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1、2022中学生学习计划 14篇一天之中要抓住四个学习高效期第一个学习高效期：早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消退了前一天的疲惫，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必需记忆的东西较为相宜，如外语、定律、历史事务等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。其次个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充足，大脑易兴奋，严谨而周密的思索实力、认知实力和处理实力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。第四个学习高效期：
2、入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特殊对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效如何详细实施？1、树立自己的目标在海上漂泊的小船，肯定要有目标，知道自己到哪里，否则就会迷路。学习安排就像这条小船，肯定要在安排中设定目标，告知自己下一个目标是什么，这样，就能让自己尽快进入学习状态，按安排完成任务。2、合理安排任务中学阶段，学科多、难度大、学问点杂所以在特别的状况下，我们要合理安排各科复习所须要的时间，分清晰主次关系，要依据任务的紧要性安排每个任务所占的时间比重以及先后依次。不能够随自己的心情而随意安排，使得学习效率下降，达不到之前预期的效果。3、创建每日安排制定出
3、属于自己的学习安排表，这样每天都能清晰自己在做什么，有利于提升学习效率。4、个人安排要与老师的安排协调起来个人安排不能与老师的安排相冲突，而应与其协调起来，老师的安排更加宏观、也更加的好用，所以，在不影响执行老师安排的基础上来制定个人学习安排，是最志向的选择。5、随身携带纸笔资料养成随身带好纸笔的好习惯，把平常突然想的好句子或好想法记录下来。也可带随身记类型的资料卡，在闲时翻阅，以外语单词、诗词名言、公式定理等利于短时记忆的为佳。6、要仔细执行安排安排假如不去执行便只是空谈，没有任何实际意义。最好把安排贴在自己看得到的地方，以刚好鞭策自己。要刚好检查、监督安排执行状况，从检查中获得反馈，刚好进
4、行调整和补救。时间管理的核心其实就是对自我的约束和管理，增加自己的时间观念，不去奢侈时间，把精力集中到所安排的事情上7、给自己留下缓冲时间时间管理不是无限的去压榨同学们的休息时间，而是让大家能够合理安排和利用时间，进行学习。全部安排不行完全排满，在每个大任务之间，要给自己留有休息和缓冲的时间。学习安排失败的详细缘由学习安排得不到很好的执行，缘由不单单是“拖延”“懒”，也可能是因为学习爱好不浓、学习动力不足造成的，当然也有很大一部分缘由是因为学习安排制定不够合理，其中，主要有以下3种表现形式：1、学习目标不合理。有些同学将学习目标定的过高，进而使学习安排难以执行，比如：有的学生想在短时间内从学渣
5、到学霸干脆逆袭，那么，每天的学习任务就特别的多，起初几天还能坚持，但是渐渐的就会力不从心无法坚持，导致学习安排失败。2、照搬他人模式。看到学习方法网后台许多学生再搜“北高校霸学习安排”“清华学神如何制定学习技巧”“好学生的学习安排表”等等，其实，这些安排都只能作为参考，切不行照搬照抄，建议大家按自己喜爱的方式去做安排，在时间上有的人喜爱晚上背诵，有的人喜爱早上背诵，那么制定安排时，就把须要记忆的内容放在记忆力最强的时候来背诵。用自己喜爱的方式制定学习安排，更能顺当执行。3、追求完备的心理。学生都希望学习进度能根据制定好的安排走，其实，许多时候都是安排赶不上“改变”，比如：本周要读5本书，结果因
6、为临时考试，耽搁了进程，于是许多学生就放弃了原有的安排。因“改变”而放弃“安排”的状况并不在少数。其实，这时候，只须要把5本书降低到三本书，把下周阅读安排稍稍增加一些就可以了，适当调整，张弛有度，你还怕坚持不下来吗？只有劳逸结合，才能把效率最大化，不至于让大家疲惫运作，在乏累的状态下为了完成任务而坚持，这样做不但效率低下，而且很简单使同学们对学习产生厌恶感。要做到学的仔细，玩的尽兴。以上即是一天科学的时间支配表，假如能将这张时辰表和自己的学习安排结合起来，那么，就能大幅提升学习效率，进而帮助提升学习成果。当然了，这个时间支配表仅作为参考，同学们也可以依据自己的实际状况来制定安排，这样会更加符合
7、实际，起到的效果也会更明显。中学生学习安排 篇3时间飞逝，斗转星移。转瞬成为xx一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了很多感受。这半年中经验的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了许多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追逐着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的消逝一点一点的成长。而美妙的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在向往中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才
8、知道努力的甜蜜。突然觉得自己好像明白了很多事情，但是细致琢磨后又不尽然原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真好像在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回讪笑现在的渺小我们不得不笑着回首我们所走过的路。： 我有过很多的安排，有过很多的想法，做了许多，看了许多，但是我仍旧有许多缺憾。我曾经想过当个班干部、进入学生会、做兼职做一些以前没有做过的事情，让自己忙一点、再忙一点。但是大多都没有能够实现，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的机会于是我获得了许多的空余时间，于是去图书馆看书、在家看电影成为我新的嗜好。我阅读了大量的书籍，历史、哲学、神话、诗词、童话有的时候甚
