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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -第一、二周（4 课时）教1、引导课：体育课常规要求,同学活动组织与要求训练渗透（思2、编队材3、课知道体育课的课堂常规并仔细做到的培育同学锤炼身体的意识和习惯目1、引导课：体育课常规要求,编队标课运动负荷的课的内容次数时间教学手段与方法想、健康、安全顺等）序1、引导课：101、老师讲解, 提出本学1、同学争论,要求：仔细听讲一体育课常规分期的要求并提出问题,教要求师回答积极回答疑题让 学 生 明 白 健康的重要性二152、老师讲解并编号成四2、同学按老师体 育 委 员 协 助教 育 学 生 科 学2、编队列横
2、队站立,报数；每老师组织队形细心整理归纳 精选学习资料 分位 同 学 记 住 自 己 的 编的要求做,做到地锤炼身体号；老师作出手式变换快、静、齐；能方向站四列横队,直至迅 速 找 到 自 己同学学会为止；的位置； 第 1 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -3、常规练习9 分3、到操场进行常规练学 生跟老 师做习,老师讲解并示范,集体练习 培 养 学 生 自 觉采纳集体练习方法 遵 守 纪 律 的 好 习惯 三4、终止部分1 分1
3、、布置下一节上课内容总结争论夸奖与批判师生共同争论要求：仔细练习2、下课、解散场地室内运动负80 90 次估计全课密度基本密度器材荷估计分密度2530% 25%左右生活体业余生活自己主动锤炼身同学学 生 听 讲 认课后实践反馈真小结第三、四周（6 课时）教 材课 的 目1、学校生广播体操（一） ；队列练习：稍息、立正、向右看齐1、复习广播操 1、2 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标1、体育委员4 8 3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：养 成 认 真 做 好开整队报告人始数助立正、看齐 与2、师生问好5 分2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的
4、 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 部4、支配见习操 服装要整齐,穿3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 第 2 页,共 17 页 练习细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作规范基基本部分1、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安本1、学校生广3 次17领师 提 示 练 习 1要求：练
5、习时动全训练部播体操（一）分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协分出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正缺点；基2 、 队 列 练5 次7 分1、老师讲解示范动作要1、同学仔细听组织：四列横队锻 炼 学 生 的 意习：稍息、领；老师讲 解动作要求：动作要充本立正、向右2、量强调练习过程中易要领；分舒展、到位；志力部看齐显现的问题；2、同学分组练 培 养 学 生 的 集习,看谁做的最分多、精确； 体主义观念 培 养 学 生 的 竞 争 意 识 和 团 结 协作精神 1 、 集 合 队3 节3 分组织：四列横队遵守纪律,培育结伍,做放松2 8 1、老师与同学一起做放1、同学
6、与老师束性练习松活动；一起放松要求：放松自然部2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各正确的审美观分的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部位都 得到放基本密度3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；节内容事项；的收成4、整理器械全课密度场地田径场运动负120 130 次估计器材荷估计分密度3540% 35%左右生活巩固广播体操 12 节同学学 生 学 习 的课后实践反馈爱好深厚小结 第 3 页,共 17 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - -
7、- - - - - - - - - - - -第五、六周（6 课时）教 材课 的 目1、学校生广播体操（一） ；2、队列练习：稍息、立正、向右看齐1、复习广播操 14 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标课课的内容运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的次数时间想、健康、安全顺等）序开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：养 成 认 真 做 好整队报告人始数助立正、看齐 与2、师生问好4 8 5 分2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 部4、支配见习操
8、服装要整齐,穿3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范基基本部分3 次171、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安本部1、学校生广领师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分播体操（一）分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正 缺点；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 17 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - -
