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1、|种类 名称 适宜刺激 感受器官 发展变化 特性视觉 波长在 380nm 和780nm 之间的电磁波；比 380nm 短的叫紫外线，比780nm 长的叫红外线色觉异常：色弱、部分色盲、全色盲。色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。色盲中女性色盲的人数仅仅是男性色盲人数的 1/10。视细胞层上有两种视觉神经细胞，即锥体细胞和杆体细胞。锥体细胞：集中在视网膜的中央窝及其附近，在强光下起作用，能分辨细节和颜色，又名明视觉器官。杆体细胞：集中在视网膜的边缘及其附近，对弱光敏感，只能分辨物体的明暗和轮廓，又名暗视觉器官。听觉 1620000 赫兹的空气震动是听觉得适宜刺激，人们在听阈范围内对1000400
2、0 赫兹的声音最为敏感听觉器官由耳廓、外耳道、骨膜、听小骨和内耳组成。内耳中的科蒂氏器官是听觉神经细胞集中的地方，即听觉得感受器。听觉丧失的范围从高频逐渐向中低频方向发展，当扩展到中频的范围时，就影响到了言语的听觉。声音有音调、响度和音色三种特性。音调是由声波的频率决定；频率越高，音调越高。响度是由声波的振幅决定，振幅越大，声音越响。音色由声波的波形决定。嗅觉 嗅觉的适宜刺激是能挥发、有气味的物质。嗅觉的感受器是鼻腔上部粘膜上的嗅细胞。嗅觉是最古老的感觉。外部感觉味觉 味觉的适宜刺激是能溶解、有味道的物质。分布在舌面、上颚上面的味蕾是接受味觉刺激的感受器随着年龄的增长，味蕾会逐渐减少最基本的味
3、觉：苦、酸、咸、甜。舌根对苦、舌边后部对酸、舌边前部对咸、舌尖对甜最敏感|皮肤感觉 皮肤感觉包括：触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉和痛觉。皮肤表面的温度叫生理零度，依个人而有所差距，身体各部分皮肤的生理零度是不同的。|性格定义：一个人在对现实的稳定的态度，以及与这种态度相适应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。气质与性格的差异： 气质更多地体现了人格的生物属性； 性格更多地体现了人格的社会属性； 个体之间人格差异的核心是性格的差异。结构静态结构态度特征：一个人如何处理社会各方面的性格特征意志特征：一个人对自己的行为自觉地进行调整的特征，其可以从意志品质的四个方面，即意志的自觉性、果断性、
4、坚韧性和自制性来考察。情绪特征：性格的情绪特征指的是，一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。理智特征：性格的理智特征指的是，一个人在认知活动中的性格特征，主要表选在三个方面：认知活动中的独立性和依存性：独立性者能根据任务和自己的兴趣主动地进行观察，善于独立思考；依存性者则容易受到无关因素的干扰愿意借用现成的答案。想象的现实性：有的人现实感强，有的人富于幻想。思维活动的准确性：有的人能深思熟虑，看问题全面；有的人则缺乏己见，人云亦云或钻牛角尖。动态结构：性格的各个特征并不是一成不变的机械组合，在不同的场合下会显露出一个人性格的不同侧面。|人格理论弗洛伊德人格结构动力理论弗洛伊
5、德的人格结构理论把人格结构分为三个层次：本我、自我、超我。本我位于人格结构的最低层次，是人的原始的无意识本能，包括人的各种生理需要，遵循快乐原则。自我位于人格结构的中间层次，是在本我的冲动和实现本我的环境条件之间的冲突中逐渐发展起来的。他在本我和超我之间起着调节作用，一方面尽量满足本我的要求，另一方面又受制于超我的约束。遵循的是现实性原则。超我位于人格结构的最高层次，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来的，是个体社会化的结果。它遵循道德的原则，是道德化了的自我，起着抑制本我冲动，对自我进行监控以及追求完 善境界的作用。关系：本我反映的是人的生物本能；自我寻求在环境条件循序的情况下，让本能冲动
6、能够得到满足，是人格的执行者；超我追求完美，代表了人的社会性。荣格的内外向人格类型理论内向型：心理活动常指向自己的内心世界，好沉思、谨慎、多虑，爱独处，交际面狭窄，有时难以适应环境的变化。外向型：关心外部事物，活泼开朗，不拘小节，善交际，情感外露，独立，果断，容易适应环境的变化。荣格的内外向人格类型理论比较切合实际。人格特质理论G.W.奥尔波特人格特质理论人格特质理论的创始人是美国心理学家 G.W.奥尔波特。共同特质：同一文化形态下的人们所共有的、相同的特质。个人特质：代表个体之间的人格差异。分为首要特质、中心特质和次要特质。首要特质：一个人最典型、最具概括性的特质，在人格中处于支配地位。中心
7、特质：能够代表一个人的主要行为倾向的特质。次要特质：只有在特殊场合下才表现出来的，个体一些不太重要的特质。卡特尔人格特质理论卡特尔认为构成人格的特质包括共同特质和个别特质。卡特尔还把人格特质分为表面特质和根源特质。艾森克人格问卷人格的三维度模型：艾森克把人格特质归结为内外倾、神经质和精神质三个基本维度和类型上，并用 E（外倾）、N（神经质）、P （精神质）构成人格的三维度模型。人格的五因素理论：五因素包括神经质（N 情绪稳定性）、外倾向（E 外向性）、经验开放性（O 求新性）、宜人性（A 随和性）和认真性（C 谨慎性）。|气质类型 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质神经过程基本特性 强但不平衡 强
