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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 双手从体前向前抛实心球-水平一一、指导思想本课遵循“ 健康第一”的指导思想, 以老师为主导, 同学为主体,充分调动同学主动学习的积极性, 培育同学勇于克服困难和团结协作 的优良品质；提高同学德育素养,促进同学身心健康,为终身体育奠 定基础；二、学情分析及教材内容分析（一）学情分析 学校二年级同学天真活泼好动,具较强的奇怪心和仿照才能,对新技术的学习布满了新颖感； 在运动技能的学习中具备了自我练习 和互助练习的才能；身体的和谐性、灵敏性和爆发力显著；本课的教 学对象为二年级十班的全体同学,该班同学具有较强的组织纪律性,班级体育骨干同学较多, 同学
2、的下肢力气突出, 仿照动作的才能显著,在前面的投掷“ 纸飞机” 和“ 轻物” 的教学中该班 90的同学能熟 练的运用“ 单手正面” 和“ 单手侧面” 投掷两项技术,为本课的学习 奠定了基础；（二）教材分析 投掷活动是进展同学上肢力气以及身体的和谐和灵敏素养,也 是培育同学遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮忙等优良品质的重要途径；依据课程标准1-2 年级各学习领域“ 水平一” 目标及其名师归纳总结 活动和内容的要求； 结合我校学校二年级同学生理特点,和学校场地第 1 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 设施,依据学校体育的教学大纲, 本单元
3、的教学内容为进展同学的上肢力气；该年级同学对单手投掷技术把握的较好,但是在身体各肌群的和谐用力环节把握的不够抱负, 为了更好的进展同学的上肢力气和 身体的和谐用力, 本单元的第四课时支配了 “ 双手从体前向前抛实心 球” 这一技术教学,让同学明白投掷技术的广泛性和有用性,并能清 晰的辨别单手投掷和双手投掷的区分以及发力次序的特点,通过教学 让每位同学把握这项技术,并合理的运用到平常的锤炼中；三、教学目标1.通过教学让同学初步把握双手从体前向前抛实心球的基本技 术和练习方法；2.进展同学的上肢、肩带、躯干和腿部力气,增强各关节的敏捷 性和身体动作的和谐性；3.培育同学遵守纪律、听从指挥、团结友爱
4、、相互帮忙的良好作 风和英勇、坚强、拼搏、克服困难的品质；四、教学重难点 重 点：把握蹬地展体、和谐用力挥抛的方法 难 点：全身的和谐用力 五、教学反思 本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球技术教学,在教学过程 中,主要采纳了讲解示范法、分组练习法和竞赛法；本课在讲解上没 能把专业术语简洁易懂的传达给同学,课的组织上也存在肯定的不 足,导致同学练习的强度和密度不够；同学在完成练习时,没能依据名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 规范的技术完成, 只是应对了事的把球抛出, 因此在技术动作的把握 上没能达到预期的目标；
5、嬉戏主要是培育同学的灵敏素养和提高同学 的速度素养,但在嬉戏中部分同学不能快速精确的将实心球传达给下 一位同学；因此在今后的教学中细心备课,合理的支配教学方法,力 争把优质的课堂呈现出来；六、附件（教学流程图）双手从体前向前抛实心球调动心情老师引导舒缓身心激发爱好 主动学习 合作探究课 堂 常 规队 列 变 换 慢 跑投 掷 专 项 准 备 练 习教 师 讲 解 示 范 技 术 要 领学 生 徒 手 动 作 练 习学 生 对 抛 练 习投 准 投 远 比 赛游互 动 放 松 练 习师 生 小 结戏名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - -
