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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 共享运动共享欢乐水平二快速跑单元方案及课时设计名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 共享运动 共享欢乐水平二快速跑单元设计 一、教材分析水平二快速跑的教学,是在水平一走和跑的基础上进展而来的,教学中结合多种方式的嬉戏,使同学在活动中把握基本的快速跑技能；通过教学, 进展同学速度、 耐力等身体素养, 提高身体和谐性和敏捷性,培育同学的参与意识和锤炼爱好,激发他们英勇坚强的拼搏精神；本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导同学主动参与学习,把获得新的学问体会,运用在实践中；
2、 因此, 教学中我努力表达以老师为主导,同学为主体,启发、导疑、创新为主轴,培育同学自主学习的意识,在反复学练的过程中,把握浅易的知识,学会简洁的技能,让同学在开心的学习环境中发觉问题,解决问题,自我挑战,自我超越,从而获得一种胜利的欢乐；所以我把本单元分为4 个课次来完成,让同学从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、 30M 全程跑等四个过程进行循序渐进的学习,有助于他们对快速跑才能的提高；二、学情分析三年级同学运动基础较为薄弱,侧重于感性；依据同学喜爱仿照的特性以及仿照才能强且好学的心理特点,在练习的过程中,一方面留意加强对同学错误动作的订正（个别辅导）,另一方面由动作把握较好的
3、同学作展现,让其余同学观看,以提高动作质量；通过夸奖、榜样、直观示范、实践及竞赛等方法进行教学,并采纳勉励性语言,激发同学的学习动机,以进一步促进同学的学习爱好,努力提高动作质量,同时结合运动保健,观注同学素养与才能的培育,以达到保健与育人相结合；三、单元教学目标1、初步把握快速跑的技能,进展同学速度、耐力等身体素养,提高身体和谐性和敏捷性；2、通过跑的特地练习手段,帮忙同学提高跑的才能,改进跑的姿态,进展腿部力气；3、培育同学相互协作、合作学习的学习品质；四、教学流程名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 第一课次是为
4、了进一步建立快速跑的概念,使同学在运动中把握快速反应的才能；在这部分教学中,我采纳“ 示范仿照式” 的教学模式,通过示范参与性练习自主练习的教学过程,使同学明确学习的目标；课的开头,通过老师的讲解,让同学先有一个起跑的概念,再从中导入各种突发信号跑的动作及要求；接着让同学在老师发出的信号下尝试做各种突发信号起跑的方法和姿态；之后让同学练习几次,老师有目的地请动作完成情形不同的几个同学上来演示,让他们自己发觉问题,并且找出解决问题的详细方法,老师进行适当的订正和补充,并有的放矢地对个别同学进行辅导；最终让同学再次进行练习,体验到明白决问题的胜利与欢乐,按不同信号做不同姿态与方向起跑 5 10 米
5、；其次课次在这部分教学中,我采纳“ 示范仿照式” 的教学模式,通过示范参与性练习自主练习的教学过程,使同学明确学习的目标；之间通过（1）原地高抬腿踏步（2）两人一组原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展现） （5）原地听节奏高抬腿跑 6 原地高抬腿跑（结合分组展现）（6）原地高抬腿跑接 10-20 米加速跑 的练习,达到本课的要求；嬉戏的设计起了个巩固的作用,并为下一次课做铺垫；第三课次在这部分教学中,我通过与同学的沟通明白同学对起跑姿态的把握情形,并通过逐一起跑姿态的尝试让同学在练习中得出最快的一种起跑姿态,引出本节课学习的
