食疗治咽喉炎.doc

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慢性咽炎食疗饮品:1、西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥。2、绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。3、百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。4、绿豆海带汤:绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。5、川贝冰糖雪梨煲:雪梨2个去皮切块、川贝10克、冰糖少许。加入清水适量煮熟,每日1剂。6、利咽茶饮:金银花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。7、清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。 三、慢性咽炎口诀:慢性咽炎不可怕,戒除烟酒不吃辣,思想不要被包袱,树立信心战胜它;清晨起床一杯水,每日餐后勤刷牙,一日三餐少吃盐,多食萝卜和苦瓜,平时晚餐山药粥,饭后百合大枣冰糖茶,坚持三分治疗七分养,仨月包您笑哈哈。

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