐小天心等合用。掐小天心等合用。1616老龙老龙定位：中指甲根正中定位：中指甲根正中1 1分处。分处。操作：用掐法，称掐老龙。操作：用掐法，称掐老龙。掐掐5 5次，或醒后即止。次，或醒后即止。作用：醒神开窍。作用：醒神开窍。应用：掐老龙主要用于急应用：掐老龙主要用于急救。用于急惊风或高热抽救。用于急惊风或高热抽搐等。搐等。1717精宁精宁定位：手背第定位：手背第4 4、5 5五掌骨五掌骨间，第间，第4 4掌指关节近端凹陷掌指关节近端凹陷中。中。操作：用掐法，称掐精宁。操作：用掐法，称掐精宁。掐掐3-53-5次。次。作用：行气、破结、化痰。作用：行气、
33、破结、化痰。应用：多用于痰食积聚，应用：多用于痰食积聚，气吼痰喘，干呕，疳积等气吼痰喘，干呕，疳积等症。体虚者慎用，用时与症。体虚者慎用，用时与补脾经、推三关、捏脊同补脾经、推三关、捏脊同用，以免克削太甚，元气用，以免克削太甚，元气受损。掐后加按揉以和血受损。掐后加按揉以和血顺气。顺气。1818端正端正定位：中指甲根两侧赤白定位：中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。侧称右端正。操作：拇指甲掐或拇指螺操作：拇指甲掐或拇指螺纹面揉，分别称掐、揉端纹面揉，分别称掐、揉端正。掐正。掐5 5次；揉次；揉5050次。次。作用：降逆止呕，升提止作用：降逆止呕，升提止泻，镇
34、惊，止。泻，镇惊，止。应用：揉右端正能降逆止应用：揉右端正能降逆止呕，主要用于胃气上逆而呕，主要用于胃气上逆而引起的恶心呕吐等症；揉引起的恶心呕吐等症；揉左端正能升提，主要用于左端正能升提，主要用于水泻、痢疾等症。掐端正水泻、痢疾等症。掐端正多用于治疗小儿惊风，常多用于治疗小儿惊风，常与掐老龙、清肝经等配合。与掐老龙、清肝经等配合。1919二扇门二扇门定位：指背，第定位：指背，第3 3掌指关节掌指关节两旁赤白肉际处。两旁赤白肉际处。操作：拇指、食指掐后加操作：拇指、食指掐后加揉，称掐二扇门；拇指偏揉，称掐二扇门；拇指偏锋，或食、中指端按揉，锋，或食、中指端按揉，称按揉二扇门。掐称按揉二扇门。掐
35、5 5次，揉次，揉约约100100次。次。作用：发汗、退热镇惊止作用：发汗、退热镇惊止搐。搐。应用：掐揉二扇门用于急应用：掐揉二扇门用于急惊抽搐，身热无汗。按揉惊抽搐，身热无汗。按揉时要稍用力，速度宜快，时要稍用力，速度宜快，多用于风寒外感。若口眼多用于风寒外感。若口眼歪斜向左掐右手穴，若口歪斜向左掐右手穴，若口眼歪斜向右掐左手穴。眼歪斜向右掐左手穴。2020二人上马（上马）二人上马（上马）定位：手背部，第定位：手背部，第4 4、5 5指指间，指蹼上方赤白肉际处。间，指蹼上方赤白肉际处。操作：拇指端揉之或拇指操作：拇指端揉之或拇指甲掐之，称揉上马或掐上甲掐之，称揉上马或掐上马。掐马。掐20-3
36、020-30次；揉次；揉100-100-150150次。次。作用：滋阴补肾，顺气散作用：滋阴补肾，顺气散结，利尿通淋。结，利尿通淋。应用：临床上用揉法为多，应用：临床上用揉法为多，主要用于阴虚阳亢，潮热主要用于阴虚阳亢，潮热烦躁，牙痛，小便赤涩淋烦躁，牙痛，小便赤涩淋漓等症。漓等症。2121外劳宫外劳宫 定位：手背，第定位：手背，第2 2、3 3掌骨掌骨间，掌指关节后间，掌指关节后0.50.5寸凹陷寸凹陷中。中。操作：用拇指或中指端按操作：用拇指或中指端按揉，称揉外劳宫；用掐法揉，称揉外劳宫；用掐法称掐外劳宫。掐称掐外劳宫。掐5 5次，揉约次，揉约100100次。次。作用：温阳散寒、升阳举作用