9、 - - - - - - - - - - - -2、 队 列 练5 次7 分1、老师讲解示范的动作1. 、同学仔细听组织：四列横队锻 炼 学 生 的 意志力基习：稍息、要领；老师讲解要求：动作要充培 养 学 生 的 集立正、向右2、老师强调应留意的问2、同学集体练分舒展、到位；本看齐题；习,相互间改正 体主义观念3、分组进行练习显现的问题；部1 培 养 学 生 的 竞 分 争 意 识 和 团 结 协作精神 结1、 集 合 队3 节3 分组织：四列横队遵守纪律,培育伍,做放松2 8 1、老师与同学一起做放1、同学与老师束性练习松活动；一起放松要求：放松自然部2、总结本节2、师生共同总结本节,充分
10、,使身体各正确的审美观分的优缺点所学习的内容与显现的2、同学提出问部 位都得 到放基本密度3、宣布下一问题,及应留意的事项；题,总结本节课松；节内容的收成4、整理器械全课密度场地田径场运动负125132 次估计器材荷估计分密度3237% 30%左右生活巩固广播体操 14 节同学学 生 感 觉 单课后实践反馈杠动作难学小结第七、八周（6 课时）教 材课 的 目1、学校生广播体操（一） ；2、稍息、立正、纵队看齐1、复习广播操 56 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标课运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的 顺课的内容次数时间想、健康、安全等）序细心整理归纳 精选学习
11、资料 第 5 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：整队报告人始数4 8 5 分助立正、看齐 养 成 认 真 做 好与2、师生问好2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 服装要整齐,穿部4、支配见习操 3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要
12、 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范 基本基本部分3 次171、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安部1、学校生广领师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分播体操（一）分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正 缺点；基2、稍息、立5 次7 分1、老师讲练习时应留意1、同学仔细听组织队形：培 养 学 生 养 成老师讲解要求：练习时认的问题；2、练习时应注真,动作到位,本正、纵队看2、老师示范动作要领；意的问题；身体和谐良 好 的 锻 炼 习部齐1、老师指导同学示范,3、同学依据教 惯；并指出师
13、讲解的 动作 分其优缺点；练习 5 至 6 次 结1、 集 合 队4 节3 分1、老师与同学一起做放1、同学与老师组织：四列横队加 强 文 明 守 纪伍,做放松2 8 束性练习松活动；一起放松要求：放松自然部2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各分的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；节内容事项；的收成4、整理器械场地田径场运动负中上强度估计全课密度基本密度细心整理归纳 精选学习资料 第 6 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归
14、纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -器材荷估计密度3540% 35%左右生活巩固广播体操 16 节同学多 数 同 学 完课后实践反馈成不错小结第九、十周（6 课时）教1、学校生广播体操（一） ；同学活动组织与要求训练渗透（思2、稍息、立正、横队（纵队）看齐材课1、复习广播操 79 节；的2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态目1、学校生广播体操（一） ；标课运动负荷的课的内容次数时间教学手段与方法想、健康、安全顺等）序开1、体育委员3 分1、报数、稍息、上课队形：养 成 认 真 做 好整队报告人1、体育委员整队老师协始数助立正、看齐 与2、师生问
15、好2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课2、老师喊口令同学照做3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 服装要整齐,穿部4、支配见习操 分生任务4 8 5 分3、采纳讲解法、示范法、练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范基基本部分2 次171、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安本1、学校生广部播体操（一）分领师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正 缺点；细心整理归纳 精选学习资料
16、- - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 17 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -基2 稍息、立4 次7 分1、老师讲解示范动作要1、同学仔细观组织：四列横队要 求：动 作到本正、横队（纵领；看老师练习；位,身体放松、培 养 学 生 认 真队）看齐2、老师练习一次,生认2、同学仔细观协 调、动 作舒真观看；看生示范,并指展；部3、老师指导同学示范；出其优缺点； 观看的才能；分4、指出其存在的优缺 点,并改正； 结1、 集 合 队4 节3 分1、老师与同学一起做放1、同学