6、内容；在对技术动作的示范和讲解过程中,由同学两人一组的尝试学习,初步把握“ 站立式起跑” 的正确姿态,并在巡察观看中指导“ 学困生”,提高他们的学习才能和水平；第四课次在教学中采纳自主动手、合作、争论的学习方式；让同学在猛烈的嬉戏竞争中学习；根据课堂设计的思路要求把本环节设为五部分：a直线跑练习；b跳过“ 小河” 跑的练习；c钻“ 山洞” 跑的练习 d同学代表展现；e“ 英勇者” 之路；（竞赛）接着运用嬉戏“ 播种抢收” 把同学学习爱好进一步推向高潮；在整个单元的教学中,老师通过各项目与嬉戏紧密结合的形式对每项技术动作进行教授,同时通过偿试质疑解难学练的步骤,勉励并启示同学亲身去偿试学习快速跑
7、的每个动作,发觉问题、提出问题、挑战问题,让同学在实践中去体会、摸索、发觉并解决问题的途径,充分表达同学在教学活动中名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 的主体位置；五、教学成效估计本单元教学练习强度：估计本课的同学的运动强度为中等,最高心率为160 次 /分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为40% ；六、教学中可能显现的问题及解决预防方法1、散点的教学的多,可能会显现安全的问题,老师应要组织好,防止显现安全隐患；2、在教学中同学可能会显现大腿抬不高（曲小腿）,二是重心提部高（坐着跑）的现象；对于这些情形,教学
8、应尽量勉励,并通过动作语言或在在斜坡上做高抬腿跑的练习来勉励同学,让他增强自信,展示自我；3、起跑的练习中,可能会显现抢跑的现象及同手同脚的状况；老师应准时的订正和多次的发令,让其提高精确性；4、教学中可能会显现站位不明确的现象,老师在讲解时力求讲到位；七、场地器材：篮球场一块、录音机一台、小排球2 个、呼啦圈4 个、接力棒4 根、小红旗1 面、课教学内容目标要求主要教学策略次1、活动适应：集中留意力的嬉戏1 快速跑：通过视、听,初步把握各种突发2、技能猎取 :快速起动练习信号跑的技能,进展同学灵敏、（1）老师讲解并示范1 、各种突发信和谐、快速等身体素养（ 2）同学听各种信号的练习（如掌声,
9、号的起跑重点：进展同学反应速度哨声等）2 、嬉戏：老狼（3）同学展现老狼几点钟难点：蹬、摆有力；起动速度快3、健康储备：老狼老狼几点（培育团结 友爱的优秀品质）；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、活动适应：蛇形慢跑；学习高抬腿跑,初步学会这一跑2 快速跑：的专项练习手段2、技能猎取：跑的特地练习1、高抬腿跑重点：把握跑的专项练习手段以（1）原地高抬腿跑：2 、嬉戏： “ 大鱼及跑的正确姿态；（2）、行进间高抬腿跑网”难点：抬腿送髋,蹬地充分,动（3）、快速跑 10-20 米作和谐、连贯3、健康储备：大鱼网（懂得
10、与人合作的良好品质）1、活动适应：集中留意力的嬉戏；2、技能猎取：基本把握并运用站立式起跑的动（ 1）同学制造不同的起跑姿态（自然站3 快速跑：作,同学的快速反应起动才能有立式起跑、蹲距式、单膝跪、踏步等起跑1 自然站立式起所突破；方法）；跑；2 嬉戏：叫号接重点：听到命令前移重心快速起（2）分组练习站立式起跑球动（510 米）；难点：重心前移并保持稳固巧；3、健康储备：叫号接球嬉戏 体验胜利与失败的心理感受 ；1、活动适应：改换追击目标；4 快速跑：学会用前脚掌着地的快速跑,动2、技能猎取：；根作轻快自然 ,进展奔跑才能；（1）猴子和大象谁跑的快？1、30M 全程跑重点：途中跑时摆臂与腿部动
