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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载三年级健康训练教案第一课时教学目的、要求：教学重点、难点：让同学懂得人与人之间要团结友爱、要敬重老师、长辈；1. 重点：把握团结友爱的重要意义,把握基本的礼貌用语；2. 难点：坚持礼貌行为,培育使用礼貌用语的习惯；教具预备：录音机、录音带；教学过程： 一 故事、歌曲引入：1. 你听说过五指争峰的故事吗.会唱一支竹子这首歌吗. 2. 讲五指争峰的故事,示唱一支竹子这首歌；启示同学说出其中道理：团结才有力气； 板书 二 阐述团结友爱的意义：1. 在校、在家可与同学、家长和谐相处,塑造一个良好的学习和生活环境,为学习好打下基础；2.
2、 团结友爱,一个集体才有力气,才能取得成功；3. 举例进一步阐述1、2 点意义：像拔河、赛龙舟、接力跑； 三 团结友爱与有礼貌的关系：名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1. 怎样才是团结友爱2. 要团结第一要友爱,同学、家人间要相互关怀、相互爱惜、相互帮忙,这样自然会造就一个团结友爱的环境；3. 相互友爱的前题又在于人与人之间应有礼貌,礼貌通常表现在语言、行动上,所以有礼貌友爱团结有力气,取得成功； 板书日常的礼貌用语有哪些怎样把礼貌表达在行动上 四 为什么要敬重师长1. 什么叫师长 . 老师、长
3、辈.让同学看书中插图说说；2. 为什么要敬重师长 .怎样敬重师长老师辛辛苦苦把科学、文化学问传授给我们,培育我们成为有学问,有文化的人,使我们从1、 2、3、4 到加、减、乘、除,从b、p、m、 f 到会写作文,这些无一不渗透老师的心血,老师仍教会我们很多做人的道理,所 以老师值得我们敬重,要敬重老师,就要对老师有礼貌,敬重老师的劳动,仔细学习；敬重长辈：象我们的父母,他们生育我们、抚养我们成长,他们也教 会我们很多做人的道理,所以我们应当敬重他们,要做到敬重长辈,就应当 从小帮忙父母做力所能及的事,仔细学习,削减他们的担忧,孝敬他们； 五 结合学校生日常行为规范二、三条,说明团结友爱,敬重师
4、长不只是我们学校生应当做到的,而且是有义务要做到的；名师归纳总结 六 判定题：先判定对不对,不对的,错在哪.应怎样做第 2 页,共 15 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载小明不当心碰了小兵一下,小明说：“ 对不起” 小兵瞪了小明一眼,不理踩；小红不当心跌倒沾了一身泥水,小芳和小英在旁边一动不动,仍哈哈大笑；小华在公路上见到老师,向老师问好；小军在家积极帮忙父母做力所能及的家务； 七 作业：摸索：团结、友爱、礼貌之间有什么联系附板书：第一课 团结友爱、敬重师长五指争峰一支竹子团结才有力气 有礼貌友爱团结有力气,取得成功礼貌用语：您好
5、、感谢、对不起、请、再见学校生日常行为规范 二 尊老爱幼,友爱同学,公平待人；三敬重师长,见面行礼,主动问好；其次课时教材内容： 1 养生之道：食毕摩腹食毕行步 2室内活动：迪斯科创编教学要求： 1 能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,明白养生之道的详细内容,把握摩腹以及行步的方法；能够创编简洁的迪斯科舞蹈动作；2 进展同学的和谐性和柔韧性；3 培育同学上课仔细听讲,积极开动脑筋的良好品质；教学过程一、师生问好二、导入新课名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1 采纳提问的形式引出课文内容老师： 随着生
6、活水平的提高,现在的人越来越留意身体的健康,那么你们知道有哪些有利于健康的体育锤炼方法？同学积极发言：跑步、游泳、打球 2 老师总结,从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹,食必行步；3 出示挂图,把“ 古人的体会” “ 食必摩腹,食必行步” 写在黑板上；4 讲解课文课文 食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律；食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢；5 讲解食必摩腹,食必行步的作用；6 讲解食必摩腹,食必行步的方法；食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩 32 圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32 圈
7、,这样为一次；三、嬉戏：开火车 1 老师讲解嬉戏方法 全班同学在座位上坐好,嬉戏时,大家有节奏地鼓掌；老师先起头向大家说：“ 我的火车就要开！ ” 大家齐声问：“ 往哪开？” 老师任意选一地名说：“ 往北京开！” 大家又 问：“ 谁来开？” 老师任意报一个同学的名字说：“ 某某开！” 被叫到名字的同学立刻站起来接着说：“ 我的火车就要开！ ” 照此一一进行；如被叫站起来的同学说错了,或者“ 卡壳” 接不上,就请他表演节目；然后嬉戏连续进行；2 同学进行嬉戏 四、室内活动：迪斯科创编（健康歌）1 老师：刚才我们活动了我们的手,现在我们要活动活动我们的筋骨了,让我们跟着 同学和音乐一起来创编我们的