17、与老师组织：四列横队加 强 文 明 守 纪伍,做放松2 8 束性练习松活动；一起放松要求：放松自然部2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各分的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练场地3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；基本密度节内容事项；的收成4、整理器械全课密度运动负中上强度估计田径场器材荷估计密度35%38% 33%左右生活巩固广播体操 19 节同学基 本 能 掌 握课后实践反馈内容小结第十一、十二周（6 课时）教 材课 的 目1、学校生广播体操（一）测验,竞赛：2、齐步走、立定；原地踏步、立定1、学校生广播操（一）测验；2、同集体练习简洁队
18、列,养成良好的身体姿态标课运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的 顺课的内容次数时间想、健康、安全等）序细心整理归纳 精选学习资料 第 8 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：整队报告人始数4 8 5 分助立正、看齐 养 成 认 真 做 好与2、师生问好2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容
19、仿照演 示 模 仿 徒 手 服装要整齐,穿部4、支配见习操 3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范 基本基本部分1 次181、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安部1、学校生广师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分播体操（一）分领次；作到位,身体协测验2、指学导生演示, 并指2、同学集体练调；出其优缺点, 加以改正；习,并相互改正缺点；基2、齐步走、3 次6 分1、老师讲解示范动作要1、同学仔细听要 求：动 作到培 养 学 生 的 集位,身体放松、体主义观念领；老师讲解协
20、 调、动 作舒本立定；原地2、老师练习一次,同学2、练习时应注展；培 养 学 生 的 竞踏步、立定仔细观看；意的问题；部3、老师指同学示范；3、同学依据教 争 意 识 和 团 结4、指出其存在的优缺师 讲解的 动作 协作精神分点,并改正；练习 2 至 3 次； 培 养 自 我 保 护 与 参 与 意 识 和 正确的审美观 结1、 集 合 队4 节3 分1、老师与同学一起做放1、同学与老师组织：四列横队加 强 文 明 守 纪伍,做放松2 8 束性练习松活动；一起放松要求：放松自然部2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各分的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练3、
21、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；节内容事项；的收成4、整理器械细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页,共 17 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -场地田径场运动负中上强度估计全课密度基本密度器材荷估计密度3336% 30%左右生活节巩固广播体操19同学成效较好课后实践反馈小结第十三周（3 课时）教 材课 的 目1、站立式突发信号的起跑；2、嬉戏：钓鱼1、进展快速反应才能,2、提高嬉戏中的移动、躲闪才能标课课的内容运动负荷教学手段与
22、方法同学活动组织与要求训练渗透（思的次数时间想、健康、安全顺等）序开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：养 成 认 真 做 好整队报告人始数助立正、看齐 与2、师生问好4 8 5 分2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 部4、支配见习操 服装要整齐,穿3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 向 学 生 进 行 安练习要 求 ： 队 形 整齐,有精神动作全训练规范基本基本部分4 次121、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队部1、站立
23、式突领师 提 示 练 习 1要求：练习时动分发信号的起分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协跑出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正缺点；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页,共 17 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -基2、嬉戏：钓2 次111、老师讲解跳长绳的动1. 、生仔细听师组织：四列横队本鱼分作要领；讲解要求：动作要充培 养 学 生 的 集2、老师强调跳长绳应注2、生集体练习,分舒展、到位；部意的问题；相
24、互间改 正出体荣誉感现的问题；分1、 集 合 队5 节4 分结伍,做放松2 8 1、老师与同学一起做放1、同学与老师组织：四列横队加 强 文 明 守 纪性练习松活动；一起放松要求：放松自然束2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各部的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练分3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；节课的内容事项；的收成4、整理器械场地小体操垫子 25 块、篮球 20 个运动负中上强度估计全课密度基本密度器材荷估计密度3640% 32%左右生活同学基 本 能 掌 握课后实践反馈内容小结第十四周（3 课时）教 材课 的1、换物赛跑；2、嬉戏：
