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1、红楼食客坊红楼食客坊中国是一个文化之邦，烹调技术之精工，在世界上当然是首屈一指。可是在封建的文化观支配之下，读书人总鄙烹调为贱士末技，很少人愿意笔之于书，当然更没有人对此进行认真的研究。这一行业的历史和经验，只有师徒口耳相传，保存下来一部分，还有许多就失传了。中国是一个文化之邦，烹调技术之精工，在世界上当然是中国是一个文化之邦，烹调技术之精工，在世界上当然是首屈一指。可是在封建的文化观支配之下，读书人总鄙烹首屈一指。可是在封建的文化观支配之下，读书人总鄙烹调为贱士末技，很少人愿意笔之于书，当然更没有人对此调为贱士末技，很少人愿意笔之于书，当然更没有人对此进行认真的研究。这一行业的历史和经验，只
2、有师徒口耳进行认真的研究。这一行业的历史和经验，只有师徒口耳相传，保存下来一部分，还有许多就失传了。所以过去，相传，保存下来一部分，还有许多就失传了。所以过去，生活好的有其大享受，收入微薄的也有其小乐惠（苏州人生活好的有其大享受，收入微薄的也有其小乐惠（苏州人称自得其乐的意思），但是这些享受都是些什么，却很少称自得其乐的意思），但是这些享受都是些什么，却很少有所记载。现在只能从有关生活的书籍里找到一鳞半爪，有所记载。现在只能从有关生活的书籍里找到一鳞半爪，详细的材料却是极其贫乏详细的材料却是极其贫乏而红楼梦是比较全面反映了十六世纪当时上层社会生而红楼梦是比较全面反映了十六世纪当时上层社会生活的
3、一部文艺作品，详细地描绘了一个贵族家庭的日常生活的一部文艺作品，详细地描绘了一个贵族家庭的日常生活，其中就有许多关于肴馔的描写，它写出这个家庭的肴活，其中就有许多关于肴馔的描写，它写出这个家庭的肴馔，有普通的，有特殊的，普通的就是平常一日三餐：细馔，有普通的，有特殊的，普通的就是平常一日三餐：细米白饭，肥鸡大鸭子，另外就是酱萝卜炸儿、炖鸡蛋、素米白饭，肥鸡大鸭子，另外就是酱萝卜炸儿、炖鸡蛋、素炒蒿子秆、炒面筋、油盐炒豆芽之类（见第六十一回）。炒蒿子秆、炒面筋、油盐炒豆芽之类（见第六十一回）。这些都显不出什么烹调的技艺。至于那些特殊的，就是烹这些都显不出什么烹调的技艺。至于那些特殊的，就是烹调艺
4、术的高度体现，不是一般人家轻易办得到的了。调艺术的高度体现，不是一般人家轻易办得到的了。一部红楼梦，三分之一讲饮食 在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴；就其时富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴；就其时富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴；就其时富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴；就其时间而
5、言，有午宴、晚宴、夜宴；就其内容而言，有生日宴、寿宴、冥寿间而言，有午宴、晚宴、夜宴；就其内容而言，有生日宴、寿宴、冥寿间而言，有午宴、晚宴、夜宴；就其内容而言，有生日宴、寿宴、冥寿间而言，有午宴、晚宴、夜宴；就其内容而言，有生日宴、寿宴、冥寿宴、省亲宴、家宴、接风宴、诗宴、灯谜宴、合欢宴、梅花宴、海棠宴、宴、省亲宴、家宴、接风宴、诗宴、灯谜宴、合欢宴、梅花宴、海棠宴、宴、省亲宴、家宴、接风宴、诗宴、灯谜宴、合欢宴、梅花宴、海棠宴、宴、省亲宴、家宴、接风宴、诗宴、灯谜宴、合欢宴、梅花宴、海棠宴、螃蟹宴螃蟹宴螃蟹宴螃蟹宴据研究者不完全统计，据研究者不完全统计，据研究者不完全统计，据研究者不完全统