11、作（2）设定目标练习；2、接力嬉戏 :“ 播的和谐协作（3）30 米全程跑；（竞赛的形式）种抢收”难点：把握跑步方法；3、健康储备：接力嬉戏（播种抢收）据完成目标相互之间尝试进行正确的评价,熟悉和提高自我；站立式起跑课时设计（一）名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、教材分析：主教材自然站立式起跑是学校低年级同学结合快速跑教学的一种最基本的起跑方法,也是最简洁的自然式起跑的动作；为今后快速跑的学习打基础；教学的重点要求是前腿的异侧手在体前,听到动令后能快速摆脱身体静止状态,快速向前跑出；在教学中,不在动作的细 节上
12、下功夫,而是把自然站立式起跑与快速跑的练习紧密结合起来；辅教材嬉戏赶小猪,培育耐心、细心、不拍困难的品质,最终使同学身体健康,身 心开心；二、学情分析：本课设计对象为一年级同学； 他们正处于生长发育关键时期,比较乐于参与体育活动 ,并乐于向同伴展现运动动作, 他们喜爱仿照 ,奇怪心强 ,活泼好动； 对自己的行为约束力差, 留意力 简洁分散,仍不具备自我评判才能,对活动的胜利与失败不会放到心上,但喜爱听夸奖的话,对批判的话语不放在心理,一会就复原到原始状态；依据同学的年龄特点,采纳嬉戏方法进 行练习,激发同学的学习热忱,为同学把握站立式起跑动作打下基础 , 同时多用勉励性语言,激发同学的学习动机
13、,以进一步促进同学的学习爱好,努力提高动作质量；三、教学目标：依据教材特点和同学学习才能及年龄特点制定以下三个教学目标：1. 知道自然站立式起跑的动作方法；2. 能用自然站立式起跑动作起跑,听到动令能快速起动向前跑出；3. 增强同学的爱好,培育相互勉励与帮忙；四、教学程序：1. 开头热身部分：通过比一比、跑一跑、做一做、变一变的嬉戏活动,为站立式起跑打 下基础；2. 学习提高部分：通过“ 四色皮筋” 和“ 小脚丫” 的奇妙运用,在示范引导- 口诀指 导-分组学练 - 嬉戏体验中,使教材处理环环相扣,由易到难,使孩子们不仅学会了起 跑动作,也进展了灵敏、速度等身体素养,伙伴式学习方式促进了身心的
14、健康进展；3. 复原整理部分：（ 1）放松练习小猪睡了（器材（ 5）师生再见；五、教学成效估计：2）小结评议（ 3）布置作业（ 4）回收1. 估计 80%以上的同学能初步把握站立式起跑的动作方法；2. 估计本课同学的运动强度为中等,最高心率130 次分钟左右,平均心率100-120 次左右,练习密度为30%左右；学会站立式起跑1. 站立式起跑教学重教学内容2. 嬉戏：赶小猪点快速起跑教学难点名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1. 知道自然站立式起跑的动作方法；教学目标 2. 能用自然站立式起跑动作起跑,做到起跑快速
15、；3. 增强同学的爱好,培育相互勉励与帮忙；教学过程教学内容教学活动方式与组织措施时间与次数1. 课堂常规1. 集合整队,宣布课的主要内容与要求,22. 戴一戴：谁最快支配好见习生；13. 跑一跑：“ 木头2. 分发四色腕带,讲解嬉戏方法,组织学人”生将腕带戴上右手腕的竞赛；以先举起右2师：看看谁是木头手者为胜；人3. 讲解嬉戏的方法和要求,慢跑的过程采3-5 次生：我们都是木头用师问生答的形式；提示同学反应快速,热开人,不许讲话不许“ 木头人” 动作逼真诙谐；230动；4. 互动式语言引导同学积极参与热身操14. 做一做：“ 上下练习；始左右”5运用师生互动语言,诱导同学快速找5. 变一变：
16、“ 小猪到各部分,变猪时动作形象可爱；身变脸”组织队形：部伸出你的右手 , 伸分出你的左手 , 摸摸你的眉毛 , 眨眨你 的眼睛 , 呶呶你的 小鼻子 , 噘噘你的 小嘴巴 , 摸摸你的 小脸蛋 , 变变变 , 变 个小猪脸 .学一、跑：站立式起1. 老师做示范,引导同学仔细观看,明白2跑站立式起跑的动作方法；11. 老师示范2. 引导同学自由尝试起跑动作；同学能积习2. 同学各自体验起极参与,敢于展现自己的起跑动作；3提3. 带领同学学习和懂得站立式起跑的口高诀；边念口诀边仿照站立式起跑动作,充6 次部跑动作分利用腕带分清左右手；3分3. 出示口诀4组织同学两人一组进行站立式起跑动左脚右手放
