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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载背越式跳高说课稿敬重的各位评委、老师,亲爱的同学们,大家下午好！我是来自北碚职教中心的实习老师底燕；今日我要说课的内容是背越式跳高半程助跑起跳过杆的技术；一、教材分析：背越式跳高是高一年级 体育与健康 教材中的选修教材, 是田径教材的跳跃项目之一； 助跑起跳过杆是背跃式跳高的关键技术,次课；在教学中我以同学把握的各种跳动才能为基础,本课时为背跃式跳高第三 让同学学习跳高技术的基本学问；学习背越式跳高不但能增强腿部力气,提高弹跳力, 进展灵敏性和和谐性,仍能培育英勇、坚决、坚决和自信的意志品质；二、学情分析本次课所授班级为高一兵
2、役（2）班,共有 30 名同学,兵役班的同学朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲；同时,同学作为学习的主体,又具有其独立性； 假如我们在教学中给同学一个充分展现自我的舞台,同学完全可以从“ 要我学” 转变为“ 我要学” , 在学习活动中表现出应有的主动性和积极性；通过前两次对原地过杆和助跑起跳技术的学习,同学基本把握这两项技术动作, 在提高同学学习积极性的基础上进行半程助跑起跳过杆技术的学习；三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,环绕“ 以同学为主体” “ 以学生的进展为中心” 的理念, 突出“ 健康第一” 的指导思想, 我确定本课的教学目 标为：1认知目标：通过本次课的学
3、习同学对助跑起跳过杆技术有初步熟悉；2技能目标： 80%以上同学能初步把握半程助跑起跳过杆技术；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3情感目标：提高同学克服过杆惧怕心理的才能,培育运动爱好,同时在尝试背越式跳高过程中体验胜利乐趣,获得自信；四、教学重点、难点重点：背越式跳高助跑和起跳的连接；难点：背越是跳高中挺髋和倒肩的技术动作的和谐；五、教法和学法1、教法：讲解和示范法、分解和完整法、预防和订正错误法、提问法、通过分解练习, 使同学逐步体会动作要领, 然后逐步提高要求, 最终完整把握动作；2、学法：
4、观看法、重复练习法、仿照练习法、表象练习法、分层练习法当同学在一个高度上跳过很轻松时, 跳过多次后往往会使同学感到枯燥乏味,这时老师组织他们分层, 再到下一个高度上去练习, 这样就会提高他们的练习爱好和积极性,更有利于完成教材的教学目标；六、教学程序在新的体育与健康课堂教学过程中,运动主线和健康主线贯穿其中, 假如把运动主线比如为课的“ 形” 的话,那么健康主线就是课的“ 神” 了；“ 为了能做到“ 形” 散而“ 神” 聚； 我将本课分为： 激发爱好、 热身与导入； 学习基本技术；身心复原 3 个阶段；（一）激发同学爱好、热身与导入阶段；（9 分钟）1、课前常规：（ 2 分钟）名师归纳总结 -
5、 - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载体育委员整队集合, 清点人数； 师生问好； 宣布本课目标及内容并强调安全意识；检查服装,支配见习生；这样的支配是为了尽快进入课堂状态,标进行学习活动,有利于课的顺当进行；杜绝运动损耗的发生； 使同学带着目2、预备活动：螺旋型热身跑 +徒手操和专项练习（ 7 分钟）预备活动要新奇、好玩味性,用螺旋跑+徒手操取代单纯的徒手操练习成效更好；有手脚并用协作、团队组合练习,表达团队精神和社会适应才能,使同学在一种很开心的心情下进行热身,心理的预备；达到运动预备的目的, 为后面的课做好生理和（
6、二）、学习基本技术阶段；（23 分钟）1、复习倒肩挺髋练习： 原地倒肩挺髋和原地起跳倒肩挺髋； （3 分钟 5 次）目的：强化上次课内容,温故而知新,为本次课教学做备准；方法：老师讲解示范,同时可选把握好的同学做示范；组织：老师将全班同学平均分为两个小组,并每组指定一个小组进步行复习；估计问题：同学遗忘技术动作,动作不和谐；解决方法：老师做出精确示范动作,并引导同学积极复习；2、复习助跑单脚起跳摸高；（5 分钟 2 次）目的：这主要让同学体会助跑、起跳、摆臂动作的和谐,使同学对背越式跳高有进一步的明白,为今后的背越式跳高学习打下肯定的基础；方法：老师讲解技术要领,引导同学练习,同学积极摸索,重
7、复练习；组织：同学成一列纵队依次有序的绕弧形足球场进行练习；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载估计问题：同学动作不和谐,积极性不高；解决方法：老师应组织同学反复练习,以老师的热忱带动同学的积极性；3、学习 4 步助跑起跳过杆（ 15 分钟）助跑起跳不过杆练习（3 分钟 2 次）目的：通过该练习,让同学对背越式跳高中起跳时急停转身收腿的动作进行正确的定型；方法：老师示范讲解技术动作,运用错误订正法正确引导同学；同学采用仿照和重复练习法进行练习；组织：老师组织同学成一列纵队依次练习；估计问题：助跑和起跳
8、不和谐,起跳时方向不对（向前冲）解决方法：同学反复练习迈步起跳的基本功,助跑起跳过橡皮筋练习（6 分钟 3 次）提高娴熟把握技术的程度；目的：排除同学心理障碍,省去扶杆的时间,增加同学在课堂上的练习 次数；方法：老师运用讲解示范法进行教学,同学练习过程中,老师运用预防 和订正错误法对同学进行引导；同学采纳反复练习和仿照练习的 方法；组织：老师组织同学成一列纵队依次练习；助跑起跳过杆练习（ 6 分钟 3 次）目的：让同学建立正确的动作表象,明确动作要领,积极进行练习,掌 握助跑起跳过杆的技术动作,完成本次课的教学任务；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 -
9、 - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载方法：老师示范讲解, 出示背跃式跳高起跳过杆技术动作的挂图让同学观赏,老师结合讲解进行点评提问,强调动作要领；组织：老师组织同学观看动作, 同学懂得动作后, 成一列纵队进行练习；老师巡回指导, 与同学沟通； 老师适当的参加各组的练习,给同学做出美丽而精确的示范动作并进行沟通, 即加深师生的感情, 又使同学在轻松开心的气氛中自学总结,针对一些显现的问题,小范畴上点拨、订正和指导；这样不但有效的解决问题,而且充分发挥了单位时间的工作效率, 大大增加了同学的练习时间；评定同学在学习和练习的过程中的分值划分：运动技能 70 分,运动参加、身体健康、心
10、理健康和社会适应才能分别 10 分；（三）身心复原阶段；（ 8 分钟）（1）放松运动：组织同学做放松；同学原地抖动自己的双腿,两同学间相互抖动双手；采纳抖动放松的方法,简洁易学,让同学在轻松和愉悦的心情中排除运动后的紧急疲惫,加快身心恢复,达到放松的目的；（2）课后小结：整队集合,课堂总结,布置课后作业；（3）归仍器材；（4）宣布下课,师生再见；七、场地器材跳高垫两个,跳高架一幅,横杆数根、足球场地一块、足球门一个、橡皮筋几根、挂图几幅八、估计教学成效估计课的教学目标基本实现, 80%以上同学基本把握助跑与起跳相结合的技术；练习密度估计： 35%左右,平均心率估计： 100-110次/分 运动强度估计：中；我的说课到此终止,感谢大家！名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页