6、计，120120120120回的红楼梦中描写到的食品多回的红楼梦中描写到的食品多回的红楼梦中描写到的食品多回的红楼梦中描写到的食品多达达达达186186186186种。这种。这种。这种。这186186186186种食品有的详写，有的略写，有的随文而出，有的精心种食品有的详写，有的略写，有的随文而出，有的精心种食品有的详写，有的略写，有的随文而出，有的精心种食品有的详写，有的略写，有的随文而出，有的精心安排，名目繁多，精美绝伦。安排，名目繁多，精美绝伦。安排，名目繁多，精美绝伦。安排，名目繁多，精美绝伦。红楼菜已经成为一种菜类，不仅追求享口福，更重要的是强调吃得红楼菜已经成为一种菜类，不仅追求享
7、口福，更重要的是强调吃得红楼菜已经成为一种菜类，不仅追求享口福，更重要的是强调吃得红楼菜已经成为一种菜类，不仅追求享口福，更重要的是强调吃得健康，对食养食补尤为重视。健康，对食养食补尤为重视。健康，对食养食补尤为重视。健康，对食养食补尤为重视。“今人一说到健康长寿，就千方百计买营今人一说到健康长寿，就千方百计买营今人一说到健康长寿，就千方百计买营今人一说到健康长寿，就千方百计买营养品，将其视为良方，猛吃猛喝肥甘厚味。其实，这些人忘记了养品，将其视为良方，猛吃猛喝肥甘厚味。其实，这些人忘记了养品，将其视为良方，猛吃猛喝肥甘厚味。其实，这些人忘记了养品，将其视为良方，猛吃猛喝肥甘厚味。其实，这些人
8、忘记了食谷食谷食谷食谷者生者生者生者生的大道理。在中医理论中的大道理。在中医理论中的大道理。在中医理论中的大道理。在中医理论中,饮食清淡饮食清淡饮食清淡饮食清淡是最好的养生之道。是最好的养生之道。是最好的养生之道。是最好的养生之道。”红楼梦饮食文化四大特点食之精食之美食之情食之礼现在我们从红楼梦里所描绘的一现在我们从红楼梦里所描绘的一些特殊肴馔，来看看这一贵族家庭的些特殊肴馔，来看看这一贵族家庭的烹调技术。烹调技术。Ps:观看以下图片时，请自带餐巾纸哦！酸笋鸡皮汤做了酸笋鸡皮汤，宝玉痛喝了两碗。第八回 w红楼梦第八回写道：宝红楼梦第八回写道：宝黛二人探望病中的宝钗，相黛二人探望病中的宝钗，相遇
9、薛姨妈处。遇薛姨妈处。“幸而薛姨妈幸而薛姨妈千哄万哄的，只容他吃了几千哄万哄的，只容他吃了几杯，就忙收过了。作酸笋鸡杯，就忙收过了。作酸笋鸡皮汤，宝玉痛喝了两碗，吃皮汤，宝玉痛喝了两碗，吃了半碗碧粳粥。一时薛林二了半碗碧粳粥。一时薛林二人也吃完了饭，又酽酽地沏人也吃完了饭，又酽酽地沏上茶来大家吃了。薛姨妈方上茶来大家吃了。薛姨妈方放了心。放了心。”红楼宴之点心红楼宴之点心 豆腐皮包子豆腐皮包子 w红楼梦第八回红楼梦第八回“比通灵金莺比通灵金莺微露意，探宝钗黛玉半含酸微露意，探宝钗黛玉半含酸”，写，写宝玉对晴雯道：宝玉对晴雯道：“今儿我在那宁府今儿我在那宁府里吃早饭，有一碟子豆腐皮的包子，里吃早
10、饭，有一碟子豆腐皮的包子，我想着你爱吃，和珍大奶奶说了，我想着你爱吃，和珍大奶奶说了，只说我留着晚上吃，叫人送过来的，只说我留着晚上吃，叫人送过来的，你可吃了？你可吃了？”宝玉对晴雯等丫头的宝玉对晴雯等丫头的关爱和怜惜，从一碟儿豆腐皮包子关爱和怜惜，从一碟儿豆腐皮包子就能看出。就能看出。w 豆腐皮包子是清宫的一道御膳菜，清宫御膳档案有记载。它是用豆豆腐皮包子是清宫的一道御膳菜，清宫御膳档案有记载。它是用豆腐皮代替面粉裹馅儿，口感更好，可做菜或点心。看看豆腐皮的营养成腐皮代替面粉裹馅儿，口感更好，可做菜或点心。看看豆腐皮的营养成分：豆腐皮含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素分：豆腐皮含蛋