17、在前,作学练,同伴间能相互纠错,对动作正确名师归纳总结 前腿弯弯后脚踮,者赐予大拇指嘉奖；第 7 页,共 24 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 竖起耳朵看前方,听到信号快快跑；4. 组织同学两人一 组进行站立式动作5. 同学两脚站在小脚丫上进行站立式起 跑练习,听老师发出不同信号（铃鼓声、锣声、哨音等）快速做出反应, 快速起跑；6. 引导同学学会嬉戏口诀,组织同学进行仿照练习；追赶跑嬉戏；当听到“ 狼来了” ,快速作5. 听各种信号起出反应,你追我赶,做到安全诚信,并能跑；勉励伙伴；5恢6. 嬉戏：老狼老狼4 次教学几点钟（追赶跑）52 次反思：1
18、. 讲解嬉戏方法和规章；这二、嬉戏 :2. 组织同学进行嬉戏；8节课的赶小猪3. 引导同学通过正确的赶小猪动作参与46 次教材安嬉戏竞赛,体验赶小猪的乐趣；排及教1. 放松练习小猪1. 带领同学边唱儿歌边做放松练习；学所体复睡了2. 积极参与沟通,小结本课情形；现的优整2. 小结评议3. 制定课后作业,指导同学收器材；3点显而理3. 布置作业4. 宣布下课,师生再见；2 次易见,部4. 回收器材表达了分5. 师生再见以同学场地一片,四色皮筋各 10 条,羽毛球拍、运动练习密度：约 30%-40%为主体平均心率：约 110-120 次场地器材篮球各 6 个,小脚丫 6 副,小军鼓 1 个,负荷的
19、教学分锣 1 面估计理念,心率指数： 1.2-1.4充分展现了孩子们的个性；但是,通过教学,可以感受到教学环节支配得太多；在主教材里支配的嬉戏“ 老狼老狼几点钟”环节,比较难把握,虽然规章也强调了,但大部分孩子们仍是不能够遵守规章,使得嬉戏组织得比较乱,而且对练习追赶跑的作用也不是很大,我觉得可以去掉这个环节；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 高抬腿跑课时设计（二）一、教材分析：快速跑是属于田径运动赛中距离最短、速度最快、强度最大的项目；一般在运动竞赛中称为短距离跑或短跑；快速跑时要求以最快的速度跑完全程,属于“
20、极限强度” 运动；因此,对运动系统和内脏器官的功能进展均有较大的锤炼价值,对培育同学英勇、坚强、勇往直前的精神均有积极作用；在教学中可运用丰富的嬉戏,来帮忙同学把握基本快速跑技能,提高快速起动的才能,培育体育爱好；二、学情分析：本节课的教学对象是水平二的同学,自控才能及认知才能较水平一的同学有了很大的提高,但仍具有好动、好玩、好摸索等特点,但学习新学问速度快、仿照力较强,其身体基本活动才能在一、二年级通过教学初步得到锤炼,但多是仿照或自发形成的,对技术要领仍未形成较正确的懂得,喜爱新奇的、有肯定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,留意力不太稳固,具备肯定的探究学问、自主创新的才能；
21、名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三、教学目标：1、认知目标：学习高抬腿跑,初步学会这一跑的专项练习手段；2、技能目标：培育跑的正确姿态,改进跑的技术、进展跑的才能；3、情感目标：培育同学不怕困难,勇于挑战自我的良好品质；四、教学程序：1、开头热身部分： 由老师带领同学做蛇形慢跑,为以下的教学做铺垫并用简洁的徒手操让同学身体各关节得以充分的活动,2、学习提高部分：在这部分教学中,我采纳“ 示范仿照式” 的教学模式,通过示范参与性练习自主练习的教学过程,使同学明确学习的目标；之间通过（1）原地高抬腿踏步（2）两人一组
