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1、大学生心理健康大学生心理健康天津医科大学天津医科大学大学是什么？大学是什么？v它是人生最好的时期，也是最坏的时期它是人生最好的时期，也是最坏的时期v它是智慧的时期，也是愚蠢的时期它是智慧的时期，也是愚蠢的时期v它是信仰的时期，也是怀疑的时期它是信仰的时期，也是怀疑的时期v它是光明的时期，也是黑暗的时期它是光明的时期，也是黑暗的时期v它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天v我们前途有着一切，我们前途什么也没有我们前途有着一切，我们前途什么也没有v我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱学习大学生学习大学生心理心理学的目的学的目
2、的v大学生正处在人生发展的的重要阶段，面临大学生正处在人生发展的的重要阶段，面临着着成长、学习、交友、恋爱、就业等五大发成长、学习、交友、恋爱、就业等五大发展课题。展课题。这些都是心理素质教育的主要内容，这些都是心理素质教育的主要内容，良好的心理素质是一个人成人、成才和成功良好的心理素质是一个人成人、成才和成功的基础。的基础。v成长：学会自立、心智成熟成长：学会自立、心智成熟v学习：增强自律、提高效率学习：增强自律、提高效率v交友：懂得自尊、完善个性交友：懂得自尊、完善个性v恋爱：及时自省、陶冶情操恋爱：及时自省、陶冶情操v成人：建立自信、完善人生成人：建立自信、完善人生 第一章第一章 绪论绪
3、论 第一节第一节 大学生心理学概述大学生心理学概述一、一、心理学一般概述心理学一般概述（一）心理学的概念和研究对象（一）心理学的概念和研究对象 人们把研究人的心理现象及其发生、发人们把研究人的心理现象及其发生、发展的客观规律的科学称为心理学。心理学是以展的客观规律的科学称为心理学。心理学是以人的心理现象及其发生、发展的客观规律为研人的心理现象及其发生、发展的客观规律为研究对象的。究对象的。为了更清晰地把握心理学的研究对象，我们将人的心理现为了更清晰地把握心理学的研究对象，我们将人的心理现象用图表示：象用图表示：认知过程（知）认知过程（知）感觉、知觉、感觉、知觉、智力智力 记忆、思维、想象记忆、
4、思维、想象 因素因素 心理心理 情感过程（情）情感过程（情）喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 过程过程心理心理 意志过程（意）意志过程（意）意志力意志力现象现象 个性心理倾向性个性心理倾向性需要、动机、需要、动机、非智力非智力 个性个性 兴趣、信念、世界观兴趣、信念、世界观 因素因素 心理心理 个性心理特征个性心理特征气质、性格、气质、性格、能力能力 智力因素智力因素 （二）心理学的产生和发展（二）心理学的产生和发展 心理学有一个漫长的过去，但仅有一段短暂的历史心理学有一个漫长的过去，但仅有一段短暂的历史”。（德国心理学家艾宾浩斯）（德国心理学家艾宾浩斯）标志是德国心理学家冯特（标志是德国心理学家
5、冯特（1832-1920）於）於1879年在莱年在莱比锡大学建立的世界上第一个心理实验室。比锡大学建立的世界上第一个心理实验室。冯特从冯特从18621862年起陆续编著了很多心理学专著；首先提年起陆续编著了很多心理学专著；首先提出出“实验心理学实验心理学”这一名称，并在这一名称，并在18671867年以后，正式开设年以后，正式开设“生理心理学生理心理学”这门课程，后又于这门课程，后又于18731873和和18741874年陆续出版年陆续出版他的他的“生理心理学纲要生理心理学纲要”这一巨著。这一巨著。全世界心理学界都公认全世界心理学界都公认18791879年是心理学的新纪元，冯年是心理学的新纪元