11、白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E E、维生素、维生素B B、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒、锰等。豆腐皮的功效也是非、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒、锰等。豆腐皮的功效也是非常好的，它有清肺热、止咳消痰、养胃、解毒的功效。常好的，它有清肺热、止咳消痰、养胃、解毒的功效。w 给大家推荐一道食疗方：自汗，也就是在没有活动的情况下身体上给大家推荐一道食疗方：自汗，也就是在没有活动的情况下身体上就出汗，这说明是体虚。可以每天使用豆腐皮一张，用热的黑豆浆送服就出汗，这说明是体虚。可以每天使用豆腐皮一张，用热的黑豆浆送服而下。这样喝一段时间能起到强壮身体的作用。而下。这样喝一段时间能起到
12、强壮身体的作用。火腿炖肘子 w凤姐：“早起我说那一碗火腿炖肘子很烂，正好给妈妈吃。”第十六回 腊八粥w红楼梦第十九回中写贾宝红楼梦第十九回中写贾宝玉逗林黛玉，编说香玉故事：玉逗林黛玉，编说香玉故事：扬州有座黛山，山上有个林子扬州有座黛山，山上有个林子洞，里面有一群耗子精煮腊八洞，里面有一群耗子精煮腊八粥，一只耗子去偷米，一只耗粥，一只耗子去偷米，一只耗子去偷豆，一只极小极弱的小子去偷豆，一只极小极弱的小耗子变化了去偷香芋，结果一耗子变化了去偷香芋，结果一变变出一个林小姐，引得黛玉变变出一个林小姐，引得黛玉从床上爬起来捶打宝玉。从床上爬起来捶打宝玉。w 江米即糯米。旧时北方不产糯米，宫中所食皆由
13、江南潜运至京，故江米即糯米。旧时北方不产糯米，宫中所食皆由江南潜运至京，故称江米，比较少见，故用来给黛玉熬粥，是一种优待。糯米的食疗功效称江米，比较少见，故用来给黛玉熬粥，是一种优待。糯米的食疗功效在本草纲目中有介绍，称在本草纲目中有介绍，称“糯米，益气，治虚寒糯米，益气，治虚寒”；医药六书，；医药六书，药性总义称药性总义称“糯米粥为温养胃气妙品糯米粥为温养胃气妙品”。糯米粥补肺，治肺虚、热咳。糯米粥补肺，治肺虚、热咳。黛玉体弱多病，经常咳嗽、发热，用糯米粥食疗很对症。黛玉吃后，称黛玉体弱多病，经常咳嗽、发热，用糯米粥食疗很对症。黛玉吃后，称“味儿还好味儿还好”。w糯米中含糖类、蛋白质、脂肪、
14、钙、磷、铁、维生素糯米中含糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1B1、维生素、维生素B2B2等。其性温，具有暖脾胃、补益中气、生津止渴等功效。特别适宜体虚、等。其性温，具有暖脾胃、补益中气、生津止渴等功效。特别适宜体虚、盗汗、泄泻及小便频数者食用，又以糯米粥为佳。但糯米性粘滞，难以盗汗、泄泻及小便频数者食用，又以糯米粥为佳。但糯米性粘滞，难以消化，糖尿病人、老人、小孩应慎用，尤其是糯米粽子不宜多食。消化，糖尿病人、老人、小孩应慎用，尤其是糯米粽子不宜多食。鸽子蛋鸽子蛋 w在红楼梦四十回中，在红楼梦四十回中，在宴席上，李纨捡了一在宴席上，李纨捡了一个鸽子蛋，放在了刘姥个鸽子蛋，放在了刘姥姥的
15、桌前，刘姥姥站起姥的桌前，刘姥姥站起来说道：老刘、老刘食来说道：老刘、老刘食大如牛，吃个老母猪不大如牛，吃个老母猪不抬头。她的这几句非常抬头。她的这几句非常幽默的话给整个宴会带幽默的话给整个宴会带来了欢笑。来了欢笑。鸽子蛋营养价值极高，被誉为鸽子蛋营养价值极高，被誉为“动物人参动物人参”，含有各种维生素和微量元素，如钙、铁、，含有各种维生素和微量元素，如钙、铁、锰、锡等，鸽子蛋还含有丰富的蛋白质。锰、锡等，鸽子蛋还含有丰富的蛋白质。也是女性的美容佳品。也是女性的美容佳品。w红楼梦第四十一回，红楼梦第四十一回，贾母在大观园设宴，凤姐贾母在大观园设宴，凤姐奉贾母之命夹了些茄鲞给奉贾母之命夹了些茄鲞
