云南2023寒假放假时间.docx

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1、云南2023寒假放假时间 短短的一个学期已过,我们又迎来了寒假的开心生活,寒假是学习生活中短暂的假期,为了扩展学问,提升修养,下面是我细心推举的云南2023寒假放假时间,仅供参考,欢迎阅读! 云南2023寒假放假时间 不迟于2023年1月15日,1-8班级2月26日开学报到,9班级、高一、高二2月12日报到,高三2月5日报到。 寒假应当如何留意个人和饮食卫生? 保持良好的饮食习惯,不要在春节期间暴饮暴食。留意食品卫生,尽量在正规市场、超市购买食品,留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示,不食用没有安全保障的食品,防止食物中毒。 留意个人卫生,常常使用肥皂和清水洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾

2、遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。避开接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避开接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所。避开前往人群拥挤场所。 出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应马上就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生气构和检验检疫部门说明。 寒假学习方案 一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定 1、尽量少看电视。 2、每天坚持做眼保健操。 3、合理使用电脑。虽然电脑也简单损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不行少的一件“日常工具”了。 二、为了能使我的学习更上一层楼,我要求自己做到: 1、每天坚持写日记,提高写作水平。 2、提前

3、复习,背一些要求背诵的内容,并做题检验。 3、仔细做寒假作业。 4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。 5、做一些课外题,巩固所学学问。 三、为了了解更多的课外学问,我对自己提出了以下要求 1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。 2、每天坚持背一首古诗。 3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。 四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点: 1、自己的房间要保持干净、经常打扫。 2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。) 3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。 4、自己的事情自己做。 5、做一些力所能及的家务。 6、学会做一些简洁的饭菜 7、每周进行23次体育熬炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增加体质。

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