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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校心理健康活动课教案与依靠说再见 设计理念：独立自主是健康人格的表现之一；从小培育同学学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响；而目前学校生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依靠性；依靠性强的人, 往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如 果得不到准时订正, 进展下去有可能形成依靠型人格障碍；依靠性过强的人需要 独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很简洁产生 焦虑、抑郁、惧怕等心情反应,影响他们的身心健康；因此,培育同
2、学独立自主 和独立意识是特别必要的；在本节课的教学中,本着充分发挥老师的主导作用, 引导同学积极主动参加,通过对“ 案例” 的对比、分析,培育同学独立摸索,并自我剖析,以达到克服依 赖心情和依靠思想的辅导目的；辅导目标： 1 、通过各种案例的对比、分析,培育同学独立自主的意识；让同学懂得如何 去克服依靠心情和依靠思想； 明白学会生存的技能, 对自己的生活、 学习等方面 都将产生重要的影响； 2 、使同学明白学习生活中能独立完成一件事的重要性,事给自己带来的欢乐情感；体验生活中会独立做辅导形式：师生互动谈话沟通小组争论情境体验分析案例 辅导对象：学校五年级同学 辅导时间： 40 分钟；辅导预备：
3、学唱幸福拍手歌、课件、图片、照片、声相资料、拍照情境剧 等 辅导过程：幸福拍手歌音乐起,同学轻松、开心地边唱边拍手做律动；一、谈话沟通（导入）同学好！欢迎你们来到我的“ 健康乐园” ,老师期望能和你们在这里度 过轻松、开心的 40 分钟；平常老师对你们不太明白,今日想借这个机会我们来沟通沟通一下,有关“ 依靠” 的话题- 与依靠说再见；你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独悠闲家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过沟通,知道你们同学中有些是很英勇的,很独立的,这是特别好的；有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感 到担心、焦虑、焦急的现象,这是
4、依靠心理的表现,在你们同学中也是普遍存在 的；下面我们来看一个情境剧； 说的是璐璐父母外出了, 她独自一个人在家过了 一天,她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看；二、分析依靠现象,在生活中产生的不良后果（一）观看情境表演璐璐的一天；学会分析帮忙有依靠思想的璐璐情节：星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10 块钱,让璐璐单独在家里生活一天；这天璐璐心里空荡荡的,感到很孤寂、可怕,不知怎么支配这一 天的生活,心理压力特殊大,仍不断地埋怨父母不带他一起去,很不高兴；晚傍名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备
5、欢迎下载妈妈回来了,璐璐兴奋地冲过去对妈妈说： 妈妈你最终回家了, 我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头,无奈地到厨房去 给璐璐煮饭吃了；（二）提问： 1 看了璐璐单独一天的生活, （你觉得璐璐这一天过的高兴吗？）你们 有什么想法？（说说看）（璐璐胆子太小,要多锤炼；璐璐独立生活才能差,太依靠妈妈了；她 可以打电话叫同学来跟她玩,就不会可怕了； ） 2 璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮忙分析一下；（平常妈妈包办太多,没有从小培育她做事情,使她变得那么胆小,不 会想方法；自已缺乏锤炼；） 3 请你们给璐璐提提建议；（璐璐平常要多锤炼,遇到困难要动脑筋自己想方法解