9、至去看一些食谱和旅游杂记。但是我发觉无论我看了多少东西，心中仍旧觉得空虚。因为书本上的东西恒久都只是一些理论指导性质的东西我缺少的是实际行动，是一种“冲动”。假如说“说”的话，我信任谁都很会说，谁都说都井井有条，但是实际落实到“做”上面却是少之又少，而且在做的过程中我们又会体会到“改变”出勤状况：请了一次病假。拉下两节课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的状况。 学习问题：我最大的问题就是上课思想不能集中简单走神上课时我总会想其他的事情。为此妈说了我许多次了但我却总是改不过来上课时也不提问更不回答问题只有老师叫才会回答几句。所以比别人少学了许多成果也因此区分开来。虽然在上半个学期中我取得了班
10、里第十名的成果单这是我诞生到现在始终没出现过的好成果但我并不满意我必需取得更好的成果这样才对得起我自己这个学期正是给这个专业以后的学习打基础所以我很苦恼因为这个学期我不得不承认我并没有好好学我知道这是我的学习看法出了问题。人生第一关。我们不能到了第一关就被打得不敢承认自己。曾经在杂志上看到了一段话，很经典，也很形象：毕业就像一面面玻璃，我们义无返顾地往前走，不能回头，不能后退。泪水和血水交杂在一起，因为来不及擦，所以我们变得血肉模糊。不能丢微笑，它能在我最无助的时候让我看到光明；不能丢自信，它能在我最迷惑的时候让我得到确定的回答丢了这些，会变得血肉模糊。最鼓动人心的话，我始终记着，一辈子都会记
11、得：“小姑娘，你得加油了”始终记着。对了，新的一年，还有一个不会变我会始终努力！努力的形容词是始终。我希望下学期我能做到能够做到上课仔细听讲不与同学窃窃私语不做小动作自觉遵守课堂纪律对老师布置的课堂作业能够当堂完成对不懂的问题主动和同学商议或者向老师请教。学习方法为了改进学习方法，我给自己订了一个学习安排：（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。（2）上课要主动发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的中学生学
12、习安排 篇4漫长的假期如何合理的支配变得特别重要，有利于巩固前面所学的学问以及遗漏的学问点，那么暑假到了，该怎么样制定学习安排呢?如何制定中学生暑假学习安排第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。其次，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体熬炼和社会活动。要留意劳逸结合。第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。初二提高语文成果技巧一、初二语文的特点在初二孩子们的语文起先呈现天上地下的差距。这主要体现为初二语文的难度增加，许多同学感到学习不再像初一时那样得心应手，再加上新学科物理的出现，孩子的学习
13、精力被分割去很大一部分。于是，一部分同学就得过且过，靠着小学的底子支撑，渐渐地就与其他同学拉开了差距，学习爱好和自信念同时受到打击，成为了“地下”的一批学生。二、寒假是优秀学生珍惜的黄金时段依据众多优秀学生的学习阅历，我们发觉他们知道初二是初中一年级和初中三年级的结合点，都会选择在寒假接着进行学习，从而在春季学习和即将到来的初三中取得肯定的优势。(1)寒假的复习初二的上半学期即将结束，通过期中考试可以看到学员在阅读和写作中欠缺较多，即使是基础学问部分，也成为拉分的重要缘由，寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。要知道每一个微小的学问点都有可能会在中考被考察到，所以在初二
14、把基础学问打牢，也就意味着你在初三阶段可以在语文方面略微喘口气，能够抽出更多时间来兼顾到其他学科的.学习。(2)寒假的预习前面提到，初二下学期语文学习的难度增加了，课程的内容(抒情散文和争论文)更加难以理解，须要综合分析才能得到问题的最终答案，将所学学问融会贯穿，这一点对初二学生的学习是极为重要的!所以对于大多数学生来说，对于下半学期学问的提前学习比对以往学问的复习显得更为重要。提前学习已经不再是一个隐私，这已成为初中优秀学生的必修课，假如还按部就班的跟随学校进度学习的同学在初二下学期就相对落后了，更不论初三。假如上半学期整体学习得还不错，那么应当把重点放在抒情散文和争论文阅读上，特殊是抒情散
15、文的赏析题和争论文的论证过程题，最好做到每天练习一道题目，针对类型题进行方法归纳。因为这两类题在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考阅读分值最高的两道题都以抒情散文的赏析题和争论文的论证过程题的形式呈现出来。假如没有一套行之有效的解题思路，是很难在中考阅读中答成满分的。通过以上分析，我们能够看到：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必需做好规划，仔细学习。三、22小时的语文学习规划有些学生学习毫无安排。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”所以寒假期间，合理支配语文的学习时间和内容尤为重要。孩子们要先来分析自己的学习现状，用“好
16、、较好、中、较差、差”来评价自己语文的基础学问、阅读、写作三大版块的学习状况。再细致回顾一下自己的学习状况，找出学习特点，最终确定学习目标上文中已经提到，寒假重点应当放在提前学习春季的学问上。而春季的课程中与考试紧密挂钩的，最重要的学问有三块：抒情散文、争论文、文言文。依据广阔同学的学习支配，初中语文教研给出了一个22小时的语文学习规划，供同学、家长参考。四、选择一天中的三个小时来学习语文语文学习不仅是现在更是将来的重头戏!希望孩子们以一个准初三学生的身份过一个有意义的寒假!早起的鸟儿有虫吃，寒假里除了“火线战场”，除了“鼠标+鸡腿”，还得来点“精神食粮”，来“考题战场”试试身手吧!这会让你变
17、得更加酷!孩子们记住，走在大家前头，走在时间的前边，才能是NO1!中学生学习安排 篇51、每一天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。2、到校后利用课前时间多看看这天要讲什么，回顾昨日的东西。3、充分利用每堂课，仔细听讲，不懂就问，多和四周同学沟通学习阅历和解题方法。4、中午要有午睡习惯，大约在20-40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每一天中午背3-5首古诗。同学，贵在坚持不懈!5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自我懂了多少，有问题刚好解决。6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。7、初三
