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1、初 中 五 步 拳 教 学 设 计温州市五十一中学武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。一、教学内容“五步拳”及“并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打”的攻守对抗。二、教材分析 本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳是本次课的新授教
2、材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的健身拳教学作好准备。三、学情分析本课教学对象为初一年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及
3、创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。四、教学目标根据初一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）认知目标：力求宏扬中华民族传统体育。并从我校的实际情况出发，利用有限的教学设备，通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。（2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素，并通过本教材的学习，发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。（3）情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的作用，使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。五、重点、难点：重点：五步拳
4、动作的标准性。难点：培养学生的自学创新能力。六、教学方法（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。（2）教法设想：五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。采用练习法，使学生
5、在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（3）学法指导：本课采用“尝试-比较-讨论-创造-练习-评价-巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。七年级武术教案授课班级：初一（）班 人数：53人 授课人： 授课时间：月日教材内容武术：1、基本技术练习 2、学习五步拳 教学目标1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武
6、术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。5、社会适应性目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。课的结构教学内容和教法步骤运动量学生活动内容和形式时间次数启发兴趣活跃情绪阶段一、课堂常规1、体育委员集合整队,报
7、告实到人数2、师生问好3、宣布课的内容、目标,提出课堂要求4、检查服装，安排见习生5、强调安全意识二、课的准备热身（背景音乐兔子舞）1、列队慢跑（2圈）2、游戏（石头、剪子、布）重点：遵守规则方法：用弓步、马步、仆步分别代替石头、剪子、布进行竞猜练习教法：1、讲解游戏方法并示范2、学生自行体会、练习3、教师、学生进行互评34-6各1次6-10次队形：活动内容：常规形式：集体完成见习生安排：随组观摩适量活动队形： 活动内容：慢跑形式：集体练习要求：精神饱满，跟音乐节奏，有气势，注意安全队形：散点活动内容：“石头、剪子、布”形式：1、明确游戏方法、规则、要求2、体会练习要求：随机应变，注意安全一、
8、武术基本技术练习（背景音乐中国功夫）1、手型：拳、掌、勾(图1)2、冲拳、推掌3、步型：弓、马、仆、虚、歇（图2）4、里合腿、侧踹腿、踢腿重点：突出爆发力教法步骤：1、教师提出动作名称，学生做出相应动作2、纠正、示范、强调重点,体会练习3、集体练习：教师巡回引导，个别纠正4、讲评，教师示范5、尝试性自编组合动作：跟示范模仿练习2至4人一组相互检查练习进行小组练习71012-18次队形：散点和分小组相结合活动内容：武术基本技术练习形式：1、根据教师提出的动作名称做出相应的动作2、明确动作要领并体会3、进行自我练习和分小组练习4、自编组合动作练习并进行交流探讨5、了解武术内涵及自编组合动作的不足之
9、外，学习教师创编组合6、组合练习保持活跃情绪发展运动能力阶段二、学习五步拳及攻守对抗（背景音乐男儿当自强）重点：提高自学能力教法步骤：1、结合前面的组合动作进行练习2、布置自学任务，要求学生根据挂图进行自学五步拳，加强相互间的学习和交流3、教师巡回指导，学生示范，集体研究，个人模仿，纠正动作4、教师示范，讲解要点，强调重点5、集体练习，教师重点动作示范6、组织学生进行汇演： 学生围成圈坐下，中间为表演台各组推出代表进行表演各组间对表演者进行评价10-2015-20次要求：1、活动舒展大方，突出爆发力2、练习认真严肃，注意安全队形：散点、圆圈，体操队形活动内容：学习五步拳形式：1、在教师引导下，
10、结合前面所学动作进行练习2、明确自学任务、要求、重点3、利用挂图在教师的引导下自学4、观摩同学示范，相互间进行讨论、研究、模仿练习5、观摩教师示范，明确要点，纠正在自学中不准确的动作6、集体练习7、进行汇演和评价：认真表演听取意见，有待提高稳定情绪身心健康阶段一、课练（八段锦15次2） （背影音乐轻音乐）重点：全身协调用力教法步骤：1、二人一组相互检查、监督2、教师巡回指导二、小结本课，放松练习三、下课（收回器材）3512次队形：散点活动内容：八段锦形式：两人一组相互检查、监督练习要求：要充分，动作连贯、协调，到位放松队形：散点放松：由教师学生相互进行小结：及时发现闪光点并及时表扬激励，提出不
11、足之处教具哨：1个挂图：5幅录音机：1台运动量曲线预计图1801501209060300 10 20 30 40练习密度预计3040%课后小结武术作为传统体育项目，具有很深的文化底蕴、民族精神和群众基础。每每提到上武术课，学生兴致都很高，但好景总不长，几节课下来学生个个觉得枯燥无味，一点兴趣也没有了。为了使学生更深刻地理解、记忆动作，我针对动作的攻防含义进行的示范讲解，并让优秀学生进行演练，老师作出点评课堂上老师把更多的时间留给学生进行小组合作探讨研练，通过学生的自己练习体会，把学习的动作进行消化，更有利于动作的掌握，提高学生的胆量。这样人人都有自我表现的机会和条件，使之在小组中相互交流，彼此尊重，共同分享成功的快乐，使每个学生进一步发现自我，认识自我，他们的主体地位被大大地肯定与提高，促进学生的全面发展。第 11 页