6、，冯特是独立心理学的一位主要特是独立心理学的一位主要 奠基人，是全世界第一个奠基人，是全世界第一个 专业的心理学家。专业的心理学家。西方心理学的理论流派西方心理学的理论流派学派名称与年代学派名称与年代主要人物主要人物研究对象研究对象基本观点基本观点构造主义学派构造主义学派1879-19001879-1900冯特、铁欣纳冯特、铁欣纳意识的结构意识的结构 意识内容可分解为感觉、意象、激意识内容可分解为感觉、意象、激情三种基本要素情三种基本要素机能主义学派机能主义学派1890-19301890-1930詹姆斯詹姆斯意识的功能意识的功能意识体验的适应性目的要比结构更重要意识体验的适应性目的要比结构更重
7、要格式塔心理学派格式塔心理学派1912-19401912-1940 韦特海姆、韦特海姆、考夫卡、苛勒考夫卡、苛勒意识的组织意识的组织意识体验和知觉整体大于部分之和意识体验和知觉整体大于部分之和行为主义学派行为主义学派19131913至今至今华生、斯金纳华生、斯金纳环境对人和动物环境对人和动物外显行为的影响外显行为的影响心理学只研究可观察的外显行为心理学只研究可观察的外显行为精神分析学派精神分析学派19001900至今至今弗洛伊德弗洛伊德 决定行为的决定行为的无意识因素无意识因素 儿童时期的无意识经验是人格特征儿童时期的无意识经验是人格特征与心理障碍的根源与心理障碍的根源认知心理学认知心理学19
8、501950至今至今 奈塞尔、奈塞尔、西蒙、皮亚杰西蒙、皮亚杰 思维等复杂思维等复杂的心理过程的心理过程 心理学需要了解人是如何获取、储心理学需要了解人是如何获取、储存和加工信息的存和加工信息的人本主义心理学人本主义心理学19501950至今至今罗杰斯、罗杰斯、马斯洛马斯洛 人类所独有人类所独有的特殊经验的特殊经验 人是自我的理性的动物，具有自我人是自我的理性的动物，具有自我发展的潜能，与动物有本质区别发展的潜能，与动物有本质区别 二、大学生心理学概述二、大学生心理学概述 （一）大学生心理学概念与研究对象（一）大学生心理学概念与研究对象 大学生心理学就是研究大学生心理现象大学生心理学就是研究大
9、学生心理现象及其发生、发展的客观规律的科学。大学生及其发生、发展的客观规律的科学。大学生心理学是以大学生心理现象及其发生、发展心理学是以大学生心理现象及其发生、发展的客观规律为其研究对象的。的客观规律为其研究对象的。大学生心理现象又可以分为大学生个体大学生心理现象又可以分为大学生个体心理现象和大学生群体（社会）心理现象。心理现象和大学生群体（社会）心理现象。1 1、大学生的个体心理现象、大学生的个体心理现象 包括个体心理过程和个性心理特征。包括个体心理过程和个性心理特征。个体心理过程是指大学生心理现象发生、个体心理过程是指大学生心理现象发生、发展和变化的过程而言的。发展和变化的过程而言的。个性
10、心理特征是指大学生的兴趣、能力、个性心理特征是指大学生的兴趣、能力、气质和性格方面的特点。气质和性格方面的特点。2、大学生的群体心理现象、大学生的群体心理现象 大学生的群体心理是指在高等学校的特大学生的群体心理是指在高等学校的特定社会条件下，大学生们通过交往所产生的定社会条件下，大学生们通过交往所产生的感知、理解、模仿、暗示、信任、带头和从感知、理解、模仿、暗示、信任、带头和从众、团结和冲突、态度和目标，以及群体中众、团结和冲突、态度和目标，以及群体中形成的情绪、愿望、要求、理想、信仰、习形成的情绪、愿望、要求、理想、信仰、习惯和风尚等。惯和风尚等。（二）大学心理学的任务（二）大学心理学的任务
11、 大学心理学的根本任务：帮助大学生正确认识、大学心理学的根本任务：帮助大学生正确认识、评价、控制自我，积极调解个人的心理状态，促进评价、控制自我，积极调解个人的心理状态，促进自身的心理健康，增强适应时代、社会发展和变化自身的心理健康，增强适应时代、社会发展和变化的能力。的能力。输球往往输在心理素质上输球往往输在心理素质上第二节第二节 大学生心理发展大学生心理发展 在人的成长与成熟的过程中，生理的发育是一在人的成长与成熟的过程中，生理的发育是一个自然的发展过程。人从出生到成熟，一般要经历个自然的发展过程。人从出生到成熟，一般要经历两次生长高峰两次生长高峰:一是婴儿期，即从出生一个月后到一周岁左右