18、前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。学习方式：对于语文，我认为最重要的就是平常的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读必需要留意平常的积累，首先要多读好的文章，留意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析必需要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候必需要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了。关于作文首先卷面必需要整齐，有必要的话练下字去。平常要多读好文章好作文，并深刻解析，这
19、样对作文也会有帮忙。但关键还是靠自我的感觉。数学平常假如作业不多的话，自我多做一点题吧!必需记住：熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117，也是马虎。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候假如时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最终加一点：切忌骄。英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有爱好啦!上课留意听讲，语法不仅仅仅要背得，而且要娴熟(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习信任老师布置的已经够的多了。单词也必需要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!也不要忽视课外的培育，多看一点适合自我的英语杂志电视等等
20、，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培育同样重要，有了较强语感能够大大加强速度及正确率。这全依靠与课外培育。中学生学习安排 篇6转瞬之间寒假就要到了，对于接下来这长达一个多月的寒假，我也是做出了许多打算，也应当要去调整好自己的状态，对于将来的一个多月要有好的规划，这对我而言也是一个很大的提高，在这个过程当中我的确还是应当要进一步去做好相关的职责，这对对下来的影响还是比较大的，寒假也即将到来了，这也是应当要做好打算的，我也就即将到来的学习，做好安排。首先，每天早上七点到九点，背单词，这个时间段，是黄金时期，早点起来背单词，肯定坚持下去，每天早上花这两个小时的时间
21、背英语单词，然后默写，假如出现了错误，默写错误的单词每个抄二十遍，加深自己的印象，始终到能够把单词，默写出来，寒假的学习当中，这些是一个重点，然后就是每天写一篇作文，提高自己的写作实力，这一点是务必要去落实好的，每天给自己定下一个目标，无比完成一篇作文，同时多去阅读一些书籍，写作实力是须要大量的阅读的，包括一些好的写作手法，都是须要去积累的，这一点毋庸置疑，是须要去做好打算的，写作实力是须要一点点提高的，大量的阅读就是一个不错的方式，在工作当中我还是应当要有好的推断，这对我个人实力也是一个不错的提高。除了每天背好单词，和写作文之外，还是应当要去刷一些题目，这些题目是特别重要的，不久的将来也是到
22、了中考了，所以时间上面应当要抓紧，有些学问点须要好好的驾驭这一点是特别重要的现在回想起来的确还是有很大的问题，在一方面我还是应当要做好打算，这一点是特别重要的，在这个过程当中还是应当要去调整好心态，学习当中肯定要实行好自己份内的职责，做好相关的打算，这是须要去做好相关的打算，在这个过程当中须要去调整好，每天给自己定目标，多去做一些题目，让自己在接下来的考试当中能够更加有信念一点，在这一点上面还是应当要做出好的调整，在这个过程当中也是须要去仔细落实好的，每天复习一些过去的学问点，然后结合练习册去做一些题目，这样才更加的有效率，能够保证自己不会捡了芝麻丢了西瓜，对于一些重点内容应当加深学习，在接下
23、来的寒假学习当中肯定做出好的调整，让自己去接触更多的学问，每天严格根据制定目标完成好，保证让自己的学习能够有效率有动力。中学生学习安排 篇7一、安排实施的目标：1、提高自己在语文、数学等方面的学习实力。2、加强运动，提高身体素养。3、学会做简洁的家常菜。二、详细措施：1、针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。假如便利，你可以多听一下CCTV英语频道的节目、不要求你能听懂、只要求你从句子中几个关键的能听懂的词推断他说的大意是什么、对培育你语感有很大帮助、（1）要有甘做仆人的心态。人都习惯于以自我为中心，然而，当你面对客户的时候，你必需从自我为中心的位子上走下来，多一点仆
24、人的意识，这是优质服务的前提。尤其是我们这些天之骄子，只有把自己的架子放下才能往上爬。当然这里的“仆人”是要做一位自信的仆人，而不是萎萎缩缩的感觉低人一等的传统仆人、2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。（支配好每天复习进度的明细内容）3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力气解决问题）5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。
25、了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一棒的无序）。7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），慢慢地形成解题方法的量的积累。8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有爱好的事）9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。复习旧课。对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习时尽量