8、迪斯科；2 同学一起随音乐起舞；3 老师：我们在来一遍；（洪湖随想曲）五、随音乐复习我们养身之道的方法；六、总结本课的内容；七、布置课外作业 1 把今日我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2 创编迪斯科的动作；八、师生再见；课后小结：同学能够仔细学习养身之道的方法,积极创编迪斯科的舞蹈的动作；第三课时预防触电教学目标1. 学问目标：让同学明白有关电的学问及如何预防触电；2. 才能目标：同学能流利地读课文并能简要地复述；3. 创新目标：培育同学自己提
9、出问题并能环绕课文进行争论的才能；4. 德育目标：让同学从中受到珍爱生命的训练；教学重难点1. 懂得文章所讲内容的重要性；2. 通过学习课文使同学明白有关电的学问及如何预防触电；教具预备 教学挂图教学过程一、导入,激发爱好1、请大家看图,图上画了什么,能说一段通顺的话吗？2、自由读课文,通过读课文,你知道课文中讲的是什么内容？你是怎么懂得的？二、小组学习1、小组沟通,互读课文；将文中你认为重要的学问划出来与同学沟通；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、小组内相互沟通,探讨自己在学习中的收成与问题
10、；3、全班沟通,总结电带给人的好处和危害,以及如何预防触电；三、表演深化 模拟有人触电后,怎样解救；四、总结 你仍有什么好的方法？五、反思 这堂课你都学到了哪些学问？六、作业：将你这堂课学到的学问讲给家人或小伴侣听；七、板书：预防触电光明电 -带来好处欢快预防触电不乱摸便利坏处危及生命不用湿布擦不乱晾雷雨天防电击有人触电千万别直接碰第四课时教学目的：使同学懂得良好的饮食卫生习惯与养分,发育和预防“ 病从口如” 有亲密关系,从小培育良好的饮食卫生习惯；教学重点：让同学明白良好饮食卫生习惯的意义；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - -
11、- - - 学习必备 欢迎下载教学难点：让同学养成并坚持良好的饮食卫生习惯；教学方法：讲授、谈论、表演相结合；教具预备：录音机、投影机、图片、小黑板；教学课时：一课时；教学过程：1. 引入：上一段时间,各位同学已学了不少卫生学问,今日老师预备和你们一起学习 如何养成良好的饮食卫生习惯；（即时出示课题）；二. 同学表演小品（音乐）这位同学表演的出色吗？大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑 料小熊举例什么叫做暴饮暴食；假如同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和 胃负担过重, 引起消化不良就意味着要吃药打针；但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水 果等可以增加养分的摄入,就可
12、以吃一点； 但买食品时要留意生产日期和有效期,过了期的 食物就不要吃了,否就就会象刚才那位同学那样；3. . 看图（出示幻灯片）1. 问：小伴侣正在干什么？什么时候吃早餐,午餐,晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量；（并说明“ 定时定量” ）2. 问答题（小黑板）1 ）“ 早上时间太紧急,可以不吃早餐；” 对吗？为什么？同学分组争论；师：经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,假如不吃早餐,受饿上课；而上午课时多, 活动多, 体力消耗大, 热量一下子供应不上,就会头晕眼花；长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,仍要吃的好,要吃有丰富 蛋白质的食物,好象牛奶加面包或者鸡蛋更好；名师归
13、纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2 ）“ 一日三餐那一餐最主要？为什么？”同学分组争论；师：上午体内的热量消耗大,需要得到补充, 而且仍要为下午的学习活动 做 预备, 所以午餐要吃饱； 而晚餐吃的太多, 会引响睡眠； 所以不要吃的太饱；但假如晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,仍要学习,那晚餐要吃得 较好；四. 看图（出示图片）1. 同学一边看图片一边讲解；这位小伴侣拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“ 叮当” 这个节目,这时大雄被肥仔捉住 打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄；那小伴侣顾不上吃饭喊：叮当跑快点
14、；2. “ 吃饭时看电视,对吗？”同学分组争论；师：吃饭时心情要稳固专一,一边吃饭一边看电视,会引起心情变化；看到兴奋时 哈哈大笑,看到哀痛时擦眼流泪；这样会影响食欲和养分的吸取,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗？所以肯定要养成良好的饮食习惯；五. 判定题（看图）六. 儿歌：饮食卫生要做到：一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食；早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少；暴饮暴食最不好；从小养成好习惯,身体健康又强壮；七. 猜字嬉戏；分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“ 十” 忌；忌“ 零” 食,忌“ 偏” 食,忌“ 哭” 食,忌“ 笑” 食,忌“ 甜” 食,忌“ 咸” 食,名师归纳总结 -