22、原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展现） （5）原地听节奏高抬腿跑 6 原地高抬腿跑（结合分组展现）（6）原地高抬腿跑接 10-20 米加速跑的练习,达到本课的要求；嬉戏的设计起了个巩固的作用,并为下一次课做铺垫；3、整理复原部分：（1）放松舞蹈：小燕子2 课后小结 :总结本课同学的优缺点（3）整理器材,师生再见五、课堂教学成效猜测：1、85% 的同学能把握其动作2、估计本课的同学的运动强度为中等,最高心率为145 155 次/分左右,平均心率120 次/分左右,练习密度为40% ；六、教学中可能显现的问题及解决预防方法在教
23、学中同学可能会显现大腿抬不高（曲小腿）,二是重心提部高（坐着跑）的现象；对于这些情形,教学应尽量勉励, 并通过动作语言或在在斜坡上做高抬腿跑的练习来勉励同学,让他增强自信, 展现自我；七、场地与器材：操场一块、录音机一台高抬腿跑课时设计名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、高抬腿跑 重点：把握跑的专项练习手段以及跑的正确姿态；教学内容教学目标2、嬉戏：大鱼网 难点：抬腿送髋,蹬地充分,动作和谐、连贯；1、认知目标：学习高抬腿跑,初步学会这一跑的专项练习手段；2、技能目标：培育跑的正确姿态,改进跑的技术、进展跑的才
24、能；3、情感目标：培育同学不怕困难,勇于挑战自我的良好品质；课序教学内容教学活动方式与组织措施与时间1、整队,师生问好,支配见习生2、徒手操活动3、小嬉戏活动开头1、课堂常规4、组织形式8 分钟2、宣布本课任务； 热身3、徒手操 48 拍部分4、小嬉戏：点鼻 图（ 1）要求：留意力集中,各关节活动到位名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、讲授并示范动作2、组织学练（ 1）原地高抬腿踏步（ 2）.两人一组原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）.两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）.原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展现
25、）（ 5）.原地听节奏高抬腿跑 1、原地高抬腿跑：（ 6）原地高抬腿跑（结合分组展现）2-3 次 2、行进间高抬腿跑学3、快速跑（ 7）原地高抬腿跑接10-20 米加速跑的练习18 分钟3、准时讲评 习 要求：跑直线,蹬地充分,动作和谐,摆臂有力；提 组织形式 高 部 分 嬉戏：大鱼网 图（ 2）8 分钟1、老师讲解嬉戏方法与规章方法：从同学中选2、分小组进行嬉戏出 2-3 人做“ 网”,其3、老师与同学一起进行嬉戏余同学做“ 鱼” 分散在场内；嬉戏开头4、老师准时点评嬉戏活动情形由组成“ 网” 的同学拉手围捕“ 鱼”；被围要求：住者便参与“ 网”,手 拉 手 围 捕 其 他 的运用快速跑技术
26、,活动中遵守嬉戏规章,相互关怀名师归纳总结 “ 鱼 ”, 当 把 全 部 的与帮忙,同时在运动中留意安全,防止发生意外伤第 12 页,共 24 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - “ 鱼” 捕完,嬉戏结 害；束；规章：1、做“ 鱼” 的同学不 组织形式：能跑出场外 2 、“ 鱼” 被围住就算 被捉,不能冲破网1、师生一起在小燕子的音乐伴奏下进行放松 练习；恢1、组织放松练习2、老师对本堂课的情形进行勉励性评判；6 分钟复3、宣布下课整2、小结讲评要求：动作尽量放松,评判积极理3、整理器材,师生组织形式：散点式部再见分场地 运动强度与名师归纳总结 器材录