26、采纳书目回顾法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完、最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。三、时间支配：1、一星期学习五天，上午2、5小时，下午2、5小时。按一小时一节课支配好课表。支配表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控实力较差，因此，对于一段时辰表现较好的，家长要多激励，甚至合适的嘉奖，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的支配安排下，给与嘉奖。特殊说明，嘉奖应当由家长在孩子表现较好的状况下，视状况而定（包括礼物、买衣服
27、、外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以支配一些合适的消遣活动）3、双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把试验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的须要，都拒绝了刘老师的帮助恳求了，因此肯定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好试验室项目外，肯定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c+ primer、stl源码解析、大话设计模式、javasc
28、ript高级程序设计，呵呵，好像我很贪欲，因此也常常是啥都没深化的学好。现在安排下暑假两个月的学习准备。上午10：0011：00与下午3：304：30复习以前学过的学问，并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时。四、家长督促：把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习安排执行的状况和进度，刚好帮助解决执行中的困难。3、家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习看法的调
29、整和学习爱好的提高。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有肯定的差距，但我信任只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。感谢您的阅读，祝您生活开心。中学生学习安排 篇8不知不觉间，今年的暑假也悄然驾临。到了下个学期我就是初二的学生了！这样一想真是又激烈又快乐，但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长学问”，我可不像变成这样。这个学期的成果出来后，我也知道自己在很多地方有不少欠缺，要是就这样放任那些缺点的存在，总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎！虽然暑假的假期极其迷人，但假如只是将之用于玩乐又太显奢侈。长期的假期会消磨我们学习的意志，为了防止这样
30、的事情，也为了能把自己的那些缺点消退或减小，我就我现在最大的学习问题英语！这门科目可始终是我所头痛的问题。关于这次的暑假英语学习安排主要如下：一、学习从基础起先我的问题主要是英语的基础太差，没能好好的驾驭英语基础，对语法运用的不娴熟和单词累积太少。但是知道问题所在就好办了，我在假期的生活里要将早上的2个小时来巩固之前所学习的语法，晚饭后的3个小时作为记忆单词的时间。只有驾驭好这些基础中的基础，才能在这些基础之上建立更高的成就。二、阅读与写作俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫，在暑假的这段时间，除了给妈妈做做家务我就再没别的事了，我在中午有大把的时间可以阅读和学习那些英语课文和
31、文章，而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的相识。之与下午，我刚好可以写我这一天的学习日记，当然是用英语来写，期初我因该会有些不适应，但是当我能娴熟的写好每天的日记的时候，我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了，原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简洁送分题。三、合理支配我的学科不止英语，虽然是以英语为重但是不能光是偏向英语，再能完成每日任务的同时，我也得对自己的其他学科做出巩固和复习。最终，希望我这次的暑假学习安排能够完备实行，希望我能在执行的时候能不忘写下这份安排的初心，在最终也别忘了给自己留几天玩乐的时间，调整好自己才能以最好的状况
32、去迎接接下来的学习。中学生暑假学习安排3（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最醒悟，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面学习。（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。（4）正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果
33、特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成困难计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做困难计算和费劲作业。（7）晚饭后19点-22点：应依据状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等交叉支配；也可作难易交替支配。中学生学习安排 篇9暑假的到来从来就是全部学生最快乐的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候懊悔莫及。所以要在暑假期间好好支配自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。一、把握假期前几天许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再起先学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心