15、- - - - - -第 8 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载忌“ 走” 食,忌“ 玩” 食,忌“ 暴” 食,忌“ 蹲” 食；八. 阅读课文；（出示摸索题）1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容 . 2. 为什么早餐肯定要吃好 . 九. 总结；我们养成了良好的饮食卫生习惯, 才会有健康的身体；有了健康的身体, 才能为祖国的建设奉献出一份力气；所以从今日起,我们肯定要养成良好的饮食卫生习惯；10. 作业；为什么三餐要定时定量？第五课时课题 : 鼻子出血怎么样教学目标 : 知道鼻子出血的缘由 , 初步把握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法 . 教学
16、重点 : 知道鼻子出血的缘由 , 初步把握预防鼻子出血教学难点 : 初步把握鼻子出血后的处理方法 . 教具预备 : 消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等；教学内容与过程 : 一、看图导入课题1、 看图争论：在什么情形下会引起鼻子出血？2、 引导同学进一步争论：鼻子出血后用什么方法将血止住？争论后老师示范： （1）仰头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方；（ 3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷,旋转塞进鼻腔里；（4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部；3、 同学仿照鼻子出血后的处理操作；4、 师生评点,老师指导,同学观看；名师归纳总结 - - - - - -
17、 -第 9 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载5、 组织同学争论如何预防鼻子出血；老师小结：不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；防止碰撞鼻部等；课后小结 : 通过老师的演示,同学形象的学会了鼻子出血后的处理方法；成效较好；第六课时课题 : 预防流感 教学目标 : 明白流感的一般症状和预防学问；初步学会流感的预防方法；教学重点 : 知道预防流感的一般症状和预防学问 教学难点 : 初步学会流感的预防方法；教具预备 : 1、课前明白同学患流感的情形；2、预备好防治流感的常用药；教学内容与过程 : 1、讲故事,引课题；2、讲解流感的一般症状和预防的方法；（1
18、）什么叫流感？（2）流感有哪些症状？（3）预防流感的方法：加强身体锤炼,增强抗击力；准时增减衣服以免受凉；流感传染途径；留意室内通风、保暖；患流感后要准时治疗；多休息,多喝水,多吃简洁消化的事物；与流感病人隔离；课后小结 : 通过故事的方法传授预防流感的学问和方法,同学简洁把握,教学成效良好；第七课时 课题 : 空气与健康 教学目标 : 知道空气是维护人的生命不行缺少的物质；懂得为保证人体健康,削减疾病,多 吸取新奇空气的一般方法；教学重点：懂得人吸取新奇空气的意义；教学难点 : 明白有关人们呼吸的学问 教具预备 : 人体呼吸系统挂图一张；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,
19、共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学内容与过程：1、 出示挂图,讲解：空气的组成,空气对人体健康的作用,人们的呼吸等问题；2、 启示同学说说城乡生活中哪些地方有空气污染,3、 看挂图,进一步讲解留意呼吸过程的卫生；4、 老师总结本课要点：强调要多吸取新奇空气,保证人体健康；5、作业：回家做空气与小动物生存关系的小试验；课后小结：讲解时要充分利用图片,语言要精确,要点要明确这样同学才能学的好；第八课时 课题 : 预防接种 教学目标 : 明白预防接种的作用,初步把握预防接种后的处理常识；教学重点：知道为什么要预防接种的道理；教学难点 : 初步把握预防
20、接种后的处理常识和方法；教具预备 : 明白本班同学的预防接种的人数、种类、次数、反应等情形做一次调查；教学内容与过程：1、 问：说说你打的是什么疫苗？2、 争论接种后的种种反应；3、 讲解预防接种既然有反应,为什么仍要预防接种的道理；4、进一步争论预防接种后留意事项及出方法；课后小结：通过教学使同学知道预防接种在预防疾病中的作用,并自觉接受接种；第九课时 课题 : 生活起居要定时 教学目标 : 知道要合理支配一天的生活作息时间,初步养成生活起居要定时的习惯；教学重点：让同学知道生活起居要定时；教学难点 : 初步养成生活起居要定时的习惯；教具预备 : 明白同学生活作息的状况；教学内容与过程：名师
21、归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、 看插图引出课题；2、 让同学谈谈自己的生活起居状况：如你是否早睡早起？是否进餐定时？3、 饭后立刻看书有什么不好？4、下午放学回家后你如何支配？课后小结：通过教学让同学知道定时起居的重要性,养成生活起居定时的习惯；第十课时 课题 : 体育锤炼的卫生教学目标 : 让同学知道体育锤炼是促进同学生长发育和增进健康的重要手段；教学重点：把握体育锤炼生理卫生原就；教学难点 : 如何使同学把握生长发育和增进健康的重要性；教具预备：挂图 教学内容与过程：1、 体育锤炼生理卫
