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1、篮球社团活动记录表时间第二周地点篮球场辅导教师主题选拔、组建参加人员人内容及目的1、组建、成立朝阳篮球社团2、选出各年级负责队长活动过程一、确定“朝阳”篮球队员二、选出各年级负责球队长三、指导老师宣布篮球社团的纪律、要求四、强调安全问题。五、选拔1、身体素质好2、身高在1.65米以上3、品德好、遵守纪律、团结心强4、分三个小组（每个小组11人活动效果良好主题三步上篮参加人员33内容及目的1、上篮2、节奏清楚，起跳充分，举球，伸臂，屈腕，拨球动作连贯用力 适度，强调第一步大，二步小，反复练习体会动作。活动过程一、热身运动1、绕篮球场慢跑4圈2、行进间徒手操5X8拍（1）扩胸运动（2）单臂后振（3
2、）腰部运动（4）体转运动（5）弓步压腿（6）后踢腿二、徒手练习（三步上篮）1、一大，二小。三起跳 2、原地徒手练习（三步）3、行进间徒手练习（三步）4、持球徒手练习（三步）（一）、教师边讲解，边示范。（二）、动作做的好的学生展示让其他学生观摩，思考，（三）、 组织：交换进行，及时纠正，巡回指导。活动效果学生对动作理解还不够，模仿动作少，观摩不仔细。篮球社团活动记录表时间第十一周地点篮球场辅导教师主题低运球参加人员33内容及目的1、低运球2、目的：进一步熟悉球性，降低重心加强对球的控制，变向幅度 要大，脚量大，球的换手运球幅度也要大活动过程一、热身练习二、低运球练习原地练习：重心必须低，两手换手
3、运球练习三、行进间低运球练习1、慢速低运球练习2、快速低运球练习四、放松五、总结、点评六、安排学生归还器材活动效果学生低运球重心太高，不协调。动作要领掌握不好，练习时，观察 不仔细时间第十二周地点篮球场辅导教师主题交运球参加人员33内容及目的1、交运球2、目的：通过交运球能熟悉球性，加强对球的控制，能左右手交 换运球活动过程一、热身练习二、高运球练习原地练习：重心必须高于髓部，两手换手运球练习行进间高运练习三、行进间交运球1、慢跑行进间交运球：左右手换手运球2、快速行进间交运球：换手快速运球练球四、放松练习、五、小结、点评本课。六、安排归还器材。活动效果高运球技术教简单，学生易掌握。但练习过程
4、中换手运球练习有 一定的难度，训练效果不是太好，所以应加强左右手换手运球的练 习。时间第十三周地点篮球场辅导教师主题脚步移动参加人员33人内容及目的内容：防守步目的：让学生学会如何防守、掌握移动步伐，并理解和灵活应用活动过程一、热身运动1、绕篮球场慢跑2、行进间徒手操（1）、扩胸运动（2）、单臂后振（3）、弓步压腿（4）、腰部运动（5）、后踢腿二、步伐（移动）1、向左、右并不移动2、前后移动步伐三、总结、点评活动效果学生对动作细节的理解和掌握不好、但积极性高涨、能够遵守纪 律。时间第十四周地点篮球场辅导教师主题低运球参加人员331、低运球2、目的：进一步熟悉球性，降低重心加强对球的控制，变向幅
5、度 要大，脚量大，球的换手运球幅度也要大活动过程一、热身练习二、低运球练习原地练习：重心必须低，两手换手运球练习三、行进间低运球练习1、慢速低运球练习2、快速低运球练习四、放松五、总结、点评六、安排学生归还器材活动效果学生低运球重心太高，不协调。动作要领掌握不好，练习时，观察 不仔细篮球社团活动记录表时间第十五周地点篮球场辅导教师主题复习、巩固参加人员33内容及目的复习、并步、交叉步、侧身跑让学校更好的掌握所学内容、能够灵活运用活动过程一、热身运动由八年级队长带领热身运动二、复习、巩固掌握1、并步移动2、交叉步3、侧身跑提示：教师语言、手势提示，分组以年级为单位三、总结、点评四、安排学生归还器
6、材活动效果大部分学生能掌握和理解动作要领，但细节上注意的还不够篮球社团活动记录表时间第十六周地点篮球场辅导教师主题传接球参加人员33内容及目的1、双手胸前传接球2、目的：队员之间有目的地支配球，转移球的方法，培养学生之 间的默契配合的意识。活动过程一、热身运动二、行进间徒手操三、双手胸前传，接球1、教师边讲解，边示范2、徒手练习3、接球练习四、小结，点评。五、安排归还器材。活动效果学生对传接球的技术要领掌握不好，观察不仔细，徒手练习 少，在以后训练中多让学生做徒手动作。篮球社团活动记录表时间第十七周地点篮球场辅导教师主题复习、巩固参加人员33内容及目的复习、并步、交叉步、侧身跑让学校更好的掌握