27、音机 1 台、小红旗4 面练习密度强度中等,练习密度为40% 第 13 页,共 24 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 估计最高心率为145 155 次/分左右,平均心率120 次/分左右；心率课后反思：在这次课中,我以坚持“ 健康第一” 的指导思想,促进同学健康成长,激发同学的运动爱好；以同学发展为中心,老师主导,同学主体,充分发挥同学学习的积极性和学习潜能,使每个同学都能体验到学习和胜利的乐趣；通过讲解、示范,指导同学积极的学习,采纳的引导、勉励、夸奖等形式来激发同学的共同参与；从课程的设计到评判的各个环节,始终把同学主动、 全面的进展放在中心位
28、置；提高体育学习才能；当然,在上课的过程中仍存在有不少的缺点,在以后的教学实践中,仍需不断努力,应依据同学的不同的身体条件、运动才能和爱好爱好,做到因材施教,使每一个同学都能体验到体育学习和活动的成就感,使所有同学都取得进步和进展；站立式起跑课时设计（三）一、教材分析 ：站立式起跑是跑的一种基本起跑姿态,要求反应快,摆臂和谐,蹬地有力,它是学校体育教学中必学内容之一,且贯穿于整个学校阶段的学习中；本课通过多种不同的练习使同学 把握基本的快速跑技术和技能,进展位移速度 ,灵敏 ,反应 ,和谐等身体素养 ,培育跑的正确姿态 ,进展快速跑的才能 . 二、学情分析：本课以同学的爱好为引导,贯穿运动的欢
29、乐；把“ 健康第一” 和“ 同学进展为本” 作为教学的指导思想,以激发同学的学习爱好,唤醒同学终身体育的潜意识,课中主要通过与同学公平的沟通,用他们的体会总结来进行学习,这样一能让老师明白同学原有的学习情形,二能更好的激发他们的学习爱好和参与积极性；通过多种形式的尝试练习让同学不会感觉到学习的枯燥单一,能够更好的刺激他们的参与热忱；通过评判沟通活动, 进一步将学习内容深化到同学的认知中,三、教学目标：在提高学习才能的基础上更好的促进技术动作的把握；名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1.、认知目标：通过教学同学认知
30、站立式起跑动作与起跑动作在快速跑中的作用；2、技能目标：基本把握并运用站立式起跑的动作,同学的快速反应起动才能有所突破；3、情感目标：使同学在练习过程中体验胜利的欢乐,提高同学主动参与充分展现的意识,进展小组合作的精神四、教学流程：1、开头热身部分： 课堂常规教学, 师生问好, 宣布课的教学内容,用一切行悦耳指挥的小嬉戏和跑的专项练习为以下教学做铺垫；2、学习提高部分：并通过语言的勉励同学学习的爱好； 通过与同学的沟通明白同学对起跑姿态的把握情形,并通过逐一起跑姿态的尝试让同学在练习中得出最快的一种起跑姿态,并引出本节课学习的内容 通过老师技术动作的示范和讲解,让同学在两人一组的尝试学习中初步
31、把握“ 站立式起跑” 的正确姿势,并在巡察观看中指导“ 学困生” ,提高他们的学习才能和水平； 通过展现环节,让同学在观摩与评判中加深对动作的精确性的把握,同时通过老师的再次引导让学生提高练习的要求和水平； 通过同学的集体练习一方面让老师全面明白同学的把握情形,另一方面也让同学在竞争的意识下提高练习成效；嬉戏活动：让同学在嬉戏中不仅提高团队协作才能,更加强对刚才学习的一个 巩固；3、整理复原部分（1）课的终止在春天在哪里的音乐伴奏下,师生共舞以达到身心放松；（2）师生共同小结；（3）整理器材五,教学估计成效1、85% 的同学能把握其动作名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共