22、生原就：必需适合年龄特点、必需适合性别特点、必需适合健康状况、体育锤炼要循序渐进与系统性和全面性；2、体育与保健课卫生；要合理支配课的内容和运动量,使它符合儿童的年龄、健康等特点；课后小结：通过教学让同学知道体育锤炼的重要性,并养成积极锤炼的好习惯；第十一课时 课题 : 人体的呼吸系统教学目标 :1 、呼吸系统由呼吸道和肺组成；教学重点：把握肺的气体交换过程；教学难点 : 把握肺的气体交换过程；教具预备 :1 、挂图 2、模型 教学内容与过程：1、 让同学进行呼吸运动；2、呼吸道是气体进出肺的过道；2、 讲解呼吸运动的基本形式有胸式呼吸和腹式呼吸两种；名师归纳总结 - - - - - - -第
23、 12 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3、 测试呼吸频率、呼吸深度和肺通量；4、 明白人体呼吸过程的三个环节；5、明白儿童呼吸系统的进展特点；课后小结：通过教学让同学明白体育锤炼时,运动量不要过大,锤炼时间不要太长,要留意 呼吸卫生；第十二课时 课题 : 胸围和肺活量的测量 教学目标 : 明白儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大；讲解并操作胸围与肺活量的测 量方法；教学重点：明白儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大；教学难点 : 讲解并操作胸围与肺活量的测量方法；教具预备 : 挂图、肺活量计和尺；教学内容与过程：1、 让同学明白胸围的测
24、量方法；2、 同学测量胸围；3、 明白呼吸差的测量方法；4、 肺活量测量；5、师生评点测量情形；课后小结： 通过教学让同学知道体育锤炼能发达呼吸肌,增加胸廓活动度,扩大胸围和肺活量；第十三课时 课题 : 体育锤炼对呼吸系统的好处教学目标 : 体育锤炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大；2、体育锤炼能提高呼吸系统的抗击力；教学重点：明白体育锤炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大；教学难点 : 体育锤炼能提高呼吸系统的抗击力；教具预备 : 挂图、统计表名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下
25、载教学内容与过程：1、 明白呼吸呼吸肌发达与增大的情形；2、 明白肺活量如何增大？3、 明白肺气量如何增大？4、 出示运动前与运动后的呼吸深度的对比统计表；5、如何提高吸氧量？课后小结：通过教学让同学知道体育锤炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大,能提高呼吸系统的抗击力；第十四课时 课题 : 骨折后应怎样处理教学目标 : 1 、明白骨折的定义2、初步把握骨折病人的简洁处理；3、学会骨折紧急处理；教学重点：明白骨折的定义初,步把握骨折病人的简洁处理；教学难点 : 学会骨折紧急处理；教具预备 : 骨折模型、绷带、竹片或树枝 教学内容与过程：1、明白骨折的定义：意外损害面致骨折,显现局部疼痛
26、、畸形、功能 2、 初障碍等情形；有的骨折外观无创口,称为闭合性骨折；同时存在有创口的骨折,称为 开放性骨折；3、形成骨折的缘由： （1）直接暴力骨折发生在暴力直接的部位；如打伤、撞伤及火器伤等；多为开放性骨折,软组织损耗常较重；（2）间接暴力骨折距暴力接触点较远；4、骨折时应当怎样固定：骨折后要限制伤处活动,防止加重损耗和削减疼痛；用夹板固定 骨折是最简洁有效的方法；所用固定材料可就地取材,如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬 纸板等；上夹板前,可用棉花、软物垫好,绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定,才能限制骨折处的活动；四肢固定要露出指（趾）尖,以便随时观看末梢血液循环；假如指（趾）尖惨
27、白、发凉、发麻或发紫,说明固定太紧,要松开重新调整固定压力；上肢骨折固名师归纳总结 定的位置要取屈肘位,绑好后用带子悬吊于颈部,下肢骨折要取伸直位固定；脊柱骨折要将第 14 页,共 15 页伤员平抬平放在硬板上再赐予固定；（如图七所示）千万不能用帆布、绳索等软担架运输,肯定要保持脊柱挺拔位置,更不能扶持伤员试图行走；假如处理不当, 可造成脊髓神经损耗,- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载导致截瘫,后果不堪设想；肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损耗,要留意有无血气胸发生；对没 有明显呼吸困难的肋骨骨折,可在呼气未了时 用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好,以便限制呼吸运动,削减痛楚；5、 师示范同学观看；6、 同学分小组试验骨折后的操作；课后小结：利用骨折模型使同学生动形象的看到了骨折的形成,并很快的学会了怎样处 理骨折的病人,让同学受益非浅；名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 15 页