25、投击活动目标1、提高跑的才能；2、进展灵敏、反应才能目 标课运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的 顺课的内容次数时间想、健康、安全等）序细心整理归纳 精选学习资料 第 11 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：整队报告人始数4 8 5 分助立正、看齐 养 成 认 真 做 好与2、师生问好2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3
26、、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 服装要整齐,穿部4、支配见习操 3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范 基本基本部分2 次131、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安部1、换物赛跑领师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分分2、指导同学演示, 并指次；作到位,身体协出其优缺点, 加以改正；2、同学集体练调；习,并相互改正 缺点；基2、嬉戏：投8 次101、老师讲练习时应留意1、同学仔细听组织：两人一组本击活动目标5 节分的问题；老师讲解要求：
27、练习时认培 养 学 生 养 成2、老师示范动作要领；练 习时应 留意真,动作到位,良 好 的 锻 炼 习部1、 集 合 队4 分3、老师指同学示范,并的问题；身体和谐惯；指出其优缺点；2、同学依据教师 讲解的 动作分练习 2 至 3 次；结伍,做放松2 8 1、老师与同学一起做放1、同学与老师组织：四列横队加 强 文 明 守 纪性练习松活动；一起放松要求：放松自然束2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各部的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练分3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；节课的内容事项；的收成4、整理器械场地 器材跳高架 4 付实心球 1
28、7 个运动负中上强度估计全课密度基本密度荷估计密度3035% 28%左右细心整理归纳 精选学习资料 第 12 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -生活同学基 本 能 掌 握课后实践反馈内容小结第十五周（3 课时）教 材课 的1、来回接力跑；2、嬉戏：投击活动目标1、提高速度、灵敏素养,2、进展反应才能目 标课课的内容运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的次数时间想、健康、安全顺等）序开1、体育委员3 分1、体育委员整
29、队老师协1、报数、稍息、上课队形：养 成 认 真 做 好整队报告人始数助立正、看齐 与2、师生问好4 8 5 分2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 部4、支配见习操 服装要整齐,穿3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范 基本基本部分3 次121、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安部1、来回接力师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分跑分领次；作到位,身体协2、指导同学演示, 并指2、
30、同学集体练调；出其优缺点, 加以改正；习,并相互改正缺点；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页,共 17 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -基2、嬉戏：投3 次111、老师讲解示范动作要1、同学仔细观组织：四列横队要 求：动 作到本击活动目标分领；看老师练习；位,身体放松、培 养 学 生 认 真2、老师练习一次,同学2、同学仔细观协 调、动 作舒观看的才能；部仔细观看；看生示范,并指展；3、老师指同学示范；出其优缺点；4、指出其存在的优缺分
31、点,并改正；组织：四列横队加 强 文 明 守 纪1、 集 合 队5 节4 分伍,做放松2 8 1、老师与同学一起做放1、同学与老师结性练习松活动；一起放松要求：放松自然束2、总结本节2、老师同学共同总结本充分,使身体各部的优缺点节,所学习的内容与出2、同学提出问部 位都得 到放训练分3、宣布下一现的问题,及应留意的题,总结本节课松；基本密度节课的内容事项；的收成4、整理器械全课密度场地垂直竿、绳 4 根跳箱 2 付 垫运动负中上强度估计器材子 4 块荷估计密度3035% 28%左右生活同学基 本 能 掌 握课后实践反馈内容小结第十六周教 材课 的 目1、前后滚动；2、嬉戏：钓鱼1、进展柔韧性、
32、和谐性；2、提高移动、躲闪才能标课运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求训练渗透（思的 顺课的内容次数时间想、健康、安全等）序细心整理归纳 精选学习资料 第 14 页,共 17 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -开1、体育委员3 分1、体育委员整队老师协1、报数、稍息、上课队形：整队报告人始数4 8 5 分助立正、看齐 养 成 认 真 做 好与2、师生问好2、老师喊口令同学照做2、回答疑题 课 前 准 备 的 习准3、宣布上课3、依据提示、 惯；备内容仿照演 示 模 仿 徒 手 服装要整齐,穿部4、支配见习操 3、采纳讲解法、示范法、分生任务练习 5、进行徒手练习法 运动服,运动鞋操 练习要 求 ： 队 形 整 齐,有精神动作 规范 基本基本部分5 次121、老师讲解示范动作要1、同学依据教组织：四列横队向 学 生 进 行 安部1、前后滚动领师 提 示 练 习 1要求：练习时动全训练分分2、指导同学演示,