32、24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2、估计本课的同学的运动强度为中等,最高心率为145 155 次/分左右,平均心率130 次/分左右,练习密度为 40% ；六、教学中可能显现的问题及解决预防方法1、在尝试练习中可能会显现安全隐患,老师要合理的支配同学的练习场地,并加强小组长的作用,让小组长把好第一关；2、起跑的练习中,可能会显现抢跑的现象及同手同脚的状况；老师应准时的订正和多次的发令,让其提高精确性；七、场地与器材：操场一块、录音机一台排球 2 个站立式起跑课时设计教学1、 站立式起跑教学重点：起跑时蹬摆的结合内容2、嬉戏：叫号接球教学难点：动作和谐、有力1、认知目标
33、：明白站立式起跑的作用与意义教学2、技能目标：培育跑的正确姿态,进展灵敏及快速反应的才能；目标3、情感目标 ：培育同学遵守规章的良好习惯；名师归纳总结 课教学内容教学活动方式与组织措施次数第 16 页,共 24 页序与时间- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 1、上课,师生问好；2、宣布本课任务；开1、课堂常规；3、在老师的指导下进行嬉戏,提示同学们要集8 分钟中留意力；始2、宣布本课任务；4、老师指导同学进行专项练习；热3、一切行悦耳指挥游组织形式身戏； 48 拍部4、专项练习：前后摆 分臂,高抬腿48 拍； 图（ 1）要求：留意力集中,各关节活动到位1
34、、启示同学用各种不同的姿式起跑；2、老师讲解动作要领（站立式）；提示同学正确的站立式,不要同手同脚；学3、同学按要求练习；习提站立式起跑4、分小组进行10 米加速跑练习；2-3 次要点：起跑时蹬摆的结5、准时订正错误动作并再次学练；高合；组织队形：18 分钟部 分 名师归纳总结 10-20 米第 17 页,共 24 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 要求：动作伸展到位,起跑速度快,同时在运动中留意安全,防止发生意外损害；1、老师讲解嬉戏方法及规章并示范引导；2、同学运用快速跑技术进行嬉戏练习；3、同学分小组与同伴合作进行嬉戏；组织形式：散点式 嬉戏：
35、叫号接球 8 分钟1、师生一起在春天在哪里的音乐伴奏下进恢1、组织放松练习行放松练习；6 分钟复2、老师对本堂课的情形进行勉励性评判；整2、小结讲评3、宣布下课理3、整理器材,师生再要求：动作尽量放松,评判积极部见组织形式：散点式分名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 场地 运动强度与器材排球 2 个、录音机1 台练习密度强度中等,练习密度为40% 估计最高心率为145 155 次/分左右,平均心率130 次/分左右；心率课后反思：本次教学支配是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原就,主要用以进展同学的腿部力气,提高跑
36、时大腿高抬才能和提高步频；整个教学过程以嬉戏的方式进行,培育同学能积极参与教学活动的意识；在组织教学上,实行以老师为主导,同学自主学练为主体模式,实行小组合作,让同学在练习中互帮互学,因人施教,保证大多数同学能完成课程学习目标,使每个同学都能体验学习和胜利的乐趣；在整节课的教学过程中,我特别留意引导同学合作才能的提高,许多教学过程,都是通过启示同学小组尝试教学、相互讨论、沟通来学习的；同学们在主动的争论与沟通中,加深了对学习内容的懂得,既提高了学习质量,又锻炼了合作才能；另外,在教学方法上很好的运用了启示性、尝试教学法、小群体合作、小组争论沟通、一方面提高了课堂练习密度,另一方面激发了同学的运