7、所学内容、能够灵活运用活动过程一、热身运动由八年级队长带领热身运动二、复习、巩固掌握1、并步移动2、交叉步3、侧身跑提示：教师语言、手势提示，分组以年级为单位三、总结、点评四、安排学生归还器材活动效果大部分学生能掌握和理解动作要领，但细节上注意的还不够篮球社团活动记录表时间第十八周地点篮球场辅导教师主题低运球参加人员33内容及目的1、低运球2、目的：进一步熟悉球性，降低重心加强对球的控制，变向幅度 要大，脚量大，球的换手运球幅度也要大活动过程一、热身练习二、低运球练习原地练习：重心必须低，两手换手运球练习三、行进间低运球练习1、慢速低运球练习2、快速低运球练习四、放松五、总结、点评活 动 效
8、果六、安排学生归还器材 学生低运球重心太高，不协调。动作要领掌握不好，练习时，观察 不仔细篮球社团活动记载表时间第三周地点篮球场辅导教师主题脚步移动参加人员33人内容及目的内容：防守步目的：让学生学会如何防守、掌握移动步伐，并理解和灵活应用活动过程一、热身运动1、绕篮球场慢跑2、行进间徒手操(1)、扩胸运动(2)、单臂后振压腿(4)、腰部运动(5)、后踢腿二、步伐(移动)1、向左、右并不移动2、前后移动步伐三、总结、点评(3)、弓步活动效果学生对动作细节的理解和掌握不好、但积极性高涨、能够遵守纪 律。篮球社团活动记录表时间第四周地点篮球场辅导教师主题脚步移动参加人员33人内容及目的内容：防守步
9、目的：让学生学会如何防守、掌握移动步伐，并理解和灵活应用活动过程一、热身运动1、绕篮球场慢跑2、行进间徒手操（1）、扩胸运动（2）、单臂后振（3）、弓步压腿（4）、腰部运动（5）、后踢腿二、步伐（移动）1、向左、右并不移动2、前后移动步伐三、总结、点评活动效果学生对动作细节的理解和掌握不好、但积极性高涨、能够遵守纪 律。篮球社团活动记录表时间第五周地点篮球场辅导教师主题交叉步参加人员33人内容及目的内容：L复习防守步。2、交叉步目的：掌握交叉步动作要点加强学生的步伐移动、使学生灵活运 用，学好最基本的步伐移动动作。活动过程一、热身活动1、绕篮球场慢跑2、行进间徒手操二、步伐1、交叉步；向前迈左
10、、右向交叉。2、侧身跑；头部和上体转向侧面或有球的一侧集体练习，教 师讲解示范。三、总结、点评四、安排学生归还器材活动效果动作的掌握上海上比较快，教师应多让学生观摩，多模仿练习。篮球社团活动记录表时间第六周地点篮球场辅导教师主题复习、巩固参加人员33内容及目的复习、并步、交叉步、侧身跑让学校更好的掌握所学内容、能够灵活运用活动过程一、热身运动由八年级队长带领热身运动二、复习、巩固掌握1、并步移动2、交叉步3、侧身跑提示：教师语言、手势提示，分组以年级为单位三、总结、点评四、安排学生归还器材活动效果大部分学生能掌握和理解动作要领，但细节上注意的还不够篮球社团活动记录表时间第七周地点篮球场辅导教师
11、主题低运球参加人员33内容及目的1、低运球2、目的：进一步熟悉球性，降低重心加强对球的控制，变向幅度 要大，脚量大，球的换手运球幅度也要大活动过程一、热身练习二、低运球练习原地练习：重心必须低，两手换手运球练习三、行进间低运球练习1、慢速低运球练习2、快速低运球练习四、放松五、总结、点评六、安排学生归还器材活动效果学生低运球重心太高，不协调。动作要领掌握不好，练习时，观察 不仔细篮球社团活动记录表时间第八周地点篮球场辅导教师主题高运球参加人员33内容及目的1、高运球2、目的：通过高运球能熟悉球性，加强对球的控制，能左右手交 换运球活动过程一、热身练习二、高运球练习原地练习：重心必须高于髓部，两
12、手换手运球练习行进间高运练习三、行进间交运球1、慢跑行进间交运球：左右手换手运球2、快速行进间交运球：换手快速运球练球四、放松练习、五、小结、点评本课。六、安排归还器材。活动效果高运球技术教简单，学生易掌握。但练习过程中换手运球练习有 一定的难度，训练效果不是太好，所以应加强左右手换手运球的练 习。篮球社团活动记录表时恒第九周地点篮球场辅导教师主题传接球参加人员33内容及目的1、双手胸前传接球2、目的：队员之间有目的地支配球，转移球的方法，培养学生之 间的默契配合的意识。活动过程一、热身运动二、行进间徒手操三、双手胸前传，接球1、教师边讲解，边示范2、徒手练习3、接球练习四、小结，点评。五、安排归还器材。活动效果学生对传接球的技术要领掌握不好，观察不仔细，徒手练习 少，在以后训练中多让学生做徒手动作。篮球社团活动记录表时间第十周地点篮球场辅导教师