37、：温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。陷、发汗解表。应用：本穴性温。临床上应用：本穴性温。临床上用揉法为多，揉外劳宫主用揉法为多，揉外劳宫主要用于一切寒证，主治风要用于一切寒证，主治风寒感冒、腹痛腹胀、肠鸣寒感冒、腹痛腹胀、肠鸣腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。疝气等症。2222外八卦外八卦定位：掌背外劳宫周围，定位：掌背外劳宫周围，与内八卦相对处。与内八卦相对处。操作：拇指做运法，称运操作：拇指做运法，称运外八卦。外八卦。100-300100-300次。次。作用：宽胸理气，通利血作用：宽胸理气，通利血脉。脉。应用：运外八卦临床上多应用：运外八卦临床上多与摩腹、推揉膻中等合用
38、，与摩腹、推揉膻中等合用，治疗胸闷、腹胀、便结等治疗胸闷、腹胀、便结等症。症。2323合谷（虎口）合谷（虎口）定位：手背第定位：手背第1 1、2 2掌骨间，掌骨间，第第2 2掌骨桡侧中点处。掌骨桡侧中点处。操作：拇指、食指两指甲操作：拇指、食指两指甲对称掐之，或相对拿捏，对称掐之，或相对拿捏，分别称掐合谷，拿合谷。分别称掐合谷，拿合谷。3-53-5次。次。作用：发汗解表，开窍醒作用：发汗解表，开窍醒神。神。应用：掐拿合谷常用于风应用：掐拿合谷常用于风寒感冒，牙痛，急惊昏迷。寒感冒，牙痛，急惊昏迷。2424一窝风一窝风定位：手背腕横纹正中凹定位：手背腕横纹正中凹陷处。陷处。操作：中指端按揉，称按
39、操作：中指端按揉，称按揉一窝风。揉一窝风。100100次左右。次左右。作用：祛风散寒，温中行作用：祛风散寒，温中行气，止疼痛，利关节。气，止疼痛，利关节。应用：常用于受寒，食积应用：常用于受寒，食积等原因引起的腹痛等症，等原因引起的腹痛等症，多与揉脐、推三关、揉中多与揉脐、推三关、揉中脘等合用。脘等合用。2525阳池阳池定位：手背腕横纹陷中上定位：手背腕横纹陷中上约约2 2分。分。操作：用拇指甲掐阳池操作：用拇指甲掐阳池3-53-5次。次。作用：止头痛，利尿，通作用：止头痛，利尿，通便。便。应用：掐、揉阳池，临床应用：掐、揉阳池，临床多用于风痰头痛，外感头多用于风痰头痛，外感头痛，多与揉耳后高
40、骨、丰痛，多与揉耳后高骨、丰隆、一窝风配合用。若尿隆、一窝风配合用。若尿赤，小便不利，多与后溪赤，小便不利，多与后溪配合用。大便秘结常与推配合用。大便秘结常与推六腑，推下七节等配合用。六腑，推下七节等配合用。2626三关三关定位：前臂桡侧，阳池至曲池定位：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。成一直线。操作：用拇指桡侧面或食、中操作：用拇指桡侧面或食、中指面自腕背推向肘，称推上三指面自腕背推向肘，称推上三关，自肘推向腕背称推下三关，关，自肘推向腕背称推下三关，约约100100次（男三关推上，女三关次（男三关推上，女三关推下）。推下）。作用：温阳散寒，发汗解表。作用：温阳散寒，发汗解表。应用：主治一切虚
41、寒病症，对应用：主治一切虚寒病症，对非虚寒病症慎用。临床上治疗非虚寒病症慎用。临床上治疗气血虚弱，命门火衰，下元虚气血虚弱，命门火衰，下元虚冷，阳气不足引起的四肢厥冷，冷，阳气不足引起的四肢厥冷，面色无华，食欲不振，疳积，面色无华，食欲不振，疳积，吐泻等症。多与补脾经、补肾吐泻等症。多与补脾经、补肾经、揉丹田、捏脊、摩腹等合经、揉丹田、捏脊、摩腹等合用。对感冒风寒，怕冷无汗或用。对感冒风寒，怕冷无汗或疹出不透等症，多与清肺经、疹出不透等症，多与清肺经、推攒竹、掐揉二扇门等合用。推攒竹、掐揉二扇门等合用。2727六腑六腑定位：前臂尺侧，阴池至定位：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。肘成一直线。操作：用