8、、平衡、灵活 强、平衡、不灵活 弱，兴奋过程更弱外在表现 感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。感受性低而耐受性高；活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定，缺乏耐心。感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪的兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，但容易循规蹈矩，缺乏激情；注意力容易集中；稳定性强；不善言谈，交际适度。感受性高而耐受性低；
9、多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感，机制，别人没有注意到的事情，他能注意得到；胆小，孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事动情，被什么事打动，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真，仔细，动作迟缓，防御反应明显。适合工作 适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业，如导游、外事接待、推销员、节目主持人、演讲者和演员等，而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需细心检查核对等特点的职业。 适合从事环境多变、要求做出迅速反应、交往繁多的工作、难以从事较为单调、需要持久耐心的工作。适宜从事与人打交道的职业，如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、驾驶员、医生、律师
10、、运动员、冒险家和侦探。 适合从事耐心、细致、相对稳定的工作。如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员等。 适宜选择校对、统计、打字、秘书、化验等工作|气质定义:心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。相当于日常所说的脾气、秉性和性情。气质类型学说体液说：希波克拉底提出人体内有四种液体，即黄胆汁、血液、黏液和黑胆汁，每一种液体都和一种气质类型相对应。体型说：谢尔顿和斯蒂文斯提出：人的体型是由胚液决定的，想从生理因素说明气质的根源。血型说：在日本影响比较大激素说：美国心理学家伯曼把人分为四种内分泌腺的类型：甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型、行腺型。巴甫洛夫高
11、级神经活动类型学说巴甫洛夫指出，高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制，他们又有强度、平衡性和灵活性三个基本特性。强度：神经细胞能接受刺激的强弱程度，以及神经细胞持久工作的能力；平衡性：兴奋和抑制两种过程的力量是否均衡；灵活性：兴奋和抑制两种过程相互转化的难易程度。四种类型兴奋型：强、不平衡；接受刺激和持久工作的能力强、兴奋和抑制两种力量不平衡，难以控制。活泼型：强、平衡、灵活；兴奋和抑制两种力量平衡，转化起来比较容易，能很好地控制情绪。安静型：强、平衡、不灵活；兴奋和抑制两种力量平衡，但转化难度比较大。抑制型：神经过程弱气质类型外在表现：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质气质的特性：感受性和耐受性、
12、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性、指向性1.气质具有稳定性和可塑性2.气质类型没有还坏之分3.气质类型不决定一个人的成就高度，但能影响工作的效率4.气质类型影响性格特征形成的难易5.气质类型影响对环境的适应和健康如何看待气质类型|能力与人格影响能力发展因素遗传：生物所具有的形态结构和生理特征，相对稳定的传给后代的现象叫遗传。影响能力发展的遗传因素，主要指的是一个人的素质，素质是能力发展的自然基础和前提。环境和教育：环境和教育条件决定了在遗传的基础上，能力发展的具体程度。遗传与环境的相互影响：遗传决定了能力发展的可能和范围，环境则决定了在遗传基础上能力发展的具体程度。人格定义：人格是各种心理特
13、性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和不同的地点，他都影响着一个人的思想、情感和行为，使它具有区别于他人的、独特的心理品质。特性独特性整体性：包含在人格中的各种心理特征彼此交织，相互影响，构成了一个有机的整体。稳定性功能性：人格对个人的行为具有调节的功能自然性和社会性的统一结构：人格包括气质和性格气质：表现在心理活动的强度、速度和灵活性等动力特点方面的人格特征。性格：表现在人对客观事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。|意志定义意志：有意识地确立目的、调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。意志行动：受意识支配的行动。意志行动