12、。一是婴儿期，即从出生一个月后到一周岁左右。在此阶段，体重由平均在此阶段，体重由平均3 3左右增长到左右增长到9 9左右，增左右，增长率为长率为200%200%；身高由平均；身高由平均5050左右增长到左右增长到75 75 左右，左右，增长率为增长率为50%50%；大脑的发育也非常迅速，一周岁时，；大脑的发育也非常迅速，一周岁时，正常婴儿已经能正常婴儿已经能 牙牙学语，用简单词语或牙牙学语，用简单词语或 丰富的表情来表达自己的丰富的表情来表达自己的 意愿。意愿。二是青年期，其中以青年初期（十一二岁至十二是青年期，其中以青年初期（十一二岁至十五六岁）最为显著。在此阶段内，体格发育异常迅五六岁）最
13、为显著。在此阶段内，体格发育异常迅速，运动能力显著增强，性意识萌生并逐步发展，速，运动能力显著增强，性意识萌生并逐步发展，大脑和神经系统的发育也趋于完善。而性的发育是大脑和神经系统的发育也趋于完善。而性的发育是儿童向青年过渡的一个质的标志，可以说，青年期儿童向青年过渡的一个质的标志，可以说，青年期是人的一生中身体发育的转折期，是人的一生中身体发育的转折期，使身体发育的定型阶段，使身体发育的定型阶段，它标志着人在生理上已它标志着人在生理上已 经成人化了。经成人化了。一一、大学生心理发展的主要特征大学生心理发展的主要特征 （一）个性发展的成熟化与稳定性（一）个性发展的成熟化与稳定性 大学生所处年龄
14、阶段是接受专门教育的最佳时期，也是个大学生所处年龄阶段是接受专门教育的最佳时期，也是个性形成的最佳时期。性形成的最佳时期。（二）智力发展到最佳水平（二）智力发展到最佳水平 1 1、智力是学习能力；、智力是学习能力；2 2、智力是对环境的适应能力；、智力是对环境的适应能力；3 3、智力的核心因素是抽象思维能力。、智力的核心因素是抽象思维能力。大学生的大脑及神经系统已基本发育成熟，主要有以下表大学生的大脑及神经系统已基本发育成熟，主要有以下表现：脑量增加：脑的重量，女子现：脑量增加：脑的重量，女子2020岁左右最重，男子在岁左右最重，男子在20202424岁之间最重。岁之间最重。脑量年龄指标脑量年
15、龄指标 年龄年龄初生初生1 1岁岁7 7岁岁1212岁岁20203535岁岁3535岁以上岁以上脑量脑量（g g）39039066066012801280140014001420142014001400 （三）人际交往领域扩大（三）人际交往领域扩大 （四）情绪强烈、容易激动、情感内容日益丰富（四）情绪强烈、容易激动、情感内容日益丰富 青年人对周围人们对他的分析和评价也十分敏青年人对周围人们对他的分析和评价也十分敏感，尤其注重同辈人和知心朋友对自己的评价，哪感，尤其注重同辈人和知心朋友对自己的评价，哪怕是一句平常的评语，也会促使他反复思考，引起怕是一句平常的评语，也会促使他反复思考，引起强烈的情
16、绪反应强烈的情绪反应 （五）爱情需要与性意识进一步发展（五）爱情需要与性意识进一步发展 随着大学生生理、性心理的发展，爱情需要与随着大学生生理、性心理的发展，爱情需要与性意识也加速发展起来。性意识也加速发展起来。（六）兴趣深化并与职业成就相联系（六）兴趣深化并与职业成就相联系 兴趣指一个人对特定活动的积极的、有选择兴趣指一个人对特定活动的积极的、有选择的爱好倾向。的爱好倾向。（七）规划生活、设想未来与预期社会化（七）规划生活、设想未来与预期社会化 在大学阶段，每个人都关心自己的未来，并在大学阶段，每个人都关心自己的未来，并规划自己的生活。规划自己的生活。二、大学生心理发展过程二、大学生心理发展
17、过程 （一）适应大学环境的阶段（一）适应大学环境的阶段 新生进入大学，从高考成功的新生进入大学，从高考成功的 喜悦中走出来，面对的是从中学生喜悦中走出来，面对的是从中学生 活到大学生活的一系列急剧的转折：活到大学生活的一系列急剧的转折：这一阶段是整个大学时期最困难的时期。适应不这一阶段是整个大学时期最困难的时期。适应不好，会影响到整个大学时期的学习生活。好，会影响到整个大学时期的学习生活。适应期的长短因人而异，适应能力强的人，所需适应期的长短因人而异，适应能力强的人，所需时间少一些。一般而言，大约要一个学期左右。时间少一些。一般而言，大约要一个学期左右。如果一学年还适应不了大学的学习、生活等，