37、动爱好和参与热忱,培育了自主学习、竞争意识,团结合作、英勇坚强的意志品质也得到了相应的进展； 30 米全程跑课时设计（四）一、教材分析：本教材在学校体育教学中是一项必学教材,站立式起跑这一教材对三年级的同学来说很难对它产生兴名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 趣,本课以快速起动为切入口,利用嬉戏来提高三年级同学对本课的吸引力,利用不同的练习培育同学反应才能和腿部的力气；依据同学的年龄特点,对本课的教学内容进行整合,使所挑选的教学内容更适合同学的实际,更有利于教学目标的实现；二、学情分析：本课充分发挥同学的个性和制造
38、性,以同学进展为中心,以提高同学的综合才能为重点,通过教学培养快速跑的正确姿态,提高跑的才能,初步把站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲剂跑各环节的基本技术连接起来,同时进展速度素养和下肢力气的和谐才能；利用同学探究、合作、自主学习才能为主题的教学策略,让同学通过自我设计、自我掌握、自我评判的学习方式,在课中有所发觉,有所创新；三、教学目标：1、认知目标：熟悉到短跑在实际生活中作用,并能举出实例；2、技能目标：在奔跑和嬉戏中形成正确的姿态,进展和谐性、灵敏性和位移速度；3、情感目标 ：培育竞争意识与同伴的友好合作；四、教学流程：1、开头热身部分：课堂常规后运用情境教学法导入：动物园的猴子
39、和大象打算比试看谁跑的快,同学们,你们知道它们跑步的样子吗？你认为它们谁会赢？为什么？并引出热身操动物仿照操；做到活动各关节的作用；2、学习提高部分：这环节是本节课的主内容,在教学中采纳自主动手、合作、争论的学习方式；让同学在猛烈的嬉戏竞争中学习；依据课堂设计的思路要求把本环节设为五部分：a直线跑练习； b跳过“ 小河” 跑的练习；c钻“ 山洞” 跑的练习d同学代表展现；收” 把同学学习爱好进一步推向高潮；e“ 英勇者” 之路；（竞赛）接着运用嬉戏“ 播种抢3、整理复原部分：1 、通过音乐和放松动作,调剂心情、身体得到复原,让同学充分体验到体育课的乐趣； 2 、师生共同小结；3、整理器材；五、
40、教学估计成效名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 24 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、90% 的同学能把握其动作2、估计本课的同学的运动强度为中等,最高心率为145 155 次/分左右,平均心率130 次/分左右,练习密度为40% ；六、教学中可能显现的问题及解决预防方法教学中可能会显现站位不明确的现象,老师在讲解时力求讲到位；七、场地与器材呼啦圈 4 个、接力棒4 根、小红旗1 面、录音机一台30 米全程跑课时设计教学1、30 米全程跑教学重点：途中跑时摆臂与腿部动作的和谐协作内容2、嬉戏：“ 播种抢收”教学难点：把握跑步方法1、认知目标：熟悉到
41、短跑在实际生活中作用,并能举出实例；教学 2、技能目标：在奔跑和嬉戏中形成正确的姿态,进展和谐性、灵敏性和位移速度；目标 3、情感目标 ：培育竞争意识与同伴的友好合作；课教学内容教学活动方式与组织措施次数序与时间1、上课,师生问好；名师归纳总结 开1、课堂常规；2、宣布本课任务；8 分钟第 21 页,共 24 页始3、情形导入： 动物园的猴子和大象打算比试看谁跑的快,热同学们,你们知道它们跑步的样子吗？你认为它们谁会身2、宣布本课任务；赢？为什么？3、动物仿照操；4、老师语言提示,让同学仿照动物行走的动作；部分组织形式：散点式- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 1直线跑练习；2跳过“ 小河” 跑的练习；3钻“ 山洞” 跑的练习 4同学代表展现；5“ 英勇者” 之路；分小组进行教学竞赛；30