14、是有意识、有目的的行动，而且意志行动的目的是要通过克服困难和挫折才能达到的。意志行动基本阶段准备阶段：在意志行动的准备阶段里，需要在思想上确立行动的目的，选择行动的方案并做出决策。执行决定阶段：在这一阶段既要坚定地执行既定的计划，又要克制那些妨碍达到既定目的的动机和行动。动机冲突确立目的是意志行动的前提，但在确立目的的过程中，往往会遇到动机的冲突，动机冲突的表现形式有四种。双趋式冲突：两个具有同样吸引力的目标，但条件有限，只能达到一个目标，而不能同时达到所有的目标。双避式冲突：两个目标都想避开，但只能避开一个目标的时候，人们只好选择对自己损失小的目标，避开损失大的。趋避式冲突：想获得一个目标，
15、它对自己既有利，又有弊时，所遇到的矛盾心情就是趋避式冲突。双重趋避式冲突：如果有多个目标，每个目标对自己都有利，也有弊，反复权衡拿不定主意时的矛盾心情就是双重趋避式冲突。品质自觉性：意志的自觉性指对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。与自觉性相反的品质是受暗示性和武断从事。果断性：意志的果断性指迅速地、不失时机地采取决定的品质。和果断性相反的不良品质是优柔寡断和鲁莽草率。坚韧性：意志的坚韧性指坚持不懈的克服困难、永不退缩的品质，这种品质就是人们常说的毅力和顽强性。和坚韧性相反的不良品质是虎头蛇尾和执拗。自制性：意志的自制性指善于管理和控制自己的情绪和行动的
16、能力，就是平常所说的自制力或叫意志力。和自制性相反的不良品质是怯懦和任性。|能力定义：能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。能力是具体的，是和完成某种活动相联系的，而不是抽象的。智力：从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，即认识事物并运用知识解决实际问题的能力叫智力。在组成智力的各种因素中，思维力是支柱和核心，它代表着智力发展的水平。正常发展的智力是从事任何一种实践活动的基本条件。能力与知识、技能的关系：知识是人类社会历史经验的总结和概括。技能是通过练习而获得和巩固下来的，完成活动的动作方式和动作系统。关系： 能力是掌握知识和技能的前提； 能力决定着掌握知识和技能的方向、速度
17、、巩固的程度和所能达到的水平，不能简单地把知识和技能当作标准，来比较人们能力的高低。 在掌握知识和技能的过程中，能力也得到了发展，所以能力与知识和技能又有密切的联系。级别：按能力发展的高低程度，可把能力分为能力、才能和天才。能力：顺利完成某种活动所需要的心理条件是能力。才能：具备能力所需要的各种心理条件叫才能。天才：不仅具有才能，而且能力所需要的各种心理条件都达到了完美的结合，尤为人类做出了杰出的贡献叫天才。分类 按能力的结构，可以分为一般能力和特殊能力。按能力与先天禀赋和社会文化因素的关系，可以把能力分为液体能力和晶体能力。按能力所涉及的领域，可以把能力分为认知能力、操作能力和社会交往能力。
18、按创造能力，可以把能力分为模仿能力、再造能力和创造能力。能力发展的个体差异能力发展水平的差异：两头小、中间大；68 到 132 之间的智商占中间多数。能力类型的差异能力发展早晚的差异|需要的层次 类属 表现生理需要 缺失性需要 生理需要指人对食物、空气、水、性和休息的需要，是维持个体生存和种系发展的需要，在一切需要中他是最优先的。安全需要 缺失性需要 安全的需要指人对安全、秩序、稳定以及免除恐惧和焦虑的需要。这种需要得不到满足，人就会感到威胁和恐惧。它表现为人都希望自己有丰厚的收入，有一定稳定的工作，希望生活在安全、有秩序、可以预测和熟悉的环境中，喜欢做自己熟悉的工作。爱和归属的需要 生长需要
19、 爱和归属的需要指人要求与他人建立情感联系以及隶属于某一群体，并在群体中享有地位的需要。爱和归属的需要包括给他人的爱和接受他人的爱。爱与性有密切的关系，但并不等同，性行为不仅来自于性欲，而且受爱和情感需要的支配。尊重的需要 生长需要 尊重的需要是指希望有稳定的地位，得到他人的高度评价，受到他人尊重并尊重他人的需要。这种需要得到满足，会使人体验到自己的力量和价值，增强自己的信心，这种需要得不到满足，会使人产生自卑和失去信心。自我实现的需要 生长需要 自我实现的需要指人希望最大限度的发挥自己的潜能，不断的完善自己，完成与自己能力相称的一切事情，实现自己理想的需要。这是人类最高层次的需要。学派 代表人物 观点构造心理学 冯特、铁钦纳 主张心理学应该采用内省实验的方法，企图从意识的构造方面来说明整个人的心理，只问意识的经验由什么元素构成。机能主义心理学 杜威、安吉尔 强调心理学应该研究心里在适应环境中的机能作用。行为主义 华生 心理学研究行为的认为，在于查明刺激与反应之间的规律性关系。格式塔心理学 魏特海默、克勒、科夫卡 主张从整体上来研究心理现象人本主义心理学 罗杰斯、马斯洛 人本主义认为，人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要认知心理学 把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点来研究人