6、决,不要依靠妈 妈；妈妈要常常培育璐璐独自生活的才能,不要什么事都包办做了；） 4 假如是你,会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活体会；师小结：可见同学们平常生活上克服困难,脱离依靠思想,从小锤炼自 己,学会独立生活是很重要的； 5 类似像璐璐这样的现象,假如不准时订正会怎么样呢？（同学得出如下结论：假如不准时订正：胆子就会越来越小,长大了一 事无成,什么事都不会做,很孤独、没有伴侣玩；假如遇到困难就会感到惧怕、焦虑、担忧、有压力,仍会影响身心健康的；）师：说的好！人要是有了依靠思想,无论多么简洁的事,都会觉得是一 种负担、一种压力； 6 我们要怎样来克服依靠思想呢？（引导同学说：我不能依靠
7、妈妈了,自己的事自己做,我肯定能行,我 要独立；从小事做起,会做的事自己做,不会做的事学着做,要不怕困难；）师小结：对,同学们要英勇地克服困难,从小努力锤炼自己,生活上才能独立；刚才我们谈了生活上存在的依靠现象,并知道怎么去克服它； 那么同学们在学习上是否也有依靠思想（依靠现象）呢？你们想一想；二、分析依靠在学习中造成的后果（一）启示同学说出学习中存在的依靠现象（在家做作业时,边做边玩,需要家长监督才能完成作业；拿练习册后面的答案来对作业, 养成依靠和不自觉做作业的习惯；上就要去问同学或老师； ）看到难题不想动脑筋, 马（二）请看一组图片并分析；（一张是同学考试偷看的漫画；另两张是同学在相互抄
8、袭作业）（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家 长）批判）（3）在学习过程中假如有这些依靠现象,会有什么后果呢？同学分析如下：作业时边做边玩 , 要依靠妈妈监督 , 这样很铺张时间 , 自己 就没时间看课外书 , 没时间复习老师讲课的内容,学习成果也会下降；做作业有 依靠性,不自觉,久而久之,学习成果就会下降了；抄袭作业不独立摸索 , 学习 成果就会越来越差 . 将来考不上中学, 考不上高校； 不好好学习, 没有文化学问,名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 8 页精选学习资料 - - - -
9、- - - - - 学习必备 欢迎下载将来就会找不到工作,没方法养活自己；（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依靠行为？师：同学们,假如有这样的现象,通过刚才我们的分析和帮忙,我信任 肯定会改正的；老师小结：以上的分析说明：不管是生活上仍是学习上,有了依靠思想 并不行怕,只要我们英勇地与依靠说再见,克服依靠的思想,树立信心,就能在 生活上学会自理,学习上学会独立摸索；肯定会成为一个优秀的好同学；（好！现在我们来看一看, 小鹰是怎么摆脱依靠, 锤炼生存体领的； ）三、分析摆脱依靠,走向胜利的案例（一）看小短片：小鹰胜利了（对比训练辅导）情节：小鹰诞生后,老鹰妈妈就把小鹰推出窝,胜利学会翱
10、翔；提问： 1. 看了这个短片,你们说说,小鹰为什么能展翅高飞呢 . （在妈妈勉励培育锤炼下,自己不断的偿试,最终胜利了） 2. 老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习翱翔用意是什么？小鹰开头的时候 表现怎样？后来呢 . （充分让同学绽开争论）并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本事；妈妈想从小培育 锤炼小鹰的胆识； 小鹰学会飞了, 就可以不要依靠妈妈了； 小鹰开头的时候表现 得很依靠、可怕、惧怕、差点要摔死,后来胜利了,并露出高兴的笑容； 3 看了这个案例, 你们能不能谈谈平常爸爸妈妈是怎么培育你做事的？（你经受了什么样的学习过程？） 4 通过上面的分析,要学会做一件事要经受一个什么样的过程？
11、（都会经受从不会到会的过程,只要不断偿试,就会胜利）小结：不论是人在学习做事,仍是动物学习生存本事,都要经受从不会 到会（失败到胜利）的过程,只要有信心,摆脱依靠,坚持锤炼,最终肯定会成 功的；师：当我们第一次胜利地做好一件事,心里会感到怎样呢？生：感到特殊兴奋,特殊骄傲；师：是的！现在就来共享一下独立生活给我们带来欢乐的心情；说的是 我们学校能干的四个小伙伴；四、联系生活共享独立做一件事的欢乐心情（一）观看情境案例今日我当家情节：妍洁妈妈不再家,她邀请了几个同学到家里自己包饺子,过了一 个欢乐的星期天,特别高兴；瞧,她们吃着自己包的饺子多高兴呀！ 1 她们在包饺子过程中,遇到了什么难题,她们