18、说如果一学年还适应不了大学的学习、生活等，说明心理健康可能有了问题。明心理健康可能有了问题。学习方面、生活方面、角色的变化学习方面、生活方面、角色的变化 教学目的教学内容教学方法中学传授基础文化知识非定向的文化基础课教师讲授为主，教师是教学的中心大学传授各种专业知识和专业技能定向的专业课，内容更深、更广学生自学为主，教师讲授为辅积极适应大学新的生活方式积极适应大学新的生活方式 1.要认清大学生活方式的特点要认清大学生活方式的特点2.2.要学会自我控制情绪要学会自我控制情绪3.3.要正确对待同学之间的差异要正确对待同学之间的差异4.4.要努力培养良好的生要努力培养良好的生活习惯和独立生活的能力活
19、习惯和独立生活的能力 （二）全面发展的阶段（二）全面发展的阶段 在这一阶段里，大学生会遇到许多新问题、新在这一阶段里，大学生会遇到许多新问题、新情况，要求大学生作出抉择和回答。情况，要求大学生作出抉择和回答。可能会遇到许多锻炼的机会，可能会有克服困可能会遇到许多锻炼的机会，可能会有克服困难获得成功的喜悦，也可能会遇到困惑、苦恼，甚难获得成功的喜悦，也可能会遇到困惑、苦恼，甚至难以自拔。然而，多数大学生正是经过了种种磨至难以自拔。然而，多数大学生正是经过了种种磨炼才成长起来的。炼才成长起来的。（三）大学生生活向职业生活过渡阶段（三）大学生生活向职业生活过渡阶段 这一阶段是大学生从学生生活向职业生
20、活过渡这一阶段是大学生从学生生活向职业生活过渡的阶段。面对又一次环境变迁、角色变化，大学生的阶段。面对又一次环境变迁、角色变化，大学生在心理上又掀起波澜。在心理上又掀起波澜。三、大学生心理发展的主要矛盾三、大学生心理发展的主要矛盾（一）独立性与依赖性的矛盾（一）独立性与依赖性的矛盾 进入大学以后，在这个社会气氛很浓的环境中，进入大学以后，在这个社会气氛很浓的环境中，大学生的成人感迅速增强。他们渴望独立，强烈要大学生的成人感迅速增强。他们渴望独立，强烈要求社会承认他们的成人资格。求社会承认他们的成人资格。由于各种主客观因素的限制，大学生毕竟还没有由于各种主客观因素的限制，大学生毕竟还没有真正的独
21、立于社会。真正的独立于社会。在经济上：基本还是一个消费者，离不开家庭的支持在经济上：基本还是一个消费者，离不开家庭的支持在思想上：还不很成熟，看问题往往很片面和简单。在思想上：还不很成熟，看问题往往很片面和简单。在生活上：自理能力较差。在生活上：自理能力较差。（二）优越感与自卑感的矛盾（二）优越感与自卑感的矛盾 当青少年受到老师、家长、亲朋好友的赞誉时，当青少年受到老师、家长、亲朋好友的赞誉时，随之而生的优越感和自尊心都很强。争强好胜，不随之而生的优越感和自尊心都很强。争强好胜，不甘落后，对自己的能力，对未来充满自信。甘落后，对自己的能力，对未来充满自信。进入大学之后，许多大学生发现自己在许多
22、方进入大学之后，许多大学生发现自己在许多方面都比不上他人，尤其在学习、交往、文体等方面面都比不上他人，尤其在学习、交往、文体等方面显漏出某些不足时，就开始怀疑自己，否定自己，显漏出某些不足时，就开始怀疑自己，否定自己，产生自卑心理。产生自卑心理。自尊和自卑的矛盾冲突也常常困扰着大学生的自尊和自卑的矛盾冲突也常常困扰着大学生的精神世界。精神世界。（三）理想与现实的矛盾（三）理想与现实的矛盾 大学生有较高的文化层次，其悟性和智能都是大学生有较高的文化层次，其悟性和智能都是同龄人中的佼佼者，因此更富有理想性。然而，理同龄人中的佼佼者，因此更富有理想性。然而，理想与现实是有距离的，当理想受挫不能转化成
23、为现想与现实是有距离的，当理想受挫不能转化成为现实时，必然产生强烈的心理冲突。主要表现在以下实时，必然产生强烈的心理冲突。主要表现在以下三方面：三方面：（1 1）在学习上对自己成绩的期望与实际情况的冲突）在学习上对自己成绩的期望与实际情况的冲突（2 2）在职业选择方面，理想与现实的冲突可能更严峻、）在职业选择方面，理想与现实的冲突可能更严峻、更突出。更突出。（3 3）理想与现实的冲突还表现为对自己的行为过分苛）理想与现实的冲突还表现为对自己的行为过分苛求，即个体所追求的求，即个体所追求的“理想理想”是难以达到的，因而是难以达到的，因而个体常常会因为自己的行为达不到理想的要求而感个体常常会因为自