16、给刘姥姥吃，刘姥姥吃了说：刘姥姥吃，刘姥姥吃了说：“别哄我，茄子跑出这味别哄我，茄子跑出这味儿来，我们也不用种粮食儿来，我们也不用种粮食了，只种茄子了。了，只种茄子了。”茄鲞火腿鲜笋汤 一面又看那盒中却有一碗火腿鲜笋汤，忙端了放在宝玉跟前。第五十八回 w这是一味以鲜笋为主料的美羹。鲜笋即这是一味以鲜笋为主料的美羹。鲜笋即是江南之春笋。相传康熙皇帝喜爱春笋，是江南之春笋。相传康熙皇帝喜爱春笋，每年春天必食江南嫩笋。曹雪芹祖父曹每年春天必食江南嫩笋。曹雪芹祖父曹寅与其妻兄李煦都了解这一情况，他们寅与其妻兄李煦都了解这一情况，他们在任江宁、苏州织造和两淮盐政的后期，在任江宁、苏州织造和两淮盐政的后期
17、，曾多次向北京进贡曾多次向北京进贡“燕来笋燕来笋”。燕来笋。燕来笋即燕子来时出土之嫩笋，称燕笋，也就即燕子来时出土之嫩笋，称燕笋，也就是春笋。竹笋其味甘淡，营养丰富，是是春笋。竹笋其味甘淡，营养丰富，是烹饪美味佳肴必不可少的蔬菜。火腿营烹饪美味佳肴必不可少的蔬菜。火腿营养丰富，具有益肾、养胃、生津、增食养丰富，具有益肾、养胃、生津、增食欲、固骨髓、健足力等功效。这道菜则欲、固骨髓、健足力等功效。这道菜则是以火腿小块配以鲜笋、冰糖等清炖而是以火腿小块配以鲜笋、冰糖等清炖而成。成。酒酿清蒸鸭子w红楼梦第六十二回，芳官说饿了，叫红楼梦第六十二回，芳官说饿了，叫厨房柳嫂送饭来。说着，只见柳家的果然厨房
18、柳嫂送饭来。说着，只见柳家的果然差了人送了一个盒子来。小燕接着揭开，差了人送了一个盒子来。小燕接着揭开，里面是一碗虾丸鸡皮汤，又是一碗酒酿清里面是一碗虾丸鸡皮汤，又是一碗酒酿清蒸鸭子。蒸鸭子。w酒酿食品不仅可口，而且助消化、有营养。酒酿食品不仅可口，而且助消化、有营养。在南方有些产妇在坐月子的时候，家里人在南方有些产妇在坐月子的时候，家里人都给做酒酿鸡蛋、酒酿丸子、酒酿牛奶等都给做酒酿鸡蛋、酒酿丸子、酒酿牛奶等等。因为鸭肉有一些腥味，经过酒酿以后，等。因为鸭肉有一些腥味，经过酒酿以后，不但去除了腥味，而且香甜可口，还有助不但去除了腥味，而且香甜可口，还有助于消化吸收。于消化吸收。w 鸭肉含蛋白
19、质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1B1、B2B2。鸭肉属凉性，具有大补虚劳，清肺解热，滋阴补血，定惊，解毒，清除鸭肉属凉性，具有大补虚劳，清肺解热，滋阴补血，定惊，解毒，清除水肿等功效。鸭肉这种滋阴的作用是非常好的，尤其是在秋天，人容易水肿等功效。鸭肉这种滋阴的作用是非常好的，尤其是在秋天，人容易出现一些干燥综合症，比如说口腔溃疡、咽干、便秘等，吃一些鸭肉的出现一些干燥综合症，比如说口腔溃疡、咽干、便秘等，吃一些鸭肉的话就能够起到滋阴润燥的作用。话就能够起到滋阴润燥的作用。w胃寒、腹泻者应尽量少吃鸭肉，不过有一种办法可以把鸭肉的寒性胃
20、寒、腹泻者应尽量少吃鸭肉，不过有一种办法可以把鸭肉的寒性去掉，吸纳它的滋补作用，也就是姜母鸭。在做鸭肉的时候搁一些生姜去掉，吸纳它的滋补作用，也就是姜母鸭。在做鸭肉的时候搁一些生姜或当归，不光味道鲜美，而且有进补的作用。或当归，不光味道鲜美，而且有进补的作用。火肉白菜汤(紫鹃)“刚才我叫雪雁告诉厨房里给姑娘作了一碗火肉白菜汤。”第八十七回 w火肉就是火腿肉。白菜俗称火肉就是火腿肉。白菜俗称青菜，是我国的主要蔬菜之青菜，是我国的主要蔬菜之一。白菜含有大量维生素、一。白菜含有大量维生素、糖和矿物质，营养丰富，而糖和矿物质，营养丰富，而且质地柔嫩，易于消化，被且质地柔嫩，易于消化，被誉为誉为“天下第