42、拇指面或食、中操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。腑或推六腑。100-300100-300次。次。（男推下六腑，女推上六（男推下六腑，女推上六腑）腑）作用：清热、凉血、解毒。作用：清热、凉血、解毒。应用：本穴性寒凉，对温应用：本穴性寒凉，对温病邪入营血，脏腑郁热积病邪入营血，脏腑郁热积滞，壮热烦渴，腮腺炎等滞，壮热烦渴，腮腺炎等实热证均可应用。本穴与实热证均可应用。本穴与补脾经合用，有止汗的效补脾经合用，有止汗的效果。若患儿平素大便溏薄，果。若患儿平素大便溏薄，脾虚腹泻者，本法慎用。脾虚腹泻者，本法慎用。2828天河水天河水定位：前臂正中，总筋至洪池定
43、位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。（曲泽）成一直线。操作：用食、中二指面自腕推操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水；用食、中向肘，称清天河水；用食、中二指沾水自总筋处，一起一落二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴状，直至洪池，同弹打如弹琴状，直至洪池，同时一面用口吹气随之，称打马时一面用口吹气随之，称打马过天河。过天河。100-300100-300次。次。作用：清热解表，泻火除烦。作用：清热解表，泻火除烦。应用：本穴性微凉，主要用于应用：本穴性微凉，主要用于治疗热性病症，清热而不伤阴治疗热性病症，清热而不伤阴分。多用于五心烦热，口燥咽分。多用于五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼等
44、症；对干，唇舌生疮，夜啼等症；对于感冒发热，头痛，恶风，汗于感冒发热，头痛，恶风，汗微出，咽痛等外感风热者，也微出，咽痛等外感风热者，也常与推攒竹、推坎宫、揉太阳常与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用。打马过天河清热之力等合用。打马过天河清热之力大于清天河水，多用于实热，大于清天河水，多用于实热，高热等症。高热等症。第四节第四节 下肢部穴位下肢部穴位1 1箕门箕门定位：大腿内侧，膝盖上定位：大腿内侧，膝盖上缘至腹股沟成一直线。缘至腹股沟成一直线。操作：用食、中二指自膝操作：用食、中二指自膝盖内上缘至腹股沟部作直盖内上缘至腹股沟部作直推法，称推箕门。推法，称推箕门。100-300100-300次。次。
45、作用：利尿通淋。作用：利尿通淋。应用：推箕门性平和，用应用：推箕门性平和，用于尿潴留多与揉丹田、按于尿潴留多与揉丹田、按揉三阴交等合用，用于小揉三阴交等合用，用于小便赤涩不利多与清后溪等便赤涩不利多与清后溪等合用。合用。2 2百虫（血海）百虫（血海）定位：股前区，髌底内侧定位：股前区，髌底内侧端上端上3 3寸。寸。操作：或按或拿，称按百操作：或按或拿，称按百虫或拿百虫。虫或拿百虫。5 5次。次。作用：通经络，止抽搐。作用：通经络，止抽搐。应用：按、拿百虫多用于应用：按、拿百虫多用于主治下肢瘫痪及痹痛等症，主治下肢瘫痪及痹痛等症，常与拿委中、按揉足三里常与拿委中、按揉足三里等合用。若用于惊风、抽