12、是怎么解决的？ 2 你们在生活中, 有没有自己独立想方法解决的事或者说独立完成一个 任务,让你感到很高兴,很骄傲的？（在小组先相互共享一下；）先让同学们分小组相互共享欢乐事,再请个别共享给全班听；师：同学们,平常学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们 心里感到开心,仍会增强我们的自信心；师：是啊！人假如脱离了依靠,学会了生存本事,遇到问题时,就能冷 静面对,关键的时候,仍会逃命自救,甚至会做出让人感到震憾的事来；下面我 们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - -
13、 - - - 学习必备 欢迎下载请同学们专心去感受；五、共享具有独立人格的感人故事；（一）观看案例：抗震救灾“ 小英雄林浩” 的感人故事 情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪学校的二年级学 生,他的班级有 31 名同学, 汶川里氏 8.0 级地震发生后, 只有 10 名左右的同学 逃命,而其中两名同学是林浩救出的；原先,小林浩在倒塌的校舍自救后,立刻用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来；来一名昏迷的同学,并被塌方砸伤了胳膊；（二）提问：随后,他又重返已倒塌的校舍又背出 1 看了这个“ 小英雄林浩” 的感人故事,你有什么感受？说给大家听听； 2 你们想象一下他平常是一个什么样的孩子？
14、（冷静、稳重、独立、勇 敢；小林浩是一个脱离了依靠、 学会独立生活的好孩子, 才能在危难关头冷静自如,舍己救人；） 3 现在你想对他说什么？“ 真了不得” 、“ 向他学习” 小结：可见,人摆脱依靠,学会独立,学会生存的才能,就能在困难面 前做到不慌张,冷静应对；我们为小林浩的英勇行为感到骄傲和骄傲；六、总结 同学们开心的 40 分钟很快就过去了, 现在老师要明白一下, 你们心里是 怎么想的； （老师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人,请站起来（全班站起）；有决心与依靠说再见的同学举起手来（全班有力地举起手） ；特别好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕,请大家用坚决的语气读一遍）“
15、只要我们有一颗顽强的内心,摆脱依靠,克服困难,就能成为一个最棒的人；”名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校心理健康课教案你英勇吗 . 【活动设计】在学校阶段, 特殊是中低年级的同学, 对英勇的熟悉和懂得由于阅历浅而易 走入误区,本节辅导课,重在培育同学的英勇精神、顽强的意志,由浅熟悉的勇 敢上升到在学习上,在困难面前,在紧急关头顽强、勇往直前的品质,从而树立 正确的人生观；【辅导目的】1、通过学习和争论加深对“ 英勇” 的熟悉；2、用辨证法的观点懂得“ 英勇” ,从而树立正确的人生观；【辅导方式】
16、1、叙述和争论 2、角色扮演 3、自我测试【辅导预备】1、测试卷一份；2、三个情境小品；附：测试卷问题：同学回答“ 是” 或“ 不是” 1 你自己睡觉可怕吗 . 2 晚上爸爸、妈妈外出办事,你一个敢在家吗 . 3 做不出题目,你想哭吗 .会发脾气吗 . 4 遇到危急或困难时,你是否会颤抖或出汗 . 能做到一至二件的同学,你比较英勇；做到三件的同学,你挺英勇；【辅导时间】 1 学时【辅导地点】课室【辅导步骤】1、熟悉、懂得“ 英勇” ；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1 你对英勇的懂得；2 说一说你