24、己的行为达不到理想的要求而感到惭愧。到惭愧。（四）交往需要与心理闭锁的矛盾（四）交往需要与心理闭锁的矛盾 马克思说过，交往是人类的必然伴侣。马克思说过，交往是人类的必然伴侣。（五）情绪与理智的矛盾（五）情绪与理智的矛盾 处于青年期的大学生的情绪很容易激动，往往处于青年期的大学生的情绪很容易激动，往往会因为一点小事而生气，甚至发怒。振奋时非常热会因为一点小事而生气，甚至发怒。振奋时非常热情，消沉时灰心丧气，情绪在两个极端摇摆。当激情，消沉时灰心丧气，情绪在两个极端摇摆。当激动的情绪平静下来时，在理智上完全能够清晰地分动的情绪平静下来时，在理智上完全能够清晰地分析问题。但在事情发生时却不能控制自己
25、的情绪。析问题。但在事情发生时却不能控制自己的情绪。这说明当大学生的认识与需要不一致时，理智上知这说明当大学生的认识与需要不一致时，理智上知道怎样行动，但不善于处理情绪与理智之间的矛盾。道怎样行动，但不善于处理情绪与理智之间的矛盾。（六）求知欲与识别力的矛盾（六）求知欲与识别力的矛盾 大学生由于独立性增强，大学生由于独立性增强，总是按照自己的需求总是按照自己的需求与爱好吸取知识，但是在多渠道的信息交流中，容与爱好吸取知识，但是在多渠道的信息交流中，容易受到不良信息的消极影响。大学生求知欲强烈，易受到不良信息的消极影响。大学生求知欲强烈，无论是社会生活领域还是自然环境领域，都感到好无论是社会生活
26、领域还是自然环境领域，都感到好奇，都想了解和探求究竟。但由于大学生的辨别能奇，都想了解和探求究竟。但由于大学生的辨别能力相对于成年人来说较低，有时会难以区分积极与力相对于成年人来说较低，有时会难以区分积极与消极，甚至会把一些错误的事物也接收下来，这样消极，甚至会把一些错误的事物也接收下来，这样就产生了求知欲强和识别力低的矛盾。就产生了求知欲强和识别力低的矛盾。（清华学子刘海洋伤熊事件（清华学子刘海洋伤熊事件 折射出它的认知能力不高）折射出它的认知能力不高）第三节第三节 现代健康观念与大学生心理健康现代健康观念与大学生心理健康 一、现代健康观念一、现代健康观念 健康必须包括：躯体无病、心理正常、
27、社会适健康必须包括：躯体无病、心理正常、社会适应良好、道德健康。应良好、道德健康。世界卫生组织提出的健康的具体标准世界卫生组织提出的健康的具体标准：1 1、有充沛的精力，能从容不迫的担负日常工作和生有充沛的精力，能从容不迫的担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；活，而不感到疲劳和紧张；2 2、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；3 3、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；4 4、自我控制能力强，善于排除干扰；自我控制能力强，善于排除干扰；5 5、应变能力强，能适应外界环境的各种变化；应变能力强，能适应外界环境的各种变
28、化；6 6、体重得当，身体均匀；体重得当，身体均匀；7 7、眼睛炯炯有神，善于观察；眼睛炯炯有神，善于观察；8 8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；9 9、头发有光泽，无头屑；头发有光泽，无头屑；10 10、肌肤和皮肤富有弹性，步态肌肤和皮肤富有弹性，步态 轻松自如。轻松自如。亚健康概念：即一种介于健亚健康概念：即一种介于健 康与疾病之间的康与疾病之间的“第三状态第三状态”，又称又称“次健康次健康”。二、心理健康的含义和标准二、心理健康的含义和标准 （一）心理健康含义（一）心理健康含义 我国学者认为：心理健康是指生活在一定的社我国学者认为：心理健康是
29、指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度、具有协调关系和智力正常、情绪稳定、行为适度、具有协调关系和适应环境的能力特征。适应环境的能力特征。（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准 我国学者提出的判断心理健康的三项原则：一我国学者提出的判断心理健康的三项原则：一是心理与环境的同一性；二是心理与行为的整体性；是心理与环境的同一性；二是心理与行为的整体性；三是人格的稳定性。三是人格的稳定性。（三）心理健康的水平（三）心理健康的水平 个体的心理健康水平大致分为三个等级：个体的心理健康水平大致分为三个等级：1