46、等合用。若用于惊风、抽搐，手法刺激宜重。搐，手法刺激宜重。3 3膝眼膝眼定位：膝部，髌韧带内外定位：膝部，髌韧带内外侧凹陷处中央。侧凹陷处中央。操作：用按揉法，称按膝操作：用按揉法，称按膝眼。拿法，称拿膝眼，眼。拿法，称拿膝眼，1010次。次。作用：通经络、止抽搐。作用：通经络、止抽搐。应用：下肢痿软、惊风抽应用：下肢痿软、惊风抽搐。搐。4 4足三里足三里定位：小腿外侧，犊鼻穴定位：小腿外侧，犊鼻穴下下3 3寸，距胫骨前缘寸，距胫骨前缘1 1横指。横指。操作：拇指或中指端按揉，操作：拇指或中指端按揉，50-10050-100次。次。作用：调理脾胃，强壮身作用：调理脾胃，强壮身体。体。应用：多用
47、于消化系统疾应用：多用于消化系统疾病，常与推天柱骨，分腹病，常与推天柱骨，分腹阴阳，推板门等配合治疗阴阳，推板门等配合治疗呕吐；与推上七节骨，补呕吐；与推上七节骨，补脾治疗脾虚腹泻；与捏脊，脾治疗脾虚腹泻；与捏脊，摩腹等配合用于小儿保健。摩腹等配合用于小儿保健。5 5前承山（条口）前承山（条口）定位：小腿外侧，犊鼻穴定位：小腿外侧，犊鼻穴下下8 8寸，犊鼻与解溪连线上。寸，犊鼻与解溪连线上。操作：掐揉、拿法或揉法，操作：掐揉、拿法或揉法，掐拿掐拿5 5次；揉次；揉3030次。次。作用：解痉止搐。作用：解痉止搐。应用：掐揉本穴主治惊风应用：掐揉本穴主治惊风下肢抽搐。常与拿委中、下肢抽搐。常与拿委
48、中、按百虫、掐解溪等合用治按百虫、掐解溪等合用治疗角弓反张肢抽搐。疗角弓反张肢抽搐。6 6丰隆丰隆定位：小腿外侧，外踝尖定位：小腿外侧，外踝尖上上8 8寸，距胫骨前缘寸，距胫骨前缘2 2横指。横指。操作：拇指或中指端按揉，操作：拇指或中指端按揉，50-10050-100次。次。作用：化痰止咳平喘。作用：化痰止咳平喘。应用：主要用于痰涎壅盛，应用：主要用于痰涎壅盛，咳嗽气喘。常与揉膻中，咳嗽气喘。常与揉膻中，推揉肺俞等合用。推揉肺俞等合用。7 7三阴交三阴交定位：小腿内侧，内踝尖定位：小腿内侧，内踝尖上上3 3寸，胫骨内侧缘后。寸，胫骨内侧缘后。操作：拇指或食中指端按操作：拇指或食中指端按揉，约
49、揉，约100100次。次。作用：通脉活络，清利湿作用：通脉活络，清利湿热，补脾助运。热，补脾助运。应用：主要用于泌尿系统应用：主要用于泌尿系统疾病，常与遗尿，癃闭，疾病，常与遗尿，癃闭，尿赤涩不利等，常与揉丹尿赤涩不利等，常与揉丹田，推箕门合用，亦能用田，推箕门合用，亦能用于下肢痛，瘫痪等。于下肢痛，瘫痪等。8 8解溪解溪定位：踝区，踝关节前面定位：踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。与趾长伸肌腱之间。操作：拇指端揉或拇指端操作：拇指端揉或拇指端掐，掐掐，掐3-53-5次，揉次，揉50-10050-100次。次。作用：解痉通络，止吐止作用：解痉通络，止
50、吐止泻。泻。应用：临床用于惊风抽搐，应用：临床用于惊风抽搐，或踝关节屈伸不利。或踝关节屈伸不利。9 9大敦大敦定位：足大趾末节外侧，定位：足大趾末节外侧，趾甲跟角侧后方趾甲跟角侧后方0.10.1寸。寸。操作：拇指甲掐约操作：拇指甲掐约5 5次。次。作用：解痉，开窍。作用：解痉，开窍。应用：主要用于惊风抽搐，应用：主要用于惊风抽搐，昏厥等症。用于急救，止昏厥等症。用于急救，止抽，神醒时应马上停止操抽，神醒时应马上停止操作。作。1010委中委中定位：膝后区，腘横纹中定位：膝后区，腘横纹中点处。点处。操作：拇指甲掐操作：拇指甲掐3-53-5次，或次，或拿法约拿法约5 5次。次。作用：解痉，通络。作用