34、了，离开学还有几天的时候，发觉作业还没做一半。更可怕的是，许多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成果下滑就成了假期学习的必定结果。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩安排”，最好是每天都有玩和学的时间，即使须要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最起先的几天也要严格根据固定的时辰表先调整生物钟。二、选择课外辅导机构要留意“对症下药”针对很多孩子不会支配自己的学习，自学实力不强，以及有些偏科的状况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提示家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，肯定要分析该机构的
35、“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子安排暑假的详细支配时，找一个孩子信任的人，并且有肯定的学习或教学阅历，帮孩子制订暑假的学习安排，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。三、学习以外的支配要给孩子肯定的“自主权”在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长确定不兴奋。在暑假里，家长不应当让孩子始终覆盖在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。最关键的是，家长肯定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。中学生学习安排 篇101、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不简单学进去，反而打击自信念。2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强
36、制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。假如觉得自己在早上比较简单背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。假如觉得自己晚上留意力比较简单集中的话，那晚上背书就是最好的。3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。4、在前一天晚上将自己其次天的学习安排列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我其次条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节假如有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的爱好班也可以写上。其次天在学习方面就
37、根据安排上来做，要做到有效率，不论什么时候做，肯定要在当天做好。今日事，今日毕。5、暑假总会有一些插曲，今日你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩都是有可能的，所以在时间并不肯定要根据学校那样，也就是只要你把今日要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特殊热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛只要想到，没关系，我回来肯定会把作业做完的就行了。6、可以在暑假有安排的培育一下自己的爱好爱好，这也可以算暑期安排啊。如何支配子女暑假生活，81.9%的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成果好或坏的家长对此支配差别不大;另有28.5%的
38、家长打算让子女参与假期的补习班或培训班;约有一半家长准备支配子女旅游。家长在支配子女暑期生活的时候，最注意的是平安问题。在暑假，有57.8%的家长担忧子女在假期中看电视成瘾，有39.1%的家长担忧子女上网成瘾，有47.4%的家长担忧子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长(34.4%)担忧子女交结坏挚友。对暑期的支配，67.1%的学生选择去旅游，54.8%的学生在家复习功课。暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。46.9%的被访学生表示，在支配暑期安排时，觉得四周的各种设施不足。42.6%的学生表示，每天用于玩网络嬉戏或玩电子嬉戏的时间不超过1小时，25%的学生回答说平均准备用两小时，超过
39、三小时的共占17.6%。市穗港澳青少年探讨所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参与户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往实力，增加社会适应实力。一、每天读1-2小时书，写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);二、要报书法班(可以把字练的更美丽);三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算实力);四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的学问);五、预习第三册语文数学(为下学期打好基础);六、报游泳班(可以强壮身体);七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力)。中学生学习安排 篇11在人一生中，三年到四年时间不