30、1、一般常态心理者：一般常态心理者：表现为心情经常愉快，适应能表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。水平应做的活动，具有调节情绪的能力。2 2、轻度失调心理者：轻度失调心理者：表现出不具有同龄人所应有的表现出不具有同龄人所应有的愉快，和他人相处略感困难，生活自理有些吃力。愉快，和他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过专业人员的帮助，可恢复常态。若主动调节或通过专业人员的帮助，可恢复常态。3 3、严重病态心理者：严重病态心理者：表现为表现为 严重的适应失调，不能维持正严重
31、的适应失调，不能维持正 常的生活、学习、工作。如不常的生活、学习、工作。如不 及时治疗可能恶化，成为精神及时治疗可能恶化，成为精神 病患者。（心里不健康使马加病患者。（心里不健康使马加 爵走上犯罪道路）爵走上犯罪道路）心理疾病是不健康心理的最终结果。心理疾病主心理疾病是不健康心理的最终结果。心理疾病主要有两类：要有两类：（一）机体性心理疾病（一）机体性心理疾病 （二）机能性心理疾病（二）机能性心理疾病 1 1、神经症、神经症 2 2、精神病、精神病 青少年时期主要的机能性心理疾病：青少年时期主要的机能性心理疾病：1 1、精神衰弱：由于心因性障碍引起的高级神经活动、精神衰弱：由于心因性障碍引起的
32、高级神经活动过程过度紧张，兴奋与抑制失调所致。过程过度紧张，兴奋与抑制失调所致。主要表现：身体疲劳无力，头痛头晕，入睡困难，多主要表现：身体疲劳无力，头痛头晕，入睡困难，多梦易醒；性情烦躁，好发怒易冲动，注意力不集中，梦易醒；性情烦躁，好发怒易冲动，注意力不集中，记忆力下降；胆子极小，害怕强光和声音，对强光和记忆力下降；胆子极小，害怕强光和声音，对强光和响声感到恐慌。响声感到恐慌。2 2、强迫症：表现在、强迫症：表现在“认真过头认真过头”，有强迫性愿望。，有强迫性愿望。主要表现：数窗子、电灯、电线杆等，以数量衡量主要表现：数窗子、电灯、电线杆等，以数量衡量一切；怀疑自己的手不干净而反复洗手；总
33、怀疑门一切；怀疑自己的手不干净而反复洗手；总怀疑门没锁好而反复检查。没锁好而反复检查。三、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的标准1 1、了解自我，悦纳自我；、了解自我，悦纳自我；2 2、能够适应大学生活和社会生活；、能够适应大学生活和社会生活；3 3、具有正常的智力；、具有正常的智力；4 4、协调的情绪；、协调的情绪；5 5、健全的意志；、健全的意志；6 6、具有良好的人际关系；、具有良好的人际关系；7 7、具有生存意识、竞争意识与创新意识；、具有生存意识、竞争意识与创新意识；8 8、接受生活，乐于工作；、接受生活，乐于工作；9 9、在个性方面应具有完整而和谐的人格；、在个性方面应具有完
34、整而和谐的人格；1010、符合大学生年龄特征与性别特征。、符合大学生年龄特征与性别特征。v只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是寂只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是寂寞的人；寞的人；v只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；危险的人；v只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。的人。v如果你想做一个有自知之明的、健康快乐的、如果你想做一个有自知之明的、健康快乐的、拥有亲情、友情和爱情的人；拥有亲情、友情和爱情的人；v如果你想在成才的道路上不断前行，那就必如果你想在成才的道路上不断前行，那就必须具备健康的心理。须具备健康的心理。