21、一菜天下第一菜”。红。红楼梦中的火肉白菜汤即是楼梦中的火肉白菜汤即是用嫩白菜加上火腿片、鲜蘑、用嫩白菜加上火腿片、鲜蘑、冬菇等，用鸡汤煨之，其味冬菇等，用鸡汤煨之，其味鲜美无比。鲜美无比。红楼宴之粥红楼宴之粥江米粥江米粥 w红楼梦第八十七回红楼梦第八十七回“感感秋声抚琴悲往事，坐禅寂走秋声抚琴悲往事，坐禅寂走火入邪魔火入邪魔”中，秋风习习，中，秋风习习，落叶飘飘，勾起了林黛玉的落叶飘飘，勾起了林黛玉的乡愁：父母若在，南边的景乡愁：父母若在，南边的景致，春花秋月，水秀山明，致，春花秋月，水秀山明，二十四桥，六朝遗迹二十四桥，六朝遗迹紫紫娟看见这种光景，对黛玉说：娟看见这种光景，对黛玉说：“给姑娘
22、做了一碗火肉白菜给姑娘做了一碗火肉白菜汤，加了一点儿虾米儿，配汤，加了一点儿虾米儿，配了点青笋紫菜了点青笋紫菜还熬了一还熬了一锅江米粥锅江米粥”。w腊八粥原料主要分为谷类、豆类、干果和坚果。谷类如大米、小米、燕腊八粥原料主要分为谷类、豆类、干果和坚果。谷类如大米、小米、燕麦等含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素（尤以麦等含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素（尤以B B族族维生素含为多）等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、维生素含为多）等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用；豆类如黄豆、赤小豆、芸豆等，含有很多优质植物蛋白和益精等功用；
23、豆类如黄豆、赤小豆、芸豆等，含有很多优质植物蛋白和矿物质，而且很多豆类具有独特的保健作用，备受推崇；干果如红枣、矿物质，而且很多豆类具有独特的保健作用，备受推崇；干果如红枣、桂圆之类经过干燥过程，糖类等营养成分浓缩而特有的风味不变，既能桂圆之类经过干燥过程，糖类等营养成分浓缩而特有的风味不变，既能调味又能增加粥的营养；坚果类如松仁、核桃，不仅含有丰富的蛋白质，调味又能增加粥的营养；坚果类如松仁、核桃，不仅含有丰富的蛋白质，还富含脂溶性维生素和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老还富含脂溶性维生素和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很好的作用。腊八粥的食材皆为健康食品，但糖尿病患者不宜都能起到很好的作用。腊八粥的食材皆为健康食品，但糖尿病患者不宜多喝，消化功能不好的人和老年人也要适量食用。多喝，消化功能不好的人和老年人也要适量食用。红楼梦我国文学史上的璀璨的瑰宝，具有极高的文学和艺术价值。这部作品内容极其丰富，可堪称“百科全书”，在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述众多人物丰富多彩的饮食文化。其中有关饮食活动的内容散见于各章各回，林林总总，至繁至细，可以毫不夸张的说，它是我国饮食文化的一部宝典。由此可见，一部红楼梦即可大体将我国传统的饮食文化表现的淋漓尽致，准确地体现了我国传统饮食文化的特征和内涵。谢谢您谢谢您结束结束