40、能说长。但是，一个青年在高校中这段时间，却不行说短。一是因为青春珍贵，二是因为高校四年，几乎可以说是一生基础。任务特别艰难，也特别光荣，作好高校学习生涯规划，关系到将来人生是否精彩。高校生活2年过去，发觉高校学习生活与中学很不同，大家要渐渐学会转型，适应高校学习生活。中学老师作用特别大，学生跟着学，高校则通常每天2科目时间，课后有许多学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成，高校教学具有很强独立性和开放性，所以独立学习、学会学习习惯养成在高校特别重要。所以，在高校要好好培育自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会变更，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命一部分。高校生
41、活不比以往，在高校什么都要靠自己，这也是在熬炼我生存实力，我会把自己生活作井井有条，作简洁而充溢，培育自己生活习惯，熬炼自己生活意志，提高自己生活自理实力。高校校内是个大课堂，里面有来自各各省市同学老师和各种性格人，来到这我会尽可能改去自己缺点，用最短时间与同学和老师们相处好，处理好自己人际关系，要在孤独之时耐得住孤独，激情之时把握住分寸。新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种爱好和爱好！主动参与各种活动。专业课又是我们日后谋生重要手段，是我们找到工作重要技能，在今后学习中我会加强与老师同学沟通，平日里仔细探讨练习，从各个渠道获得最新技能学问，我要在高校这四年
42、学习中学到一身好本事，为我步入社会找寻工作增加自己筹码。还要做到须要考试课程不行因参与活动和看课外书而放松。这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业学问在这方面显更为重要！不能再奢侈时间于玩耍，要为自己将来着想。对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好充电，填补自己各方面学问空缺，增加学问面，增加个人修养。也希望能在这一学期课余时间多出去找些与自己专业挂钩工作，实践出自己不会地方，到课堂上补空缺，让自己以后工作更加得心应手！总之，今年是一个觉悟年！抛弃以前一切，重新起先！希望自己可以不辜负父母老师期望
43、，更不要辜负自己期望，做最精彩自己！中学生学习安排 篇12中学生最优学习方法，是一套比较完整的、符合中学生特点的科学学习方法体系，即前后紧密联系的八个学习环节：制订安排课前自学用心上课刚好复习独立作业解决疑难系统小结课外学习。1制订安排要学习好，首先要制订一个切实可行的学习安排，用以指导自己的学习。有安排就可以克服随意性和盲目性，就可以合理支配时间，恰当安排精力，使学习做到心中有数。安排内容一般分五个部分（1）全学期学习的总目的要求和时间支配。（2）分科学习的目的要求和时间支配。（3）系统自学的目的要求和时间支配。（4）参与课外活动和阅读的目的、内容和时间支配。（5）坚持身体熬炼的目的要求和时
44、间支配。上述五个部分内容都是不行缺少的，但是由于每个学生的实际状况不一样，因此，在制订安排时，每个人的安排重点和要求也是不同的，并不是每个学生在任何状况下制订学习安排都必需包括以上五个部分。优秀生与学习困难学生应当有所区分。在执行总的学习安排的过程中，还要制订月安排和周安排，甚至天安排。要以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总安排的完成。2课前自学课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。假如不搞好课前自学，上新课就会心中多数，不得要领。假如做好了课前自学，不仅可以培育自学实力，而且可以提高学习新课的爱好，驾驭学习的主动权。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力应付新课的重点和自己弄
45、不懂的难点。自学的基本要点是：（1）依据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。如可提前一天或提前一周自学新课。（2）课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师解决问题的思想，要力争在老师讲新课之前把教材基本弄懂。（3）反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料和工具书，进行主动的独立思索。尽力弄懂教材中的每一个新概念，找出重点、难点、留意点，明确新课要解决的主要问题。（4）将新教材中的不懂问题和词语用笔登记来或在课本上做记号，并主动思索，为接受新学问做好思想打算。（5）不懂的问题，经过独立思索（包括运用参考资料）后，仍旧得不到解决时，可以请教
46、老师、家长、同学或其他人。（6）结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必需进行而又可能做到的某种实际操作、现场视察、调查探讨等，以丰富感性相识，加深对新教材的理解。中学生学习安排 篇13寒假生活支配得过于紧凑，到寒假过完了，许多安排还只是停留在纸上的话那就太缺憾了。所以，学生和家长应当共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的安排，不要定得太满太高反而完不成。寒假安排中应当体现以下内容：1、每天进行一小时以上的体育熬炼（最好是室外、能集体运动就更棒了）。2、要关切时事新闻，关切社会生活（可通过电视或报刊）。3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、熬炼自己（比如洗碗、取报、整理房间等）。4、每天和父母做必要的沟通（可在餐桌上和一起看电视时）。5、读一本名著，古今中外皆可。6、每天保质保量地完成寒假作业。寒假安排时辰表支配可参考如下：7：00 起床8：00 做寒假作业或复习上学期11：00 吃饭11：30 消遣13：00 做寒假作业或预习15：00 看课外书16：30 休息17：00 吃饭18：00 预习新课20：30 消遣21：30 睡觉寒假各科目的学习安排可参考如下：在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：1、数学 自学下册前3章，做相应习题；做下册学习笔记，习题册一本；