6、 - - - 课时方案班级：人数 授课老师：教材 双手从体前向前抛实心球1、认知目标：通过本次课的教学,让同学初步把握双手从体前向学 前抛实心球的基本技术和练习方法,进展同学的上肢力气, 提高身习 体各部位的和谐用力；目 2、技能目标：让 80的同学把握这项技术,并在练习中合理规范标 的运用到实际的练习中；3、情感目标：培育同学积极参加的学习态度和团结协作的品质；重难点时重 点：把握蹬地展体、和谐用力挥抛的方法难 点：全身的和谐用力课生理负荷教学内容次时强组织教法与要求序间数间度课堂常规：组织队形：1、体育委员整队集合, 报告出 名师归纳总结 开头1勤情形1 小部分2、师生问好, 3、宣布本课
7、内容、 学习目标及注：“ ” 表男生；“ ”留意事项表女生；“ ” 老师；4、支配见习生第 4 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 1、热身运动 组织：四路纵队跑听到队列变化慢跑练习：4 4小数字 2 时 3、4 组同学原地踏步四路纵队慢跑两原地跑, 1、2 组快速路纵队慢跑一路纵队慢跑跑到前面, 3、4 组随预备 部分10 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 新授：双手从体前向前抛实心5中组织队形：球 一、动作方法 两脚左右开立,两脚弯曲,上 体稍前倾,两臂伸直,
8、两手持 球；然后两脚用力蹬伸,上体 抬起,两臂用力由下向前上方注：前两排同学坐下,后两排同学跨立；名师归纳总结 基本25抛出；10中组织队形：投远二、动作要领 对抛蹬地、展体、抛出；三、教学步骤部分1、老师讲解、示范技术要领强调重难点和留意事项2、同学徒手动作练习, 老师指注： 老师统一指挥完导成,1 预备,2 抛出,33、同学持球练习： 屈膝双手捡球；一组抛另一组原持球于胯下；两脚蹬伸双手地站立看谁抛的远, 听向前上方挥臂到下颚；出手到口令3 时将球捡起4、完整技术练习,同学对抛,原先站立做好练习的一组抛,一组认真观看对方的预备,以此轮换 ；技术动作,实施轮换练习第 6 页,共 9 页- -
9、 - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 三、拓展练习1、看谁抛的远方法： 同学分别站在相距5中15M 的线上,一组抛一组原地不动,看谁抛出的实心球离对面的同学最近,谁就获胜,交替练习 3 组；（男生投过 7 米为组织队形：投准优、女生投过 5、5 米为优 ）2 4强 对抛要求： a 两边的同学必需站在线上； b 未抛的同学原地不动,待球全部球落地静止后才能捡球； c 只能采纳双手从体前向前抛,其他方法均为犯规；注： 同学依据自己的2、看谁抛的准才能挑选相近的“ ”方法：设置不同距离的圆圈,把球抛入圈中,看谁投同学依据自身条件来挑选抛投的又快又准；的圈,看谁抛的准；
10、（男生投进距离 6 米的圈为优,女生投进距离 5 米的圈为优）要求： a 双手向自选圈中抛投不能地滚； b 一组抛另一组当裁判,待全部同学抛完后才名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 能捡球； c 未抛的同学必需原 地不动认真观看,看谁抛的准；d 轮换有序的完成 3 组；三、嬉戏：运球接力 同学按练习队形原地站好,第 一名同学抱好实心球,听到信 号后依据规定的路线跑完到排 尾将球传出 （站到规定的方框 中）依次传到其次名同学的手 中,其次名同学接球后依据规 定路线跑出,以此类推到竞赛 终止,先完成组获胜；名师归纳总结 终
11、止41、放松：原地踏步成集合队形4*3小 教法：老师示范,同学8 练习站立,后面的同学给前面的同学拍打揉捏, 1 分钟后全体同要求：1、动作到位、相互帮学向后转,交换练习；部分2、老师：小结组给同伴放松；2、养成同学在锤炼后3、收回器材4、下课放松的习惯第 8 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 运 1、篮球场地 1 块 动心率（次 /分）器2、用报纸自做实心球材20 个,（重量在0、5千克左右）学 生 负 荷 曲 线图时间（分）运动负荷心率： 110140 次/分 练习密度： 35%40%左右名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 9 页