17、经受的自认为英勇的一件事；3 争论“ 英勇” 与“ 大胆” 一样吗 . 老师依据同学们的懂得与争论,阐述“ 英勇” 的定义；英勇：不怕危急,不怕困难；2、角色扮演：老师出示事先预备好的小品,请部分同学参加表演,大部分 同学观看并摸索：你赞同他们的做法吗 .这些行为是“ 英勇” 的表现吗 . 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗,在火车站上,他借口上厕所,在厕所里 他机灵地得到一位生疏的叔叔的帮忙,最终逃脱了魔掌；故事小品二：某学校生帮同学打架, 被人用石头砸伤了头并出了血, 不喊痛,同学称他真英勇；故事小品三：小红在写作业,小明叫她去玩；小红有一道题解不出,不去,小明同意让其抄他的作业,小红拒绝；小
18、红经过自己的努力,最终做出来啦 . 3、同学结合表演和争论：英勇不仅表现在不怕危急,更应当表现在不怕困 难上；古有李时珍,现有解放军给我们做出了榜样； 如解放军叔叔不怕牺牲性命,爱护国家财产,抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等；而我们 就应当从身边的小事来培育自己的英勇；4、回答测试问题,判定“ 英勇” 程度1 静静话同学们可找你的好伴侣或老师相互轻声说一说测试题中的问题；2 小勇士解难；做法是让同学们试着商议如何解决上述四题的问题,上台做小勇士为大家解答他是怎么做的；如何排除困惑； 派一人5、争论：如何学会“ 英勇” ,如何培育自己的“ 英勇” 老师依据争论归纳：1 自己独处可
19、怕时,分散精力,多想一些高兴的事,这称为分散法；2 平常多看健康、有益的书籍和电视,并加强身体锤炼,我们称之为健康 法；3 战胜困难要有士气、胆识、毅力和学问,我们称它为综合法；6、同学们自由向老师提问,老师答辩 7、全课小结名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载我们每个小伴侣都有英勇一的面,这很好. 任何一个人的英勇精神都是从小培育的,人不是天生就英勇的,所以你今日不英勇或不很英勇,不要紧 . 虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事,在学习上也会遇到困难, 但只要我们敢于面对,学好学问,学会用微笑
20、对待困难,不急不躁就没有做不到的事情,相 信自己,我会英勇的 . 建议：目前我们面对的是独生子女, 胆小、无毅力是他们当中很多人的通病,培育英勇精神势在必行；由于英勇属于性格方面的问题,为了不伤同学们的自尊心,老师先讲了心里话, 说明白自己曾有过的怯弱, 但正确面对后, 同样可以取得好成果的；另外采纳“ 静静话” 的形式,既保留了同学的“ 隐私权” ,又让在这方面有自卑感的同学把握了克服的方法,学再次骄傲地表现了英勇；三、课堂活动1. 议一议而“ 小勇士解难就是让那些比较英勇的同老师 : 现在请同学们分组争论 ,然后各组再选派代表在全班发言；老师将争论题写到黑板上 : 1 什么是英勇 ,你能举
21、个例子吗 . 2 什么叫逞强 ,你能举个例子吗 . 逞强,是什么意思？逞强是指一个人争强好胜, 不明确自己的行动目的, 只是炫耀自己和卖弄自 己,蛮干3 你情愿做文辉仍是小虎 . 为什么 . 通过集体争论 ,提高同学的学习积极性,同时也引导同学自己总结出什么是英勇,什么叫逞强；2.说一说 老师在黑板上写出四个问题 ,请同学们自由发言；1 你四周的人有哪些英勇的表现 . 2 你在日常生活中 ,有过英勇的表现吗 . 3 你见过谁有逞强的表现 . 4 当别人夸你英勇时 ,你的心情如何 . 目的是让同学不仅知道什么是英勇与逞强 现, 并体验英勇者的心情；3.想一想,仍要让他们说出英勇与逞强的不同表名师
22、归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 老师在黑板上挂出三块纸板学习必备欢迎下载: 我现在请一位同学,上面分别有三个小故事；老师念一遍 ,然后大家一边默读一边摸索,两分钟后 ,请大家自由发言；老师 :凯凯刚学会骑自行车 ,就给同学们表演骑车不扶把手；凯凯做得对不对 .为什么 . 南南边做作业边吃东西 ,爷爷批判他时 ,他赌气不做作业啦 ；南南做得对不对 ,为什么. 小莉和小燕是同桌 ,考试时 ,小莉要偷看燕燕的答卷,燕燕不给她看 ,小莉开头挺生气,后来熟悉到自己不对 ,主动向燕燕认错；小莉做得对不对 . 为什么 . 目的是让同学进一步熟悉英勇和逞强的表现 逞强的机会；,并给同学制造一个分析英勇和名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页